大學生實習總結范文精選【5篇】
一段辛苦的實習生活已經(jīng)告一段落了,想必你學習了很多新方法,感覺我們很有必要對自己的實習生活做一下總結。為了方便大家學習借鑒，下面小編精心準備了大學生實習總結范文精選內容，歡迎使用學習!
大學生實習總結范文精選1
讀了三年的大學，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認識還是寥寥無幾，在測控技術與儀器周圍纏繞不定，在大二期末學院曾為我們組織了一個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業(yè)知識不多，所看到的東西與本專業(yè)根本就很難聯(lián)系起來，在很多同學心里面對于本專業(yè)一直很茫然。
今年暑假，學院本來是組織我們去上海實習，但由于突如其來的非典型疫癥，使得全盤計劃不得不重新來定。經(jīng)過學院的努力，最終選擇了順德作為我們的實習基地。
什么是測控技術與儀器?本專業(yè)適合干哪方面的工作?本專業(yè)前途如何?帶著這些問題，我們參加了這次的生產(chǎn)實習。
本次生產(chǎn)實習由查曉春、黃愛華和黎勉三個老師帶領，測控專業(yè)總共四個班，150幾人參加實習。6月30日出發(fā)去順德，安住在順德大良風城中學。
三年來第一次來到一個陌生的地方，真是一件令人興奮的事情，我們住的中學環(huán)境很好，由于這是一所中學，又遇暑假，這里很靜，真是學習的好地方，本人正好想在實習之余順便的進行自己的網(wǎng)絡工程師計劃，這樣可以讓時間滴水不漏了。
本次實習預定是三個星期，但由于出現(xiàn)些預想不到的事情，最終把行程縮短為兩個星期，而本次生產(chǎn)實習在教學計劃是四個星期，所以剩下的兩個星期必須在下學期補回!
兩個星期的生產(chǎn)實習，我們去過了申菱空調設備有限公司、順特電氣有限公司、美的洗碗機公司、聯(lián)塑科技實業(yè)有限公司、廣東泓利機器有限公司、順德科威電子有限公司、廣東鍛壓機床廠等大型工廠，了解這些工廠的生產(chǎn)情況，與本專業(yè)有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在電子工業(yè)的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺，在短短的兩個星期中讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)!
順德是個美麗的地方，這里的交通路線四通八達，或許這就是順德為什么一直保持全國百強縣之首的原因吧!當然還有其體制是否健全原因，社會保障是否完善原因!這里也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路，但方向只有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮!
大學生實習總結范文精選2
__年__月__日，我懷著無比激動的心情從學校出發(fā)了，我對實習的目的地充滿了無比的向往。自己終于可以把自己在大學中的所學付諸于行動了。
當?shù)搅藢嵙暤膶W校后，我發(fā)現(xiàn)這里的一切遠不如我的所想，在我認為臨湘實驗學校應該是一所規(guī)模很大教學設施很好的學?！，F(xiàn)實是這里是這里的教學條件設施相對長沙、北京、上海等一些大城市相差甚遠，住宿的條件就更不盡人意了。這些客觀的條件沒有把我們實習生的積極與熱情打消掉，而是更加堅定我們要在這里大展身手的決心。
作為頂崗實習的老師，在學校一開學我們就投入工作當中去了。為學生報名、發(fā)書、出黑板報、教室布置等等一切都是那么緊張而有序的進行著。隨著正式上課的開始我慢慢的發(fā)現(xiàn)了一些關于這個學校的問題;
首先，這里的教學硬件設施相對較少。主要體現(xiàn)在符合各科教學的教具很少，有的科目甚至沒有;體育器材非常的欠缺，一個三千人的學校里，籃球、足球、排球都只有十幾個并且要么是沒有氣的，要么是爛的，其他的器材也是少的可憐?？吹竭@樣的現(xiàn)狀真的有的不知所措，這樣的器材怎樣去上課?
