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大學(xué)軍訓(xùn)都訓(xùn)練什么內(nèi)容

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9月份馬上各高校就要開(kāi)學(xué),開(kāi)學(xué)之后面臨的第一節(jié)課就是軍訓(xùn),那么大學(xué)軍訓(xùn)訓(xùn)練什么呢?下面是小編整理的大學(xué)軍訓(xùn)都訓(xùn)練什么內(nèi)容,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對(duì)大家有所幫助。

大學(xué)軍訓(xùn)都訓(xùn)練什么內(nèi)容

大學(xué)軍訓(xùn)有哪些內(nèi)容

1、站軍姿

站軍姿可謂是軍訓(xùn)的基礎(chǔ)功,這不僅是士兵的第一堂課,也是他們?cè)谲娛掠?xùn)練中必須學(xué)習(xí)的技能。雙手貼在褲腿邊,筆直站好,一句話來(lái)說(shuō)就是“三正、三平、三挺、兩平、兩貼、一頂”。

2、敬禮

雖然說(shuō)我們從小就在學(xué)如何敬禮,不過(guò)在軍隊(duì)當(dāng)中,敬禮的要求可嚴(yán)格的多。

3、正步走

聽(tīng)到“正步走”的口令,左腳向前踢約75厘米,前腕距褲子縫約30厘米,速度是每分鐘110-116步。

4、齊步走

齊步走是軍人的常用步伐,一般用于隊(duì)列的整齊行進(jìn)。齊步走要求姿勢(shì)正確,手腳協(xié)調(diào),擺臂自然大方,姿勢(shì)定型,行走速度準(zhǔn)確。

5、跑步走

其實(shí)就是跑步,但是要跑的整齊,動(dòng)作并不難,重點(diǎn)是要很多人保持同一個(gè)步伐,整齊劃一。

最后,在軍訓(xùn)的過(guò)程中一定要注意補(bǔ)水防曬,如果有不舒服的情況可以及時(shí)跟教官打報(bào)告,實(shí)在扛不住的話要到醫(yī)護(hù)室進(jìn)行就醫(yī)。

通常軍訓(xùn)是非常艱苦的,但磨練的是我們自己的意志與信念。強(qiáng)化自身的愛(ài)國(guó)精神和集體精神,中華民族是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的民族,在面對(duì)外敵入侵或是國(guó)內(nèi)危難時(shí),我們都會(huì)共同努力,攜手共渡難關(guān),這也是軍訓(xùn)所要教會(huì)我們的。

軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)有哪些

1、做好準(zhǔn)備工作

出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。

2、裝束一定要合適

迷彩服里的體能衫如果洗了還沒(méi)干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否則迷彩服很快會(huì)曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。

3、注意補(bǔ)充水分

以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳,不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。

4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi),最好還多喝點(diǎn)湯菜類(lèi),同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

5、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后,不能馬上沖涼水澡,以免全身毛孔迅速閉合,體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi),引起高熱。

大學(xué)新生軍訓(xùn)必備物品清單

1.防曬霜:女生子準(zhǔn)備一些防曬霜,要不然就曬得成黑妞了,怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn),主要在手臂,臉上涂抹,因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩,長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。

2.大一點(diǎn)水杯:

軍訓(xùn)是很苦很累的,會(huì)喝大量的水,四五杯是很正常的量,當(dāng)然如果你錢(qián)多,你可以買(mǎi)水喝,女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。

3.合適的鞋子:

鞋子一定要合腳的,不然拉練的時(shí)候很容易會(huì)起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買(mǎi)雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾,拉練的時(shí)候記得在鞋子里墊上些會(huì)使腳舒服多了。

4.防暑藥:

特別是9月的天,全國(guó)基本依然是35度以上的高溫啊,很容易中暑了,甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。帶一小包紙巾,用來(lái)擦汗,軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò),當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。

軍訓(xùn)期間需要物品

1.防蚊藥品:蚊蟲(chóng)叮咬劑,特別是晚上都要軍訓(xùn)的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有提神的功效

2.消炎藥:準(zhǔn)備好紅霉素之類(lèi)的消炎藥,皮膚侵過(guò)汗水很脆弱很容易破皮。

3.維生素C片,鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品,比如維生素功能飲料,紅牛飲料,營(yíng)養(yǎng)快線之類(lèi)的。軍訓(xùn)期間,體能消耗是相當(dāng)大的。

4.西瓜霜之類(lèi)的潤(rùn)喉含片,軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類(lèi)的活動(dòng),,那就放開(kāi)唱吧,唱就放聲吼,樂(lè)就仰天笑,當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。

5.相機(jī),軍訓(xùn)期間沒(méi)有留下一些照片是很遺憾的哦。

大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間安排

大學(xué)新生軍訓(xùn)一般在9月份開(kāi)學(xué)一周左右進(jìn)行。軍訓(xùn)時(shí)間一般為半個(gè)月到一個(gè)月,最長(zhǎng)也不會(huì)超過(guò)一個(gè)月,不過(guò)有些軍訓(xùn)院校的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn),有些學(xué)校會(huì)因?yàn)樘鞖庠蚨诙燔娪?xùn),是冬訓(xùn),一般都是廣東那邊的學(xué)校,具體大學(xué)新生軍訓(xùn)時(shí)間日期和時(shí)間長(zhǎng)短由各高校自己安排決定。

大學(xué)軍訓(xùn)在幾月份進(jìn)行是學(xué)校決定的,一般大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)間有兩種情況:1、在大學(xué)新生報(bào)道后不久,也就是9月份。2、在大二開(kāi)學(xué)前。也就是第二年8月中上訓(xùn)。大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)間各學(xué)校也不一樣,大概在半個(gè)月到一個(gè)月左右。

大學(xué)軍訓(xùn)一般在新生報(bào)道以后,但也有在大二時(shí)的.如果你大一因故沒(méi)參訓(xùn),就可能要在大二時(shí)補(bǔ)訓(xùn).這個(gè)要算學(xué)分的,最后還要來(lái)個(gè)軍事理論考試.不過(guò)這個(gè)考試很簡(jiǎn)單,大部分人都可以過(guò)的,這個(gè)不需要擔(dān)心。

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