大家知道嗎?高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于中國高血壓最新診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么，供大家參考，快來一起看看吧!

中國高血壓最新診斷標(biāo)準(zhǔn)

該指南由以心血管科和高血壓為主的多領(lǐng)域?qū)＜已芯恐贫ǎ纬闪酸槍Ω哐獕旱?4個關(guān)鍵臨床問題和102條推薦意見。 其中，推薦將我國成人高血壓診斷界值下調(diào)為收縮壓大于等于130毫米汞柱和/或舒張壓大于等于80毫米汞柱。

研究結(jié)果表明，我國40歲以下青年人群中，血壓值為130至139/80至89mmHg的人群腦卒中風(fēng)險，特別是腦出血風(fēng)險明顯增加。此次推薦高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)改為130/80mmHg，對我國心腦血管疾病，特別是腦卒中的預(yù)防具有明確的必要性和可行性。

中國人民解放軍北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任韓雅玲介紹，該指南推薦將高血壓診斷值下調(diào)，充分體現(xiàn)了預(yù)防為主、早防早治的理念，對高血壓控制采取了更加積極的態(tài)度?！耙话愕母哐獕夯颊叨紤?yīng)當(dāng)將血壓水平降到低于130/80mmHg。對于血壓水平大于等于140/90 mmHg的患者，則可以應(yīng)用兩種或以上的聯(lián)合治療，或者采用單片復(fù)方制劑治療?！彼f，指南也突出早期達(dá)標(biāo)的重要性，從開始治療到降壓達(dá)標(biāo)的時間強調(diào)控制在4周以內(nèi)，以減輕患者器官的損害。

韓雅玲介紹，雖然下調(diào)高血壓診斷值，使納入高血壓范圍的人群增多，用于前期治療的費用可能略有增高，但用于后續(xù)治療嚴(yán)重并發(fā)癥，如腦卒中、心梗、腎功能不全等治療的高額費用會大幅度降低，并且顯著提高患者的生活質(zhì)量，延長其壽命。

下調(diào)高血壓診斷值的同時，該指南還推薦將我國成人高血壓患者按血壓水平分為1級和2級。韓雅玲表示，指南對高血壓分級簡化為二級，有利于理論學(xué)習(xí)和臨床實踐，并且方便臨床醫(yī)生對治療時機進(jìn)行抉擇，具有很好的可操作性，對推廣高血壓的積極治療非常有益。

該指南在國家衛(wèi)生健康委的指導(dǎo)下，由國家心血管病中心、中國醫(yī)師協(xié)會、中國醫(yī)師協(xié)會高血壓專業(yè)委員會、中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會、海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會高血壓專業(yè)委員會聯(lián)合制定。

高血壓的危害有哪些

一、高血壓可產(chǎn)生系列癥狀，包括頭暈、頭痛、疲倦或不安、心悸耳鳴等，從而對患者的正常生活和工作產(chǎn)生較大影響。此外，不同類型的高血壓，還會表現(xiàn)出一些特殊危害：

1、妊娠期高血壓：主要癥狀為蛋白尿、水腫，嚴(yán)重者可發(fā)生抽搐、昏迷甚至死亡。2、嬰幼兒高血壓：可表現(xiàn)為煩躁、過于興奮、夜間尖聲哭叫、生長發(fā)育遲緩等。3、更年期高血壓：可表現(xiàn)為腰膝酸軟、四肢浮腫等癥狀。4、特殊誘因?qū)е碌母哐獕海簳衅涮厥獾陌Y狀，如頸性高血壓可表現(xiàn)為肩頸部疼痛、上肢麻木不適;腎性高血壓可出現(xiàn)腰背或肋腹部疼痛。

二、高血壓持續(xù)存在，可引起眼、腦、心、腎等重要器官損傷，產(chǎn)生系列并發(fā)癥。

1、眼：可并發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜病變等，并可能導(dǎo)致視物模糊甚至失明。2、腦：可并發(fā)腦出血等腦血管急癥。發(fā)生腦出血后，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)短期內(nèi)死亡，還有部分患者即使能夠得到及時救治，也可能遺留偏癱、失語、癡呆等后遺癥。3、心：可并發(fā)心絞痛、心肌梗死、主動脈夾層等，嚴(yán)重威脅患者的生命安全。4、腎：可并發(fā)腎功能損傷。

值得注意的是，在現(xiàn)實生活中，有很多高血壓患者在感覺不到任何不適癥狀的情況下，就已發(fā)生了重要器官的損害，所以，高血壓也被稱為“無聲的殺手”，應(yīng)重視對高血壓的監(jiān)測和防治工作。

如何預(yù)防高血壓

1、運動可以改善血壓水平。非高血壓人群和血壓穩(wěn)定控制在目標(biāo)水平的患者每周至少鍛煉5天，包括散步、慢跑、騎自行車或游泳。他們應(yīng)該每周至少做150分鐘的中等強度有氧運動和75分鐘的高強度運動。高?；颊哌\動前需要專業(yè)評估。

2、注意減壓或避免壓力。制定壓力管理策略有助于控制血壓。

3、戒煙。吸煙會增加高血壓，戒煙可以降低患高血壓、心臟病和其他代謝性疾病的風(fēng)險。

4、健康飲食。避免攝入大量酒精、藥物和高鹽、高糖、高脂肪的不健康飲料。