2023重慶高考時間安排詳細版

我國從2003年開始，將高考固定安排在每年的6月7、8、9日進行考試，那么具體的安排你們知道嗎?下面給大家分享2023重慶高考時間安排(詳細版)，歡迎閱讀!

2023重慶高考時間安排

2023重慶高考時間為6月7日至6月9日。全國統(tǒng)一考試科目考試時間安排在6月7日全天和6月8日下午，其中語文考試時長為150分鐘，數(shù)學、外語考試時長均為120分鐘。普通高中學業(yè)水平選擇性考試科目考試時間安排在6月8日上午和6月9日全天，每科考試時長均為75分鐘。

【6月7日】

語文：09:00-11:30;

數(shù)學：15:00-17:00。

【6月8日】

物理/歷史：09:00-10:15;

外語(含聽力)：15:00-17:00。

【6月9日】

化學：08:30-09:45;

地理：11:00-12:15;

思想政治：14:30-15:45;

生物學：17:00-18:15。

重慶高考倒計時心態(tài)調(diào)整小技巧

一、規(guī)律作息，調(diào)整好身體狀態(tài)

身體是革命的本錢，健康是良好心態(tài)的基礎。一定要防患于未然。注意防風保暖，忌吃刺激生冷的食物，一旦身體出現(xiàn)不適，要及時就醫(yī)治療，并且謹遵醫(yī)囑，盡快恢復身體健康才能保證在高考這場戰(zhàn)役中取得好成績。相信自己，積極調(diào)整狀態(tài)，美好的事情就會慢慢發(fā)生。

二、復盤知識，理清優(yōu)勢和弱勢

重慶考生可以通過思維導圖等方式將苦惱的問題列出來，一步一步逐個攻克;也可以將自己擅長的部分寫個清單，可視化的知識能給自己增加底氣。此外，我們要知道，知識是沒有止境的，即使到了高考前一刻，我們也難免有忽略的部分。

三、習慣模擬考，平常心看待成績變動

每一次模擬考的成績都能帶給重慶考生大起大落的感覺，在拿到成績的第一時間，無論是高分還是低分，重慶考生只能短暫地興奮或悲傷，要把大部分的時間留給考試分析，學會把一次的高分當作提高自己信心的加油站，把不太理想的考試看成一次補“漏洞”的機會。我們要在行動中收獲滿足感，而不是在臆想中得到空虛感。

四、適當放松，找到屬于自己的節(jié)奏

每個人都有自己的愛好，當我們做喜歡的事情時往往比較放松。學習累、壓力大時，重慶考生不妨聽歌、看書、散步、和朋友聊天，或者寫寫日記，暢想一下自己美好的未來，只要讓自己內(nèi)心平靜下來。適當?shù)姆潘煞浅１匾?/p>

五、尋求幫助，正面對待問題

雖然不能過分關(guān)注焦慮情緒，但是在緊張情緒遲遲不退時，重慶考生也不可以坐視不管。如果靠自己的力量無法取得成效，記得要尋找周圍的人幫忙，可以選擇自己信任的老師與家長，如果有必要，也可以求助心理醫(yī)生。

高考最后一個月怎么辦

一、目標明確，樂觀自信。每個同學都有自己的目標，只有目標遠大，才會有無窮的動力，而且每天時刻鼓勵自己：我是最棒的!我是最棒的!連說三遍，你就真的自信爆棚。

二、拿出各科的錯題集，認真瀏覽曾經(jīng)的錯題，問自己，我為什么會錯，解這類題的思路是什么，現(xiàn)在我會了嗎?各科都這樣做了，那么所有的難點重點都迎刃而解，嫻熟于心，你就會在考場上鎮(zhèn)定自若，游刃有余。

三、回顧各科試卷結(jié)構(gòu)，總結(jié)每類題型的解題方法及答題步驟，形成各科完整的知識體系，這樣，無論出什么樣的題目，我們都能從容應對(舉語文例子：雙關(guān)、特點、意境、修辭、人物、表情達意)。