2024天津初高中和小學開學入校日期新鮮出爐，開學時間很快就會到來，下面給大家分享一些關于2024天津初高中和小學開學入校日期(匯總)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2024天津初高中和小學開學入校日期(匯總)

一、義務教育學校

第一學期于2024年9月1日(周日)開學，2025年1月11日(周六)結束本學期工作。

2025年1月12日(周日)至2月16日(周日)放寒假。

第二學期于2025年2月17日(周一)開學，2025年7月6日(周日)結束本學期工作。

2025年7月7日(周一)至8月31日(周日)放暑假。

二、普通高中學校

第一學期于2024年9月1日(周日)開學，2025年1月18日(周六)結束本學期工作。

2025年1月19日(周日)至2月16日(周日)放寒假。

第二學期于2025年2月17日(周一)開學，2025年7月13日(周日)結束本學期工作。

2025年7月14日(周一)至8月31日(周日)放暑假。

什么是“開學綜合征”?

從假期結束到開學初的這段時間，很多青少年在生理和心理兩方面會出現(xiàn)不同程度消極表現(xiàn)，有把這種現(xiàn)象總結為“開學綜合征”。

生理

在生理上，有的青少年表現(xiàn)出失眠，有的則表現(xiàn)出嗜睡，還有的產生了頭暈惡心，疲倦腹痛，食欲不振等表現(xiàn)，而這些表現(xiàn)并無身體疾病層面的原因。

心理

心理上的“開學綜合征”表現(xiàn)為厭學、焦慮、上課走神，以及記憶力減退，情緒不穩(wěn)定等。

新學期開學接納焦慮

生理上講，焦慮感受的產生和大腦中的杏仁核區(qū)域被激活有關。杏仁核能夠探測到危險，并讓心臟和肺部加速運轉，從而幫助身體做好對抗或逃離威脅的準備。所以，適度范圍內的焦慮對我們人體是起保護作用的。但如果焦慮超過了正常范圍，比如當你出現(xiàn)長期整晚失眠，長期胸悶，焦躁不安等情況，就需要自我干預甚至去醫(yī)院就醫(yī)。

強烈的焦慮反應和杏仁核的過度激活有關，而抑制這種過度反應的一個好方法就是——深呼吸，緩慢地深呼吸可以激活神經系統(tǒng)中的某個部分，從而讓身體重新調整到焦慮前的狀態(tài)。腹式呼吸可以很好地幫助大家進行日常呼吸訓練。

新學期開學學習用品

1.筆記本——準備喜歡的本子很重要。

建議各科一個，書本大小、厚度適中。本子裝訂方式有膠裝、線裝還有環(huán)扣，根據個人習慣選擇。

2.單詞本——英語單詞本。

抄單詞是每天必備作業(yè)，厚厚的單詞本，能用好久。只有單詞基礎過關，英語才能厚積薄發(fā)。

3.便利貼——推薦用最樸素的款式。

4.備忘錄——其實就是隨便拿個本子。

學校發(fā)的練習簿也可以，把要做的作業(yè)都寫在備忘錄上。不怕人笨，就怕人懶。

5.黑筆——一定要是用得習慣的筆。

6.藍筆——雖然說了平常習慣用黑筆比較好，但是藍筆也是很有用的。

記筆記、改錯題的時候最好要用不同顏色的筆，復習的時候比較輕松。

7.紅筆——紅筆是必須。

一般用來批改作業(yè)，劃重點。

8.活動鉛筆——推薦用好一點的。

能用很長時間。不要筆尖是塑料的那種。

9.2B鉛筆——考試專用，涂答題卡。

一定要備一支，記得買正版的。有的同學考試時就因為買了盜版的2B鉛筆，電腦讀不出答案，影響考試成績。

10.熒光筆——劃重點的時候會用到。

但是也不要買很多，挑孩子喜歡的顏色，也不要到處都劃，這樣會顯得很雜亂，一般2到3支就夠了。

11.筆芯——可以根據老師的要求購買筆芯，建議挑選大品牌。

12.橡皮——買那種擦得干凈、外表樸素的，太花哨的橡皮容易分散孩子的注意力。

13.套尺——數(shù)學必用，不解釋。

14.卷筆刀——有了鉛筆就會有卷筆刀，不要買表面銳利的，以免劃傷孩子，安全第一。

15.筆袋——因為鉛筆盒掉下去的時候會有很大的響聲。

這個情況應該很多人都會遇到吧，全班同學都轉過頭來看，感覺很糗，用筆袋就好了，筆袋推薦用深色的。

16.訂書機——在學校里經常用得到，再配一小盒訂書釘，可以把考卷訂在一起。

17.夾子——用來夾考卷。

整理考卷的時候用一個小夾子夾起來，使用起來很方便。

18.膠水——建議用固體膠。

固體膠也能粘得很牢，液體的膠水打翻了很難弄。

新學期開學一起回顧假期生活

家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾(讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面)，并及時總結經驗或分析原因。