其次，學校對副科的極為不重視。很多課都被語文和數(shù)學所取代了，都成了有其名沒有其實的空殼。就拿體育課來講吧，我看學校的課表每一個班一個星期都有三節(jié)體育課，而真正上的只有一至二節(jié)，有的班級甚至沒有一節(jié)，都被其他科目的老師占去了。我想著主要和這里對體育的不重視所造成的。
最后，這里的體育課還很落后，作為體育專業(yè)的我發(fā)現(xiàn)這里的體育課還停留在最原始的放羊式教育。還有就是兩操的情況非常的差。眼保健操和廣播體操都只是形式上的，在放眼保健操音樂的時候，大部分的學生不當做一回事，打鬧，講小話，沒有很好的重視做眼保健操;還有就是老師的不重視，把做操的時間用來上課。廣播體操同樣此，學校小學部一至四年級根本就不會做操，五至六年級才開始學習廣播體操，初中才開始學習正規(guī)的廣播體操。這主要是學校在體育方面的師資力量欠缺。
隨著實習的不斷推進，慢慢的我們都可以真正的以一個教師的身份去參與班主任的日常班級管理和上課。
班級管理方面的心得：對于怎樣管理學生，特別是低年級的學生，因為他們都活潑好動;認知能力、克制自己的能力、持久注意力的能力都很差。不能用高年級的管理方法去管理他們，要用更多的關心、愛心、賞識的眼光去對孩子。哪怕是他不是很聽話，不是很服從管理，甚至是個調皮搗蛋的孩子;因為他們都還不懂事，他們對自己所做的一切都毫無確切的概念。但只要你的方法得當?shù)脑挘秃苡锌赡芨淖兯麄兊牧晳T，甚至是改變他們的人生。就拿我班的鐘權同學來說吧：
我班二年級42班的學生鐘權，在剛開始的時候，他是我們班上最為調皮的孩子，上課不認真，下課就與同學吵架、打架不友愛同學，又不講衛(wèi)生，對老師沒有禮貌，可以講是一切壞的習慣他都有。他讓我和原班主任都非常的頭痛，我甚至都想放棄對他的管理。但原班主任要求我不能放棄每一個學生，他們都是平等的，都是祖國的花朵。
通過和鐘權的進一步了解后，我發(fā)現(xiàn)他并不是無藥可救的孩子，他之所以“表現(xiàn)突出”是因為他想得到同學和老師的關注。于是在對他以后的管理時，我多采用表揚，激勵的方法。得到的效果是明顯的，他從一個頑皮、不懂事的孩子一下張大了，簡直就是脫胎換骨一樣，講衛(wèi)生，講禮貌，熱愛集體，熱愛勞動，在學習上也是突飛猛進。
通過這件事給我的感想是在以后的班級管理和教學上要多采用表揚，夸獎的方法，如口頭表揚，獎勵小物品、貼紙畫、小紅花等，效果相當明顯。
在體育課的課堂上同樣是受益匪淺，第一次走進體育課堂我是采用在學校里所學的那一套流程;情境導入，情境展開，情境結束，一步一步的開展。發(fā)現(xiàn)根本就不是那么一回事，學生很不服從，再加上
天氣、場地、器材的原因，一堂課下來教學的效果非常的糟糕，很不盡人意。課本上的知識根本不能夠和實際相提并論，只會是紙上談兵。所以我感覺這樣的教學模式在這里根本就行不通，必須要改革。
首先就要備學生，對學生進行非常詳細的調查，找一些學生聊天，班長、學習委員、體育委員等是重點，因為他們能夠帶表一個班的心聲。發(fā)現(xiàn)，原來學生不喜歡死板的上課方式，他們需要更多的自主選擇的空間。上課時應該更多的趣味性還有就是要有幽默的語言。
其次就是請教老師，為此我問了一些體育老師，向他們請教他們以前是怎樣上課的，對體育課的看法，是怎樣的一個流程等。
最后就是行動，我對學生進行了一系列的調查，我讓學生寫出在場地器材條件允許下自己喜歡的運動項目。我再從中選擇大部分同學喜歡的運動項目進行教學。
經(jīng)過這一系列的調查與改革，課堂發(fā)生了翻天覆地的變化，主要體現(xiàn)在：1學生能夠服從老師的管理，紀律得到了很好的保障;2學生在上課時積極主動，每個學生都愿意參與到課堂中去：3教學效果得到了明顯的改觀。
特長班的帶隊訓練：
對學生的了解：
1，測試選拔:100米測試，跳遠測試。選出成績相對較好的和有潛力的學生。
2，再從選出的學生中選出文化成績相對較好的，因為現(xiàn)在的中考特長班招生是按照文化+體育的形式。
訓練：進一步了解學生，對學生進行更為詳細具體的了解。如，哪些學生的力量差，哪些學生的柔韌性差，哪些學生的協(xié)調能力差等。然后再依據(jù)學生各自的特征進行一對一的教學，因材施教。
