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2025版高考藍(lán)皮書高考研究報(bào)告最新消息

近日，2025年度高考藍(lán)皮書《高考研究報(bào)告(2025)》由新華出版社出版，面向全國發(fā)行。

高考藍(lán)皮書《中國高考報(bào)告》是新華出版社出版的第三方獨(dú)立學(xué)術(shù)研究成果，自2019年以來已連續(xù)出版7版。鑒于近兩年市面上出現(xiàn)的假借“中國高考報(bào)告學(xué)術(shù)委員會(huì)”“中國高考報(bào)告系列叢書”之名誤導(dǎo)讀者、以假亂真的現(xiàn)象愈演愈烈，該書編委會(huì)決定以變應(yīng)亂，自2025版起，《中國高考報(bào)告》更名為《高考研究報(bào)告》。

本報(bào)告共分七個(gè)部分。第一篇總報(bào)告聚力拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)，加快推進(jìn)教育強(qiáng)國建設(shè)。第二篇政策篇為高考政策與實(shí)踐解讀，系統(tǒng)闡述高考內(nèi)容改革的政策方向，剖析高考內(nèi)容改革的基本特征、考查重點(diǎn)、未來發(fā)展趨勢(shì)以及教育理念的五重轉(zhuǎn)向。第三篇高考實(shí)踐篇結(jié)合2024年高考實(shí)踐，分學(xué)科探討2024年高考內(nèi)容改革的“核心價(jià)值金線、能力素養(yǎng)銀線、情境載體串聯(lián)線”鮮明特征，剖析“無價(jià)值，不入題;無思維，不命題;無情境，不成題;無任務(wù)，不立題”的基本原則。第四篇教改篇聚焦一線教學(xué)課堂改革中的批判性思維教學(xué)實(shí)踐。第五篇升學(xué)篇，剖析2024年高考升學(xué)和招生的具體情況與趨勢(shì)。第六篇影響篇，通過規(guī)范的實(shí)證分析探討改革開放四十多年來，以高考為核心抓手的教育體系為我國人力資本積累、經(jīng)濟(jì)增長和社會(huì)發(fā)展作出了歷史性貢獻(xiàn)。第七篇評(píng)價(jià)篇系統(tǒng)解析高考評(píng)價(jià)體系指導(dǎo)下的高考內(nèi)容改革實(shí)踐。

高考備考作息指南

科學(xué)作息才能事半功倍?？忌鷳?yīng)當(dāng)保持充足的睡眠，切忌為追求更長的復(fù)習(xí)時(shí)間而“開夜車”，從而導(dǎo)致第二天更加疲憊?？忌€可適量安排一些娛樂活動(dòng)和體育鍛煉，堅(jiān)持鍛煉是快速調(diào)節(jié)生物鐘最好的方法。同時(shí)，考生日常復(fù)習(xí)安排，也可以考慮與高考考試時(shí)間、科目一致。

高考不僅是腦力的較量，更是體力的斗爭?？茖W(xué)安排作息時(shí)間，合理分配精力體力，才能以最高的效率解決難題。

高考考試復(fù)習(xí)建議

反思很關(guān)鍵，總結(jié)要及時(shí)知識(shí)掌握越準(zhǔn)確、越精細(xì)、越深刻，高考取勝的把握才會(huì)越大，收集整理、反思錯(cuò)誤可以保證今后少出錯(cuò)甚至不出錯(cuò)誤，所以在復(fù)習(xí)備考時(shí)要?jiǎng)?wù)必記住做題重在總結(jié)反思。在這一階段同學(xué)們可以回顧錯(cuò)題本，對(duì)每一道做錯(cuò)過的題都要弄清：這是什么問題，我為什么出錯(cuò)，應(yīng)該怎樣做，還會(huì)有哪些變化等，在認(rèn)真審題的前提下，對(duì)做過的題進(jìn)行反思。

復(fù)習(xí)有計(jì)劃，演練經(jīng)?；嚯x高考的時(shí)間雖不算長，但不能沒有計(jì)劃。部分同學(xué)常感高考臨近，時(shí)間不夠用，卻又無從下手。建議同學(xué)們結(jié)合自身情況列一個(gè)時(shí)間表，使自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度和時(shí)間同步，心中不慌亂。把復(fù)習(xí)任務(wù)細(xì)化到每一天，列一個(gè)計(jì)劃表，貼在課桌上，每完成一項(xiàng)，就畫一個(gè)“√”，增加成就感，也能幫助自己堅(jiān)持下去。

“三天不練手生”，同學(xué)們?cè)谶@一階段復(fù)習(xí)時(shí)雖不能盲目刷題，但仍要保證一定的練題量，維持做題的“手感”，才能在即將到來的高考考場上正常發(fā)揮。

規(guī)范化答題，養(yǎng)成好習(xí)慣規(guī)范答題的習(xí)慣靠平時(shí)養(yǎng)成，同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)練題時(shí)要糾正“會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全、全而不快、快而不準(zhǔn)”的壞習(xí)慣，做到規(guī)范答題，符合標(biāo)準(zhǔn)格式，爭取該得的分一分不丟。

高考考試合理注重臨考前的飲食

早餐一定要有碳水化合物，如饅頭、米飯、面包、面條等，加一碗粥或一杯牛奶、豆?jié){，一份蔬菜，一個(gè)雞蛋或適量的肉類。午飯要有充足的熱量和營養(yǎng)，多吃點(diǎn)肉類、雞蛋等含熱量較高的食品。晚餐要少些油，少鹽，晚餐過后，九十點(diǎn)鐘，不妨喝一杯果蔬汁。飲食調(diào)整方面注意胡蘿卜能提高記憶力;白菜能減少人的緊張情緒，使學(xué)習(xí)變得輕松;檸檬能使人精力充沛，提高接受能力;洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞;核桃是對(duì)付需要長時(shí)間集中精力的理想食品;草莓可消除大腦和心理疲勞，改善大腦供氧，緩解人的不良情緒。

高考考試有一個(gè)心理素質(zhì)準(zhǔn)備

高考就像一場馬拉松，心態(tài)沉穩(wěn)最重要，能完成這場與自己的比賽就已經(jīng)勝利了，不管結(jié)果如何，只要努力了就不會(huì)后悔，加油!高考，拼的不止是努力和天賦，還有身體和心理。所以說，緩解壓力很重要，不要孤軍奮戰(zhàn)，和志同道合的朋友一起努力，多與老師溝通交流。更不要忘記，父母永遠(yuǎn)在站在你身后。