中學生全國愛眼日演講稿
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?下面是小編為大家整理的關于中學生全國愛眼日演講稿，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!
中學生全國愛眼日演講稿1
今年6月6日是世界第25個愛眼日。去年全國愛眼日的是：防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
眼睛是我們人類最重要的器官之一。俗語說：眼睛是心靈的窗戶。我們所獲得的信息75%---90%是依靠它獲得的，我們應像愛惜生命一樣去愛惜我們的眼睛，只有如此，才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。
雖然追求健康已成為社會的時尚，但眼科專家發(fā)現(xiàn)，人們對眼睛的保護和關愛卻有所忽略，而且不少人存在著錯誤的認識。
據(jù)不完全統(tǒng)計：中國近視患者已超過億人，每年眼鏡的需求量高達7萬副。青少年近視的發(fā)病率達50%，居世界第一，這嚴重影響到他們的學習成績和生活質量。
如何才能真正有效地呵護我們的眼睛?專家告訴我們：首先眼睛離不開水，因此要養(yǎng)成多飲水的習慣，另外要避免長時間看電視或電腦和近距離看書，這都將千萬眼睛的過度疲勞。眼睛干燥時不要用手去揉，可以閉目養(yǎng)神一下。同時要養(yǎng)成吃瘦肉、魚類、蛋類、水果、蔬菜的習慣，它們將為我們提供足夠的養(yǎng)分。
外出旅游，游泳時，應盡量避開強光紫外線，應戴帽子或墨鏡。當然有條件的話，應到醫(yī)院對眼睛進行定期檢查，建立系統(tǒng)的個人眼視光檔案，就會很科學地保護好我們的眼睛。
眼睛對我們來說是如此地重要，如此地不可或缺，因此我們應關注眼睛的健康，做好眼保健操，讓好眼力伴我們一生!
中學生全國愛眼日演講稿2
尊敬的老師，同學們:大家早上好。今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。
三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。假性近視也是同學們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內肌肉調節(jié)痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。
假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放松調節(jié)，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。大量的醫(yī)學研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。
近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進性的，是可以預防的。近視的主要原因：1 看電視距離太近;2 看電視的時間太長;3 所看電視的畫面濃度太深;4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 ;5 在光線太強的陽光下看書 ;6 在光線太弱的光下看書;7 長時間的坐在電腦、電視前;8 不合理飲食;9 在車廂里看書10 遺傳因素11 不認真做眼保健操在這里我想給大家提出幾點建議 ：1看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。3每天堅持認真做兩次眼保健操。4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它!同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
中學生全國愛眼日演講稿3
同學們：
你們好!
這個星期三是6月6日，可能大家還不太知道，它是“全國愛眼日”。
為什么要設立這樣一個節(jié)日呢?
眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛，然而，統(tǒng)計結果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調查顯示，目前我國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。高中生近視比例達70%以上，人數(shù)超過6000萬。
這意味著，在我們中間，每10個同學差不多就有7個要成為近視患者。
我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。
正因為眼睛如此重要，而在我國眼疾又如此嚴重，1992年9月，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼舉辦愛眼日義診咨詢活動，宣傳愛眼日的意義以及愛眼護目的知識和方法。1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
在愛眼日到來之際，我們應該做些什么呢?
中學生全國愛眼日演講稿4
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
中學生全國愛眼日演講稿5
同志們，朋友們：
今年“全國愛眼日”活動主題是：“預防近視、珍愛光明”，為開展好這次活動，市殘聯(lián)和市衛(wèi)生部門聯(lián)手開展了為貧困白內障患者贈送救助卡盲人回報社會義診、咨詢服務活動。這既體現(xiàn)了黨和政府對殘疾人的關愛，體現(xiàn)了社會扶殘獻愛心的良好風尚，同時也表達了我們預防殘疾，防盲治盲，共同構建和諧社會的美好愿望。
為了做好我市的防盲治盲工作，自“八五”計劃以來，市政府就將白內障復明工作納入了政府議事日程，相繼制定了實施方案和工作計劃。全市共設立了5個白內障復明手術定點醫(yī)院。3個低視力康復點，先派有一定技術基礎的醫(yī)院和護士參加省主辦的“白內障”手術培訓班學習，為基層培養(yǎng)了一大批眼科醫(yī)務人員，還組派醫(yī)療隊到大冶、陽新為貧困白內障患者實施手術，很大程度上拯救一批盲人，使他們重見了光明。
殘疾人工作是一項社會系統(tǒng)工程。需要方方面面的關心和支持，殘疾人的康復尤其需要相關部門和機構的支持和鼎立相助。因此，我希望：
首先，各級黨委和政府要繼續(xù)重視這項搶救性工程，預防殘疾，減少殘疾，從源頭上減少和減輕我們構建和諧社會的這些不和諧因素。殘疾人的康復工作是殘疾人實現(xiàn)就業(yè)，參與社會的前提和基礎，是政府工作的重要組成部分，也是全社會應盡的義務和責任。因此，這項工作做好了，具有重大的現(xiàn)實意義。
其次，要切實采取各項扶持措施，確保貧困患者實施手術。今天基地授牌，一方面表明我市的殘疾人白內障復明手術有了基地、有了技術保障，另一方面，我們發(fā)放了部分救助卡，對貧困患者實行扶助，非常有必要。市衛(wèi)生局和市殘聯(lián)還應繼續(xù)探討可行的扶助措施，確保適宜的貧困患者都能得到手術治療。
最后，希望基地發(fā)揮其應有的輻射功能和良好的社會功能，為廣大患者解除疾患。也同時希望康復后的殘疾人能迅速返回勞動生產(chǎn)單位，發(fā)揮自己的聰明才智，為黃石的經(jīng)濟發(fā)展和改革開放貢獻自己的力量。
預祝活動成功!
謝謝大家。
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