2022年揚(yáng)州中小學(xué)寒假放假時(shí)間通知
時(shí)間，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)它時(shí),它已悄無聲息的溜走了。很快就是全新2022年的來臨啦，你們準(zhǔn)備好迎接了嗎?知道學(xué)生寒假放假什么時(shí)候?下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)2022年揚(yáng)州中小學(xué)寒假放假時(shí)間通知，希望大家喜歡!
2022年揚(yáng)州中小學(xué)寒假放假時(shí)間通知
如無特殊情況，2022年揚(yáng)州寒假放假時(shí)間擬定為1月22日，春季開學(xué)上課時(shí)間擬定為2月11日。各地教育行政部門和各中小學(xué)幼兒園在編制行事歷時(shí)，要嚴(yán)格按照以上規(guī)定時(shí)間進(jìn)行安排。
我在寒假里，發(fā)生了許多有趣的事情，比如說，過年的時(shí)候，我站在陽臺(tái)上，觀賞家家戶戶放的煙花，但其中有一個(gè)我記得最清楚的一件事，就是我學(xué)會(huì)了騎自行車。
還有一個(gè)星期就要開學(xué)了，我的哥哥說：“你都這么大了，還不會(huì)騎自行車，你看他們比你小的孩子都學(xué)會(huì)了騎自行車，你呢?還不趕快去學(xué)自行車?！?/p>
我不想學(xué)自行車，我的哥哥就鼓勵(lì)我說：“如果你今天下午學(xué)會(huì)了騎自行車，我就給你10元錢。”我一聽就來勁了，于是我就趕緊扶了自行車來到院子里面，開始學(xué)起來騎自行車。自行車并沒有我想象的簡(jiǎn)單，掌握平衡是最重要的，一開始，我就是無法掌握平衡，每次騎了上去就會(huì)掉下來。我雙手扶著自行車車把，左腳踩著腳踏板，難后又用右腳一蹬地，就坐了上去，可是沒有走多遠(yuǎn)自行車就不動(dòng)了，然后我就摔倒在地。我狼狽的從地上爬了起來，拍干凈了身上的灰塵，但我不氣餒，又繼續(xù)去學(xué)著騎自行車。
我扶著自行車來到了一個(gè)下坡的地方，我想這里下坡肯定會(huì)很快就能學(xué)會(huì)，因?yàn)椴挥觅M(fèi)什么勁啊，我就能坐到自行車上去，像哥哥他們一樣騎著自行車。我雙手緊握車把，緊緊的抓著，然后左腳踏上了腳踏板，右腳使勁一蹬地，自行車就出發(fā)了。我輕松了坐在了車座上，雙手小心好掌握著方向，保持著平衡讓自行車不摔倒，在我的努力下自行車滑道的坡底，我也安全都下來了。有了這一次的經(jīng)驗(yàn)，我又將自行車扶到了平地上，我像剛才那樣，小心地扶著自行車，然后就坐了上去，雙腳小心地踩著腳踏板，不一會(huì)兒自行車子，在我的努力下就騎了好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。
我終于學(xué)會(huì)了騎自行車，我好高興啊!而且我還得到了哥哥獎(jiǎng)勵(lì)我的10元錢，真是一件一舉兩得的事情。
從這件事情中我學(xué)會(huì)了，做什么事只要肯堅(jiān)持，不怕吃苦，就一定能夠成功。
寒假安全要注意什么
寒假假期出游安全教育及注意事項(xiàng)
長時(shí)間乘車要多活動(dòng)
如果外出坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內(nèi)空氣新鮮，這樣人就不會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適感。
其次，乘車時(shí)不要總是坐著，應(yīng)常變換體位，或站一會(huì)兒或抬高下肢坐一會(huì)兒，也可用手從上往下進(jìn)行下肢按摩，幫助血液回流，以預(yù)防旅行者水腫。對(duì)于暈車的人，在開車前半小時(shí)，就應(yīng)服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動(dòng)，可將頭靠在座椅背上，閉目養(yǎng)神，避免看窗外移動(dòng)的景物。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時(shí)，應(yīng)仰臥，用冷毛巾敷前額。
出門在外最怕外傷
出門在外，由于疲勞、環(huán)境變化等原因而容易發(fā)生機(jī)體損傷。積水潭醫(yī)院骨科李為主任提醒大家易發(fā)生的幾種情況。
1.股骨頸骨折：尤其易發(fā)生于兒童身上。若受損傷就不應(yīng)繼續(xù)負(fù)重，須馬上去醫(yī)院拍片檢查。
2.手腕骨折：多是在絆倒、滑倒時(shí)本能地用手掌撐地所致。傷后病人會(huì)感覺受傷的手腕劇烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移動(dòng)。受傷后要就近找到一塊平整的板子或書，將手腕托住，避免手腕的反復(fù)擺動(dòng)。不要自行按摩和反復(fù)練習(xí)活動(dòng)，應(yīng)盡快由醫(yī)生將骨折復(fù)位后，進(jìn)行石膏固定。
3.踝關(guān)節(jié)韌帶損傷和踝關(guān)節(jié)骨折：這種損傷常常是在跑動(dòng)和下山時(shí)發(fā)生。傷后即使能行走，也應(yīng)避免負(fù)重。有條件的話，可立即敷以冰塊，以減少出血及腫脹，切忌按摩及熱敷。應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療。
隨處旅行隨時(shí)放松
經(jīng)常出外旅行的人都有這樣的感受，出去玩得是很盡興，可是一回來，渾身就跟散了架似的，幾天、甚至一個(gè)多星期都緩不過來。如果在旅途中注意放松，回來后恢復(fù)恐怕就沒那么難了?，F(xiàn)介紹幾招，以備旅途時(shí)所用。
1.水浴是最簡(jiǎn)單易行的消除疲勞的方法。
2.出發(fā)前準(zhǔn)備一壺清茶，適當(dāng)加些鹽。
3.按摩簡(jiǎn)單易行，也是消除疲勞的好方法。
外出旅行別忘消毒
外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設(shè)備，但由于客流周轉(zhuǎn)快，無論是時(shí)間還是消毒柜空間都有些供不應(yīng)求，難以保證對(duì)餐具進(jìn)行有效消毒;一些城鄉(xiāng)接合處的小餐館衛(wèi)生狀況更不容樂觀。
孩子莫帶病出游
兒童的抵抗力較差，耐性也較差，出門旅游，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、交通方便的旅游點(diǎn)。選擇定點(diǎn)旅游，避免東奔西跑，天天換酒店。選擇適合寶寶游玩的安全項(xiàng)目。
兒童的衣物、食品、藥品、手推車等，要在行前準(zhǔn)備好。喝牛奶的寶寶，要攜帶多個(gè)奶瓶替換，晚上回酒店要用熱水消毒洗凈，而且要帶熱水瓶。不要讓孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之類。
旅行時(shí)，嬰幼兒可懷抱或讓其坐推車，凡行走的幼齡兒童要由成人攙扶。兒童好動(dòng)，不知什么叫危險(xiǎn)，加上頑皮不易控制，旅游中可能發(fā)生擦傷、跌倒、扭傷，甚至骨折。家長應(yīng)教導(dǎo)孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的舉動(dòng)。
兒童旅游時(shí)，發(fā)病率比成人要高，凡看到他們吃飯少了或是活動(dòng)少了，就應(yīng)注意孩子是否生病了。如果孩子表現(xiàn)得不耐煩、疲憊，或是生病時(shí)，就應(yīng)該讓他休息，而不應(yīng)該要他帶病出游。
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