學習月份總結2023
學習月份總結范文5篇
總結是對過去一段時間的規(guī)劃,及時發(fā)現我們出現的問題,并做好以后的規(guī)劃,那么總結該怎么寫呢?今天小編在這給大家整理了一些學習月份總結,就讓我們一起來看看吧!
學習月份總結2023【篇1】
新黨章修正案為黨章注入了新的活力和動能,使黨章更加適應新時代、新形勢,是時代發(fā)展的必然,也是黨心所向、民心所望。學懂悟透新黨章是走好新時代長征路的必修課和基本功,黨員干部必須適時、適境、適情地去學習踐行新黨章,將黨章意識、規(guī)矩意識轉化為行動自覺,努力在新時代展現新氣象、實現新作為。
世界上沒有什么永恒的東西,一切都在變化,一切都在發(fā)展。學習新黨章必須要聯系實際“系統(tǒng)學”。黨明確提出“中國特色社會主義進入了新時代”,因此,新黨章的學習需聯系我們黨和國家事業(yè)所處的時代新坐標、承擔的歷史新使命,從我國發(fā)展的實際出發(fā),與時俱進,順勢而學。要聯系思想實際學,以黨章為標尺,全面深入的查擺自己的思想狀態(tài),清掃思想上的“蒙塵”,時刻提醒自己的黨員“身份”,增強黨性修養(yǎng),筑牢信仰之基、補足精神之鈣、把穩(wěn)思想之舵。要聯系工作實際學,立足于本職工作,用工作實踐檢驗學習和運用黨章的程度,發(fā)揮示范、骨干和帶頭作用,努力提高貫徹執(zhí)行政策的能力。
學習新黨章要善于思考,思考,再思考。理論學習最忌諱的就是走馬觀花、蜻蜓點水,學習新黨章就是要深入思考“刻苦學”。要原原本本、反反復復學,結合歷次黨章的修改逐字逐條品讀、逐段逐章琢磨,不僅將黨員權利、義務,黨的制度、紀律等基本內容牢記于心,更要從中悟透黨的理論路線、政治主張、執(zhí)政綱領等的深遠涵義,深刻領會黨章的思想精髓、把握黨章的精神實質。要帶著問題、帶著想法學,深入思考新黨章對黨組織和黨員干部提要求的出發(fā)點,深入思考對照黨章個人不足之處的根本原因,深入思考新時代全面從嚴治黨還需要完善些什么,針對些什么,改變些什么,加強學習的針對性和預見性,做到“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!?/p>
幸福只會給予不怕學習的人,多年忘我學習的人?!俺跣摹币恢笔枪伯a黨人不斷學習的精神動力和情感慰藉,學習新黨章就是要把人民永遠放在心中,忘我學習。黨章明確提出,黨除了工人階級和最廣大的人民群眾的利益,沒有自己特殊的利益。我們黨的政治優(yōu)勢是密切聯系群眾,黨執(zhí)政后的危險是脫離群眾。因此,共產黨人要將“為人民謀幸?!钡某跣呢灤┯趯W新黨章的始終,強化服務意識,保持公仆本色,對照人民群眾的需求,擺正身軀,校正態(tài)度,做到立身不忘做人之本、為政不移公仆之心、用權不謀一己之私,在全心全意為人民服務中求得人生追求的“真”與“是”,時時刻刻銘記作為一名黨員的任務,不忘初心,勇往直前。
學習月份總結2023【篇2】
歲月匆匆,又是一年。
每逢總結,總有一絲惆悵。時間過得飛快,要做的事還有很多沒做;總想把事做得好一些,但總有不盡人意之處。下面就一年來的思想學習工作情況簡要匯報如下,敬請批評。
學習方面
到年是中國社會發(fā)展承前啟后的一個關鍵年,也是世界形勢風起云涌的一年,政治學習顯得尤為重要。一年來,能經常讀書看報,收看廣播電視,了解時事政治,能認真學習報告,學習國家大政方針政策,深刻領會精神實質,始終跟黨中央保持一致。此間也是我市深入推進高效課堂的一年,也能重視業(yè)務學習。較為系統(tǒng)的學習了韓立福高效課堂理論;參加了全國數學新課標及市抗震減災培訓;擔任了區(qū)青年教師基本功檢測、區(qū)市教學能手大賽、省數學課堂教學大賽評委工作,能即時反思學習。受文理學院、教育學院邀請,為省農村優(yōu)秀青年教師培訓班講課,為市、區(qū)新招聘教師做崗前培訓,受區(qū)進校邀請為區(qū)高效課堂培訓班講座,在做講課的同時,對自己也是一個提高。能虛心聽取領導的批評指導,虛心學習兄弟學校的先進經驗,提高管理能力。
思想方面