訓練方法上:一開始我采用在大學所學的專業(yè)知識和大學老師怎么加我的方法去教他們，發(fā)現(xiàn)很不盡人意，達不到預期的效果。出現(xiàn)了一系列的狀況，加上學生厭學，我當時的信心大減，有一種前所未有的挫敗感。這時我的專業(yè)指導老師找到了我，他鼓勵我說，在他剛進行教學訓練時也遇到過很多的問題，但是只要堅持下去，不斷的反思，不斷地改進，就有很好的收獲。
于是，我進行了深刻的反思，對于初中的學生來說他們還處在一個發(fā)育時期，所以不能以死板的沒有趣味的方式去教學與訓練。為此我進行了一些改進，把那些跑、跳的訓練項目都采用游戲的方法這樣訓練就變得有趣味了，學生也愿意去學了，或者采用學生喜歡的方式去訓練。到后來甚至下訓了他們都還賴著不肯走，訓練的效果很快就顯現(xiàn)出來了。接下來就是要求學生堅持、堅持、再堅持，體育訓練需要長期的堅持。
仿佛剛剛整理好所有的行李，攜帶著興奮與向往的心情從一師范出發(fā);仿佛剛到這陌生的臨湘，剛到宿舍;仿佛還在抱怨環(huán)境太差，抱怨天氣太熱，夜不能寐，抱怨飯菜難吃，每天肚子尖叫;仿佛剛與指導老師見面，剛與班上的學生接觸，剛熟悉這里的環(huán)境與習俗……可是這一切都來不及，一切都在眨眼間，悄然而過，真有“天空不留下任何痕跡，但我已飛過”的感覺。
一路走來，我只想用我的座右銘來總結和激勵自己：我不能決定生命的長度，但是我能拓展她的寬度;我不能控制他人，但我可以把握自己;我不能預知明天，但我能利用今天;我不能事事順利，但我能事事盡力。
說句大實話，半年的實習生活就這樣結束了，還真有點不舍，不舍的是我與這里的孩子們產(chǎn)生了濃厚的感情，不舍的是我已經(jīng)習慣了這里的一切。但是現(xiàn)實是無法改變的，我們必須勇敢大膽的走下去。我相信只要我們以滿腔的熱情，堅持不懈的去做好每一件事，無論是去做老師還是其他職業(yè)都會有輝煌的人生。我相信明天將更美好!加油!
大學生實習總結范文精選3
經(jīng)過六個月不短且不漫長的時間磨礪，我們同學又滿懷激動澎湃的心情回到了相別已久的'校園。相信所有同學都和我一樣，看到久別的校園與久別的老師們，是別樣的心切。同樣也對這段時間的生活、工作、等同學們的見識與事物分析能力也提高了很多。
首先，最讓我觸動的是同學們的獨立自主能力，也許，我們曾在家里過著飯來張口衣來伸手的日子，絕大多數(shù)的我們是在父母的掌心里長大，當我們需要物質東西以及錢財來滿足我們自身需求的時候，我們的做法無一不是向家長伸手，我們不會很深刻的體會到父母賺錢的來之不易。然而在公司工作的時候，我們只有靠自己不斷努力，不斷向上爬，才能使得自己不會掉隊，同樣也會得到更多獎金的回報。當我們遇到了不同困難的時候，家長不在身邊偶爾會讓我們沮喪，但是我們努力站起來克服掉這些困難，我們也會得到很大的收獲與進步。這時，我們恍然大悟，我們每個人都已經(jīng)不是小孩子了，我們都長大了。
其次，非常感謝公司，能給我們實習生提供這么好的一個鍛煉平臺。初進公司的時候，我們每個人都是一只亂撞的小鹿，有細心熱情的領班耐心的向我們講解，也讓我們明白了，其實證書并不能夠代表什么，只要我們努力學習，不斷提升自己，每個人都可以做得很完美。公司的一種比拼模式也恰恰的對我們是一種很好的鍛煉—小組pk與獎金獎勵，都能激發(fā)起我們對工作的熱情，以及培養(yǎng)了我們對團隊間的團結互助，讓我們明白，在公司里都有領導們規(guī)劃的制度，是容不得我們心情做事，我們只有不斷提升自己細心向核心靠攏，整個團隊才會變得非常強大。
最后，再次感謝學校與公司的合作，讓我們看到了另一種我們沒有感受過的社會。實習是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，打開了視野，增長了見識，我們可謂受益匪淺。半年里的實習，我們所學到的東西會讓我們受益終生，更會為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。
大學生實習總結范文精選4
通過半個月的當兵鍛煉，收獲了很多，感觸了很多，也成長了很多，有做得好的地方，但更多的是不足的地方。
我實習的中隊是長白山大隊的保護區(qū)中隊，中隊編制四十余人，其中一半是剛剛下連三個月的新兵。此次實習的主要內容是當兵鍛煉，也就是說，我們要以一個新兵的要求來要求我們自己，不能搞一點特殊。
