健康生活八年級(jí)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家精心整理的健康生活八年級(jí)作文，希望對(duì)大家有所幫助。
健康生活八年級(jí)作文篇1
“我想去桂林呀，我想去桂林，可是有時(shí)間的時(shí)候我卻沒(méi)有錢(qián)；我想去桂林呀，我想去桂林，等我有了錢(qián)的時(shí)候我卻沒(méi)時(shí)間”很老的一首歌，但它的歌詞內(nèi)容仍然適合于現(xiàn)在。如今的人們過(guò)于追求他們認(rèn)為好的生活質(zhì)量，把所有的時(shí)間都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了親人，忽略了所有的休息時(shí)間，到頭來(lái)終于得到了自己的想要的一切，金錢(qián)或是地位，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了太多無(wú)法用金錢(qián)買(mǎi)來(lái)的東西，比如健康，比如時(shí)間。到這個(gè)時(shí)候才醒悟已經(jīng)太晚了。
那么到底怎樣的生活質(zhì)量才是最好的呢？有財(cái)？有權(quán)？都不是。我認(rèn)為，適合自己的才是最好的。那也許有的人要說(shuō)，富人們可以有時(shí)間去度假，去打高爾夫，那是他們有錢(qián)，而我們不一樣，我們要工作了才有錢(qián)，才能享受和他們一樣的生活。其實(shí)不然。生活質(zhì)量跟金錢(qián)是不能劃等號(hào)的。每個(gè)人都有屬于自己的生活，只要自認(rèn)為自己生活的好就行了，何必總是和他人比較？世上總是需要清潔工，保安，保姆等職業(yè)的，不能因?yàn)樗麄兊牡褪杖刖驼J(rèn)為他們的生活質(zhì)量不高，看不起他們。我們的生活不能沒(méi)有他們，如果沒(méi)有他們，我們很多人的生活都會(huì)和現(xiàn)在大不一樣。
健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最重要的。有了健康，我們才能更好的學(xué)習(xí)、工作，更好地去創(chuàng)造財(cái)富，改善生活。它決定了我們的生活質(zhì)量。我認(rèn)為，一個(gè)好的生活質(zhì)量應(yīng)該是和身體健康直接相關(guān)的，也許這就是為什么人們都很喜歡“身體健康”這類(lèi)祝酒詞的原因。人的身體就好象一部機(jī)器，總有出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，需要時(shí)常檢修，有的時(shí)候，人就是有點(diǎn)懶惰，如果是一點(diǎn)點(diǎn)的小毛病，沒(méi)有阻礙到機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)，就當(dāng)做看不到。只是當(dāng)這些小毛病累積起來(lái)，終于讓這部機(jī)器停下來(lái)的時(shí)候，運(yùn)氣好，還能大修，運(yùn)氣不好，就報(bào)廢了。有多少成功人士，年輕的時(shí)候?yàn)榱耸聵I(yè)，從來(lái)不考慮自己的健康問(wèn)題，只知道沒(méi)日沒(méi)夜地工作，也沒(méi)有想過(guò)每天抽出一些時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，到了老年，不工作了，才發(fā)現(xiàn)自己的身體已
經(jīng)無(wú)可救藥，這真是一種悲哀，他用了一輩子為家人創(chuàng)造好的生活質(zhì)量，到頭來(lái)自己卻要在病痛中享受。
富裕的生活總是能夠得到的，只要我們肯吃苦；身體的健康也是可以得到的，就看我們是否重視。好的生活質(zhì)量固然重要，但一個(gè)好的身體也不可缺少。在我們的人生旅途中，我們應(yīng)該設(shè)法為他們找一個(gè)雙贏(yíng)的策略而不是在它們中進(jìn)行取舍。為了我們都可以擁有滿(mǎn)意的生活質(zhì)量，我們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的健康。
