2021年天津中小學暑假放假時間全新匯報
隨著2021夏季的到來,氣溫也越來越高,而這也意味著暑假也要到了,你們知道今年天津中小學暑假放假時間什么時候嗎?下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P2021年天津中小學暑假放假時間全新匯報_2021年天津中小學暑假放假時間,希望大家喜歡。
2021年天津中小學暑假放假時間全新
天津中小學暑假從7月12日開始,預計在8月31日結束。
一、交通安全
(安全第一 預防為主)
1、禁止在馬路上騎車帶人,快速超車。
2、高速路上禁上騎自行車。
3、騎自行車是禁止做危險動作。
4、自行車注意平時維護,以防零部件松動。
5、步行時一定要遵守交通規(guī)則,禁止追逐打鬧。穿行馬路時一定要走人行橫道,一停二看三通過。
6、乘車時要注意安全,禁止將身體置于車窗外,車停穩(wěn)后方能下車,車啟動時要站穩(wěn)。
7、出行時一定了解路線,不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。
8、不要攜代禁止的易燃品上車。
9、當發(fā)生意外時及時撥打110、112等電話。
二、飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱,濕度大,而小朋友們的抵抗力又相對較低,如果飲食不當很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解,現(xiàn)階段,已經(jīng)進入了腸道疾病高發(fā)期,腸道門診內(nèi)的小患者時有出現(xiàn),因此小朋友們應尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。
1、不食用沒有安全標志的食物,不食用已經(jīng)腐爛的食物,對于來源不明的物也不能食用。不能食用有時明顯問題的產(chǎn)品,不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產(chǎn)品。
2、喝熱水,講究飲食衛(wèi)生。
3、對于口感有明顯異常的食品要提高警惕。
4、當發(fā)生食物中毒后馬上大量喝水或打112急救電話,不要等看情況再說。
此外,暑假期間,各種各樣的美味也誘惑著我們,很容易造成暴飲暴食,損害身體健康。因此,暑假期間應加強注意,避免暴飲暴食。
除此之外,還要做到生活規(guī)律,放松心態(tài),做好預防工作,增強抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。對美味佳肴應以品嘗為主,一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進胃腸蠕動。同時,更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物,防止,消化道和場胃的疾病發(fā)生。
三、藥物安全
很多家庭都備有一定量的各類藥品,小朋友們由于好奇心強,趁家長不在家想方設法取出來玩弄品嘗,吃錯藥引起嚴重后果的事情也時有所聞。所以藥不能亂吃,吃錯藥物會中毒。
四、火災自救
暑假期間,由于天氣炎熱干燥,容易引起火災。假期開始后,有一些小朋友獨自一人在家時,千萬不要玩火。不能劃火柴,更不能擺弄打火機玩。一旦發(fā)生火災,小朋友們自己沒有能力撲救,千萬不要驚慌,要撥打119報警,然后想辦法逃離出去。不要自己逞強救火。如果煙霧嗆人,要用濕毛巾捂住嘴,逃離現(xiàn)場。如果打不開門了,要在窗口揮動白色毛巾或衣物大聲呼叫,等待消防人員營救。
五、游泳安全
通過對小朋友們的一些了解,有的小朋友貪圖方便,直接到河溝、魚池里去洗澡,還有一些小朋友把河溝、魚池等當成天然的游泳池。因為身邊沒有大人照看,再加上泳技不佳、安全意識差,在意外發(fā)生后,又不懂得如何自救,結果釀成悲劇。所以,小朋友們無論在游泳池或者其他地方游泳,一定要有家長陪同。不會游泳的小朋友不要獨自下水,會游泳的小朋友也不能因為逞能而去深水區(qū)或水位很深的地方,以免危險。到公園或野外玩的小朋友,也要注意,不能去河溝、水庫等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池,沒有完善的保護設備,也沒有救生員。而且,水底情況也清楚,在這樣的地方游泳非常危險。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游泳池并有家長陪同,無論水性好壞都要慎防溺水。
六、惡劣天氣防護安全
近來由于天氣變化較快,大風、大雨、雷電、冰雹等情況頻繁出現(xiàn),所以一定要注意出行安全。當遇惡劣天氣時不能在樹下、危險建筑物、廣告標志牌等附近躲避。
七、個人安全防護
近年來種種跡象表明,青少年受侵害現(xiàn)象在突增,所以在假期當中如有發(fā)現(xiàn)身邊或陌生人對自身身體有過分舉動和不良語言進行侵害時應該及時向家長反映,避免更大的侵害發(fā)生,不要羞于啟口,應該大膽舉報,不要怕別人的恐嚇,積極尋求保護、支持。
初一個人暑假學習計劃
樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份暑假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數(shù)可多可少,但不能不寫。
也不知這份計劃對你適用不適用,但我真的希望在這個暑假會看到你這個"小聰明"有新的起色,有新的變化。
另外,要想制訂好學習計劃,一般要考慮以下幾方面:
一、計劃要盡量全面
學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內(nèi)才可能精力充沛地學習。
二、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規(guī)學習時間內(nèi)的.學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排
長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數(shù)。應把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、 從實際出發(fā)來制訂計劃
在訂計劃的時候,不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面: 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度 從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。
五、 計劃要留有余地
計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學習的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。
六、 提高時間的利用率
早晨和晚上,或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習,等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。
七、 注重效果,不斷調(diào)整
在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調(diào)整。
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