來到中隊的第一個班會給了我很大的觸動，一個新兵由于站崗的時候溜了號，受到了領導的嚴厲批評，這個新兵在情緒上有一些波動，大家就此事展開了討論。有的說遇到事情要看開一點，把事情不要放在心上，還有的說領導的批評是為了我們好，不要有太大的壓力，我認為，應該換位思考一下，如果自己是中隊領導，自己的兵不專心站崗，那么自己會怎么辦，當然會去批評那個兵，只不過可能會注意控制以下語氣。班長聽了我們的話，給我們講了一個故事：“說有一隊新兵在林子里邊跑步，班長悄悄的躲在林子里邊，看新兵會不會偷懶走捷徑。這個時候，有一個新兵問旁邊的新兵班長哪去了，這句話被班長聽到了，但是班長沒有聽清楚，他聽到的是“班長___的”，于是這個班長很生氣，晚上回到宿舍收拾了這個新兵，新兵的胳膊裂了大口子。如果你們是那個新兵，你們會怎么做?”大家都沉默了，這個時候班長又說：“那個新兵沒有解釋，跑去自己哭了一鼻子就沒事了，我告訴你們，故事里的新兵就是我，那塊傷疤現(xiàn)在還在，你們遇到的那點事也叫個事?作為一個男人，一個軍人，你就必須得忍，能夠承受”。大家聽了班長的話，看著班長胳膊上的傷疤，一句話都說不出來。
在接下來幾天有一點不適應，每天除了訓練上課就是勞動，部隊流傳著一句話，只要不訓練就得掄板鍬，每天沒有多少時間可以自由支配。中隊的營區(qū)建設非常的好，電腦電視和電話都進了班，活動室里乒乓球、臺球都應有盡有，營區(qū)里邊還有個蔬菜大棚，里邊一片綠意盎然。
第二天的操課也給我留下了深刻印象，內容是新兵做單杠的一練習，老兵做單杠二練習，我做了幾個二練習，班長說我還不錯，接著問了一下平時在學校的訓練情況，問有沒有見過單杠七練習，我搖搖頭。于是班長站到單杠底下，接下來的一幕讓我看得目瞪口呆，班長先是前后繞了幾圈，很是流暢，這已經(jīng)是高難度動作了，然后不知道怎的一用力，一下子躥到了杠上，雙腳站到了單杠上敬了個禮，然后跳到地上，哇!太厲害了，我只有感嘆地份兒。從這件小事可以看出我們和有些戰(zhàn)士的體能差距是非常大的。下午的五公里也給了我不小的震撼，平時我們的五公里都是繞著操場一圈一圈的重復，可是，我們這次是在營區(qū)外邊跑的，先是穿過了一小片林子，然后來到了河邊，河旁邊都是樹，只有和旁邊不到一米寬的矮墻可以通過，我跟著大部隊上了矮墻，他們都像跑平地一樣，可是我看著旁邊不淺的小河，心里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不敢往快跑。跑過了小河，還得過幾個小坡，然后是一段公路，一趟下來，累得我直接坐到了地上。老兵說，上山打火，哪來那么多平地讓你跑啊，全是山地，只有平時多跑這種地，打火才能跑得快，跑得慢了就要被燒死。
由于這次實習的時間是4月份，新兵下連剛剛三個月，中隊又一半人員是新兵，所以新兵就成為了我此次實習調研的主要對象，在我們班里，新兵和老兵是很好區(qū)分的，課余時間，坐在電腦前打游戲的應該是班長，坐在電視前握著遙控器的應該是副班長，趴在地上拿著抹布擦地的肯定是新兵，班長就是班長，老兵就是老兵，新兵對老兵一定得恭恭敬敬。在我沒來之前就聽說，部隊是比較暴力的，老兵欺負新兵是家常便飯的事，新兵挨揍是很正常的。班長給我說他們還是新兵時候流傳著一句話，“飛腳如閃電，電炮閃金光”，班長會給新兵十塊錢讓他買一盒煙一瓶酒，然后再找回來90塊錢，新兵要是不照做就會挨揍，班長給我講的這些故事我聽了都心驚膽戰(zhàn)。不過我這幾天看到的部隊和故事中的又很大的區(qū)別，現(xiàn)在老兵打新兵的現(xiàn)象已經(jīng)沒有了，最多也就是批評幾句。但是回過頭來說，老兵說話，新兵又不敢不聽，因為老兵們能力就是強，體能等各方面素質都好，新兵不敢不服。
這些天我一直在思考心理學如何在基層部隊建設中發(fā)揮作用，黨的報告指出，加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理輔導，讓我看到了國家對于心理學的重視，特別是在實習期間的電視會議上，王廣新老師為我們延邊支隊的戰(zhàn)士們上了一課，這一課，讓我看到了廣大官兵對于心理學的渴望。基層部隊需要心理學，我們現(xiàn)在學得東西將來到了部隊能用得上。
