最新江蘇高考時間2022具體時間表
最新江蘇高考時間2022具體時間表_高考當天注意事項
高考是每個人一生當中最重要的考試，人們也不該錯過這次考試，它見證了自己的學生歲月，帶給我們最直觀的回報，那就是理想大學的錄取通知書。下面是小編整理的最新江蘇高考時間2022具體時間表，希望能夠幫助到大家。
最新江蘇高考時間2022具體時間表
2022年江蘇高考推行“3+2+1”新高考模式，高考時間安排6月7日開始。
6月7日9:00至11:30為語文，15:00至17:00 為數(shù)學。
6月8日9:00至10:15為物理/歷史，15:00至17:00為外語。
6月9日8:30至9:45為化學，11:00至12:15為地理，14:30至15:45為政治，17:00至18:15為生物。
緩解焦慮方法2022
高考之前出現(xiàn)焦慮癥還可以做一些自我按摩，情緒的宣泄可以讓心里的不安情緒得到釋放，可以把自己內(nèi)心的一些焦慮感覺說出來，告訴自己身邊好的朋友或者家人，好好的大哭一場，把自己心里面的壓力及時的釋放出來，可以用右手的大拇指順時針進行按揉，按揉左手的內(nèi)關穴，每一次可以多按揉一下，這樣也能達到很好的調(diào)節(jié)情緒作用。
要正視焦慮對自己的作用，因為每個人都會焦慮，尤其是高考是一個重大的人生抉擇，這個時候有焦慮，甚至焦慮比較明顯，對自己有非常好的作用，尤其是對自己有鼓勵的作用，有增加動力的作用，只有這樣不斷的轉移注意力，才能夠有效緩解焦慮的問題。
高考當天注意事項
按照有關規(guī)定，普通高考考生須同時攜帶準考證和第二代居民身份證才能進入考場。因此考生應當備齊兩證，按準考證上標明的時間、地點參加考試。考生進入考場后，須對號入座，將準考證和第二代居民身份證放在桌子左上角。
一定要注意高考進場時間，早點出門，防止堵車和意外發(fā)生，開考15分鐘不準進入考點記住一定要看好時間。
開考前一定要檢查老師發(fā)給你的答題卡，考卷和草稿紙，先檢查考卷是不是齊全完整，及印刷的清楚不，如果出現(xiàn)問題趕快與老師溝通，然后再按規(guī)定填寫信息，粘貼你的條形碼，這個一定要注意，不要亂來，認真，超級認真。
考試結束信號發(fā)出一定要馬上停止寫作，把答題卡和試卷，草稿紙檢查一遍整齊放在考桌上，等待老師來收卷，千萬不要離開，聽監(jiān)考老師按順序退場。
高考家長應該怎么做
媽媽們爸爸們，如果在您不忙的時候，對孩子一定要注意，不要相信那些亂說的給孩子補營養(yǎng)，現(xiàn)在就正常吃，確保高考不出現(xiàn)問題，海鮮什么的就別吃了，記得幫孩子定好鬧鐘，提醒孩子拿好東西，對孩子應該是表揚，不要讓讓他有壓力，可以給一些小獎勵來激勵他考出好成績，不要責罵，不要那些逼迫孩子!
如果累了，麻煩你抽個事件帶孩子去公園走走，如果方便的情況，當天送孩子去高考，記住提醒孩子帶好東西，不要落下，您就不要再哎學校門口帶著，找個遠點地方休息就好，不要給學校附近造成交通壓力，總會有一些孩子來得晚，影響他們。