2022年-2023年中小學(xué)寒假時(shí)間表(一覽)

隨著寒冬的來(lái)臨，2022年寒假也即將來(lái)臨了，有些地方已經(jīng)出了寒假放假的時(shí)間了。那么下面是小編給大家整理的2022年-2023年中小學(xué)寒假時(shí)間表(一覽)，歡迎大家來(lái)閱讀。

2022年-2023年中小學(xué)寒假時(shí)間表

2023年寒假學(xué)習(xí)安排計(jì)劃目標(biāo)

從一些中學(xué)了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過(guò)于緊湊。其實(shí)這些都是不科學(xué)的。建議初中生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

寒假里，初中生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初中生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)提升綜合成績(jī)

中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)

上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。

同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止!

三、閱讀課外書(shū)

不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀(guān)察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀(guān)察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。

寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表

時(shí)間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

10：00—10：30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè))

10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)整理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)

17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)

19：30—21：30做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目

22：30—6：30睡覺(jué)

寒假怎么安排孩子的時(shí)間?

1、作息時(shí)間合理安排

作息時(shí)間需要有規(guī)律，要上學(xué)的時(shí)候也許能夠做到早睡早起，但是放假了作息時(shí)間也許就打亂了，白天也許就想睡覺(jué)，晚上就喜歡熬夜當(dāng)夜貓。其實(shí)這樣混亂的作息時(shí)間會(huì)讓整個(gè)人都失去精神的。家長(zhǎng)們應(yīng)該要求孩子正常作息，切勿讓孩子沉迷于電腦或者手機(jī)以及電視。這樣有利于增強(qiáng)孩子的免疫力讓孩子保持愉悅的心情，充足的睡眠能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育。

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可少

身體才是革命的本錢(qián)，所以在假期家長(zhǎng)需要讓孩子加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不能偷懶。因?yàn)閷W(xué)生在校期間的運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較少，這樣對(duì)于身體素質(zhì)的加強(qiáng)幫助不大。所以家長(zhǎng)應(yīng)該在假期多陪孩子出去跑步、爬山、散步這樣能夠增強(qiáng)孩子的免疫力。也可以增強(qiáng)心肺功能。有利于孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、家庭親情需加強(qiáng)

寒假到來(lái)了，說(shuō)明孩子與家長(zhǎng)和其他長(zhǎng)輩的互動(dòng)時(shí)間多了。這是一個(gè)讓孩子和親人交流的好機(jī)會(huì)。在這段時(shí)間家長(zhǎng)應(yīng)該合理安排一些家務(wù)給孩子做，讓他們多陪陪父母或者爺爺奶奶聊聊天。讓他們感受到家庭的溫暖，同時(shí)也感受到父母的艱辛和不易，讓他們學(xué)會(huì)感恩。

4、多讀書(shū)提升個(gè)人修養(yǎng)

寒假不能總是在玩樂(lè)中度過(guò)，還需要合理分配時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。孩子們需要在寒假多讀書(shū)，多看報(bào)，不斷充實(shí)自己，用知識(shí)武裝自己的大腦。讀一些優(yōu)秀的科普讀物、中外名著以及一些美文對(duì)于孩子形成正確的人生觀(guān)以及價(jià)值觀(guān)都是有很大的幫助的。此外，孩子在讀書(shū)的過(guò)程中還需要做一些讀書(shū)筆記，把書(shū)中好的句子、詞語(yǔ)摘抄下來(lái)，寫(xiě)好自己的讀后感。

5、安排一次家庭旅行

寒假是家長(zhǎng)帶孩子出游的最好時(shí)機(jī)，孩子需要經(jīng)常出去走走才能夠了解到外面的`世界是怎么樣的。家長(zhǎng)可以在寒假帶孩子們出一次遠(yuǎn)門(mén)，讓孩子們開(kāi)拓一下視野。這樣能夠增長(zhǎng)孩子的見(jiàn)識(shí)，這樣孩子的思維也不會(huì)那么局限了。此外，還可以增加孩子和家長(zhǎng)的互動(dòng)，讓孩子體會(huì)到父母的愛(ài)。

6、鍛煉孩子的生活能力

在寒假家長(zhǎng)需要給孩子一些事情做，做力所能及的事情能夠讓孩子鍛煉動(dòng)手能力。例如：掃地、拖地、擺碗筷、洗碗、擦桌子等這些很輕松的家務(wù)活就可以安排給孩子做了。這樣能夠讓孩子在勞動(dòng)的過(guò)程中體會(huì)家長(zhǎng)的艱辛，對(duì)鍛煉孩子的生活能力是很有幫助的。

孩子寒假怎么過(guò)取決于家長(zhǎng)的安排，合理的安排往往能夠讓你的孩子變得更加與眾不同。聰明的家長(zhǎng)都不會(huì)讓孩子安逸地度過(guò)寒假，而是會(huì)讓孩子在寒假中也得到成長(zhǎng)!