我運(yùn)動(dòng)我健康快樂(lè)作文4篇
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂(lè)作文4篇
健康、快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個(gè)良好的身體;快樂(lè)，可以讓我們每天都開(kāi)開(kāi)心心;運(yùn)動(dòng)，可以讓我們有一個(gè)好的身心。讓我們做一名健康快樂(lè)的人吧!本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的我運(yùn)動(dòng)我健康快樂(lè)作文，歡迎閱讀。
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂(lè)作文一
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康;因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)!每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時(shí)候，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡(jiǎn)直是再也聽(tīng)不下去了，再聽(tīng)下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒(méi)什么兩樣了。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說(shuō)運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。
第一天，吃過(guò)晚飯一小時(shí)后我來(lái)到樓下小花園跑上幾圈先活動(dòng)一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過(guò)我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時(shí)想起了梅老師說(shuō)的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對(duì)呀!想鍛煉好身體就得先學(xué)會(huì)吃苦。跑過(guò)五圈之后，那叫一個(gè)累呀!
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達(dá)溜達(dá)吧，沒(méi)想到媽媽開(kāi)口說(shuō)：“接著來(lái)吧，打兩套武術(shù)拳看看動(dòng)作規(guī)不規(guī)范。”于是我就擺好了架勢(shì)準(zhǔn)備打上兩套讓媽媽開(kāi)開(kāi)眼。“蹲得要穩(wěn)，出拳要準(zhǔn)。”這是武術(shù)拳動(dòng)作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過(guò)之后，剛想休息一會(huì)兒，媽媽又開(kāi)口說(shuō)：“趁熱打鐵，再來(lái)幾個(gè)仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個(gè)很無(wú)奈的動(dòng)作，把爸爸逗樂(lè)了說(shuō)：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個(gè)也挺好。”于是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點(diǎn)，爸爸的肚子太胖直接不是我的對(duì)手。不過(guò)我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實(shí)在是起不來(lái)為止。
就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天如期的進(jìn)行著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細(xì)了，個(gè)子也長(zhǎng)高了。同時(shí)我還總結(jié)到了：只要真誠(chéng)的對(duì)待運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!”
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂(lè)作文二
以前，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一只只輕盈的燕子在廣場(chǎng)上飛，就央求媽媽給我買(mǎi)一雙輪滑鞋。我迫不及待的穿上，開(kāi)始練習(xí)了。我抬抬腳，走不動(dòng)，剛要?jiǎng)?，感覺(jué)輪子飛速的滑，一下摔了個(gè)“大馬趴”。我坐在地上想:“這么難，干脆不練了。”我起身剛要媽媽幫我換下鞋子，忽然又看見(jiàn)一個(gè)小妹妹在我身邊飛馳而過(guò)，我心中羨慕她，于是下定決心對(duì)自己說(shuō):“我一定要練成功。”我慢慢的爬起來(lái)繼續(xù)練習(xí)，一次次摔倒又爬起來(lái)。終于，我掌握了分開(kāi)“八”字腳行走，不用媽媽扶我就能滑出一小段了。
這時(shí)，我的動(dòng)作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。我不理會(huì)他們的笑聲，繼續(xù)向前滑……。十分鐘，二十分鐘，半小時(shí)，我終于能快速的在廣場(chǎng)上滑行了。