健康生活八年級(jí)作文篇2
今天，學(xué)校組織全體師生觀(guān)看了《小動(dòng)作大健康》學(xué)習(xí)視頻，看完后感觸頗深。
伏爾泰曾說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)。”當(dāng)天氣溫暖寒冷時(shí)，我們的身體需要生長(zhǎng)和活動(dòng)。這個(gè)時(shí)候需要運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)，健康的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是生命之根，運(yùn)動(dòng)是健康之本。我們說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，是指身體活動(dòng)，可以幫助我們舒展筋骨，改變體質(zhì)，升華對(duì)生活的熱愛(ài)。的確，活潑好動(dòng)的人和事傳遞給我們一種生機(jī)和活力，我們與他們相處的每一分鐘都充滿(mǎn)了快樂(lè)。
專(zhuān)家指出，我們青少年和兒童每天應(yīng)該鍛煉一個(gè)小時(shí)左右，而我們普通孩子的課外鍛煉很少或無(wú)效。其實(shí)運(yùn)動(dòng)可以分為有效運(yùn)動(dòng)和無(wú)效運(yùn)動(dòng)。有效鍛煉是指由身體、心理和社會(huì)交往共同發(fā)展起來(lái)的“三維鍛煉系統(tǒng)”。
體育鍛煉，這是我們熟悉的。跳繩、踢毽子、跑步都可以調(diào)節(jié)我們的健康。連最常見(jiàn)的走路姿勢(shì)都學(xué)會(huì)了！走路，不駝背，臀部姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，讓三個(gè)關(guān)節(jié)都處于最佳狀態(tài)。如果把握不好，會(huì)引起腰腿關(guān)節(jié)疾病。因此，我們必須將體育精神滲透到我們生活的每個(gè)角落。
心理鍛煉，這一層的意義更深。如何鍛煉心理？比如你和同學(xué)在玩一個(gè)好玩的游戲，運(yùn)氣不好。你總是輸，但你敢于攀登，超越自己，抱著不服輸?shù)男?，最終成功。這時(shí)，你會(huì)沉浸在喜悅和成就感中。這會(huì)讓你的內(nèi)心充滿(mǎn)勇氣和力量去嘗試，讓你的內(nèi)心變得強(qiáng)大。
社交鍛煉是指加強(qiáng)人與人之間的友誼，建立彼此之間的默契，這樣你就可以交到更多的朋友，把你的朋友變成知己?！皟扇巳_”是一個(gè)很好的游戲，搭建了雙方信任和溝通的橋梁。
游戲是運(yùn)動(dòng)不可或缺的，游戲中有“親子運(yùn)動(dòng)”，即親子互動(dòng)游戲。有時(shí)候不知道玩什么，沒(méi)時(shí)間玩，沒(méi)玩伴，親子游戲都可以解決！就一兩分鐘，簡(jiǎn)單的材料和父母的閑暇，就可以鍛煉身體了！
讓我們鍛煉身體，讓我們的身體更加強(qiáng)壯，讓我們的生活更加豐富多彩，讓我們的心情更加快樂(lè)！我們會(huì)在運(yùn)動(dòng)中身心發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)！
健康生活八年級(jí)作文篇3
我們的生命只有一次，我們要珍惜我們的生命。珍惜我們的生命只有一種方法，那就是注意身體。早晨不要只穿一點(diǎn)點(diǎn)衣服，要不然我們就會(huì)生病，身體自然就不會(huì)健康。我們應(yīng)該天氣下降的時(shí)候應(yīng)該穿多一點(diǎn)衣服，不要著涼，中午溫度上升的時(shí)候，熱的時(shí)候就把衣服脫掉，冷的時(shí)候趕快把衣服穿好，這樣身體才會(huì)健康，生命也就會(huì)延長(zhǎng)。
疾病是一種很厲害的病，所以我們要預(yù)防疾病。預(yù)防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要?jiǎng)e人給你夾菜，這樣容易得疾病，我們應(yīng)該自己夾菜，這樣才不會(huì)得疾病。
我們應(yīng)該有很好的心理，身體就不會(huì)很健康。所以我們也要有一個(gè)很好的心理。
