轉(zhuǎn)眼間開(kāi)學(xué)已經(jīng)快兩個(gè)月了2024年所有法定節(jié)假日都已過(guò)完下一次放假要等到明年元旦實(shí)名羨慕有寒暑假的學(xué)生那么中小學(xué)生們還有多久放寒假?

廣東各地中小學(xué)2025寒假時(shí)間

廣 州

義務(wù)教育階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月13日-19日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月20日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

普通高中階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月20日-22日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月23日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

佛山、中山

義務(wù)教育階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月12日-18日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月19日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

普通高中階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月19日-22日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月23日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

東莞、珠海

義務(wù)教育階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月12日-18日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月19日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

普通高中階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月12日-22日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月23日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

深圳、惠州

義務(wù)教育階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月5日-15日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月16日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

普通高中階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月12日-22日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月23日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

肇慶、汕頭、揭陽(yáng)

義務(wù)教育階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月5日-11日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月12日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

普通高中階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月12日-18日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月19日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

江門、清遠(yuǎn)

義務(wù)教育階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月5日-11日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月12日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

普通高中階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月12日-18日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月19日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

湛 江

義務(wù)教育階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月12日-17日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月18日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

普通高中階段：

期末考試時(shí)間：2025年1月19日-24日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月25日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

韶關(guān)中小學(xué)寒假時(shí)間

義務(wù)教育階段

期末考試時(shí)間：2025年1月5日-11日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月12日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

普通高中階段

期末考試時(shí)間：2025年1月12日-18日;

寒假開(kāi)始時(shí)間：2025年1月19日;

春季學(xué)期開(kāi)學(xué)：2025年2月13日。

根據(jù)校歷，廣東各地中小學(xué)秋季學(xué)期開(kāi)始時(shí)間基本在2024年9月2日(高三年級(jí)8月1日)，寒假放假時(shí)間小學(xué)、初中基本在2025年1月12日至23日，高中基本在2025年1月19至25日。

寒假學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃

7:00~8:00(黃金記憶時(shí)段)

休息一夜之后，身體機(jī)能充分恢復(fù)，腎上腺素皮脂分泌進(jìn)入高潮，記憶力達(dá)到一天中的第一次頂峰，可以趁這個(gè)時(shí)間背政治、英語(yǔ)經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)或者其他需要大量記憶的科目。

8:00~9:00(平穩(wěn)過(guò)渡時(shí)間)

大腦補(bǔ)充完能量，記憶力依舊處在最佳狀態(tài)，可以繼續(xù)背誦文科科目，也可以安排難度大的理科科目。

9:00~11:00(黃金學(xué)習(xí)時(shí)段)身體機(jī)能和大腦活躍度都達(dá)到最佳狀態(tài)，能保持長(zhǎng)時(shí)間的專注度，可以學(xué)習(xí)微積分、物理化等需要高強(qiáng)度思考的科目，攻克難題。

11:00~12:00(疲憊緩沖時(shí)間)

大腦經(jīng)過(guò)一上午學(xué)習(xí)后，開(kāi)始進(jìn)入疲憊期，可以安排一些簡(jiǎn)單的預(yù)復(fù)習(xí)內(nèi)容，或者不需要過(guò)多思考的常規(guī)題目。

12:00~13:00(放松時(shí)間)

午飯和放松時(shí)間，吃完飯后不要立即午睡，可以聽(tīng)聽(tīng)歌、散散步，放松一下。

13:00~14:00(休息時(shí)間)

大腦進(jìn)入一天中最低潮的階段，需要通過(guò)午睡來(lái)恢復(fù)精力，睡30分鐘最好。

14:00~16:00(黃金學(xué)習(xí)時(shí)段)

午休過(guò)后，大腦重新改善，長(zhǎng)期記憶功能再次到達(dá)頂峰，創(chuàng)造力強(qiáng)，可以安排需要長(zhǎng)期記憶的文科內(nèi)容，或者需要發(fā)散性思維的理科題目。

16:00~18:00(鉆石學(xué)習(xí)時(shí)段)

體力和耐力達(dá)到24小時(shí)頂峰，可以安排復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力的作業(yè)。

18:00~19:00(補(bǔ)給時(shí)間)

體內(nèi)能量消耗，情緒不穩(wěn)，需要通過(guò)晚飯補(bǔ)充能量。

19:00~19:30(緩沖時(shí)間)

剛吃完飯，不宜學(xué)習(xí)，可以自由安排,放松一下。

19:30~22:00(常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)段)

復(fù)習(xí)今天所學(xué)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)明天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

22:00~23:00(黃金記憶時(shí)段)

記憶力達(dá)到最后一次巔峰，趁睡覺(jué)前記憶重難點(diǎn)內(nèi)容，事半功倍。

寒假注意事項(xiàng)

交通安全

1.切勿亂穿馬路，走路時(shí)要注意路況，不在馬路邊打鬧玩耍

2.禁止在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具

3.乘車時(shí)系好安全帶，拒絕酒駕和疲勞駕駛

4.外出旅行需謹(jǐn)慎，檢查好車票，機(jī)票，身份證等

消防安全

1.自覺(jué)維護(hù)公共消防安全，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打119電話報(bào)警

2.不在家中存放易燃物品，不攜帶易燃易爆危險(xiǎn)品進(jìn)入公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具

3.正確使用電器設(shè)備，不超負(fù)荷用電，外出時(shí)要關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)

4.遇到火災(zāi)時(shí)沉著、冷靜，迅速正確逃生，不貪戀財(cái)物、不乘坐電梯

5.定期檢查家用電線是否破損老化

6.多學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，掌握自救能力

宿舍安全

1.外出鎖好宿舍門窗，保管好隨身物品

2.保持宿舍環(huán)境整潔衛(wèi)生，每周定期對(duì)宿舍進(jìn)行衛(wèi)生打掃

3.注意用電安全，離開(kāi)宿舍要斷電，違禁物品勿使用

4.留校的小伙伴，要勤通風(fēng)換氣

網(wǎng)絡(luò)安全

1.提高警惕：購(gòu)物退款詐騙、冒充公檢法詐騙、刷單返現(xiàn)詐騙等都是常見(jiàn)詐騙手段。請(qǐng)務(wù)必防范于心，警惕中招

2.保護(hù)個(gè)人信息：不隨意透露個(gè)人信息，如身份證號(hào)、銀行卡號(hào)、密碼等。在使用公共設(shè)備時(shí)，注意保護(hù)個(gè)人隱私

3.核實(shí)信息來(lái)源：對(duì)于不明來(lái)源的郵件、短信、電話等，要核實(shí)其真實(shí)性，可以聯(lián)系相關(guān)部門或機(jī)構(gòu)進(jìn)行確認(rèn)，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題及時(shí)報(bào)警

飲食安全

1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生

2.買東西注意保質(zhì)期，不買三無(wú)產(chǎn)品，不吃三無(wú)食品，不暴飲暴食，防止消化不良

3.少吃辛辣食品，不吃或少吃零食和甜食

4.多吃新鮮的瓜果蔬菜，生吃瓜果時(shí)，要注意洗干凈后才可食用