總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評價與描述的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢？以下是小編精心整理的高中學(xué)習(xí)經(jīng)驗總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。

一、調(diào)整壓力

每個同學(xué)都是學(xué)習(xí)優(yōu)異、有理想有抱負(fù)的，每個人都不甘落后，可是總會有更加優(yōu)秀的人，這樣就會感覺到壓力。有壓力是正常，沒有壓力反倒不正常。關(guān)鍵是要學(xué)會正確地處理壓力。面對壓力，不能逃避，一定積極想辦法去排解。

記住三點：自己很優(yōu)秀；調(diào)整好自己的目標(biāo)，并通過努力達(dá)到它，真正的競爭對手是自己；多看看成功人士奮斗的歷史，因為和那些人比起來，也許所經(jīng)歷的不算什么。

二、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

找到自己的學(xué)習(xí)方法 只有找到了適合自己的方法，才能決勝高三，在高考中獲勝。不要去看別人如何，每個人都有自己的不同的特點，所以學(xué)習(xí)能力也不盡相同。要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不要看到別人在做什么，自己沒有做，就心里亂糟糟的，要有自己的規(guī)劃，一步一步、踏實地做好自己的事情。

至于篇子 每個學(xué)科的老師都是按照課下的時間都學(xué)習(xí)這一課的量來出的題目，好多學(xué)科在一起，做不完是正常的。有選擇性的去做一些題目，比如自己相對薄弱的學(xué)科，就多看一些題目或者多看課本，已經(jīng)掌握的差不多的學(xué)科就沒有必要花費過多的時間。不要不分主次，眉毛胡子一把抓，不一定都做，但是做的一定要認(rèn)真做，而且要做自己認(rèn)為價值做的。

休息是學(xué)習(xí)的前提 一定要休息好，才能有一個高效率的學(xué)習(xí)。找到自己的節(jié)奏，不要跟著別人丟了自己。開始如果覺得亂，可以找個小紙條，在晚上睡覺前，寫下自己明天要做的事情，這樣，當(dāng)你不知道要做什么的時候，就看一下小紙條，會節(jié)省不少的時間，更主要的是，你不會因為自己不知道要做什么而心煩了。

根本是自己找到學(xué)習(xí)的動力，發(fā)自內(nèi)心的知道自己該做什么。

三、正確看待考試成績

不要在乎別人的眼光，感覺別人在對我指指點點或者其他，沒有人會成為中心，每個人的中心就是自己的成績，所以不要產(chǎn)生什么考不好丟人的想法，因為，很少人會去注意我們，因為每個人都很優(yōu)秀。放松心情，加油干好手邊的每一件事情就好了。

考不好不要緊張，靜下心來分析一下考試不好的原因，找到自己的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。很多時候我們犯的錯誤是有慣性的。不妨在考試之后，把自己出錯的地方寫在一個小紙條上面，貼在試卷上，下次考試之前看一下，告訴自己問題出在哪里了，即使屬于“馬虎”類的，也總歸會有個原因，是具體的“1”看成了“2”，還是怎樣，都要寫出來。

要制定每周的學(xué)習(xí)計劃，每月的目標(biāo)，各個學(xué)科的目標(biāo)。買個漂亮的日記本，自己寫日記，自我鼓勵。

四、關(guān)于語言類學(xué)習(xí)的一些建議

1.語文

閱讀量很重要。首先課本上的文章、精彩段落，要多讀、熟記，再就是課外閱讀盡可能多的涉獵多一些，讀完一本書或者一篇文章，寫寫讀后感，或者隨筆，哪怕只是摘抄一下自己認(rèn)為寫得尤其出色的地方。提高語文成績，需要積累。

就是對于?？嫉闹R點多讀多記憶。比如常會出題的課本段落、常用到的成語或精彩詞句等等。

2.英語

積累、閱讀、語法很重要。平時的積累不僅僅指詞匯量的積累，還有詞組、句型、常用題型、經(jīng)典段落的積累，還有英語語感的積累。積累，最主要的就是要多練習(xí)，而這種練習(xí)不是簡單的題海戰(zhàn)術(shù)，而是能舉一反三，找到同類題目的知識點。

