“二陽”之后會“三陽”嗎_該如何預(yù)防復(fù)陽

二陽之后還會有三陽、四陽嗎?一個新冠流感化的未來,我們該如何應(yīng)對?下面是小編給大家?guī)淼摹岸枴敝髸叭枴眴醎該如何預(yù)防復(fù)陽，希望大家喜歡!

“二陽”之后會“三陽”嗎

目前門診病人中，有20%-30%的患者感染了新冠，其中多數(shù)是“首陽”患者，“二陽”率不是很高。

“二陽”人群主要集中在抗體水平下降、工作勞累的中青年，場所聚集的學(xué)生，抵抗力低的老人和有基礎(chǔ)疾病的人群。

從理論上推測“二陽”人群還是有“三陽”的可能。但是“二陽”、“三陽”的發(fā)病率是會逐漸降低的，癥狀也會逐漸減輕。

預(yù)防“新冠二陽”的措施方法

目前，預(yù)防二次感染的最好方法就是加強自身免疫力。以下是一些可以幫助加強免疫力的措施。

均衡飲食

均衡的飲食可以為身體提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助維持健康的免疫系統(tǒng)。建議飲食應(yīng)多樣化，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和纖維素等，而且要注意限制過多的糖分和脂肪。

睡眠充足

睡眠對于身體的免疫系統(tǒng)非常重要，因為它可以幫助身體排毒，修復(fù)組織并加強免疫系統(tǒng)的功能。成年人每晚應(yīng)該睡7-9小時。

鍛煉身體

適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w的免疫力，使身體更加健康。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎車等。

避免壓力

長期的壓力會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，因此要學(xué)會控制情緒，盡量避免不必要的壓力。

接種疫苗

接種新冠疫苗是預(yù)防二次感染的有效措施之一。已經(jīng)接種了疫苗的人們可以獲得更好的免疫保護，減少感染新冠病毒的風險。

遵守防疫措施

在疫情期間，遵守防疫措施如佩戴口罩、保持社交距離、勤洗手等，也是預(yù)防二次感染的重要措施。這些措施有助于減少病毒傳播，降低感染風險，從而避免再次感染新冠病毒。

避免煙草和酒精

煙草和酒精會削弱身體的免疫力，因此最好盡可能避免吸煙和飲酒。

保持身體衛(wèi)生

保持身體的衛(wèi)生是防止各種疾病傳播的基本措施，包括勤洗手、戴口罩、避免觸摸臉部等。這些措施可以減少感染新冠病毒的風險，同時也可以幫助防止其他疾病的傳播。

避免接觸感染者

盡可能避免與已經(jīng)感染新冠病毒的人接觸，以減少再次感染的風險。如果必須接觸，最好佩戴口罩，并保持距離。

定期接受檢測

對于一些高風險人群，如醫(yī)護人員、公共交通從業(yè)人員等，定期接受新冠病毒檢測可以幫助及早發(fā)現(xiàn)感染情況，從而采取及時的措施遏制病毒傳播。

此外，如果曾經(jīng)感染過新冠病毒，需要密切關(guān)注自己的身體狀況，特別是在康復(fù)期和之后的幾個月內(nèi)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、嗅覺或味覺異常等癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)。同時，也需要避免和疑似或確診病例接觸，以免再次感染新冠病毒。

“二陽”是因為免疫力“到期”了?

中國疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃中心研究員尹遵棟4月19日在《新聞1+1》中表示，不論是接種疫苗還是人體感染康復(fù)后，都會在一段時間內(nèi)產(chǎn)生免疫，對后續(xù)病毒的侵襲帶來相應(yīng)的保護。但現(xiàn)在國內(nèi)外也有相當多的研究表明，含病毒感染在內(nèi)，有三次或以上的抗原刺激，會產(chǎn)生較好的保護效果。

尹遵棟介紹，綜合考慮國內(nèi)當前各類人群的接種或感染背景，主要是那些沒有感染，也沒有完成免疫程序的人群，以及雖有感染但前期沒有完成基礎(chǔ)免疫的人群，這部分人群的抗原刺激不夠數(shù)量，建議接下來要接種疫苗。

二陽咳嗽為什么像哮喘一樣?

咳嗽變異性哮喘是指無典型哮喘臨床癥狀的患者，如反復(fù)咳嗽，氣促，胸悶，呼吸困難，肺部聽診可聞及喘息，但以咳嗽為主要癥狀的咳嗽變異性哮喘患者，無其他典型哮喘臨床表現(xiàn)。然而，如果明確診斷為咳嗽變異性哮喘，在這種情況下應(yīng)該給予有針對性的抗哮喘治療，通常的治療方法包括藥物，如吸入激素，吸入支氣管擴張劑，或口服白三烯受體調(diào)節(jié)劑。

抗原自測現(xiàn)在還有用嗎?

如近期出現(xiàn)了高熱、咳嗽、咽痛等類似新冠感染的癥狀，不妨先居家進行抗原檢測，幫助確認是否確實為新冠病毒。不過，抗原檢測要等到病毒復(fù)制到較高水平、感染者排毒量較高、一般感染后2至3天可被檢出。