能自覺學習張來生、最美鄉(xiāng)村教師等先進教師事跡,自覺提高自己思想覺悟。能遵紀守規(guī),要求教師做到的,自己首先做到。能嚴格要求自己,廉潔自律,克己奉公。學校工程、保險、大型采購等,都能成立專門領導小組,按程序辦理,做到決策執(zhí)行兩條線。能經常征求老師意見建議,聽取班子成員的不同看法,做到民主決策。能以誠待人,公平處事。堅持用人之長,力求調動、發(fā)揮每一個教師的潛能,讓每一個教師最大限度的實現自身價值。有幾句話:總希望老師們能心情舒暢的工作;可以把校長不當回事,但一定把工作當回事;工作就是生活,工作愉快了,你的生活就幸福了。
工作方面
一、特別重視隊伍建設
加強了思想政治工作。扎扎實實的開展作風建設年教育活動、群眾路線調研實踐活動。積極開展三解三問、大家訪活動,全體教師走進家庭走進學生,解決學生實際困難。學校黨支部推行了黨員衛(wèi)生監(jiān)督崗,黨員開展了包抓困難學生,贈書寄語,進社區(qū)幫扶孤寡老人活動等。
重視業(yè)務水平提升。
依托三個抓手:青教基本功檢測;教學能手大賽;隊伍建設三年規(guī)劃。狠抓教師業(yè)務提升。
同時,選派多名教師外出聽課學習;開展了高效課堂、電子白板、新課標校本培訓;開展了多輪賽教活動,以賽促訓;加強了校際交流,帶教師到風縣、麟游做課,風縣黃牛埔小學先后選派13名教師分四批到我校每批進行為期一周的學習,文理學院國培班12名教師在我校進行了為期一月的學習,對教師對我校都有極大的促進。學科指導小組對重點教師進行了指導。開展了開放周活動,展示了教學成果,促進了教師成長。隊伍建設取得較好成果。4名教師被文理學院聘為國培計劃培訓教師;7名教師擔任了青教基本功檢測評委;我校及我校教師承擔了區(qū)進校組織的數學、英語兩科高效課堂培訓;在今輪賽教中,我校四名選手,三名取得上省三賽資格。
二、深入推進高效課堂
組織全體教師參加了區(qū)進校要求個別教師參加的高效課堂培訓;邀請實驗小學趙國華、李怡,高新區(qū)唐娟麗三位老師做示范課。
落實了全景式學生評價。
加強了學生組織的培訓指導。
學校迎接了市四星驗收。
三、全力以赴提高質量
落實常規(guī)教研;做好專題研究;22名教師申報了省級微型課題,11名立項。
加強常規(guī)管理。堅持領導蹲點制,月考制,質量分析制,跟尊調研制。
調整激勵機制。評選表彰了年度質量標兵,提高了質量獎。
切實提高教學質量。去年畢業(yè)班有18名學生升入寶一中。
學習月份總結2023【篇3】
在整個培訓中,我們不僅僅對國家電網的各種規(guī)章制度以及企業(yè)文化有了系統(tǒng)的認識和體會,我想更重要的是,在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼,以及在此之間迅速凝聚的團隊精神,這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了,經過這次培訓之后,又使我重新對自我的職業(yè)規(guī)劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢,而在于在自我的崗位上能為公司,為社會做出多大貢獻,這才是我在我自我崗位上所能體現出的價值。由此,我給自我定了一個目標,就是在一到兩年內,不斷地充實自我的理論知識,提高自我的技術水平,能在自我的部門內成為骨干員工。在此基礎上,透過自我的不斷努力,再繼續(xù)向技術專家的方向邁近。而實現這一切,自我本身的潛力是一方面,另一方面則是對工作的態(tài)度,認真是一切工作的基本原則,僅有認真地對待每一項工作,努力把每一個細節(jié)都做好,才能不斷在自我的崗位上前進,不斷接近自我的目標。
合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下?;厥姿膫€月的培訓歷程,我感覺十分地充實,這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起,從工作中的點點滴滴開始,向著自我的目標而前進!