語法：高中考試的題目，基本上是課本的變型，語法真是一種模棱兩可比較抽象的東西，最有用的辦法，就是讀課文，課文讀得多了，對課文中的句子熟悉了，那么語法也就熟悉了。如果語法還知道，那就先記典型句型，用詞組或句型來造句。先看課本中的原句，一定要多讀，大聲朗讀。同時也是培養(yǎng)英語語感。

單句改錯：單句改錯方法其實很簡單，集中找10-20個單句改錯的大題，在一起做，做完之后，對答案。然后你就可以總結(jié)出，哪些類型的經(jīng)常出現(xiàn)了，單句改錯還是比較容易找到方法的，因為經(jīng)常出錯的是幾個比較常見的地方。一般的改錯題不外乎下面幾種：

1.單詞的拼寫。

2.謂語動詞的使用，是否和人稱一致等等。

3.時態(tài)。應(yīng)該用ing還是用ed，還是用的多余了。

4.句型的完整和正確使用。

5.近義詞的應(yīng)用。

6.有時候還有人稱的變換。

閱讀相當(dāng)重要。一定要熟讀課本，課本上的文章都是千挑萬選出來的經(jīng)典之作，里面包含幾乎所有能用到的知識點。尤其是早讀的時候，為什么都要求大聲朗讀呢，當(dāng)然千萬不要沒心沒肺的喊，要讀進(jìn)去，看進(jìn)去。所謂讀書百遍其義自現(xiàn)。

適當(dāng)擴大單詞量。記單詞的時候一定要注意詞性，完形填空看似很難，其實很簡單，很多詞的詞性不一樣，你只要分析出，這個空要填什么詞性的詞語，就可以選擇出答案了。

五．關(guān)于文科學(xué)習(xí)的一些建議

文科的學(xué)習(xí)更多的是在比較零散的時間，背誦記憶是永恒的主題。一定要把握好零散的時間，打飯的時間，候操的時間，還有睡覺之前的時間都可以看一下文科的課本。歷史是細(xì)節(jié)，政治是體系，地理就是要重視聯(lián)系，晚上睡不著覺可以躺在床上自己想一下學(xué)過的東西，想不起來的第二天及時看一下，這樣效果很好。

1.歷史

歷史是很細(xì)碎的知識，需要不停地記憶，把握好時間軸，和事件之間的聯(lián)系，自己做好專題的總結(jié)，這樣可以減輕記憶的任務(wù)量。 像滾雪球一樣的進(jìn)行記憶，因為記憶的次數(shù)多了，自然就熟悉了，而且每一次都會比上一次用的時間更少，歷史是一定要下苦功夫的。

2.政治

政治的體系很明確，記憶的任務(wù)量還是比較小的。只要按照課本的體系來記憶就好了。把原理記清楚，在自己的腦子里面形成一個大的知識樹，比如首先高中三年的政治要分為經(jīng)濟學(xué)，政治學(xué)，和哲學(xué)，那經(jīng)濟學(xué)下面又分為哪幾個板塊，在這幾個板塊下面，又會細(xì)分，一定要理清楚知識網(wǎng)，當(dāng)看到一個題目的時候，就進(jìn)行知識的掃描，先從大塊入手，看看是符合經(jīng)濟學(xué)還是政治學(xué)，還是哲學(xué)，然后再往下面細(xì)分，這樣就不會因為有知識點寫不到而扣分，如果知識網(wǎng)絡(luò)掌握的熟練的話，政治考試，是不會有大的失分的。

如果開始知識網(wǎng)絡(luò)掌握的不是很熟，就看著課本抄下那些原理，每次做題之前自己先把這些東西寫下來，可能開始會覺得很慢，但是好的習(xí)慣會受益高中三年的。熟練了以后基本即使幾秒鐘的事情，自己就可以很快的掃描到和題目相關(guān)的知識了。

3.地理

更多的是多看圖。因為高考的時候，那些地理題目，基本上都是一個圖，然后開始做題的。高一地理學(xué)習(xí)如果不好，可能是因為涉及地球運動，有一些數(shù)學(xué)公式，會有些難度，高二，更多的是記憶了。沒事的時候就看地圖，隨便翻開一個地區(qū)，然后看著哪個地區(qū)，聯(lián)想課本上面的知識，遇到不會的就翻看課本，這樣把課上學(xué)習(xí)的知識熟練的掌握，當(dāng)然有時候自己也會畫地圖，躺在床上，也會想一想那些地圖，躺在床上的時候，基本上全國的鐵路網(wǎng)，還有資源分布，國土整治問題就都出現(xiàn)在腦子里面了。

