大學(xué)軍訓(xùn)都訓(xùn)練什么內(nèi)容
9月份馬上各高校就要開學(xué)，開學(xué)之后面臨的第一節(jié)課就是軍訓(xùn)，那么大學(xué)軍訓(xùn)訓(xùn)練什么呢？下面是小編整理的大學(xué)軍訓(xùn)都訓(xùn)練什么內(nèi)容，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)軍訓(xùn)有哪些內(nèi)容
1、站軍姿
站軍姿可謂是軍訓(xùn)的基礎(chǔ)功，這不僅是士兵的第一堂課，也是他們?cè)谲娛掠?xùn)練中必須學(xué)習(xí)的技能。雙手貼在褲腿邊，筆直站好，一句話來(lái)說(shuō)就是“三正、三平、三挺、兩平、兩貼、一頂”。
2、敬禮
雖然說(shuō)我們從小就在學(xué)如何敬禮，不過(guò)在軍隊(duì)當(dāng)中，敬禮的要求可嚴(yán)格的多。
3、正步走
聽到“正步走”的口令，左腳向前踢約75厘米，前腕距褲子縫約30厘米，速度是每分鐘110-116步。
4、齊步走
齊步走是軍人的常用步伐，一般用于隊(duì)列的整齊行進(jìn)。齊步走要求姿勢(shì)正確，手腳協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，姿勢(shì)定型，行走速度準(zhǔn)確。
5、跑步走
其實(shí)就是跑步，但是要跑的整齊，動(dòng)作并不難，重點(diǎn)是要很多人保持同一個(gè)步伐，整齊劃一。
最后，在軍訓(xùn)的過(guò)程中一定要注意補(bǔ)水防曬，如果有不舒服的情況可以及時(shí)跟教官打報(bào)告，實(shí)在扛不住的話要到醫(yī)護(hù)室進(jìn)行就醫(yī)。
通常軍訓(xùn)是非常艱苦的，但磨練的是我們自己的意志與信念。強(qiáng)化自身的愛國(guó)精神和集體精神，中華民族是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的民族，在面對(duì)外敵入侵或是國(guó)內(nèi)危難時(shí)，我們都會(huì)共同努力，攜手共渡難關(guān)，這也是軍訓(xùn)所要教會(huì)我們的。
軍訓(xùn)的注意事項(xiàng)有哪些
1、做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。
2、裝束一定要合適
迷彩服里的體能衫如果洗了還沒(méi)干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服很快會(huì)曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
3、注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
5、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。
大學(xué)新生軍訓(xùn)必備物品清單
1.防曬霜：女生子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就曬得成黑妞了，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂，臉上涂抹，因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2.大一點(diǎn)水杯：
軍訓(xùn)是很苦很累的，會(huì)喝大量的水，四五杯是很正常的量，當(dāng)然如果你錢多，你可以買水喝，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3.合適的鞋子：
鞋子一定要合腳的，不然拉練的時(shí)候很容易會(huì)起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾，拉練的時(shí)候記得在鞋子里墊上些會(huì)使腳舒服多了。
4.防暑藥：
特別是9月的天，全國(guó)基本依然是35度以上的高溫啊，很容易中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。帶一小包紙巾，用來(lái)擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò)，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
軍訓(xùn)期間需要物品
1.防蚊藥品：蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有提神的功效
2.消炎藥：準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚侵過(guò)汗水很脆弱很容易破皮。
3.維生素C片，鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品，比如維生素功能飲料，紅牛飲料，營(yíng)養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。
4.西瓜霜之類的潤(rùn)喉含片，軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類的活動(dòng)，，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂(lè)就仰天笑，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5.相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒(méi)有留下一些照片是很遺憾的哦。
大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間安排
大學(xué)新生軍訓(xùn)一般在9月份開學(xué)一周左右進(jìn)行。軍訓(xùn)時(shí)間一般為半個(gè)月到一個(gè)月，最長(zhǎng)也不會(huì)超過(guò)一個(gè)月，不過(guò)有些軍訓(xùn)院校的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，有些學(xué)校會(huì)因?yàn)樘鞖庠蚨诙燔娪?xùn)，是冬訓(xùn)，一般都是廣東那邊的學(xué)校，具體大學(xué)新生軍訓(xùn)時(shí)間日期和時(shí)間長(zhǎng)短由各高校自己安排決定。
大學(xué)軍訓(xùn)在幾月份進(jìn)行是學(xué)校決定的，一般大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)間有兩種情況：1、在大學(xué)新生報(bào)道后不久，也就是9月份。2、在大二開學(xué)前。也就是第二年8月中上訓(xùn)。大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)間各學(xué)校也不一樣，大概在半個(gè)月到一個(gè)月左右。
大學(xué)軍訓(xùn)一般在新生報(bào)道以后,但也有在大二時(shí)的.如果你大一因故沒(méi)參訓(xùn),就可能要在大二時(shí)補(bǔ)訓(xùn).這個(gè)要算學(xué)分的,最后還要來(lái)個(gè)軍事理論考試.不過(guò)這個(gè)考試很簡(jiǎn)單，大部分人都可以過(guò)的，這個(gè)不需要擔(dān)心。
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