廣東中小學(xué)寒假放假時間表
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廣東中小學(xué)寒假放假時間表
廣州
義務(wù)教育階段寒假時間:2023年1月9日-2月5日
高中階段寒假時間:2023年1月16日-2月5日
深圳
義務(wù)教育學(xué)校寒假從2023年1月8日開始,2023年2月5日結(jié)束,2023年2月6日開學(xué),
高中教育學(xué)校寒假從2023年1月15日開始,2023年2月5日結(jié)束,2023年2月6日開學(xué),暑假從2023年7月9日開始。
寒假日記精選
今天初一,頭有點疼,原本應(yīng)該睡覺,但過了今天,可能明天那股儀式感的勁兒就沒了,也不想寫了,所以還是現(xiàn)在寫一下吧。明天要出遠(yuǎn)門,新的一年以旅程開始,倒也符合我的性子。年紀(jì)越大,越能逐漸摸清楚自己的形狀,想做什么和能做什么,然后在兩者間做平衡。
去年呆的地方比前一年多,大部分時間在學(xué)習(xí),有旅行和懶散的時間,不過不算多。一年下來認(rèn)識了一些人,但最終留下來的朋友其實一只手?jǐn)?shù)得過來。目前跟別人相處的這個狀態(tài),稱不上喜歡,但是讓我很舒服。在我的認(rèn)知范圍內(nèi)我盡量不去傷害別人,但也不浪費自己的時間,或是自我指責(zé)。我以為是漸漸開始接受自我,看了一圈發(fā)現(xiàn)其實很多人都這樣。也挺好,先保持這樣吧,畢竟是自我認(rèn)知里面比較善良和舒適的一個狀態(tài)了,至于新年有無什么事情發(fā)生來改變我的認(rèn)知,這我就計劃不了了。
希望能找到一個狀態(tài),既能享受孤獨,又能持續(xù)和人接觸,在長時間社交的情況下,還是能遇到不少情況有利于我修正自己。偷心不死,智慧難生。腦子是我的優(yōu)點,也是我的缺點。它能用但有時候過于無意義的活躍,新的一年加長冥想的時間。不期待神跡,目標(biāo)是能控制自己就行。剛剛有朋友也沒休息,讓我一起做瑜伽?!澳銉赡_平立,注意力在腳底整個地下,然后合眼,若入定一樣,什么都不想,整個身體,如同被氣息所包裹,然后好好地,如同內(nèi)視一樣,從下到上檢查一下你的身體,看看有哪里不通暢的,可以想象氣息把不通暢的地方都沖開,都包裹起來,全身在一股溫暖的氣息包裹中,從下到上。”
冬季如何注意交通安全?
冬天寒風(fēng)凜冽,雪花飄飄。人們都穿上了大衣、戴上了帽子和口罩,但可別遮住了自己的眼睛,這樣既不安全,又會影響活動。一年四季氣候不同,同學(xué)們交通安全防范不能放松。
手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?
在寒冷的冬季外出活動,常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了,千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡,那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?
1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外,應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來,還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天室外活動要注意什么?
1.課間可適當(dāng)開展一些有益的健身運動,如跳繩、踢毽子等。
2.如果下了雪之后,走在有冰凍的路面上要特別小心,預(yù)防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。
3.在排隊下樓梯時要特別注意安全,不得擁擠和沖撞他人,做到上下樓梯靠右行,預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。
4.中午在學(xué)校就餐的同學(xué)更要注意安全,吃完飯在校內(nèi)有秩序地玩一玩或進(jìn)行休息,預(yù)防打鬧現(xiàn)象發(fā)生。