高二地理應(yīng)該有很大一部分是城市化的問題，這些問題得多做題，地理的練習(xí)題真的很少，幾年下來都是那些題目，做的多了自然就會了，城市化的章節(jié)，動腦子的不多，就是純粹的記憶，把老師補充的問題熟練掌握，因為那些一般都是考試的考點的。

六、關(guān)于理科學(xué)習(xí)的一些建議

理科的學(xué)習(xí)因為對思考的要求比較高，就要用比較集中的大塊的時間來做。

1. 數(shù)學(xué)

重視課本。課本是很有價值的參考資料，里面的都是最基本的東西，萬變不離其宗，把課本上的例題，定理反復(fù)的看，真正的吃透，才會去靈活運用。

要有一本比較權(quán)威參考書。高中數(shù)學(xué)，很多章節(jié)都有很典型的例題，在老師講課之前先大概的看一下，這樣老師在講的時候，理解起來就會容易一些。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，信心很重要，覺得聽老師講課可以聽懂了，可以跟上老師的進(jìn)度了，對自己也有信心了，學(xué)習(xí)起來就會更加輕松一些的。

錯題本。錯題本里面記錄的是一些認(rèn)為比較典型的題目而不是偏難怪的題目，很多時候，一個題目做錯了，沒有思路，或者是思路和老師的不一樣，就記在本子上面，可以直接把試卷上面的錯題剪下來粘到本子上，然后在后面一頁寫老師的解法（基本一道題一頁或者兩頁），錯題本要常翻看，在看的時候，先自己做，寫在錯題本的另一面，如果寫出來，和老師講的思路一樣，那么這道題就算過了，如果不一樣，就畫一個著重號，多看兩遍，如果一道題，連續(xù)幾次都做對了，那么就把這一頁紙撕掉。

認(rèn)真對待試卷，每一個周測月考下來，都把自己的試卷認(rèn)真分析，每一道錯題的原因?qū)懺陬}目的邊上，然后自己總結(jié)一下問題出在什么地方，寫在一個小紙條上面，貼在試卷的左上角，而且每個單元學(xué)過去之后，都把之前的試卷拿出來，把容易出錯的地方詳細(xì)的寫出來，貼到這一疊試卷的最前面，下次考試之前看一遍，省時省力，但是效率極高。

2. 物理

經(jīng)常會出現(xiàn)上課能聽懂，但課下不會做題的現(xiàn)象，主要還是在于練得少，因為由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎(chǔ)上，多多練習(xí)，多多回顧總結(jié)。不要覺得難就不愿意投入時間和精力，導(dǎo)致越來越差。想攻克物理就要多給它一點時間。

要牢記基本概念，熟記基本定律和結(jié)論，公式最好能自己推導(dǎo)出來。

多做題，在做題的過程中學(xué)會運用所學(xué)知識，提高解題能力。做題的時候要獨立思考，剛開始可能慢些，但慢慢做的題多了，用的多了，知識就熟了。

抽時間多進(jìn)行積累多總結(jié)，積累解題思路，總結(jié)解題方法。

不會的一定要問，主動問老師，問同學(xué)，但問的時候一定要抓住解題點，或者到底是什么知識點導(dǎo)致自己解不出題來，把這個點找出來弄清楚，問題就迎刃而解了。

有時間可以提前預(yù)習(xí)一下，比如老師在上課前會發(fā)學(xué)案，上課時會講，那這學(xué)案一定要完成。

課上一定要緊跟老師思路，認(rèn)真聽講。當(dāng)時聽不懂的先做記號，課下再問，絕對不能聽不懂就放棄。

3.化學(xué)

課前的預(yù)習(xí)。許多概念與內(nèi)容如果能在課前做適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)，做到心中大致有數(shù)，會使你在上課時比別人更快地進(jìn)入狀態(tài)，并能比較容易地抓住重點，從而提高了課堂效率。

