煙，在我們的生活中無所不在。據(jù)統(tǒng)計，每年因為吸煙導(dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”......下面小編整理的關(guān)于無煙日的作文，歡迎閱讀。

　　無煙日

　　煙，在我們的生活中無所不在。據(jù)統(tǒng)計，每年因為吸煙導(dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”!

　　五月三十一日是世界無煙日。但是這個節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個老煙民。

　　哈哈。我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。

　　我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點數(shù)出來。二，把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦!我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。

　　三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了!正當(dāng)爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過來的時候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準(zhǔn)備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習(xí)，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義。”

　　現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。

　　也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負累、感到厭惡!

　　煙，再見

　　煙，對很多大人來說在生活中必不可少?？墒?，你知道嗎?在煙霧籠罩的家里、吸煙室里存在著不少危險呢!吸煙百害而無一利，在你美滋滋的吸煙的同時，肺癌折磨著你。冠心病、高血壓、腦血管病病情會大大的加重。小小的一支煙，會有那么多危害，會給你帶來那么多病痛，你還覺得它是好東西嗎?

　　而且，吸二手煙的人比直接吸煙的人要危險的更多。在你盡情的“騰云駕霧”之時，你想過在你身邊的家人的健康嗎?小小一支煙，危害萬萬千。為了你的家人更安全，為了讓社會更溫暖。請別再吸煙了!健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?煙不是生活的必需品，放棄它吧!還那些無辜的人一片清新，請丟掉手中的香煙。為了你的健康，為了家人的健康，為了大家的健康，掐滅每一只害人的煙，讓空氣更清新，讓世界更美麗!

　　其實禁煙也不難。有時候你稍微咬咬牙就忍住了。在我們身邊就有不少這樣的例子：爸爸的一個同事覺得身體不適，就去醫(yī)院檢查，查出是糖尿病。醫(yī)生囑咐他：“吸煙本身對身體不好，糖尿病使人免疫力下降，你就更不能吸煙了。否則會造成胰腺癌變。”

　　可是他吸了幾十年的煙，不是說戒就能戒掉的?？墒撬麨榱俗约旱纳眢w，為了自己的健康，還是做了很大的努力。為了不吸煙，他咬著牙堅持了一連幾天，終于有了成效。煙對他已經(jīng)沒有多大的誘惑了。心中的信念支持著他，鼓勵著他。終于他遠離了煙，他的家里不再煙霧朦朧，而是清清爽爽沒有一絲煙味。

　　朋友們，為了你和你家人的健康，別再抽煙了，抽煙久了只會讓你無法自拔，而你又得到了什么呢?只是一時的口腹之欲，就讓你深陷危險中，讓你染上了不好的習(xí)慣，多忍忍有何不好呢?

　　讓我們放下手中的煙，為明天做出貢獻。讓明天不再那么骯臟、那么煙霧繚繞。讓新生兒聞到清新的空氣，而不是煙味。讓我們用愛搭成一座橋，讓世界各地的人們主動放下毒品，讓我們用愛做一個垃圾桶，把毒品——煙，永遠的丟棄!

　　無煙的世界

　　大家都知道要遠離毒品，況且吸煙有害健康，可有些人卻情不自禁地吸起了煙，因為煙一但抽上癮，就讓人無法自拔，吸了第一根又想吸第二根，我今天就帶領(lǐng)大家來普及一下毒品的知識。

　　鴉片又稱阿片，俗稱大煙，是罌粟果實中流出的乳液經(jīng)干干燥凝結(jié)而成。因產(chǎn)地不同而呈黑色或褐色，味苦，生鴉片經(jīng)過燒煮發(fā)酵，可制成精致鴉片。吸食時有一種強烈的香甜氣味，吸食者初吸時會感到頭暈?zāi)垦！盒幕蝾^痛，多次吸食就會上癮。

　　鴉片這種毒品是日本人帶進中國的，因為害得我們中國人1839年個個都像被卷進了一個只有毒品的黑暗世界，剛開始，只有一些書香門第，朝庭大官吸食鴉片，后來連一些平民百姓都抽起了鴉片，可毒品的價錢非常昂貴，許多人為了鴉片都賣兒賣女，砸鍋賣鐵，只為圖一時快感，欣快。

