男人為什么會腎虛原因
要說起腎的功勞,那可真是不小。它不僅負責著身體尿液的生成和垃圾、毒素的清除和排出,還關系到新陳代謝的平衡以及機體穩(wěn)定的多方面的正常運轉(zhuǎn)。下面是小編整理的男人為什么會腎虛原因,希望能夠幫助到大家。
男人為什么會腎虛原因
1.熬夜:
熬夜早期會導致腎陰虛,陰虛日久會導致陰陽兩虛。熬夜會干擾男性的內(nèi)分泌,導致睪酮分泌減少,是引起腎虛的主要原因。
2.房勞過度:
第一層含義是指縱欲過度,不知道節(jié)制,超過了自身的限度,導致的腎虛。第二層含義是指人的情欲過度,中醫(yī)將欲望稱為相火,有著心動則相火亦動,動則精氣失;雖不交會,亦有暗流而泄出去的說法。
3.外傷:
在生活中,扭傷或者跌打損傷是在所難免的,如果外傷較重,傷到了自身的腎臟,那么就會導致經(jīng)絡堵塞,氣血運行不暢就會導致腎虛?;蛘呔貌〔挥?,時間長了也會導致腎精虧損,發(fā)生腎虛。
所以在日常生活中,一定要注意勞逸結(jié)合,不可以因為工作過勞而損傷身體的本源,更不要過度房事,如果生活中受了外傷,不要掉以輕心,一定要仔細檢查,不要因此而損傷腎臟。
若有不適,建議及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行治療。
6種癥狀會很明顯
腎虛其實很容易被發(fā)現(xiàn),6個癥狀表現(xiàn),不妨自測
1、 腰膝酸軟,頭暈耳鳴
如果你近期并沒有做什么重體力的活,卻總是覺得腰部酸痛,且沒理由地頻繁頭暈耳鳴,那就要警惕時肝腎出現(xiàn)問題了,盡早排查腎功能是否有損傷。
在中醫(yī)上認為,腰膝酸軟和頭暈耳鳴為腎陰虛的常見表現(xiàn)癥狀。
2、 怕冷畏寒
正常來說,男性朋友的陽氣較為充足,火力旺盛,常態(tài)講是不該有明顯的畏寒表現(xiàn)的。
如果出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼的癥狀,要警惕是腎陽虛引發(fā)的表現(xiàn)。
3、 房事無力
男性感覺面對房事有些無力,身體大不如前,或時間較短,或勃起困難,就要考慮是腎有虧損了。
4、 排尿異常
腎負責著尿液的生成和排出,如果腎受損或較虛弱的話,排尿也會有所異常。
像是排尿無力、尿液分叉、尿頻、尿急等都可能和腎臟功能有關,同時也要排除前列腺問題,可別因為不好意思就硬扛著,以免加重病情、延誤治療。
5、 頭發(fā)無光/脫落
腎和頭發(fā)是有一定關系的。一般來說,腎氣充足的人,氣血也比較旺盛,相對應的頭發(fā)也生長茂盛、烏黑有光澤。
若是腎臟出了問題,或腎虛明顯的話,頭發(fā)也易出現(xiàn)脫落、毛糙和分叉等情況。當然,錯誤地洗頭發(fā)和精神壓力等都會可能引起脫發(fā),需要我們進一步去自我觀察分析。
6、 身上沒勁,沒有精神
總覺得身上懨懨的,沒有力氣,精神狀態(tài)也比較差,一天能打無數(shù)個哈欠,這時候別光覺得是熬夜過度了,還有可能是腎陽虛所致。很多年齡稍高或房事過度的男性都很容易出現(xiàn)此等表現(xiàn),切不可大意。