人生在勤不索何獲
從3月31日到7月31日,我們參加了國網技術學院進行的新員工入崗培訓。由于這次培訓是國網首次舉辦的,將祖國各地的新學員聚在一齊,帶來了不一樣的文化,而文化的差異不會擋住交流的熱情,更不會阻礙友誼的建立。我相信,一個團結大家庭的建立正是這次培訓的目的之所在。
培訓的資料
這次培訓總體分為兩個部分:第一部分是公共課程的學習,透過專家講授,多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業(yè)文化、團隊建設。
1)透過深入學習國網公司企業(yè)文化,對國網公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神及理念、奮斗方向、戰(zhàn)略目標及實施舉措、發(fā)展要求、工作思路、電網發(fā)展戰(zhàn)略等有了深入的理解,個性是透過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調度、以及員工服務“十個不準”,讓大家對供電企業(yè)員工的行為規(guī)范有了清楚的認識。透過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、職責文化等國網公司企業(yè)子文化的學習,強化了大家對建立統(tǒng)一優(yōu)秀企業(yè)文化必要性的認識。
在學習國網公司概況及發(fā)展規(guī)劃中,對國網公司的結構和經營發(fā)展狀況有了比較清晰的認識,全面學習了國網公司建設“一強三優(yōu)”現代公司的戰(zhàn)略目標以及國網公司“十一五”發(fā)展規(guī)劃,個性是深入學習了“一特四大”國家電網建設的總體目標。
2)進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識,透過學習安規(guī)、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。透過電網反措知識的學習,對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識,這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。
3)透過學習員工職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理,學會如何建立職業(yè)生涯目標,規(guī)劃好職業(yè)生涯的各個時期和如何解決職業(yè)生涯之路的5個W。透過團隊建設與溝通學習,以及戶外拓展訓練,學習如何組建團隊,如何協調好團隊來解決各種任務,從而提升了大家的團隊意識和溝通潛力。透過學習電力法和合同法,提高了大家依法治企、依法維權的意識和平等、協商、風險防范意識。應用文寫作的學習,則幫忙大家學會如何寫作各類公文,從而有助于規(guī)范寫作、提高大家的寫作潛力和意識,讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。
第二部分是專業(yè)實際操作學習。實訓主要分為電能表檢定、互感器檢定、電能表現場檢定和錯接線仿真、電能計量裝置安裝接線,電力營銷知識學習。
電能表的檢定,主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題:通訊接線要正確,否則會出現儀器與被檢表通訊錯誤,無法讀數的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數和設定類別,但在試驗中,每個數據得來的原理還是要清晰明確,個性是檢定時間的設置,要明確其由來,以便機器發(fā)生故障時,能明確正確與否。例如啟動時間的計算方法,就是要透過脈沖常數,算出一個脈沖對應的功率值,乘上時間,除以對應等級的啟動電流下的功率值,得出啟動時間。
由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現的問題是,升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線,個性是穿心接線時,穿心扎數需要準確把握,切實到達所需檢定電流大小。
