海南2022暑假放假時間發(fā)布一覽
海南2022暑假放假時間發(fā)布一覽最新
家長和孩子們都要把暑期安全謹(jǐn)記在心，做好安全工作。下面是小編為大家整理的海南2022暑假放假時間發(fā)布一覽，僅供參考，喜歡可以收藏與分享喲!
海南2022暑假放假時間
2022暑假放假時間：7月9日起放暑假。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段、可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間、可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此、休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)、休息，也可聽輕音樂、但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間、這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
暑假注意事項(xiàng)
加強(qiáng)疫情防控，少帶孩子去人流密集處，按要求做好防護(hù)，家長盡量做到“無必須不社交”。
引導(dǎo)孩子講衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛(wèi)生潔具，不隨意用手揉眼睛。
保持室內(nèi)清潔、干燥，定期通風(fēng)換氣，不隨意把室外不清潔、未消毒的物品帶入室內(nèi)，垃圾分類投放。
不讓孩子食用不符合衛(wèi)生要求的飲食，少吃冰凍飲食，不暴飲暴食，少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。
引導(dǎo)孩子適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)。
孩子應(yīng)時刻在家長的視線與監(jiān)管范圍內(nèi)，不把孩子單獨(dú)留在室里、車內(nèi)，不讓孩子在無成年人陪同情況下外出活動。
不讓孩子獨(dú)自或結(jié)伴到馬路邊、水邊、建筑工地等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍，防止交通、溺水等事故。
做好家庭陽臺、平臺等區(qū)域的安全防護(hù)。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹(jǐn)防摔傷、墜落。
及時排查家中電線、燃?xì)夤艿?、電器、刀具及其他器械安全，防止觸電、燙傷、煤氣中毒、器械傷害等事故。
將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對孩子身心有不良影響的玩具、物品保管好，不讓孩子接觸。教育孩子不隨意把東西放進(jìn)嘴、耳、鼻、眼中，不隨意把東西套在頭上和脖子上。
家中藥品妥善放置，不讓孩子隨意觸碰。不讓孩子沉迷手機(jī)等電子產(chǎn)品。
教育孩子與小朋友友好相處，不抓、咬、打同伴。外出時，和孩子一起遵守交通規(guī)則、乘車規(guī)則，注意交通安全。教育孩子不逗打貓、狗等動物。
教育孩子不讓其他人看、觸摸、拍攝自己的隱私部位。
教育孩子不接受陌生人的食物、禮物，不把家庭信息告訴陌生人，被陌生人強(qiáng)迫帶走時大聲呼救并跑向人群密集處，與家人走散時應(yīng)留在原地不動或向警察求助。
教育孩子熟知自己的姓名、家庭住址及家長的姓名、電話、單位，遇到意外會求助，會表達(dá)清楚。