福建省高考方案包括什么
福建省高考方案具體包括什么
福建省高考方案包括什么你知道嗎?高考就是這無數(shù)考試中的一次，高考不是人生的最終目標(biāo)，不要過于關(guān)注預(yù)測(cè)高考的結(jié)果，要把主要精力集中在這最后幾天的備考上，一起來看看福建省高考方案包括什么，歡迎查閱!
福建省高考方案包括什么
2018年啟動(dòng)，2021年首屆新高考，采取3+1+2高考模式，不分文理科。
"3"指的是：中文、數(shù)學(xué)、外語。這三科參加統(tǒng)一高考，由教育部考試中心統(tǒng)一命題，原始分計(jì)入考生總分;"1"指：物理、歷史，考生必須從物理、歷史兩科中選擇一科，由各省自主提出命題，原始分計(jì)入考生總分;"2"指：考生從化學(xué)、生物、地理、政治四科中選擇兩科。選考科目由各省提出，通過等級(jí)分配將分?jǐn)?shù)計(jì)入考生總分。
考生總成績(jī)由3門統(tǒng)一高考成績(jī)和3門普通高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試成績(jī)構(gòu)成，滿分750分。其中，3門統(tǒng)一高考科目使用原始成績(jī)計(jì)入考生總成績(jī)，每門滿分150分;選擇性考試中首選科目(物理或歷史)使用原始成績(jī)計(jì)入考生總成績(jī)，每門滿分100分;再選科目按等級(jí)分計(jì)入考生總成績(jī)，每門滿分100分。
高考生家長需要做什么
1、做好“后勤部長”，對(duì)孩子學(xué)習(xí)的事做一個(gè)“甩手掌柜”
不要干涉太多，不要打亂孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)的安排交給孩子自己和學(xué)校，家長只需要做好后勤服務(wù)就好。
2、高考前這一個(gè)多月，對(duì)孩子的關(guān)心也要和平常一樣，順其自然
高考前的孩子，大多都會(huì)因?yàn)楦呖嫉膲毫σ约懊刻熳鎏嗟木碜佣械叫牧淮帷Ｓ泻线m的時(shí)機(jī)，家長應(yīng)該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。
3、相信自己的孩子能行，而且一定能行
孩子永遠(yuǎn)都是自家的好!每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，家長不能把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂自由健康地成長，就是對(duì)我們每個(gè)家長的最好回報(bào)。
4、先不要和孩子談?wù)摳呖贾驹柑顖?bào)的問題
作為家長，你自己心里有數(shù)就行。況且分?jǐn)?shù)還沒出來，一切都是不確定的。先穩(wěn)定孩子的情緒，正常高考，志愿填報(bào)是下一步的事。
5、不嘮叨孩子
備考期間，家長要心情愉快，多與孩子溝通，不要擔(dān)心孩子考不好，千萬不能嘮叨孩子，在孩子面前說負(fù)面的話，說如果你考不好怎么辦?怎么辦?給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨和睦的氣氛，這樣有助于孩子心態(tài)平和。感情的力量是巨大的，溫馨的家庭氛圍，將融化孩子心中的，抑郁、苦悶、焦躁，有助于孩子調(diào)節(jié)心態(tài)，有助于提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
6、不要過多要求孩子，減輕孩子心理壓力
家長千萬不要拿自己家的孩子，與別人家的孩子作比較。說別人家的孩子的成績(jī)是如何如何的好?那樣會(huì)給孩子無形之中增加壓力。正確的方法是讓孩子放松心情，坦然面對(duì)自己的成績(jī)，用平和的心情認(rèn)真對(duì)待高考，只要自己努力，盡力就好。
高考前壓力大焦慮四種表現(xiàn)形式
表現(xiàn)一：努力學(xué)習(xí)型
高考臨近，有些考生會(huì)加班加點(diǎn)地學(xué)習(xí)，他們自覺地減少休息和娛樂時(shí)間，變得寡言少語，經(jīng)常獨(dú)自趴在書桌上奮筆疾書，很長時(shí)間都不停止，但實(shí)際上他們的復(fù)習(xí)效果卻不理想，他們的眼神中充斥著惶恐和緊張。
這是焦慮情緒較常見的表現(xiàn)形式，但父母和老師往往理解為“孩子自己知道努力了”，反而忽略了他們背后隱藏的焦慮情緒。
表現(xiàn)二：自信滿滿型
一些考生在模擬考試后不但沒有好好總結(jié)反思，提高行動(dòng)力去努力學(xué)習(xí)，反而比以前更顯輕松自在了。當(dāng)父母和老師問到他們學(xué)習(xí)的情況時(shí)，考生會(huì)“胸有成竹”地說：“放心吧，我能行，高考肯定沒問題!”其實(shí)，引起這種反常的打包票行為的深層原因是考生內(nèi)心的焦慮，他們以反向作用的心理防御機(jī)制來釋放內(nèi)心的焦慮情緒。
表現(xiàn)三：愛發(fā)脾氣型
有些考生進(jìn)入高三之后脾氣越來越暴躁，隨便一句話都可能影響他的心情，芝麻大的事他也會(huì)借題發(fā)揮，大吵大鬧。人際交往方面，他們和同學(xué)老師的相處都出現(xiàn)了較多的矛盾。如果你發(fā)現(xiàn)自己也經(jīng)常無端發(fā)脾氣，很可能正在被焦慮情緒所折磨。
表現(xiàn)四：失眠多夢(mèng)型
距離高考最后的兩個(gè)月，考生經(jīng)常夢(mèng)到在考場(chǎng)上突然失去記憶，曾經(jīng)很熟悉的東西怎么也想不起來;夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)考卷上的題都是自己沒學(xué)過的;考試時(shí)老師發(fā)給自己的卷子是白紙，別人的卷子都事先寫滿了答案;夢(mèng)見自己走進(jìn)高考考場(chǎng)，在完全陌生的環(huán)境中不知所措、喘不過氣來，頭腦一片空白等。