課上專注、積極參與。上課要做到五到，即耳到、眼到、心到、手到、口到。把自己融入到與同學(xué)、老師互動的上課情境中，而不是一個旁觀者。

養(yǎng)成筆記和整理的習(xí)慣。高中化學(xué)知識相對來說比較瑣碎、龐雜，記憶的量比較大，勤筆記，常整理是提高學(xué)習(xí)效果的重要手段，所以要養(yǎng)成做課堂筆記和單元小結(jié)的習(xí)慣。特別不能忽略學(xué)完一個單元（章）之后的總結(jié)工作，無論時間怎樣緊迫這一過程都不能省略。

認(rèn)真觀察和動手實驗。首先，在課堂上要認(rèn)真觀察老師所做的每一個演示實驗。要注意觀察的（裝置、操作、現(xiàn)象）整體，要明確觀察的重點，更重要的是思考實驗的目的、結(jié)論。其次，要認(rèn)真上好實驗課。課前必須進(jìn)行充分的預(yù)習(xí)，弄懂實驗原理，基本操作的要點，注意事項，寫出預(yù)習(xí)報告，進(jìn)行實驗時要主動操作，不做旁觀者，要邊做邊思考，如實地記錄數(shù)據(jù)和實驗現(xiàn)象。課后要及時地獨立完成實驗報告，對實驗中遇到的異?，F(xiàn)象做出力所能及的解釋，對失敗的實驗要剖析原因，要通過實驗提高自己分析問題，解決問題，運用化學(xué)知識的能力。

學(xué)會幾種思維方法。守恒思想――這是化學(xué)最基本的質(zhì)量守恒定律銜生出來的重要科學(xué)思想，他包括質(zhì)量守恒，原子守恒，電子守恒，電荷守恒等。利用某種不變的量（守恒），分析有關(guān)變化過程的始態(tài)與終態(tài)，忽略中間過程，從而簡化思維過程，是化學(xué)中解決定量問題的非常高效的思想方法。發(fā)散思維――從要求的問題為中心，從不同的方向，不同的層次去尋求答案，是解決選擇題、推斷題的思維方式。逆向思維――從問題的結(jié)果，逆行而上，一直推理到已知條件，是解決合成、制備題的思維方式。極限思維――把研究的對象或過程，通過假設(shè)推理到極限狀態(tài)（如0或100％），使因果關(guān)系變得明顯，從而使問題迅速得到解決，是解決定容量型選擇題常用的思維方式。

閱覽化學(xué)課外讀物。 適當(dāng)?shù)恼n外閱讀，不僅可以擴大知識面、開闊視野，還可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高自學(xué)能力，同時對提高學(xué)習(xí)成績也有幫助?？梢赃x擇一本（份）自己喜歡的雜志或報紙。堅持閱覽，必有收獲。

4. 生物

掌握規(guī)律 生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)、局部與整體相統(tǒng)一、生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及簡單→復(fù)雜、低等→高等、水生→陸生的進(jìn)化等。掌握這些規(guī)律將有助于生物知識的理解與運用，如線粒體學(xué)習(xí)就應(yīng)緊抓結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)的規(guī)律：有雙層膜，內(nèi)膜向內(nèi)折迭形成嵴，擴大了膜面積，有利于有氧呼吸酶在其上有規(guī)律地排布；因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。

觀察比較 觀察生物的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生活習(xí)性、生長發(fā)育等等，有效地發(fā)揮觀察在生物學(xué)學(xué)習(xí)中的作用。生物中能比較的東西很多，如動物細(xì)胞與植物細(xì)胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時注意對比較對象全面了解，然后確定比較項目，并做到簡明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過程，可從場所、條件、過程、結(jié)果、意義等進(jìn)行全面了解。通過比較有利于理解光合作用，呼吸作用的實質(zhì)。

綜合歸納 綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯(lián)系、三抓特點。抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關(guān)系將其串聯(lián)，如高中遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)知識可按中心法則這一主線串聯(lián)。抓聯(lián)系，如神經(jīng)細(xì)胞與腦、脊髓聯(lián)系點在于神經(jīng)細(xì)胞分細(xì)胞體、突起兩部分，細(xì)胞體組成：腦、脊髓灰質(zhì)等。抓特點，就是要抓重點抓主流。

