大學軍訓都訓練什么內(nèi)容
9月份馬上各高校就要開學,開學之后面臨的第一節(jié)課就是軍訓,那么大學軍訓訓練什么呢?下面是小編整理的大學軍訓都訓練什么內(nèi)容,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家有所幫助。
大學軍訓有哪些內(nèi)容
1、站軍姿
站軍姿可謂是軍訓的基礎(chǔ)功,這不僅是士兵的第一堂課,也是他們在軍事訓練中必須學習的技能。雙手貼在褲腿邊,筆直站好,一句話來說就是“三正、三平、三挺、兩平、兩貼、一頂”。
2、敬禮
雖然說我們從小就在學如何敬禮,不過在軍隊當中,敬禮的要求可嚴格的多。
3、正步走
聽到“正步走”的口令,左腳向前踢約75厘米,前腕距褲子縫約30厘米,速度是每分鐘110-116步。
4、齊步走
齊步走是軍人的常用步伐,一般用于隊列的整齊行進。齊步走要求姿勢正確,手腳協(xié)調(diào),擺臂自然大方,姿勢定型,行走速度準確。
5、跑步走
其實就是跑步,但是要跑的整齊,動作并不難,重點是要很多人保持同一個步伐,整齊劃一。
最后,在軍訓的過程中一定要注意補水防曬,如果有不舒服的情況可以及時跟教官打報告,實在扛不住的話要到醫(yī)護室進行就醫(yī)。
通常軍訓是非常艱苦的,但磨練的是我們自己的意志與信念。強化自身的愛國精神和集體精神,中華民族是一個團結(jié)向上的民族,在面對外敵入侵或是國內(nèi)危難時,我們都會共同努力,攜手共渡難關(guān),這也是軍訓所要教會我們的。
軍訓的注意事項有哪些
1、做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。
2、裝束一定要合適
迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
3、注意補充水分
以運動飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
4、注意補充營養(yǎng)
軍訓后體力消耗極大,這個時候要多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
5、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,應(yīng)該稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后,不能馬上沖涼水澡,以免全身毛孔迅速閉合,體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi),引起高熱。
大學新生軍訓必備物品清單
1.防曬霜:女生子準備一些防曬霜,要不然就曬得成黑妞了,怕被曬黑的男生也可以帶點,主要在手臂,臉上涂抹,因為平時作訓都穿著迷彩,長袖長褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。
2.大一點水杯:
軍訓是很苦很累的,會喝大量的水,四五杯是很正常的量,當然如果你錢多,你可以買水喝,女生可以準備點紅糖水。
3.合適的鞋子:
鞋子一定要合腳的,不然拉練的時候很容易會起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾,拉練的時候記得在鞋子里墊上些會使腳舒服多了。
4.防暑藥:
特別是9月的天,全國基本依然是35度以上的高溫啊,很容易中暑了,甚至經(jīng)常有人在軍訓時暈倒的。帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓時汗如流水一點也不為過,當然上廁所時需要用到。
軍訓期間需要物品
1.防蚊藥品:蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有提神的功效
2.消炎藥:準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。
3.維生素C片,鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料,紅牛飲料,營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。
4.西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經(jīng)常會有拉歌之類的活動,,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。
5.相機,軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
大學軍訓時間安排
大學新生軍訓一般在9月份開學一周左右進行。軍訓時間一般為半個月到一個月,最長也不會超過一個月,不過有些軍訓院校的時間會長一點,有些學校會因為天氣原因而在冬天軍訓,是冬訓,一般都是廣東那邊的學校,具體大學新生軍訓時間日期和時間長短由各高校自己安排決定。
大學軍訓在幾月份進行是學校決定的,一般大學軍訓的時間有兩種情況:1、在大學新生報道后不久,也就是9月份。2、在大二開學前。也就是第二年8月中上訓。大學軍訓的時間各學校也不一樣,大概在半個月到一個月左右。
大學軍訓一般在新生報道以后,但也有在大二時的.如果你大一因故沒參訓,就可能要在大二時補訓.這個要算學分的,最后還要來個軍事理論考試.不過這個考試很簡單,大部分人都可以過的,這個不需要擔心。
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