最新關(guān)于2022山東高考志愿填報(bào)時(shí)間（通知）
最新關(guān)于2022年山東高考志愿填報(bào)時(shí)間（通知）
高考對(duì)于每個(gè)人而言都是人生中最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，面對(duì)今年的高考落下了帷幕，不曉得你們會(huì)有怎樣的感慨?知道山東高考志愿填報(bào)時(shí)間什么時(shí)候?以下是小編為大家?guī)?lái)的最新關(guān)于2022山東高考志愿填報(bào)時(shí)間(通知)，希望您能喜歡!
最新關(guān)于2022山東高考志愿填報(bào)時(shí)間(通知)
由于2022年山東高考志愿填報(bào)時(shí)間暫時(shí)未公布，我們從山東2021年普通高等學(xué)校招生志愿填報(bào)時(shí)間可以推算出來(lái)，2022年山東高考志愿填報(bào)時(shí)間預(yù)計(jì)為：
1.6月30日，填報(bào)普通類提前批和體育類提前批第1次志愿;填報(bào)藝術(shù)類本科提前批第1次志愿;填報(bào)春季高考技能拔尖人才第1次志愿。
2.7月5日至8日，填報(bào)普通類特殊類型批志愿;填報(bào)普通類常規(guī)批和體育類常規(guī)批第1次志愿;填報(bào)藝術(shù)類本科批第1次志愿;填報(bào)春季高考本科批第1次志愿。
3.7月14日，填報(bào)普通類提前批、藝術(shù)類本科提前批和體育類提前批第2次志愿;填報(bào)春季高考技能拔尖人才第2次志愿。
4.7月22日，填報(bào)藝術(shù)類本科批第2次志愿、春季高考本科批第2次志愿。
5.7月26日，填報(bào)藝術(shù)類本科批第3次志愿、春季高考本科批第3次志愿。
6.7月26日至28日，填報(bào)普通類、體育類常規(guī)批第2次志愿;填報(bào)藝術(shù)類?？婆?次志愿、春季高考專科批(含技能拔尖人才)第1次志愿。
7.8月2日至3日，填報(bào)普通類、體育類常規(guī)批第3次志愿;填報(bào)藝術(shù)類?？婆?次志愿、春季高考?？婆?次志愿。
請(qǐng)山東的考生多多留意，本日期僅供參考，請(qǐng)以官方公布為準(zhǔn)。
高考前三天注意事項(xiàng)
1、高考前不宜過(guò)度的疲勞，堅(jiān)持正常作息
一般情況下，高考前三天每個(gè)高中都會(huì)放假，為了讓學(xué)生更好，更充分的準(zhǔn)備高考，但在這幾天之中學(xué)生往往會(huì)因?yàn)樾那榫o張，混亂等心理加大復(fù)習(xí)量，以求心理上的安慰，這就造成了因過(guò)度復(fù)習(xí)而影響了正常作息，打亂了已形成的生物鐘，且復(fù)習(xí)效率不高。
高考前三天不應(yīng)有大量的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)造成過(guò)度疲勞，休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，生物鐘失調(diào)等，會(huì)影響高考考場(chǎng)上的正常發(fā)揮。高考前三天是一個(gè)特殊的時(shí)期，但卻不宜特殊的對(duì)待，只需要在平時(shí)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，稍加調(diào)整，保持原有的正常作息時(shí)間即可。
2、高考前不宜再增加外來(lái)心理壓力
高考前學(xué)生都會(huì)接受到來(lái)自家長(zhǎng)及親戚的不同程度的關(guān)心，有些家長(zhǎng)過(guò)度的關(guān)心，會(huì)增加學(xué)生的心理壓力，從而盲目，不合理的復(fù)習(xí)，且心情煩躁，覺(jué)得自己對(duì)于各學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)都是模糊的，減少了對(duì)考試的自信。因此，在高考期間家長(zhǎng)只需要給予學(xué)生適當(dāng)?shù)年P(guān)心即可，若學(xué)生要求高考時(shí)不需要家長(zhǎng)的陪同，家長(zhǎng)應(yīng)尊重其想法。
考前三天學(xué)生的大量時(shí)間應(yīng)該會(huì)在家中度過(guò)，因此容易胡亂想象，但有一點(diǎn)必須注意——盡量不要想象高考后有關(guān)成績(jī)的一切東西，否則會(huì)增加心理壓力，減弱復(fù)習(xí)效果，只需要認(rèn)真，按照自己規(guī)定的計(jì)劃復(fù)習(xí)考試便可。
3、高考前的復(fù)習(xí)應(yīng)該以課本知識(shí)點(diǎn)為主
高考前三天往往心情比較煩躁，不知道自己該復(fù)習(xí)什么，要做什么，于是進(jìn)行了大量的習(xí)題訓(xùn)練，但歸根到底知識(shí)點(diǎn)才是最值得學(xué)生重視的東西，因?yàn)榱?xí)題的答案來(lái)源于知識(shí)點(diǎn)，且做題是比較浪費(fèi)時(shí)間的，尤其是高考中的大題，而且做完之后還有可能會(huì)做的繼續(xù)會(huì)做，不會(huì)做的繼續(xù)不會(huì)。因此高考前三天加強(qiáng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)，減弱做題強(qiáng)度是比較適合大多數(shù)學(xué)生的辦法了。
在高考考場(chǎng)上往往會(huì)發(fā)生情緒緊張等問(wèn)題，容易忘記比較熟悉的知識(shí)點(diǎn)，就是感覺(jué)自己知道卻又無(wú)法將它清晰的表達(dá)出來(lái)，也無(wú)法對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)用，之后將會(huì)在考場(chǎng)上產(chǎn)生不自信，懷疑自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況等，所以高考前應(yīng)該再次復(fù)習(xí)一遍知識(shí)點(diǎn)，尤其是自己在平時(shí)考試中容易忘記的那種知識(shí)點(diǎn)。
每個(gè)人都知道高考一次，無(wú)比重要，但很少有人會(huì)知道高考前三天的復(fù)習(xí)方法，作息習(xí)慣也是非常重要的。做好考前準(zhǔn)備也是贏得高考的關(guān)鍵哦。
高考食譜
高考早餐吃什么好：皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末。
主要成分：1.皮蛋粥： 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。2.果醬包：面粉、果醬、核桃、牛奶。3.雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡蘿卜。
高考早餐吃什么好：黑棗粥，鮮肉小籠，苣筍豆干。
主要成分：1.黑棗粥：粳米、糯米、馬芽棗、核桃。2.鮮肉小籠：面粉、肉末、冬筍、香菇。3.苣筍豆干：苣筍、豆腐干、胡蘿卜、香菇。
高考早餐吃什么好：菜肉餛飩，白果糕，鵪鶉蛋。
主要成分：1.菜肉餛飩：面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。2.白果糕：糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。3.鵪鶉蛋：鵪鶉蛋、綠豆芽、青椒絲。
高考早餐吃什么好：：燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。
主要成分：1.燕麥粥：燕麥片、火腿絲、胡蘿卜末、香菜。2.菜肉包：面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。3.什錦泡菜：大白菜、榨菜、小黃瓜、辣椒等。
我們知道，考試之前需要側(cè)重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，蓄積能量，而考試當(dāng)日則要側(cè)重能量保證，精力充沛，而早餐就是考試當(dāng)日保證能量的重中之重。經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，早晨人體血糖處于一天中的較低水平，如果早餐不能保證充足的熱量攝入，就會(huì)影響到大腦功能及其他身體功能，所以考試當(dāng)天的早餐很重要。
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