靈活運用 高中學(xué)了有絲分裂、減數(shù)分裂、弄清了這兩種細(xì)胞分裂過程中染色體形態(tài)、數(shù)目行為的變化，運用這些知識就可用來判別有絲分裂與減數(shù)分裂圖。學(xué)了生態(tài)學(xué)等知識在自家嘗試建設(shè)生態(tài)小區(qū)，發(fā)展庭院經(jīng)濟等等。

掌握好的記憶方法 1 簡化記憶法：即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規(guī)律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結(jié)構(gòu)可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。2 聯(lián)想記憶法：即根據(jù)教材內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。3 對比記憶法：對比法即將有關(guān)的名詞單獨列出，然后從范圍、內(nèi)涵、外延乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動等等。4 衍射記憶法：這種方法多用于章節(jié)知識的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識聯(lián)系在一起。例如，以細(xì)胞為核心，要衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)展、細(xì)胞的學(xué)說、細(xì)胞的種類、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂等知識。

學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

一．課前預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內(nèi)容，在瀏覽時，應(yīng)用筆將自己認(rèn)為是重點的內(nèi)容劃出來，將自己看不懂的內(nèi)容標(biāo)出來，將瀏覽后產(chǎn)生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預(yù)習(xí)筆記。通過這樣的預(yù)習(xí)，為下一步聽講奠定基礎(chǔ)，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經(jīng)弄懂的或重點知識重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進(jìn)一步加深理解。對于自己預(yù)習(xí)時還不懂的問題，則是聽講的重要內(nèi)容，一定要當(dāng)堂弄清楚。對于在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。

二．課堂聽講

很多優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗都說明了一個共同點，即學(xué)生的主要功夫應(yīng)下在課堂上。學(xué)習(xí)過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學(xué)習(xí)把未知轉(zhuǎn)化為已知，然后又有新的未知的出現(xiàn)，我們再來完成這個轉(zhuǎn)化過程。而由未知轉(zhuǎn)化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導(dǎo)下完成的，因此應(yīng)該是很順利的。有很多學(xué)生就是課上認(rèn)真聽講，在45分鐘的時間里完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是，總有些人，課堂上不認(rèn)真完成由未知向已知的轉(zhuǎn)化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉(zhuǎn)化，此時已沒有老師的指導(dǎo)，只有課本上的內(nèi)容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學(xué)習(xí)任務(wù)，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負(fù)擔(dān)也就會減輕，而且學(xué)習(xí)效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關(guān)鍵的，那么，聽講時聽什么？怎么聽呢？

１．聽什么？

有相當(dāng)多的同學(xué)課堂上認(rèn)真聽講，積極思維，筆記也記得相當(dāng)不錯。但是，一節(jié)課下來，問問他們都掌握了什么內(nèi)容，都說不清楚。而有的同學(xué)想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這愿望是好的，但很難實現(xiàn)。那么，一節(jié)課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢？這就需要明確課上要聽什么。根據(jù)多數(shù)人的經(jīng)驗，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯(lián)系、聽重點和難點。

首先是聽思路。老師講每節(jié)課都有一定的思路，因此，聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結(jié)的。如果上新課前能夠切實進(jìn)行好預(yù)習(xí)，則可以把自己預(yù)習(xí)的情況與老師講課的內(nèi)容進(jìn)行比較，這在預(yù)習(xí)一項里已談到了。這樣，就可以在聽課時，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。

第二是聽聯(lián)系。老師講課時，一定會聯(lián)系許多過去學(xué)過的舊知識，使學(xué)過的舊知識成為學(xué)習(xí)新知識的基礎(chǔ)。上課時注意聽這種聯(lián)系，不但可以復(fù)習(xí)鞏固舊知識，而且對于學(xué)習(xí)新知識有重要的促進(jìn)作用。

老師講課時，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以后在講課中要解決的，上課時注意聽這些問題是如何提出的，為以帶著問題聽課奠定基礎(chǔ)。這也是一種聯(lián)系，這種聯(lián)系造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們?nèi)セ謴?fù)平衡，因而會產(chǎn)生一種求知的欲望，通過對未知知識的探求，使未知變?yōu)橐阎?，以達(dá)到新的平衡。因此，上課時注意聽這種聯(lián)系，可以發(fā)揮出我們內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力。

