廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學院開學軍訓時間表
2024廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學院開學軍訓時間表新鮮出爐,新學期軍訓的時間要記清楚,下面給大家分享一些關(guān)于2024廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學院開學軍訓時間表(發(fā)布),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>
2024廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學院開學軍訓時間表(發(fā)布)
廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學院2024-2025年校歷,五山、燕嶺、花都校區(qū)新生報到時間為9月21日(星期六);龍洞、海珠、天平架校區(qū)新生報到時間為10月9日(星期三),軍訓時間為11月18-12月1日。
新學期軍訓注意傷病
頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
抓緊午休軍訓期間,學生一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑,耽誤睡眠,第二天會沒精打采,不僅影響軍訓,也影響健康。
新學期軍訓及時補充水分
以運動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。請注意,大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,應該稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后,不能馬上沖涼水澡,以免引起高熱。
新學期軍訓穿合適衣物
軍訓服里最好穿一件吸汗性好的棉背心,也可以涂一些爽身粉,以免長痱子。準備一雙適合軍訓用的鞋子,不要穿硬底鞋或有跟的鞋,鞋底墊一雙柔軟的鞋墊,穿棉制的運動襪,這樣可以更好的保護你的腳,讓腳舒服一些。
新學期軍訓常備藥品
常用藥品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如 十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼 等。去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會和在學校一樣慘,前兩者全部給 藿香正氣 ,后者給 開塞露 。第三個非常重要因為水土不服很多女生都會出現(xiàn)這個問題,自己一定要備藥,校醫(yī)院開的那個沒有人能在軍訓基地使用。
小賣鋪距離宿舍特別近,軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍,在那種環(huán)境中人容易變得瘋狂而零食不離手,最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢,還要告訴所有人不要借錢給你。另外那里的吃的比較貴。