有關(guān)今年何時(shí)入伏及出伏2023

三伏是我國(guó)舊歷中所規(guī)定的夏季常年相對(duì)最熱的三個(gè)連續(xù)時(shí)段。三伏分為初伏、中伏和末伏。對(duì)此以下是小編為大家準(zhǔn)備了有關(guān)今年何時(shí)入伏及出伏2023，歡迎參閱。

今年何時(shí)入伏及出伏2023

2023年7月11日開始入伏，到7月20日入伏結(jié)束，要正式進(jìn)入中伏，7月21日中伏開始，到8月9日中伏結(jié)束;8月10日進(jìn)入末伏，8月19日末伏結(jié)束，整個(gè)三伏共40天。

入伏禁忌有哪些

少吃冷飲

天氣炎熱，暑期逼人，這時(shí)候來上一口大大的冷飲，無疑是最美好的事情了，若是經(jīng)常吃冷飲，心理上得到了滿足，但是苦了身體，冷飲會(huì)使胃粘膜下血管收縮，黏膜層變薄，出現(xiàn)粘膜水腫和糜爛，這樣長(zhǎng)期下去會(huì)得胃穿孔或者胃潰瘍，苦不堪言啊。

吹干頭發(fā)再睡覺

有些人可能會(huì)覺得夏天天氣這么熱，把頭發(fā)擦干之后很快頭發(fā)就可以自己干掉。其實(shí)晚上睡覺時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象，并且早上起來頭發(fā)會(huì)臭臭的喲!愛美的仙女們吹干頭發(fā)再睡吧!

不要沖涼水澡

由于冷水的刺激，皮膚血管立即收縮，血循環(huán)阻力加大，心肺負(fù)擔(dān)加重，同時(shí)機(jī)體抵抗力降低，人體潛在細(xì)菌和病毒會(huì)乘虛而入，從而引起疾病。嬰幼兒、老年人、經(jīng)期或孕期女性更要注意哦!

三伏天的意思

三伏天指的是出現(xiàn)在小暑與處暑之間的一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天的“伏”是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。三伏天是一年中最熱的時(shí)段。每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長(zhǎng)短也不相同，中伏有十天的時(shí)候也有二十天的時(shí)候。

三伏天是那三伏

三伏天指的是：初伏、中伏、末伏。

初伏：按中國(guó)的日歷法來說，是真正暑天的開始。初伏固定為10天， 初伏從夏至日后第三個(gè)庚日始(稱入伏)。

中伏：初伏與末伏之間的這段時(shí)間就是中伏，通常也指從夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天的這段時(shí)間。

末伏：立秋后的第一個(gè)庚日，是最后的一伏。末伏固定為10天，也指從立秋后第一個(gè)庚日起到第二個(gè)庚日前一天(共十天)。也被稱之為三伏天。

為什么說三伏天會(huì)很熱

為什么說三伏天會(huì)很常說“熱在三伏”，三伏是一年中氣溫最高，天氣最熱的時(shí)候。三伏是初伏、中伏和末伏的總稱。

我們知道太陽(yáng)是地球上熱和光的來源，如果沒有了太陽(yáng)光的照射，地球上就沒有了溫暖也就沒有了四季的變化，一切生物也就無法生長(zhǎng)了。

夏季太陽(yáng)高高掛在天頂上，每年的夏天那天太陽(yáng)光直射北回歸線，這時(shí)北半球獲得的陽(yáng)光最多，太陽(yáng)高度角最大，正午時(shí)分，陽(yáng)光近似于直射地面。這時(shí)太陽(yáng)光穿過的大氣層厚度最小，太陽(yáng)的光和熱被大氣層吸收、散射和反射的小，到達(dá)地面的就多，有利于地面的溫度升高。其次，夏季的白天比黑夜長(zhǎng)，白天時(shí)間長(zhǎng)，陽(yáng)光照射的時(shí)間也長(zhǎng)，地表吸收的熱量遠(yuǎn)大于支出，這就使地面一天天聚集的熱量增加，溫度持續(xù)增高，在盛夏，也就是在三伏天期間地表熱量的積累達(dá)到高峰。夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因之一。七、八月份正是副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽(yáng)光照射，地面輻射增溫。