第三是聽重點、難點。每一節(jié)課都有每節(jié)課的重點內(nèi)容，有的課還有一些難點內(nèi)容。對于重點知識，老師會反復(fù)強調(diào)，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點提出一些問題，以便讓同學(xué)們理解和掌握。有時老師會明確指出哪些內(nèi)容是重點，是必須掌握的。一般情況下，在每節(jié)課快要結(jié)束時，老師都會對本節(jié)課的講課內(nèi)容加以歸納總結(jié)，而歸納總結(jié)的內(nèi)容恰恰是本節(jié)課的重點。對于上述幾種情況，都需要在聽講時加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點內(nèi)容是必須記住的。有時重點知識就是難點。對于難點知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學(xué)生則要在課上把難點聽明白，使難轉(zhuǎn)化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點也會成為我們學(xué)習(xí)過程中的攔路虎。特別對那些既是重點，又是難點的知識更要弄個一清二楚。

２．怎么聽？

首先，是前面提到的預(yù)習(xí)步驟要認(rèn)真落實，使聽講能有的放矢。

第二，聽講時要開動思維機器，通過聽、看、寫等方面，隨著老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什么。思考的問題，如果老師在講課中已經(jīng)講到了，說明問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應(yīng)該向老師提出。

第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應(yīng)及時向老師提出，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。

第四，認(rèn)真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應(yīng)該說是課本知識內(nèi)容的高度濃縮，是重點所在，是精華所在，也可以認(rèn)為是知識內(nèi)容的綱要，所以要認(rèn)真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內(nèi)容，這就需要在記筆記時，根據(jù)自己的理解多記一些內(nèi)容。如老師講課時舉的一些實例，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應(yīng)該記下來。記好筆記不但促進(jìn)我們思維活動的積極開展，而且為我們復(fù)習(xí)提供了提綱和資料。

三．復(fù)習(xí)和作業(yè)

每節(jié)課上，一般老師都要留一定量的作業(yè)，這些作業(yè)的內(nèi)容多是講課的重點內(nèi)容，是應(yīng)該認(rèn)真對待的。作業(yè)的過程就是復(fù)習(xí)鞏固聽學(xué)知識的過程，但是，很多同學(xué)把作業(yè)僅僅當(dāng)成是一種任務(wù)，甚至當(dāng)成是個負(fù)擔(dān)。因此，急急忙忙趕完作業(yè)，就認(rèn)為當(dāng)天的任務(wù)完成了，殊不知，這種做法對學(xué)習(xí)的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業(yè)，課下都應(yīng)該先進(jìn)行復(fù)習(xí)，及時將當(dāng)天老師所講的知識復(fù)習(xí)一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學(xué)家對遺忘和記憶都進(jìn)行過實驗和研究，德國的心理學(xué)家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢，先多后少。就是說，剛剛學(xué)習(xí)完知識后，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之后，遺忘的發(fā)展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據(jù)這一遺忘規(guī)律，我們應(yīng)該進(jìn)行及時的復(fù)習(xí)，不要等到遺忘得差不多時，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，那樣，學(xué)習(xí)效果是不會好的。由于遺忘進(jìn)程是不均衡的，所以我們復(fù)習(xí)得越及時越好。

每天的復(fù)習(xí)一定要避免機械的重復(fù)，而應(yīng)抓住老師講課的重點、知識的聯(lián)系和老師講課的思路，將老師講課內(nèi)容按照自己的理解，用語言表述一番。

通過復(fù)習(xí)，加強了記憶，然后再來做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的效率，作業(yè)的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業(yè)又可進(jìn)一步運用所學(xué)的知識，加深知識的理解和掌握。

四．總結(jié)

總結(jié)是指在學(xué)習(xí)完某一章知識，對此章知識進(jìn)行整理、重組，總結(jié)出該章知識的聯(lián)系、知識的系統(tǒng)或知識的結(jié)構(gòu)，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。

通過總結(jié)，不但可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過的知識，而且能使知識系統(tǒng)化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關(guān)系。由于我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。

上述的預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)和作業(yè)、總結(jié)等步驟的學(xué)習(xí)常規(guī)，要在實踐中形成習(xí)慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會嘗到甜頭。正如：沒有好習(xí)慣，成功不容易；有了好習(xí)慣，失敗不容易。

掌握了以上學(xué)習(xí)方法，就完成了從苦學(xué)到好學(xué)，再到會學(xué)的學(xué)習(xí)三步驟。