我們生長(zhǎng)發(fā)育一定要多吃蔬菜和魚(yú)肉，這樣才會(huì)有健康的身體。青春期保健一定要早晨洗了臉，要抹香和晚上，才會(huì)保健青春。
遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，一定要避風(fēng)險(xiǎn)，就會(huì)不安全，所以，遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，千萬(wàn)記住，一定要避風(fēng)險(xiǎn)。
健康生活八年級(jí)作文篇4
俗話(huà)說(shuō):“人是鐵，飯是鮮，不吃一頓飯就餓?！痹诋?dāng)今社會(huì)，“吃飯”已經(jīng)成為我們每天不可或缺的任務(wù)。吃飯是自然界所有生物都會(huì)做的事情。我們吃的東西叫做食物。而我們只能靠吃來(lái)生存。但是“吃”就是吃健康的東西，吃得健康，吃得安全。
最近，我們的食物變得越來(lái)越不干凈，各種各樣的情況相繼被發(fā)現(xiàn)，對(duì)我們的生活造成了嚴(yán)重的威脅。我們來(lái)回顧一下近年來(lái)頻發(fā)的食品安全問(wèn)題:三鹿奶粉含有大量三聚氰胺，日本毒“鮮餃子”，酸奶含有大量增稠劑、瘦肉精、食品添加劑、激素類(lèi)抗生素等食品安全問(wèn)題，甚至連我們平時(shí)很喜歡的肯德基、麥當(dāng)勞等知名快餐店都存在嚴(yán)重的食品安全問(wèn)題。這讓我們特別擔(dān)心。
記得看過(guò)一個(gè)視頻，講的是美國(guó)食品加工廠(chǎng)的內(nèi)幕?；旧吓Ｈ?、豬肉、羊肉等都是全國(guó)壟斷的。作為世界上最強(qiáng)大的國(guó)家，美國(guó)的肉制品存在許多問(wèn)題。雖然他們死去的雞鴨會(huì)被掩埋，但許多病菌是無(wú)法避免的。有一個(gè)例子:一個(gè)住在美國(guó)的小男孩，只有三四歲左右，因?yàn)樵诳觳偷瓿粤藘蓚€(gè)漢堡而生病。他感染了金黃色葡萄球菌，無(wú)法治療，只能等死。最嚴(yán)重的時(shí)候，小男孩連飯都吃不下，只能輸液維持營(yíng)養(yǎng)和能力。最后，他不久就去世了?？梢?jiàn)食品安全已經(jīng)危及到我們的生命。
在中國(guó)，這樣的例子很多。很多商家為了一時(shí)的利益而制造廉價(jià)骯臟的廢油，為了利益而拋棄自己的基本良心。在今天的餐廳里，我不敢問(wèn)我吃的東西是否安全。我就想問(wèn)什么不安全。所以我一直不敢去餐廳吃飯，因?yàn)槲以诩易龅臇|西是最安全最健康的。那些搞地溝油的，我很想問(wèn)問(wèn)他們:你們是怎么下定決心這么做的？賺沒(méi)有良心的錢(qián)，賭人家健康！你這樣做是在殺人！
前不久，肯德基也爆發(fā)了食品安全問(wèn)題。據(jù)說(shuō)肯德基的雞翅雞腿都是變異雞。那些雞20多天就能長(zhǎng)大，看起來(lái)一模一樣的成年雞。然而，他們走路時(shí)連站都站不穩(wěn)，跌跌撞撞。他們的腿根本承受不了身體的重量。他們已經(jīng)長(zhǎng)大了，已經(jīng)面臨死亡?？系禄碾u肉油條也是冷凍的，飲料都是自己做的。對(duì)人的健康危害很大，只有不安全的食物才是最美味最受歡迎的。許多人對(duì)快餐上癮。他們已經(jīng)很胖了，但仍然吃快餐和變異雞。他們的“小強(qiáng)”精神真讓人佩服！
不久前，當(dāng)我看周立波的節(jié)目時(shí)，周立波也在節(jié)目中談到了食物問(wèn)題。他故意調(diào)侃道:昨晚我做了一個(gè)神農(nóng)降臨人間的夢(mèng)，他來(lái)我家，我拿出豐盛的食物去迎接他。這時(shí)候神農(nóng)吃了一頓地溝油，豬肉帶毒血，瘦肉精，喝了一杯加了防腐劑的飲料，口吐白沫。最后他拿起紙筆，寫(xiě)了五個(gè)字:中文，真牛！那他就會(huì)死。
看到這個(gè)故事，我不知道該哭還是該笑。中國(guó)的食品安全問(wèn)題已經(jīng)到了如此嚴(yán)重的程度。
“以人為本，安全第一”！為了大家的幸福，希望政府能深入檢查，食品企業(yè)能憑良心做生意！我們不想隨便買(mǎi)路邊菜和“三無(wú)”產(chǎn)品。我們期待并等待著我們能很快吃到安全食物的那一天...
