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廣州義務(wù)教育和普高學(xué)校開(kāi)學(xué)時(shí)間

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廣州義務(wù)教育和普高學(xué)校開(kāi)學(xué)時(shí)間

2024廣州義務(wù)教育和普高開(kāi)學(xué)時(shí)間(速覽)

義務(wù)教育階段:

秋季學(xué)期開(kāi)學(xué):2024年9月2日

期末考試時(shí)間:2025年1月13日-19日

寒假開(kāi)始時(shí)間:2025年1月20日

春季學(xué)期開(kāi)學(xué):2025年2月13日

暑假開(kāi)始時(shí)間:2025年7月7日

普通高中階段:

秋季學(xué)期開(kāi)學(xué):2024年9月2日(高三年級(jí)8月1日)

期末考試時(shí)間:2025年1月20日-22日

寒假開(kāi)始時(shí)間:2025年1月23日

春季學(xué)期開(kāi)學(xué):2025年2月13日

暑假開(kāi)始時(shí)間:2025年7月14日

新學(xué)期開(kāi)學(xué)的食品衛(wèi)生安全

現(xiàn)在是秋季,是多種疾病高發(fā)期,食物容易變質(zhì),要注意食品衛(wèi)生安全。

1、講究個(gè)人衛(wèi)生,常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整潔并要勤洗、常曬。

2、加強(qiáng)體育鍛煉,按時(shí)做好三操,增強(qiáng)身體免疫能力。

3、購(gòu)買(mǎi)袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠(chǎng)家及地址,不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。不提倡吃零食,更不要吃不衛(wèi)生的食品,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

4、要講究環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不隨地扔包裝袋、廢紙等雜物。負(fù)責(zé)的值日生每天保證室內(nèi)整潔衛(wèi)生,每天開(kāi)門(mén)開(kāi)窗,保證室內(nèi)通風(fēng)。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)用電安全

1、不能接近、觸摸電源和電器。

2、不要用濕手,濕布觸摸、擦拭電器外殼,更不能在電線(xiàn)上晾衣服或懸掛物體,或?qū)㈦娋€(xiàn)直接掛在鐵釘上。

3、發(fā)現(xiàn)損壞的電線(xiàn)、燈頭、開(kāi)頭、插座要及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)及老師,請(qǐng)電工檢修,切勿亂動(dòng)。

4、不得在變壓器周?chē)毫?,更不能攀爬變壓器,不得把其他物體拋向變壓器,不得亂動(dòng)電氣設(shè)備。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)積極的心理暗示

積極的暗示會(huì)帶來(lái)積極的心理體驗(yàn),讓我們充滿(mǎn)信心和勇氣。從現(xiàn)在開(kāi)始,同學(xué)們可以嘗試每天給自己一點(diǎn)積極的心理暗示,你將會(huì)感到輕松快樂(lè)。如“新學(xué)期開(kāi)始了,我可以和同學(xué)老師相見(jiàn)了”“加油,我一定可以”……通過(guò)類(lèi)似的積極心理暗示,能有效增強(qiáng)人的愉悅感,讓我們精神飽滿(mǎn)地進(jìn)入新學(xué)期,增添“心”動(dòng)力。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)控制手機(jī)使用時(shí)間

(1)采取“隔離法”。如將手機(jī)調(diào)成靜音,放在看不見(jiàn)的地方,減少無(wú)關(guān)刺激的干擾。

(2)“等待10分鐘”。神經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),如果大腦經(jīng)過(guò)10分鐘的等待之后,就不會(huì)再表現(xiàn)出對(duì)即刻想要的東西有強(qiáng)烈的偏好。因此,可以在此期間專(zhuān)注于手頭的任務(wù),等過(guò)了10分鐘想玩手機(jī)的念頭就沒(méi)那么強(qiáng)烈。

(3)轉(zhuǎn)移注意力。做有益身心的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,如看看書(shū)、做家務(wù)、運(yùn)動(dòng)一下等,忙起來(lái)便很容易從“癮”當(dāng)中走出來(lái)。如果同學(xué)們感覺(jué)自制力不夠,可以請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督和管理。


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