我學會了游泳的作文十篇
我學會了游泳的作文十篇
學游泳不僅能鍛煉身體,增強體質,而且在發(fā)生水災等事件的時候還可以自救,本事大的甚至還可以救別人。下面是小編整理的我學會了游泳的作文十篇,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。
我學會了游泳的作文一
盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來,還沒來得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過去詢問他:“爸爸,你還記得答應我的一件事嗎?”“什么事啊?”爸爸疑惑地問道?!薄澳阏f帶我去學游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天,我非常興奮,因為終于要開始學游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運動。第一節(jié)課是學習閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示范,教練還對我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來??墒俏也艅倢W,哪里能堅持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進了水里,結果重回水面時我都快要沒氣了。第二天,上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課,就是最關鍵的一課———學泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時的姿態(tài),雙手分別向兩邊滑動,雙腳也向外蹬,經過半天的辛苦練習,我終于學會了。
第九天,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因為這節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過了,我就可以畢業(yè),如果不通過,就要繼續(xù)學習和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過考試??荚嚱K于要開始了,一個、二個……輪到我了,我當時太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實在是游不動了,是教練把我救回來的。這節(jié)課沒能通過考試,只能等待明天了。
到第十天,我又一次來參加畢業(yè)考試了。經過上次的教訓,所以我學會了放松自己,順利地游了一個來回,成功地通過考試,畢業(yè)了。
“有志者事竟成”。憑著堅強的毅力和經過刻苦的練習,我學會了游泳,并且會越學越好!
我學會了游泳的作文二
今年暑假,爸爸給了我一個任務:學游泳。剛提到學游泳的時候,我就很害怕,怕被嗆水??砂职终f游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊來到游泳池中,只見幾個叔叔阿姨已經開始游了,我看著那水池,心里頓時緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒?!蔽衣剡m應了在水中的活動,放大膽子去游??墒牵驗槟懶?,始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習,終于能浮了,還可把腳的動作加上??晌业念^總是抬不起來,使我一直學不會。直到現(xiàn)在,我想盡辦法也改不了!不過,我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如:爸爸有時讓我們互相練習;有時讓我自己練習,還有些時候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進步,有進步時他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習,把這項游泳的體育活動學會!
我學會了游泳的作文三
我個子小,膽子也小。都快四年級了,還不會游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。
水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來。因為水不是很深,我輕松地做到了。接下來,爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動作。一天下來,我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的鼓勵下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個范圍內前進了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來,退一軟,便嗆了好幾口水。
每一天,我都在進步中,俗話說得好:有付出就有回報!我也做到了:第九天,我學會游泳了!
通過這次學游泳,我懂得了個道理:凡事只要堅持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!
我學會了游泳的作文四
每到夏天,常聽哥哥姐姐們說游泳太好學了,我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班,我高興的不得了!
終于到了學游泳的那一天,我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣,趕緊跑到游泳館里,蹦蹦跳跳地說:“太好了!太好了,我可以學游泳了!”
到了練習的時間,教練跑到我們面前說:“大家好,我是你們的教練,我們先來做一下準備活動?!蔽覀兏叹氉鲞\動,剛開始練習憋氣,看看誰憋氣時間最長,教練說:“大家做得都非常好!”這時我心想:這太簡單了,我一定做的比他們好??蓻]想到還沒到一分鐘,我就已經像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。
憋氣學完后開始學習下水游了,我這次又想:這個更簡單了!沒等教練說跳,撲通一聲我就跳進水里,沒游幾下我拼命亂抓,喝了幾口水就差喊:救命了!教練忙把我抱到岸上,狠狠訓斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢,這時我才意識到學游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認真動按照教練說的做,不一會,我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯,我聽了可高興了。
就這樣經過我的努力,我終于學會了游泳。它還讓我懂得了,有些事雖然看起來很簡單,但是你不認真去做,你就不會成功!
我學會了游泳的作文五
在炎熱的夏天,游泳時人們避暑的好方法,可是我只能呆呆望著泳池里的健將們?yōu)R起的水花而心有不甘,于是在__年9月開始學游泳。
第一天訓練,我早早地來到泳池,在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧,好瀟灑的,但卻滿臉嚴肅,使我肅然起敬,心想:應該有幾下子!
劉教練見我一幅弱不禁風的樣子,便說:“先做準備活動!”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手,隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天,便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨,以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發(fā)令,就迫不急待地跳下了水,誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉,苦學的一招半式都用不上,情急中還嗆了幾口水,好狼狽!真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來,先憋氣,在水中找到感覺,再是換氣,看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中,我暗暗發(fā)誓一定要學會游泳并超過他們。從此,我每天苦練,教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事,只要肯攀登”一個多月后,我已經掌握了三種泳姿。面對著這樣的進步,我沒有驕傲,也不能驕傲,因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的,教練交代了動作和要領,做了幾次示范就要我下水練習。我戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗,站在臺上遲遲不敢跳水,怕跳下去嗆水。這時,我想起了我的誓言,便大膽的一個猛子跳進了水中??蛇@剛才還柔弱的水,卻像鋼板似的,一陣鉆心的痛從胸前傳來,等我爬上泳池,胸前已經紅了一大片,這樣重復了幾次后,我逐漸掌握要領,再一跳,就直接竄入水中,一點都不疼而且速度超快!我終于學會了!