健康生活八年級(jí)作文篇5
生活是一首歌，一遍人間四月花；生活是一束陽(yáng)光照亮了華夏大地；生活亦是一種方式在時(shí)代更替中千姿百態(tài)，健康的成長(zhǎng)是我們健康生活的保障。無(wú)論在飲食健康上還是在精神健康上我們都要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益，只有學(xué)會(huì)了健康成長(zhǎng)你才學(xué)會(huì)了生活。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)陲嬍撤矫嬉灿辛撕艽蟮淖非蠛透挠^(guān)，于此一些不健康的食物便陸續(xù)出現(xiàn)，并且深受廣大人民的喜愛(ài)。雖然有些美食做的色香味俱全，但是很多美食卻有些危害健康的隱患。比如烤熱狗，它里面含有的熱量非常大，若過(guò)多攝入會(huì)引起肥胖；還有煎炸的東西，它可以使人致癌，所以還是少吃一點(diǎn)；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有著對(duì)人體的種種危害，例如導(dǎo)致口腸潰瘍，牙齦腫痛，導(dǎo)致血液循環(huán)加速，人體也會(huì)變得暴躁，心緒不安……所以大家在面對(duì)美食的誘惑時(shí)一定要注意，切不可大魚(yú)大肉，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡搭配。
面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，因?yàn)閴毫μ?，或者煩心事太多，睡眠不足……就?huì)導(dǎo)致我們精神恍惚，出現(xiàn)抑郁癥，精神分裂等病癥。而我只想說(shuō)“其實(shí)生活很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵取決于你對(duì)生活的態(tài)度”！在對(duì)面種種的社會(huì)壓力下，我們要放好心態(tài)，樂(lè)觀(guān)的面對(duì)一切事物，不要把自己逼的太緊。而你要知道生活的美好就差你給自己一個(gè)微笑！奔波的人生，我們已經(jīng)用力，盡力，何必還去耿耿于懷。生活就不會(huì)事事如意，樣樣隨心，學(xué)會(huì)寬慰自己，懂得安慰自己，才是對(duì)自己，對(duì)所有人，對(duì)社會(huì)的最好回饋。物質(zhì)生活和精神生活都是一個(gè)人的生活支柱，沒(méi)有了物質(zhì)生活，你同樣有精神支撐著，但如果人沒(méi)有了精神生活，那么你的心靈便是物質(zhì)生活貧乏！所謂“健康的體魄源于完美的精神”。
時(shí)光在悄悄的流逝，我們?cè)诼某砷L(zhǎng)。人的一生無(wú)論是追求家財(cái)萬(wàn)貫還是權(quán)勢(shì)地位，只要有一個(gè)健康的體魄才能做自己想做的事，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。讓健康的生活成為我們?nèi)松械囊粋€(gè)追求，讓我們一起健康生活，健康成長(zhǎng)。
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