部隊的心理疏導工作還處在起步階段，在心理疏導的過程中體現(xiàn)人文關懷，就要求做心理疏導工作的同志既要注重解決戰(zhàn)士在心靈上的疑惑，也要著力在生活上的排憂解難，在給戰(zhàn)士進行心理疏導應當抓住一些敏感期，新兵“第二適應期”，戰(zhàn)士入團，入黨，考取士官，士兵退役等時節(jié)，極易誘發(fā)戰(zhàn)士的心理問題。在這些敏感時期，中隊應當通過開展一些活動，比如“上一堂心理教育課”，舉行一次“敏感問題大家談”等活動，引導戰(zhàn)士積極調整心態(tài)，保持心理健康。
這次實習，我看到了我們和基層成長起來的士官之間還存在著差距，讓我感到了壓力，但同時更多的是動力。同時也讓我看到了基層部隊心理疏導的空白，心理學在基層部隊的應用前景還是很光明的，但同時我也看到了自己專業(yè)知識的欠缺，只有學好自己的專業(yè)知識才能更好的為戰(zhàn)士服務，為部隊服務，為人民服務。
這次實習的時間雖然只有半個月，但是卻給了我很大的震撼，這是我第一次下到基層，真正體會到了基層官兵的生活，感受到了平時在學校感受不到的東西，明確了自己今后的努力方向，同時堅定了我立志獻身國防的信心。
大學生實習總結范文精選5
時間飛逝，轉眼已經(jīng)到了____年_月_日了，而我在__市__鎮(zhèn)新型農村合作醫(yī)療管理辦公室也完成了我的__天的實習期。
作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當?shù)剡\用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。
現(xiàn)回首這一個半月的時間里，我雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗和磨礪，對于每一個追求進步的人來說，都免不了會在年終歲未對自己進行一番盤點，也算是對自己的一種鞭策?，F(xiàn)就這段時期來的工作情況作簡要總結，主要分為以下幾個方面:
一，辦公室工作
在合管辦的兩個月實習，我的主要工作內容是協(xié)助辦公室主任做好合管辦的各項財務票據(jù)的審核統(tǒng)計及日常行政事務性工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了政府辦公室職員的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。
首先總結一下我的所有具體工作內容：
1、 熟悉行政工作的各個流程，主動做好領導之間、部門之間的協(xié)調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點地抓好各項工作。
2、 做好各種辦公文件的復印、掃描，發(fā)傳真，領辦公表格，在實習期間，極打掃辦公室的衛(wèi)生，負責收發(fā)辦公室郵件、傳真，打印復印材料等。
3、 文書、檔案室管理。協(xié)助辦公室主任進行各種通知、文件、會議記錄整理入檔;草擬綜合性文件和報告、通告、通知等文字工作及送文件至各級領導，簽收文件;協(xié)助完成各領導會議發(fā)言稿。
4、 辦公設備、辦公用品的管理。進行辦公用品的領用手續(xù)的辦理，保證辦公用品的正常發(fā)放，同時催促采購物品的如數(shù)到庫。
5、 財務票據(jù)的核對和分類統(tǒng)計工作。主要針對合作醫(yī)療款和大病補充保險款的發(fā)票進行核銷和統(tǒng)計數(shù)據(jù)，并負責維護更新合作醫(yī)療數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)。
6、 會議管理。協(xié)助辦公室主任做好會議室的設備管理;協(xié)助辦公室主任做好各種會議前得準備工作。
7、 外協(xié)工作。協(xié)助黨政辦的文件收發(fā)工作及其它上級領導安排的工作。
行政工作是繁瑣的，小到復印、掃描、傳真、訂餐、送水、收發(fā)快件、訂閱報刊雜志、辦理車證、辦公設備維護，大到申請辦公用品及對其領用情況進行備案、文件整理與保管、租房、與外界溝通協(xié)調事務、裝修潔凈間，但每一項工作的完成都是對責任心和工作能力的考驗，面對繁雜瑣碎的工作，在時間上，我盡量做到最快，在完成質量上，我盡量做到最好，爭取用最小的成本獲得最高的效益。