至今,我依然在進行著游泳訓練,而且我已達到了國家三級運動員的標準。回首,學習的過程必然艱辛,但付出后就定會得到相應的回報。
我學會了游泳的作文六
我很喜歡游泳,每當看到別人在游泳池里自由的游泳時,我都無比的羨慕他們,心想:要是我也會游泳,該多好啊!于是我下定決心要學會游泳。
我們小區(qū)里有個游泳池,每年暑假我都要去。起初,在爸爸的帶領下,我只能在小游泳池里游,慢慢地,我就可以在大游泳池里游了,只不過要帶上游泳圈。
我沒有請專業(yè)的教練,爸爸就是我的教練。只要有游泳圈,我什么都不怕。我在游泳池里自有的游,一會蛙泳,一會仰泳,一會在水里隨意的翻滾,用腳盡力蹬,太好玩了。
漸漸地,我可以不用游泳圈了,剛開始由于沒有游泳圈的依耐,下水時,嚇得我哇哇大哭,于是爸爸就把我托住,我就抓著爸爸有力的手臂,讓他帶著我游。慢慢地,我熟悉了水性。爸爸說:“你現(xiàn)在對水已經熟悉了,接下來就可以學習憋氣和做一些簡單的動作了。記住喲,憋氣前,一定要深吸一口氣“。我按照爸爸的說的深吸一口氣,把頭往水里一沉,第一次在水里憋氣,真的很難受,只能憋幾秒鐘的時間。經過幾次這樣的訓練后,我在水里憋氣的時間一次比一次長,又一次,我打破了記錄,“22秒”。當時,我開心得在水里直翻滾!
學會了憋氣之后,我就開始學蛙泳了。我雙手往前推,雙腳使勁往后蹬,只要一有空,我就堅持練習。沒有多久,我就學會了蛙泳。
正當我沉浸在學會蛙泳的興奮與快樂中,在水里使勁翻滾時,沒有注意到游泳池旁邊的臺階,一下子摔倒了,跨下破了好大一個口子,流了好多血。爸爸媽媽就急忙帶我去醫(yī)院檢查,可是我自己覺得一點都不痛,我還是要堅持游泳,因為在水里的感覺太舒服了。從那以后我時刻提醒自己,以后游泳時一定要注意安全,爭取把各種游泳的姿勢全部學會。
我喜歡游泳,在游泳的過程中,我感受到了快樂,還鍛煉了身體。好希望夏天快點到來啊!
我學會了游泳的作文七
暑假期間,我學會了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因為膽小不敢下水。張珂游了一會兒,叫我:“密琪,快下來呀!水里可涼快了!”我望了望炎炎烈日,心動了,想:水這么淺,下去又不會淹著。我提了提膽,走了下去。“哎呀,水好涼呀!”我叫著,心里卻無比欣喜,因為這是我第一次進游泳池。
張珂不知哪來的力氣,要扶著我游泳。游了一會兒,張珂說:“戴上眼鏡和鼻夾,游游試試!”我充滿了信心,準備游一游。誰知,剛潛下去就到了水底,雖然帶著鼻夾,但是鼻子還是進水了?!鞍ミ?嗆死我了!”我叫道,心里想:老天都不給面子游!!!
張珂有給我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失敗,對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣,說“不要緊,慢慢來!”我不好辜負張珂的好意,只好接著游。慢慢的,我掌握了一些要領,可以游了,我十分高興。
后來,我成了游泳池里的“白條”,不但可以蛙泳,我還會狗刨和仰泳,我仰泳的本領最高,一氣兒能游50多米呢!不僅是這樣,我還會了許多水里動作,比如打滾,倒立……我游到哪里,人們都會投來再贊賞的目光。
對于自己的成績,是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后,不管做什么事,我都會像學游泳一樣努力的!
