新冠恢復(fù)期，失眠是一件令人痛苦的事情。有些人認(rèn)為這是由于免疫力下降引起的，有些人則相信是心理因素導(dǎo)致的。然而，最新研究發(fā)現(xiàn)，新冠病毒也會(huì)對(duì)人類(lèi)造成影響。下面小編帶來(lái)的得新冠后失眠怎么回事最新，希望大家喜歡！

得新冠后失眠怎么回事

新冠一般是指新型冠狀病毒感染，得新型冠狀病毒感染后失眠，多考慮與自身精神壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境改變等原因有關(guān)，也不排除是自身發(fā)熱咳嗽造成的，可以根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療。

1、自身精神壓力過(guò)大

感染新型冠狀病毒以后，如果自身的精神壓力出現(xiàn)過(guò)大的情況，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮的現(xiàn)象，容易影響正常的睡眠。此時(shí)患者可以多聽(tīng)一些舒緩心情的音樂(lè)進(jìn)行緩解，也可以多和親人朋友進(jìn)行溝通。

2、睡眠環(huán)境改變

新型冠狀病毒感染具有一定傳染性，為了避免傳染給家人，需要獨(dú)居一段時(shí)間。如果自身的睡眠環(huán)境出現(xiàn)改變的情況，容易造成失眠的現(xiàn)象。此時(shí)患者可以在睡前喝一杯熱牛奶進(jìn)行緩解，也可以使用熱水泡腳進(jìn)行改善。

3、自身發(fā)熱咳嗽

感染新型冠狀病毒以后容易伴隨著發(fā)熱、咳嗽等癥狀，此時(shí)往往會(huì)對(duì)正常的睡眠造成一定的影響，從而造成失眠的情況。出現(xiàn)后，如果體溫超過(guò)了38.5℃，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等，咳嗽的患者可以服用氫溴酸右美沙芬顆粒、復(fù)方福爾可定口服溶液等止咳的藥物進(jìn)行改善。

除此之外，新型冠狀病毒感染出現(xiàn)失眠還可能與咽痛、頭痛等不適癥狀影響有關(guān)，可以根據(jù)自身出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理，嚴(yán)重者建議應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查并就診，以免延誤病情。

新冠后失眠是怎么辦

新冠一般是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染后失眠可能是睡眠環(huán)境改變、過(guò)度緊張、咳嗽等原因?qū)е碌模枰e極地調(diào)理。

1、睡眠環(huán)境改變：新型冠狀病毒的傳染性比較強(qiáng)，為了避免傳染給家人，需要獨(dú)居一段時(shí)間，由于睡眠環(huán)境改變可能會(huì)出現(xiàn)失眠，可以在睡前喝一杯溫牛奶緩解。

2、過(guò)度緊張：部分患者在患病以后心情過(guò)度緊張，也會(huì)影響到正常的睡眠治療，可以在睡前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)或者用熱水泡腳改善。

3、咳嗽：新型冠狀病毒侵入人體后，主要是在呼吸道中增長(zhǎng)繁殖，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽，咳嗽會(huì)影響正常的睡眠，還容易導(dǎo)致失眠，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方甘草片、肺寧顆粒、板藍(lán)根顆粒等藥物治療。

除了上述原因以外，也不排除是發(fā)熱、全身酸痛等原因，需要積極地進(jìn)行治療，以免病情持續(xù)發(fā)展，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。

會(huì)不會(huì)導(dǎo)致失眠

本身并不會(huì)導(dǎo)致失眠，但是也不除外有一些病人在患有后，可能會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，尤其是一些被隔離的新冠患者，在發(fā)病早期，因情緒焦慮、緊張，不除外會(huì)有失眠的狀態(tài)。但新型冠狀病毒肺炎()并沒(méi)有失眠的典型癥狀，一般以咳嗽、發(fā)熱、乏力以及其他呼吸道癥狀，還有腹瀉、結(jié)膜炎，及嗅覺(jué)、味覺(jué)減退等為主要表現(xiàn)。

如果患有的患者出現(xiàn)失眠，考慮是情緒因素所導(dǎo)致，必要的情況下可以用助導(dǎo)睡眠的藥物來(lái)治療。但如果沒(méi)有感染新型冠狀病毒的人出現(xiàn)了失眠，要看具體的病因，如果是壓力過(guò)大、情緒緊張、焦慮導(dǎo)致的失眠，一定要放松心情，盡早去尋找病因并治療，注意生活方式調(diào)整以及飲食調(diào)整，必要的情況下可以應(yīng)用中藥來(lái)調(diào)節(jié)失眠的狀態(tài)。