二，實習感受及體會
參加實習的一個半月時間里，我收獲得不僅僅是工作經(jīng)驗，還有許多的朋友和更多寶貴的.人生財富。
第一、我們要學會自己獨立，不養(yǎng)成依賴的習慣。
第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。
第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。
第四、營造良好的人際關系網(wǎng)，有助于你的工作順利進行。
第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于承擔責任的人。
第六、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。
第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經(jīng)過努力也能做得到，要勇敢。
第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。
三、教訓及經(jīng)驗總結
1、正確對待挫折
實習中遇到很多不順利的事情，何去何從?真的男人選擇當英雄，而懦夫則選擇當狗熊。古曰：天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。經(jīng)過實習進一步明白遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。認識到正是挫折和教訓才使自己變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會了自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
2、更加重視實踐
實行時發(fā)現(xiàn)了一個良好的生活習慣對于到機關工作多么重要，因為實習期間體會了。實習時德高望重的郭處長語重心長的給我講了很多道理，讓我很多疑惑瞬間消散，因為他實踐豐富，有經(jīng)歷的人說話就是如洪鐘大呂;上班時發(fā)現(xiàn)公交線路的車數(shù)和站點設計不盡合理，想相關負責人肯定也是很聰慧能干的，卻如此貽笑大方，一定是早就有私家車了，再也不坐公交，很多問題不實踐很難發(fā)現(xiàn)。
3、處理一系列人際關系的技巧
(1)注意領導的指示，認真領悟其中的意思.要認真仔細的領會判斷，學會察言觀色.同時面對多個領導時更要注意保持平衡，要不偏不倚。對領導要熱情，要多關心領導。
(2)做好自己的本職工作最重要，一般情況下最好不要管閑事。
(3)對工作認真負責，對領導熱情外，對來訪人員也要好，要一視同仁。對領導熱情是為了自己，對其他人好是為了良心和生命的意義。如果一味逢迎拍馬，時間長了不僅別人討厭，自己都覺得自己惡心。
(4)不要貪小便宜。剛實習時老師給我了一個很精美的鋼筆，但我沒有要，我也沒有利用他們的打印機打印私人資料，更沒有用他們的電話打私人電話，即使他們都出去了一個人時也如此。后來他們發(fā)現(xiàn)我確實不會貪他們辦公室的小便宜，都對我大加表揚，自己實際得到的更多。
(5)要熱情大方，要處理好和同事關系，那對于自己工作的開展非常重要，甚至比和領導的關系更加重要。
通過這次實習使我把所學的書本理論應用到實踐中去，可以更加熟悉就業(yè)市場、了解社會現(xiàn)實、加強自身競爭意識，同時也發(fā)現(xiàn)了自己知識結構上的欠缺。
這只是一個初步的嘗試，但對于我來說卻是一筆很大的財富，激勵和鼓舞我以后應當怎樣更成熟的面對實際工作。在此感謝云南大學的老師們，尤其是指導老師的關懷和耐心知道，感謝我工作過的新型農村合作醫(yī)療管理辦公室的領導和指導老師，感謝合管辦的所有同事，感謝所有幫助過我的人們，我成長的每一步，都離不開他們的關心與扶持，謝謝他們。
這一段難忘的實習時光，將會永遠銘記在我的心里，為我一輩子的永恒的記憶。
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