大學(xué)軍訓(xùn)有哪些內(nèi)容及項(xiàng)目
大學(xué)軍訓(xùn)有哪些內(nèi)容及項(xiàng)目
暑假已經(jīng)進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，馬上身為準(zhǔn)大學(xué)生的你們就要進(jìn)入大學(xué)校門了，大學(xué)軍訓(xùn)的項(xiàng)目你有所了解嗎？下面給大家分享關(guān)于大學(xué)軍訓(xùn)有哪些內(nèi)容及項(xiàng)目，歡迎閱讀!
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大學(xué)生軍訓(xùn)內(nèi)容
大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容項(xiàng)目很多，大學(xué)軍訓(xùn)項(xiàng)目一般高校的包括內(nèi)務(wù)整理，如疊軍被。大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容：頭幾天會一直站隊(duì)列，站軍姿，后來就走齊步，踢正步，跑步，還會學(xué)擒拿或擒敵拳，甚至有實(shí)戰(zhàn)打靶。大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容項(xiàng)目中間還學(xué)軍歌，學(xué)拉歌。主要是隊(duì)列訓(xùn)練，有軍姿、齊步、跑步、正步走;有的還有實(shí)彈射擊。
大學(xué)生軍訓(xùn)項(xiàng)目
1、隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動(dòng)作會機(jī)械地重復(fù)幾百次。
2、做夜間巡邏。夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境，所以會安排同學(xué)做巡邏。
3、訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進(jìn)、緊急集合、隊(duì)列匯操、編方隊(duì)、合練、匯報(bào)表演等科目。
4、執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令：每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。
5、執(zhí)行紀(jì)律條令：規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報(bào)告廳和會場的行為。
6、進(jìn)行行為養(yǎng)成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場所的報(bào)告等科目訓(xùn)練。
7、有的學(xué)校在軍訓(xùn)時(shí)能進(jìn)行實(shí)彈射擊，但出于安全考慮，規(guī)模不會太大。每一個(gè)學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況也會有些調(diào)整，不過不會差得太遠(yuǎn)。這些都是基本的鍛煉個(gè)人意志力的內(nèi)容，并沒有太高端的技術(shù)水平，所以大家在進(jìn)行一般的訓(xùn)練之后都能夠熟練掌握。
軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)有哪些
1、做好準(zhǔn)備工作：出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。2、裝束一定要合適：迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。
3、注意補(bǔ)充水分：以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
4、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
5：注意防?。捍笥昊虼蠛沽芾旌蟛灰庇诤人瑧?yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。
大學(xué)軍訓(xùn)一般多長時(shí)間
每個(gè)地區(qū)的軍訓(xùn)時(shí)間都是不一樣的，而每個(gè)學(xué)校的軍訓(xùn)時(shí)間也是各有不同，這需要根據(jù)的軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)校的具體安排，一般最少的兩個(gè)星期甚至一個(gè)星期就可以結(jié)束軍訓(xùn)，晚的可能需要訓(xùn)練長達(dá)一個(gè)多月甚至兩個(gè)月的時(shí)間，具體情況還是需要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容來確定，軍訓(xùn)前需要多多鍛煉身體，避免軍訓(xùn)前幾天太過辛苦，不過一般都后面都會輕松一點(diǎn)，因?yàn)榱?xí)慣了，前期肯定會很累的。