我學會了游泳的作文八
今天,我與媽媽到妹妹家作客,阿姨告訴我們,妹妹去游泳了?!澳憧纯茨?,真是羞死人了!妹妹都會游泳了,你還不會,!”媽媽板著臉說,我便暗下決心。一定要學會游泳!說著,拉著媽媽,來到了游泳池。
一進游泳池,只聽見人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,成了一首激情奔放的交響曲。那里的小朋友各個技術非凡,在水里躥來跳去,像一條小魚,又像在天際翱翔的海燕。我看見了,想學游泳的決心就更大了!換好游泳衣的我,在媽媽的帶領下,來到了游泳池前。這時,我心跳加速,想打“退堂鼓”,媽媽似乎看出了我的心思,語重心長地對我說:“做什么事情,你不去嘗試,怎么知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的,何況羅馬也不是一日建成的啊!”聽了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,下了水。
媽媽在岸上給我做指揮,她一邊說,一邊比畫給我看。她說:“手自然向前張開,來回畫圓圈,腳在水里蹬,就像青蛙一樣?!蔽曳砰_膽子,按照媽媽說的去做,還游不到1米,我的身體就失去平衡,沉了下去,還喝了好幾口水。我灰心了,對媽媽說:“我在水里和了好幾口水,嗆死我了,我不學了!”媽媽微笑著跟我說:“不要因為有一點難處就回頭,世上無難事,只怕有心人!學游泳,不喝幾口水又怎么能學會呢?”我擦干眼淚繼續(xù)游。
這次,媽媽是叫我在水里游泳池里扶著邊上的階梯,兩只腳在水里蹬,直到自己感到會了,再與手配合起來!接著,我膽怯地走向前去,按照媽媽說的去做,終于游出了1米,我心花怒放,高興得跳起來,不料,腳沒站穩(wěn),又摔了個四腳朝天,當我起來時,媽媽笑話我是個“落湯雞”悄然無聲的眼淚被滿心歡喜沖的一干二凈??晌也换倚?,一直向前游:1米、2米、5米!我終于掌握了游泳的技巧!媽媽看著我那高興樣,說:“只要你相信自己,耐心去學,做什么事都能成功!”
今天,我不但學會了游泳,還明白了“世上無難事,只怕有心人”這句名人警句的含義!
我學會了游泳的作文九
暑假里,爸爸媽媽帶我來到美麗的海邊城市廈門,在這里我學會了游泳。我們來到海邊,第一次看的大海,我情不自禁的叫道:“真美啊!這里的海真藍啊!”我迫不及待地跳進了水里,沒站穩(wěn),喝了好幾口海水,真咸啊!我雙手拼命往前劃,可是身體就是要往下沉,爸爸在旁邊偷偷的笑。以前看見運動員在水里做各種優(yōu)美的動作,我以為學游泳很簡單,想不到還真難啊!
這時媽媽遞給我一個游泳圈,我堅決不要,我今天一定要把游泳學會。爸爸走過來對我說:“好樣的!我來教你吧。游泳的時候,腳一定要用力往后蹬,雙手要使勁往前劃?!卑职衷谇懊孀鍪痉叮以俸竺娓?,不一會兒,奇跡出現(xiàn)了,我的身體附在了水面。我高興極了,媽媽也在旁邊為我鼓掌加油。暑假里我終于學會了游泳。
同時我也明白了一個道理,什么事情不是天生就會的,需要經過不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
我學會了游泳的作文十
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭,我可真羨慕?,F(xiàn)在是夏天,游泳池剛好開放,于是,我軟磨硬泡地讓媽媽給我報了名。
我們來到游泳池旁,我順著扶手小心地下了水,可我剛一下水,就像一塊硬邦邦的石頭一樣,沉了底,一連喝了幾口水,我撲騰著,心想這下我死定了!幸虧我不是近視眼,我看到旁邊有個身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出來,趕緊抓到了游泳池的邊緣,大口呼吸著新鮮空氣。這時我旁邊的水里“澎”地鉆出一個來,噢!是個20來歲的大姐姐,她問我:“你是來學游泳的新生!”我點點頭,她說:“我是楊教練,是你的老師?!蔽野胄虐胍傻鼗氐溃骸懊靼琢?,老師?!毙睦锵耄@個大姐姐就是我的老師?
上課了,她對我說:“游泳不能急,先要學會撥水,撥水時,腳背要繃直,腿帶動腳上下翻動?!彼贿呎f一邊示范給我看。我仔細觀察著,試了一次,覺得身子還是往下沉,楊老師趕緊托住我,對我說:“用力太小了,再用點勁!”我又來了一次,感覺好多了,頭浮出了水面。腳學會了,還有手呢!老師說:“手打水時,不能硬邦邦,要放松像魚兒一樣,左右擺動,才能保持平衡?!彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著水,調皮的水花一次次地濺到我的嘴里,我總是把它們吐出來繼續(xù)打水。漸漸地,我發(fā)覺老師早已松開了手。我心里想,我終于學會了!心里不禁一得意,也就分了神,身體僵硬起來“咕咚,咕咚!”又浮不起來了。我吸取前一次的教訓,趕緊扶穩(wěn)了,心想:真難!稍一分神,就會沉底!不用勁還浮不起來,我這性格怎么耐得住呀,干脆不學了吧,名得我小命都不保了!……一直在旁邊看著我的媽媽看出了我的心思,她走了過來。背著池子的另一頭說:“看那兒!”,我順著媽媽的手指一看,啊!是個4、5歲的小妹妹!看起來水也的深度是她身高的2倍還要多,可她一點兒也不害怕,一次又一次沖向水池!媽媽說:“看那個小妹妹,你的歲數(shù)是她的1。8倍,可為什么她能做到的事,而你做不到!”是啊!連幼童都可以做到的事,為什么我這個快小學畢業(yè)的大姐姐還做不到!想著這些我又燃起了希望!
經過反反復復的練習第二天,我練習時發(fā)現(xiàn),我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了,我在水里一會兒轉圈,一會兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時,我是多么愚蠢呀!
通過這件事,我明白了“困難”像彈簧,你弱他就強!是的,一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的!