電能表現場檢定和錯接線仿真,首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。并且要明確向量圖的畫法和所代表的含義?,F場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態(tài)。在錯接線仿真中,原以為沒有基準點,完全透過萬用表的測量數據畫向量圖來決定接線方式,感覺難度很大。而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。能夠快速得到電壓單元的接線方式,而后再決定電流的接線,難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎能夠模擬全部的錯接線狀況,在課程要求之外,自我設置了電壓互感器回路出現開路,電流互感器二次短路等多種狀況進行練習,并掌握。
在這次培訓中,讓我受益匪淺的是電力營銷知識的學習。學校給我們請來了濟南供電公司營業(yè)廳的班長給我們上課,讓我們全面了解國網公司供電企業(yè)的業(yè)務流程,透過培訓認識到,供電企業(yè)市場營銷的最終目標是滿足各類電力客戶(商業(yè)用戶、工業(yè)用戶、居民用戶)對電力產品的需求,在滿足客戶需要的同時企業(yè)本身獲取利潤,所以其基本任務是使電力需求與電力供給順利、完美的結合。這一目標的實現也是透過交換來完成的。我們也進行了簡短的討論,關于供電公司提倡優(yōu)質服務的必要性。在現今電力行業(yè)競爭日益激烈狀況下,電力作為商品供銷給用戶,要使用戶用的滿意,這就要求我們工作做的認真,服務也要到位。加強優(yōu)質服務,對外不僅僅提升我們的服務形象和企業(yè)競爭力,對內還能增進企業(yè)與員工,員工與員工間的和諧、團結。而營業(yè)廳作為服務窗口,加強優(yōu)質服務勢在必行,這個討論雖然簡短,卻也極大的增強了我們的企業(yè)歸屬感,明白了今后工作中的學習方向。
學習月份總結2023【篇4】
在學校的各項管理中,情感交流至關重要,它直接關系到學校管理的成敗,對學校的質量、學生的素質起著舉足輕重的作用,甚至關乎學校生存。結合我校的情況,我認為情感交流的核心內容是依靠人、尊重人、凝聚人,從以下五個方面來分析。
一、行政與行政的交流。。學校管理不是個人的管理,而是行政與行政、教師的合作管理。一個領導班子中,由于各成員在知識、能力、氣質、分管“條塊”等因素上的不同,難免會產生思維方式、行為方式上的差異和分歧。校長與校長之間、校長與主任要達成一致共識,要充分認識和諧的情感是“下好一盤棋”的前提。行政在日常工作中多溝通、進行思想情感的交流,對各線各科要求要展開討論,對不合理、不切合實際的、難以實施的管理制度要提出加以糾正,找出切實可行的管理措施。倘若行政意見不一,互不支持,如何在教師面前樹立榜樣,提高威心和凝聚力,領導核心就會瓦解,學生的成長難以得到健康的保證,更談不上營造和諧合作、共同提高的工作學習氛圍。溝通是一種理性和感性的混合交流,以情感人,凝聚力量,樹立行政之間的共同信念。
二、教師與行政。學校行政是各盡其職、各盡所能。行政對教師的要求是全面的,包括儀表、工作態(tài)度、教學能力。反過來,教師對行政的要求是以身作則、公正嚴明、態(tài)度親切。如果一個行政天天板起臉,對教師合理的要求不聞不問。對教師出現的小錯誤在教師會上罵個不停,行政與教師就會產生隔閡,甚至對行政的工作不支持、反感,后果大家是可以想象。教師的干勁提不上來。無論行政如何制定若干條制度也是不管用,效果只會越來越差,學生的素質教育只會適得其反。學校行政要胸懷坦蕩,寬容大度,有容人之量。虛心聽取不同的意見和批評。正確評價自己和他人,盡量滿足教師的合理要求。在平時生活中,多接近教師、了解教師的生活方式、愛好。對教師之間出現的矛盾能處理好,大事化小,小事化無。教師就會看地眼里,服在心里。對行政提出的要求自自然然樂于接受,教師的工作積極性提高了,學生的學習質量就會收到意想不到的效果。