每天傍晚，我都會(huì)到廣場(chǎng)上練習(xí)輪滑，我又慢慢學(xué)會(huì)了花樣輪滑，結(jié)交了幾個(gè)輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂(lè)的游戲。
通過(guò)學(xué)習(xí)輪滑，我明白了什么事情都不能半途而廢，否則將一事無(wú)成。
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂(lè)作文三
我相信，在寒假期間，有加入到“陽(yáng)光體育”活動(dòng)中的每個(gè)人都憑著“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”堅(jiān)持著每天的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體更加強(qiáng)壯;運(yùn)動(dòng)，豐富了我們的課外生活;運(yùn)動(dòng)，更讓我們得到了更多的快樂(lè)。
寒冷的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽(yáng)出來(lái)，總是感到寒冷，同學(xué)們，總是排成一排，有序地跑著，身上穿著厚厚的衣服，運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，就會(huì)感到堅(jiān)持不下去了，身上熱起來(lái)，被衣服壓的，兩手凍得發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅(jiān)持跑一分鐘可以休息了。停下來(lái)，無(wú)力地靠在了一個(gè)地方，只休息了幾分鐘，就忙著壓腿。在校園的跑道上，在教學(xué)樓下?？偪吹绞煜さ某申?duì)的校友們，臉上呈現(xiàn)出了“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”的喜悅，有看到他們的汗水;有看到他們的堅(jiān)持，努力;有看到他們的希望，美好和向往。
“陽(yáng)光體育”讓更多的學(xué)生體會(huì)到，在運(yùn)動(dòng)中體味到非凡的快樂(lè);在運(yùn)動(dòng)中，增進(jìn)我們多多運(yùn)動(dòng)的信念;在運(yùn)動(dòng)中，有了對(duì)自己的那份自信;在運(yùn)動(dòng)中，體味到要珍惜一切的美好……是的，就是這樣，當(dāng)我想在溫暖中度過(guò)，不必受疲勞之苦，寧愿選擇了放棄。但是，當(dāng)你記得自己在運(yùn)動(dòng)中體味到的快樂(lè)，而又堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)持了一天又一天，一天又一天。想想，在這非如此漫長(zhǎng)的一個(gè)多月里，在運(yùn)動(dòng)中，你體味到了成長(zhǎng)的快樂(lè)，體味到了自己堅(jiān)持的快樂(lè)，體味到了自己勇敢的快樂(lè)……沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)讓我們體味到了許許多多。運(yùn)動(dòng)，讓我們快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)我健康快樂(lè)作文四
從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始，我就打心底的喜歡上了體育課。在那里，我的心可以無(wú)憂無(wú)慮的自由飛翔;在那里，我擁有屬于自己的一片天地;在那里，我可以無(wú)拘無(wú)束地奔跑、跳躍等;在那里……
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)奔跑、熱愛(ài)跳躍……你若不相信，從這一件件小事中就可以體現(xiàn)出來(lái)。
有一次，在上田徑隊(duì)之前，我在一次跳躍中把膝蓋傷了，流了很多血，傷口面積很大。我還是咬著牙沒(méi)吭聲。這時(shí)集合了，體育胡老師說(shuō)：“今天天氣冷，多跑幾圈，就跑15圈吧!”雖然我的腿很疼但是我依然堅(jiān)持了下來(lái)，我可不想當(dāng)傷員，這15圈很漫長(zhǎng)，每一刻我的腿都在疼痛著。我知道，如果傷口不及時(shí)處理，就會(huì)化膿、感染，到時(shí)候可能一兩周都不能使勁動(dòng)腿。在最后一圈時(shí)，我感覺(jué)腿疼得更厲害了，似乎每一次呼吸都會(huì)奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關(guān)忍住疼痛，努力沖過(guò)了終點(diǎn)線。
在每一次的訓(xùn)練，每一次的運(yùn)動(dòng)中我都在成長(zhǎng)著，進(jìn)步著，自己從初入體育的小毛孩搖身變成了一個(gè)實(shí)力強(qiáng)悍的體育對(duì)手。我感覺(jué)自己就像一匹沮喪的小馬重新找回了自己的安樂(lè)窩。
我感嘆，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得那么快，有些是僅發(fā)生那極短的一會(huì)兒，就將成為過(guò)去，一切都會(huì)成為過(guò)去，美好的回憶，悲傷的事情都會(huì)過(guò)去，我的心在田徑場(chǎng)上飛翔著、享受著、成長(zhǎng)著。
希望在時(shí)間的陪伴下，我會(huì)越跑越塊，越長(zhǎng)越成熟，越長(zhǎng)越老練。為我祝福吧，我快樂(lè)、我運(yùn)動(dòng)、我成長(zhǎng)!
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