　　不過，我們中華民族的英雄林則徐來幫助我們了，他于1839年到達廣州，了解了各大煙館的情況，便召集了許多民眾和洋人，還請了販賣鴉片給我們中國的日本人年6月3日林則徐在虎門寨的公眾面前，銷毀了收繳來的二百三十七萬鴉片，取得了禁煙活動的勝利，從此名震中外。以此警告日本人不能再把毒品帶到中國來販賣，要不中國人就會對日本人不客氣。

　　林則不怕任何事情，堅決反抗外國侵略者，我崇敬他!如果沒有林則徐虎門銷煙這一偉大的壯舉，那么我們中國還會被狗眼看人低的日本人稱為“東亞病夫”。如果沒有林則徐虎門銷煙這一偉大的壯舉，將會有更多人飽受鴉片的折磨。如果沒有他，那就沒有現(xiàn)在的中國。他沉重地打擊了外國侵略者囂張的氣焰，還向全世界表明，中國人是不可讓日本人欺侮的。

　　經(jīng)過我的深思講解，現(xiàn)在大家都知道了吸毒的危害了吧!讓我們攜手做起，讓我們的中國變成一個無煙的世界，讓我們中國的明天更加美好吧!

　　我愛無煙地球

　　有人說：“吸煙者是吸毒者的預(yù)備軍。”眾所周知，吸毒的危害是有多大的?？捎袥]有人知道吸煙的危害是怎樣的呢?下面我就介紹一下吸煙的危害性。

　　煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在表面的尼古丁亦可被滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁滲入人體后，會產(chǎn)生許多作用，這些作用，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。

　　即使他們停止吸煙后也需要10年的時間才能使血管恢復(fù)到正常狀態(tài)。吸煙害人害己，吸煙有害。

　　在我國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙。雖然沒有直接吸食香煙，可是呼入體內(nèi)，仍能對身體造成危害，甚至比吸煙者的危害更大。

　　但在許多中小學(xué)校中，存在一個不良行為——許多學(xué)生都偷偷地去買煙吸食，瞞著家人和老師，吸食了大量的煙，漸漸地，成了煙的奴隸。那些學(xué)生并沒有真正地認清吸煙的嚴(yán)重性，了解吸煙的危害性，漸漸地走上吸煙的道路。學(xué)校應(yīng)當(dāng)給學(xué)生們看一些吸煙者的肺部圖片，告訴學(xué)生吸煙的危害性，讓他們走出吸煙的誤途，努力創(chuàng)建無煙校園。

　　為了保護我們的“地球村”，應(yīng)該從我做起，從小做起，建立一個健康、清潔、無煙的良好環(huán)境。我在此鄭重地呼吁廣大群眾：為了大家的健康，請不要吸煙!吸煙害人害己，吸煙有害!

　　無煙家庭

　　最近，我爸爸老是抽香煙，每天都要抽個三四根。這樣不光傷害身體，還浪費錢。為了讓爸爸不抽煙，我上網(wǎng)查了資料，原來抽煙的危害還有好多：

　　1.煙草中含有大量的有毒物體。煙草燃燒時(吸煙時)所產(chǎn)生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

　　2.吸煙還容易患各種疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺氣腫等疾病。世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關(guān)的疾病。每三十秒就有一個被煙草奪取的生命。

　　3.吸煙對成年人來說就是“慢性自殺”，對青年人的危害就更大：青少年兒童吸煙后會突然出現(xiàn)一時頭暈的現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)、咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。

　　4.吸煙對智力的危害很大。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無科學(xué)依據(jù)的。吸煙嚴(yán)重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。香煙中尼古丁進入體內(nèi)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經(jīng)活力，使人的智力減退。

　　5.心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，早吃相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)等危害人體健康的疾病。

　　我把這些資料給爸爸看，他也大吃一驚，沒想到吸煙有這么多的害處。我又對他說：“你不能吸煙。吸煙不光對你有害，還對我有害。再說了，吸煙還會得病。”

　　爸爸聽我說了這些后，以后就沒吸過煙，想吸煙時就買些東西吃，不吸煙。就這樣，他再也沒有因為吸煙而咳嗽過，感覺好多了。

　　朋友們，健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?為了您和他人的健康，禁止吸煙!