2024漳州普通小學(xué)開學(xué)校歷同學(xué)們都看到了嗎?校歷能幫助大家更好地安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，下面給大家分享一些關(guān)于2024漳州普通小學(xué)開學(xué)校歷表(發(fā)布)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

2024漳州普通小學(xué)開學(xué)校歷表(發(fā)布)

新學(xué)期開學(xué)的準(zhǔn)備事項

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要做好適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境的準(zhǔn)備，大多數(shù)同學(xué)可能回到一個新的城市，生活習(xí)慣、人或事物都需要時間來適應(yīng)和磨合，因此，要做好心理準(zhǔn)備來迎接新生活。

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重要物品務(wù)必帶好，包括錄取通知書、身份證、個人一寸照片、銀行卡、有效公章的家庭經(jīng)濟(jì)困難證明(有需要申請助學(xué)貸款的同學(xué)，多帶幾張)等提前要收拾好。收到錄取通知書時一定要認(rèn)真閱讀上面的入學(xué)須知哦!

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一些生活日用品可以不用帶，在學(xué)校直接購買。大件的物品，比如棉被、床墊等，可以在網(wǎng)上事先買好寄到學(xué)校，因為學(xué)校開學(xué)時的物品都會比較貴哦~不在市就讀的同學(xué)一定要提前買好車票!暈車藥也要備上以防萬一。

新學(xué)期開學(xué)寢室注意

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對于一些同學(xué)而言，大學(xué)可能是第一次體驗住宿生活，室友可能來自五湖四海，生活習(xí)慣可能完全不同，所以建議要事先溝通好集體作息時間、衛(wèi)生分工情況等，以免后續(xù)造成不必要的矛盾沖突。如果有一些不愉快的矛盾，要積極去溝通，畢竟要一起生活四年呢。

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每個學(xué)校的宿舍條件不一樣，可能同一所校內(nèi)的不同年級也會不一樣。來到這所學(xué)校，就”既來之則安之”。不同專業(yè)的同學(xué)會被分配在不一樣的樓層，高樓層雖上下比較累，但是視野開闊，也沒有底層那么潮濕;底層雖然出行方便很多，但相對潮濕，有的宿舍臨近草叢或樹，蚊蟲也很多的。調(diào)整好心態(tài)，畢竟宿舍不像家里，但只要你用心宿舍也能很溫馨。

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每個人在寢室都有自己的個人區(qū)域，收好個人物品不要亂擺亂放。貴重物品請鎖柜子里，有些學(xué)校的宿舍安全保障并沒有想象的那么高。

新學(xué)期開學(xué)進(jìn)行身心訓(xùn)練

通過腹式呼吸、漸進(jìn)放松、冥想放松、聽音樂等方式，帶著孩子一起來調(diào)控情緒。

腹式呼吸法，是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣，不管有沒有吸進(jìn)空氣，只管吸氣再吸氣;然后屏住氣息4秒，此時身體會感到緊張，接著利用8秒的時間緩緩地將氣吐出;吐氣時宜慢且長而且不要中斷。規(guī)律習(xí)練，循序漸進(jìn)。

新學(xué)期開學(xué)科學(xué)運(yùn)動

運(yùn)動有助于強(qiáng)健身心、調(diào)節(jié)情緒，令人心情舒暢。每日安排孩子適當(dāng)運(yùn)動有助于提高記憶力，改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)愉悅體驗，增強(qiáng)人際自信，強(qiáng)化身體聯(lián)接，獲得自我效能感。運(yùn)動充分，心自靜。