2022年9月22日，我國河北省迎來了他們的初雪，這和其他地區(qū)相比，這場雪來的比較早，大家要注意保暖哦，下面是小編整理的關于河北的第一場雪來了_氣溫驟降注意保暖，歡迎閱讀!

河北的第一場雪

忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。

河北這場雪來勢洶洶

降雪天氣路面因壓實的雪水容易結冰，如何應對低溫冰凍雨雪天氣呢?

一起學習這些雪天生活注意事項，轉給你關心的人。

防寒保暖，謹防心腦血管病

氣溫越低，急性心肌梗死與腦卒中發(fā)病率越高。

下雪、化雪的時候格外寒冷，外出注意防寒保暖，戴好帽子、圍巾和手套。

心血管病人要減少戶外活動，鍛煉應在下午進行。

鍛煉結束后，應擦干身上的汗水，并立即加衣。

老人盡量避免單獨出門

老年人往往因骨質(zhì)疏松，加上平衡性、協(xié)調(diào)性、反應性都比較差，滑倒的一剎那反應慢而摔得較重，有些會造成骨折等嚴重后果，因此老年人雪天應盡量與健康的年輕人相伴而行，避免單獨出門。

雪后四類人最容易骨折

一是小孩，孩子在雪地里玩，因奔跑過快而滑倒后出現(xiàn)摔傷;

二是老人，老年人骨質(zhì)變得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折;

三是穿高跟鞋的人群，穿高跟鞋在雪地上行走極易打滑而摔倒;

四是騎車的人群，冰雪天氣路面光滑，自行車和摩托車容易打滑摔倒，遭遇意外事故。

自救：摔倒不急起，摔傷別亂動

雪后骨折多集中在腳踝骨、尾骨和腰椎。

摔倒后不要急于起身，應先看看是否摔傷了。

一般大腿和手腕骨折較輕的，還能勉強活動;如果腰疼，千萬不要亂動，因為腰椎骨折后隨意活動很可能造成關節(jié)脫位，嚴重時下肢可能癱瘓。

應該盡快呼救，救人者也不宜隨意背抱傷者，而要用硬板將傷者抬到醫(yī)院，或撥打電話由專業(yè)醫(yī)護人員救助。

雪天安全行車的六個注意事項

第一，要注意防滑，避免突然加速或減速。

在雪天地面非常的滑，防滑是雪天行車最重要的事，防滑就是我們行車中所有事情的核心，只有車輛不打滑，慢一點都不要緊。

要做到車輛防滑，就要做到提前減速，提前輕踩剎車，如果你突然加速或突然減速，都是危險的，所以要記住要輕，要慢，也就是加速慢，減速慢，車速慢一點，踩剎車也輕一點。

第二，踩剎車要靈活運用，不要突然猛踩剎車。

一般在雪天的路面，千萬不要急踩剎車，那是很危險的，建議用點剎，踩一下松一下，如果車輛有ABS設備，可以將剎車踩到底。猛踩剎車隨時可能側滑。

第三，車輛轉彎角度要小，不要猛打方向盤。

雪天千萬不要猛打方向盤，因為輪胎的抓力下降，輪胎改變方向不靈活，所以猛打方向盤的結果就是車輛會側滑，甚至翻車。這是很危險的。

第四，調(diào)整好車燈，包括遠近光燈和霧燈。

雪天能見度低，開啟廓燈和前后位燈，這樣會提醒前后的車輛，顯示自己的車輛位置，對安全很重要。

同時，可以帶上有色眼鏡，避免雪天長時間刺眼。

第五，不要在行駛中用手擦拭擋風玻璃。

因為雪天車內(nèi)外的溫差大，容易引起霧氣，有些司機朋友在行駛中，特別是在高速上，急著用手擦拭玻璃，這是很危險的事，應當及時打開車的空調(diào)，消除霧氣，讓視線更清晰。

第六，可以嘗試按照防滑鏈或雪地胎，停車時要停在平坦安全的地方，保持更遠一點的安全行車距離。

雪天在南方一般不用防滑鏈，如果是在北方遇到積雪，用防滑鏈和雪地胎是有用的，如果要停車，不要把車停在坡道或低洼處，防止車輛打滑，要?？吭诎踩教沟穆愤吷稀?/p>

同時，由于雪天路滑，車輛一定要保持更遠一點的安全行車距離，防止前后車輛出現(xiàn)的突發(fā)側滑現(xiàn)象，留有足夠的車距來預防控制。

還有，雪天行車在超車時也要特別注意，在雪天行車，特別是在高速上，要盡量控制好速度，不要急著超車，更不能超載，時刻保持警惕的心態(tài)。