三、教師的情感交流。從同任教一個班的教師來說,大多數學生是怕班主任,班主任是班管理制度的設計者和實施者,所以班主任一上課,學生是啞雀無聲,但相對于其他教師來說,調皮的學生有可能出現違反紀律、開小差,甚至干擾其他同學的聽課。當然,教師肯定會管好當節(jié)課的紀律。但我認為最重要的一點是,不論該班學生的紀律好與壞,成績高與低。班主任與其他教師都應及時交流,反映班上的情況,雙管齊下,那么該班的班風、學風自然會好。反之,當班內出現嚴重的情況,教師之間互相推卸責任,教師的關系就會惡劣,不利于學生的成長,其次,同一任教一科的教師,亦應該進行情感交流,那么教學資源、教學手段能共享、相互研討,對學校的科研、教研起到極大的作用。
四、教師與學生的情感溝通。教師與學生的情感溝通是做好班級一切工作的基礎。教師與學生的情感溝通絕不是簡單的三言兩語浮于表面的交流,而是以心換心的溝通,教師只有真正深入到學生的心靈深處,了解學生的心理需要、學習動機和發(fā)展需求,才能建立起和諧的師生關系。要建立和諧的師生關系最重要的是情感投入,最基本的環(huán)節(jié)是信任。如果信任出現問題將會挫傷學生的積極性。教師應努力構建以信任為本的師生關系,讓每一名學生享受到真誠的溫暖與和諧,進而激發(fā)其強大的學習熱情,為班級的發(fā)展增添生機與活力。美國人本心理學家馬斯洛把人類的需要由低到高分為5個層次,即生理、安全、歸屬與愛、新生和自我實現的需要。學生這5種要求是否得到滿足,主要取決于教師對學生的關注,亦將直接影響到一個人的發(fā)展。因此,教師要尊重學生的個性,尊重學生的人格,理解學生的思想感情,寬容學生的過失,欣賞學生的進步,讓每一名學生擁有歸屬安全感,千方百計提高學生對精神待遇的滿意度。其次,教師要打造健康向上的班級文化,時刻提醒學生應刻做什么,不應該做什么。一是可以通過制定班歌,形成班級的主流精神導向,使學生產生對班級文化價值的認同和歸屬感。二、是創(chuàng)造條件形成班級“寬容和接納”的精神氛圍。班級中的學生具有不同的特有文化,有班級管理中,要尊重不同的學生文化,要創(chuàng)造條件有認同班集體精神文化的基礎上努力實現學生個性文化的自由張揚,并使所有學生能形成寬容、接納不同思想和人格的胸襟氣度。讓"愛、競、恒、和"走進學生的心靈,與學生進行細致入微的心靈交流學生才能感受到教育的愛,才能建立起濃厚的師生感情,才能把對教師的愛轉化為對學習的愛、對學校的愛。
五、教師與家長的交流。教師與家長的關系是朋友與合作者的關系?,F代家訪是教師和學生、教師和家長進行溝通交流的重要渠道。教育是情感與思想的碰撞,需要面對面、心地密切相連,況且學生的許多校外表現及家庭背景是難以“一線牽”的。學校教職員工應積極主動地從內心世界接納家長作為合作伙伴;表現在行動層面,則要求學校創(chuàng)造條件使家長真正介入學生學習的管理事務。學?!靶氯谩保ㄔ诩沂呛煤⒆?,在學校是好學生,在社會是好公民)學生評選工作做出了成效,調動了家長參與學校教育的積極性和主動性,真正把社會、家長和學校統(tǒng)一到學生的學習和成長上來。定期召開家長會,報告學生在校學習情況,學生參與學校教育活動的情況,征求、采納家長意見,回答家長關心的問題,使家長理解學校所面臨的困難和所需解決的問題,以獲得家長的理解、支持和幫助。家校聯系本是學生學習的晴雨表,學生每天在學校學習的情況如何,回家之后表現怎樣,作業(yè)完成的怎樣,指導教師有何建議,家長有何意見,都可以在家校聯系本上詳細地記載。通過家校聯系本,把學生在學習中所出現的問題以及學校長期或近期計劃告訴家長,使家長及時掌握孩子的學習動態(tài),積極地配合學校開展各項活動。有條件的學校還可以在互聯網上開辟學習、教育論壇,引發(fā)家長、社區(qū)對學生學習的關注和討論,能夠及時地、全方位、多層面地了解家長信息,激勵家長參與教育。家校聯系的個別形式主要有家訪、電訪等等。家訪是教師了解學生,增進教師、家長和學生情感交流的有效手段。教師有針對性,有重點地進行家訪,了解學生校外學習探究的具體情況,聽取家長的意見和建議,對家長進行個別指導。電訪是一種簡便快捷的方式,家長對孩子的教育輔導或者是處理社會生活問題時遇到困難、出現問題,或者失去信心時,教師一個關切,鼓勵的電話,積極地和家長交流,熱心地進言獻策,解決家長面臨的難題,可以促進家長更好地教育管理孩子,促進家長參與學校教育。學校還可以開通“家校熱線”,加強與家長的聯系。也就是學校在教師辦公室安裝電話,把學生學習中的表現情況,學校教育實施和管理中的問題及時地報告給學生家長,共同商討解決問題的辦法。這樣既可以避免學生由于缺乏家長監(jiān)督帶來的弊端,促使學生真正地進入學習,又可以讓家長放心孩子在學校的學習生活情況,更多地關注學校教育。只要學校、家長、社會相互溝通和聯系,構建學校、家長、社會“三位一體”的學校教育模式,學生的全面發(fā)展和家長資源的開發(fā)利用必將取得理想化的結果。
