2020棗莊市高中初中小學(xué)暑期放假時(shí)間表
6月23日，棗莊市教育局發(fā)布我市2020年中小學(xué)暑假放假時(shí)間。小編整理了2020棗莊市高中初中小學(xué)暑期放假時(shí)間表，歡迎參考借鑒。
2020棗莊市高中初中小學(xué)暑期放假時(shí)間表
統(tǒng)籌考慮教學(xué)任務(wù)、學(xué)情狀況以及學(xué)生身心特點(diǎn)、天氣狀況等因素，結(jié)合我市實(shí)際，2020年我市中小學(xué)暑假具體時(shí)間為：
小學(xué)于7月6日暑假開始，8月31日結(jié)束;
初中學(xué)校7月16日開始，8月31日結(jié)束;
普通高中學(xué)校8月1日開始，8月31日結(jié)束。
9月1日新學(xué)年開始，學(xué)生正式上課。
中等職業(yè)教育學(xué)校和幼兒園假期安排可參照本通知執(zhí)行。
來源：棗莊市教育局
疫情期間的飲食注意事項(xiàng)
一、生活中飲食衛(wèi)生注意事項(xiàng)
生話中保持身體健康的首要問題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。生活中的飲食衛(wèi)生，主要有以下幾個(gè)方面：
l.注意飲水衛(wèi)生
一般來說，生水是不能飲用的.飲用水必須經(jīng)煮沸消毒過濾。不能喝變質(zhì)飲料。
生水中可能含有一些致病微生物如細(xì)菌、病毒、寄生蟲或蟲卵等，此外還可能含有一些對人體有害的化學(xué)成份。當(dāng)飲用了這些不衛(wèi)生的生水后，就容易患病。而經(jīng)過加熱煮開后的水，致病微生物已被殺死，某些有害化學(xué)成份經(jīng)加熱后分解，對人體致病的可能性大大降低或消除了。
變質(zhì)飲料中有大量的細(xì)菌繁殖，這些細(xì)菌產(chǎn)生的有毒、有害產(chǎn)物會致人體中毒，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、高熱、抽搐等癥狀，甚至危及生命，所以變質(zhì)飲料不能喝。
2.瓜果一定要洗凈或去皮吃
吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外，在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。
3.慎重對待每一餐，不要饑不擇食.不要暴飲暴食
對于外賣的食品。要確保其生產(chǎn)經(jīng)營單位的安全可信度。自己烹調(diào)食物，要注意合理搭配，避免發(fā)生食物相克中毒事故。
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