編者按：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”荔枝是楊貴妃最愛吃的水果，適量地食用也是我們夏季解暑的必選。下面讓我們來看看這篇我是“荔枝粉” 。

　　荔枝，一種從古至今人們都喜愛的水果，上至皇家貴族，下到平民百姓，都愛吃它。我也不例外，是一枚標(biāo)準(zhǔn)的“荔枝粉”。

　　荔枝是熱帶水果，所以荔枝樹長得又高又大，葉子又長又綠。開花時，滿樹都是須狀的小黃花，樣子跟小燈籠下懸掛的穗子差不多?；浜笮±笾Ρ阍诨ǖ淖臃恐新纬桑兇?，慢慢變紅。在太陽公公的熱情照耀下，變成了又香又甜的荔枝。

　　荔枝圓圓的，呈赤紅色，顏色越深則越甜。它的個頭跟乒乓球一樣大，外殼硬硬的，表面長滿了小刺。別看它外表貌似不好“欺負(fù)”，當(dāng)你把它的外殼撥開后，半透明的果肉便呈現(xiàn)在我們眼前，輕輕一咬，蜜汁四溢開來，吞下后還有一股香氣彌漫在口中，令人回味無窮。

　　荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素和葉酸，具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛等功效。荔枝除了生吃，還能去核榨汁、做果凍、做罐頭、沙拉等。但不管哪一種吃法，都非常好吃。

　　不過，荔枝可不能多吃，否則會得“荔枝病”，還會危及生命。因為它含有豐富的糖分，如果吃得多，身體不能及時把糖分轉(zhuǎn)為脂肪或動力，容易引發(fā)低血糖。所以，我們吃荔枝每天不能超過500克，兒童不應(yīng)超過300克。蘇軾說：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”我想，如果按他這么說，一天吃三百顆荔枝，他早就OUT了，那就不會留下那么多流傳百世的詩詞佳作了。

　　荔枝

　　“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”荔枝是楊貴妃最愛吃的水果，適量地食用也是我們夏季解暑的必選哦

　　校園記者證號：P201810015

　　二中實驗小學(xué)602班 李蕓曦

　　指導(dǎo)教師 水淼

　　公眾號：水老師寫作文

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