由上述可見,人性化的情感交流在在學校管理當中的作用是無法形容,也不是一天、兩天、三言兩語就成功,而是點點滴滴、日積月累,細水長流,形成巨大的推動作用、永不停止的無形力量。
學習月份總結2023【篇5】
跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法,腿法技術在整體運用中約占3/4,因為腿的長度和力量是人體中最長最大的,其次才是手。腿的技法有很多種形式,可高可低,可近可遠,可左可右,右直右屈,可轉可旋,威脅力極大,是比賽時得分和實用制敵的有效方法。其次是手法,手臂的靈活性很好,可以自如地控制完成防守和進攻動作,同時也可以變化為拳,掌,肘,肩的多種用法,進行實戰(zhàn)。在競賽規(guī)則以外的跆拳道實戰(zhàn)中,人體的一些主要關節(jié)部位亦可以用來作進攻的武器,或防守的盾牌,這是跆拳道技術的本質,如人體的手,肘,膝,腳等關節(jié)部位,是跆拳道實戰(zhàn)中最常用,最有效的擊打武器。
不論是在比賽時還是在實戰(zhàn)中,跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而實效的。對抗時雙方都是直接接觸,以剛制剛,用簡練硬朗的方法直接擊打對方,或拳或腿,速度快,變化多;防守的動作也是以直接的格擋為主,隨即是連續(xù)的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守法,追求剛來剛往,硬拼硬打,盡可能保持或縮短雙方間的距離,以增加擊打的有效性,在近距離拼斗中爭取比賽或實戰(zhàn)的勝利。
跆拳道理論認為,經過專門訓練,人的關節(jié)部位能產生不可思議的威力,特別是拳,肘,膝和腳四個部位,尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道,可以使人達到內外合一的程度,即內功和外力達到統(tǒng)一的巔峰。由于無法確定人體關節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大,只有通過對木板,磚瓦等物體的擊打來測量驗定練習者的功力水平。功力測驗是跆拳道訓練水平,晉級考試,表演和比賽的一個重要內容,以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。
跆拳道在向外推廣時,大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無比的功夫,這種方法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦,以此檢驗和測試練習者的功力程度。這種獨特的方法現已成為跆拳道訓練、晉級升級、表演比賽的一個主要內容。
無論品勢還是競技跆拳道,都要求在氣勢上給人以威嚴,多以發(fā)出洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的能力。尤其是在競技跆拳道比賽中,雙方練習者都會以規(guī)則允許的發(fā)聲來提高自己的斗志,借以在氣勢上壓倒對手,甚至在出擊時配合擊打效果使裁判得以認可,爭取在心理上戰(zhàn)勝對手。所以,跆拳道練習者都要進行專門的發(fā)聲練習。
跆拳道給人們留下的較深的印象是,跆拳道練習者始終是在不同的場合行禮鞠躬。這是因為跆拳道練習者始終把“禮”作為訓練內容,強調“禮始禮終”,即練習活動都要從禮開始,以禮結束,并突出愛國主義。要求跆拳道練習者在練習技術的同時,在道德修養(yǎng)方面也要不斷提高自己。通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮,使跆拳道練習者養(yǎng)成發(fā)自內心的行禮習慣,以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學習的作風,并培養(yǎng)其堅韌不拔的意識品質。
跆拳道練習推崇"以禮始,以禮終"的尚武精神,練習中要以"禮義廉恥,百折不屈"為宗旨,因此,可以培養(yǎng)人頑強果斷、耐勞的精神,磨煉人堅韌不拔、積極向上的品質,養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德,造就人熱愛祖國、勇于獻身的思想,為社會和國家造就具有優(yōu)秀品質的建設者。
強體防身,練就人健全的體魄,跆拳道運動緊張激烈,對抗性極強,可使人強壯筋骨,提高各關節(jié)的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力,提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質,提高人體內臟器官的機能和人體神經系統(tǒng)的靈活性,增強人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習,可以學習掌握實用技擊術和防身自衛(wèi)的能力,為保護自身安全和維護社會正義學習真正本領。
觀賞競技,享受擊打藝術的美感,跆拳道比賽或實戰(zhàn)時,雙方腿法技術在對抗中高來底往,表現得淋漓盡致,不僅給人以美的享受,還能激發(fā)人的斗志,鼓舞人奮發(fā)向上的精神,陶冶人的道德情操,跆拳道使人在欣賞的同時潛移默化地受到良好的意志品質教育。
跆拳道中的"禮儀"是跆拳道基本精神的具體體現。跆拳道練雖然是以格斗的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前后都一定要向對方敬禮,即跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉,使練習者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領,因而對練習者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括"禮儀"的教育和熏陶。
"禮儀"是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。禮節(jié)是跆拳道練習過程中必須具備和行為規(guī)范。練習跆拳道的人要持正確的練習的和認識態(tài)度,對跆拳道的歷史、內容、特點、作用及教育意義有全面的了解和認識。
練習時衣著端正,頭發(fā)整潔,對教練、同伴時都要體現出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態(tài)。謙遜和正確的言語,謙讓和友好的態(tài)度,虛心和好學的作風也是跆拳道練習遵循的重要禮儀。
禮儀不只是形式上的表現,而是要發(fā)自內心地實施它,在長期練習和比賽的過程逐漸將禮節(jié)形式轉化為心理動力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。
敬禮動作的具體要求是:面向對方直體站立,向前屈15度,頭部前屈45度,此時兩手緊靠兩腿,兩腳跟并攏。訓練時,進入體育館后,以端正姿勢向國旗敬禮,然后按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。在體育館內始終在肅靜氣氛中行動;妥保管好自已的服裝及其它物品;運動過程中服裝松開時,停止運動,轉身向國旗、會旗和教練同伴整理,整理方向好后再轉回原來方向。
訓練之余,無論是在學?;蚣抑姓勗?、用餐、打電話、介紹他人或訪問親友時,都要按一定的禮節(jié)進行,將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面,鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質。