跳繩日記優(yōu)秀借鑒經(jīng)典
相信不少同學(xué)小學(xué)的時(shí)候都經(jīng)歷過(guò)跳繩測(cè)試吧，不知道你跳得怎么樣呢？下面給大家?guī)?lái)一些關(guān)于跳繩的日記，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩日記1
今天的體育課，外面剛下過(guò)雨，有點(diǎn)濕，所以我們來(lái)到了綜合大廳的功能廳，來(lái)進(jìn)行跳繩比賽，每組四個(gè)小朋友跳，其他的同學(xué)呢，就坐在邊上幫數(shù)數(shù)，老師會(huì)抽一個(gè)小朋友問(wèn)數(shù)字，如果誰(shuí)開(kāi)小差沒(méi)有數(shù)對(duì)，那就要到邊上站著。
終于輪到我上場(chǎng)了，我是這一組中第二個(gè)跳的同學(xué)，只聽(tīng)得孫老師說(shuō)：“準(zhǔn)備，開(kāi)始”，我就開(kāi)始甩動(dòng)雙手，開(kāi)始連續(xù)的快跳，一下子跳到了30多個(gè)，我稍微有點(diǎn)累，就轉(zhuǎn)為慢跳3，4個(gè)，這個(gè)時(shí)候我恢復(fù)了一點(diǎn)點(diǎn)的體力，又開(kāi)始了快跳，到了最后，身體已經(jīng)很累很累了，氣都快接不上來(lái)了，我選擇了快速的跨跳，采取多種方式的跳，一直到孫老師說(shuō)：停!
我心里覺(jué)得這次成績(jī)很好，周?chē)男∨笥验_(kāi)始為我鼓掌，最后孫老師宣布了我的跳繩次數(shù)：103。啊!這是我個(gè)人的成績(jī)，又是今天我們班跳的最多的同學(xué)，我心里非常高興，腦子里想著回家一定要告訴爸爸媽媽和爺爺奶奶，給他們一個(gè)驚喜。哈哈!
跳繩日記2
星期四下午，我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。
終于輪到我們班了，我緊張極了，因?yàn)槲沂?號(hào)，第一批比賽呀!正在我心怦怦直跳的時(shí)候，老師說(shuō)前十個(gè)準(zhǔn)備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準(zhǔn)備，心里想：為了這次跳繩比賽，我整整準(zhǔn)備了一個(gè)月，每天都堅(jiān)持在家里練習(xí)3次以上，老師都夸我進(jìn)步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。
裁判一聲令下，我就咬著牙堅(jiān)持使勁跳著，還提醒自己盡量不要絆住繩子。時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽(tīng)見(jiàn)給我數(shù)數(shù)的老師說(shuō)我跳了106下。耶!比我定下的目標(biāo)還要多出6下。我心里樂(lè)開(kāi)了花，別提有多高興了，我總算達(dá)到了自己的目標(biāo)，每天的刻苦練習(xí)終于沒(méi)有白費(fèi)。
這次跳繩比賽對(duì)我起了很大的鼓勵(lì)作用，在今后的日子里我還會(huì)堅(jiān)持每天練習(xí)，在下一次比賽中能夠再創(chuàng)新成績(jī)，更上一層樓。
跳繩日記3
快到跳繩比賽了，由于我幼兒園的時(shí)候跳繩就不好，再加上中間又沒(méi)有練習(xí)，到現(xiàn)在一分鐘我只能跳7個(gè)。這個(gè)成績(jī)?cè)趺茨苋ケ荣惸?于是每天晚上，我又多了一件事情——練習(xí)跳繩。
剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候我經(jīng)常累得滿頭大汗、四肢發(fā)麻、手腳無(wú)力。很多時(shí)候我都想放棄練習(xí)。今天晚上，媽媽又把繩子拿出來(lái)，催促我練習(xí)。我非常不情愿地接過(guò)繩子跳了起來(lái)，可連跳還沒(méi)到10個(gè)，腳就已經(jīng)被繩子絆了2下。我稍微休息一會(huì)之后，又接著跳，還是沒(méi)到10個(gè)，屁股又痛起來(lái)了。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“再堅(jiān)持一下，很快就結(jié)束了?，F(xiàn)在我們開(kāi)始計(jì)時(shí)?！蔽掖蚱鹁?，拼命跳起來(lái)。第一次一分鐘跳了12個(gè)。第二次一分鐘跳了16個(gè)，第三次一分鐘跳了36個(gè)。每一次都有小小的進(jìn)步，讓我欣喜不已。第四次居然一分鐘跳了40個(gè)。媽媽說(shuō)：“今天的任務(wù)完成了，可以回家了。”我激動(dòng)地跟著媽媽回到家，癱在地板上再也不想起來(lái)了。
看來(lái)跳繩真是一件先苦后甜的事情。不過(guò)只要你有信心去練，一定能跳出好成績(jī)。
跳繩日記4
今天，我們上作文課，老師一進(jìn)門(mén)，就大聲地說(shuō)：“今天，我們要來(lái)跳繩。”老師剛說(shuō)完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)作文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開(kāi)始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙_換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過(guò)去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問(wèn)：“你為什么跳壞了?”我認(rèn)真地想了想，說(shuō)：“我的腳落地太早了?！崩蠋熡中Σ[瞇地說(shuō)：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說(shuō)：“停?！碧炅?，同學(xué)們都說(shuō)我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
跳繩日記5
今天上體育課，我們進(jìn)行了一次有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組有五、六個(gè)人，讓每個(gè)人按順序跳，每次跳10個(gè)，跳10次。開(kāi)始了，第一個(gè)同學(xué)迫不及待地跳了起來(lái)。他們有節(jié)奏地跳著，越來(lái)越快。我覺(jué)得杜佳妮同學(xué)跳得了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過(guò)，跳得飛快，身輕如燕。她越來(lái)越快地?fù)u動(dòng)手中的繩子，繩子掠過(guò)頭頂，擦過(guò)地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來(lái)。我跳得得心應(yīng)手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來(lái)是陳彤同學(xué)，她鼓足了勁，腳一高一低地來(lái)回運(yùn)動(dòng)著。
跳繩是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，但不練習(xí)，怎么能做到“身輕如燕”呢?怎么能感受到跳繩的樂(lè)趣呢?所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無(wú)難事，只怕有心人”正是這個(gè)道理。
跳繩日記6
體育課，我們有一個(gè)必修的項(xiàng)目就是跳繩。學(xué)校有規(guī)定，跳繩是體育考試中最重要的一項(xiàng)。每分鐘跳60個(gè)算達(dá)標(biāo)，90個(gè)以上才有資格參加年度三好學(xué)生的評(píng)比。
我很愁。因?yàn)閯傞_(kāi)始的時(shí)候我根本就不會(huì)跳。練來(lái)練去、滿頭大汗，結(jié)果是會(huì)跳了，但一次只能跳一個(gè)，不能連續(xù)跳?？吹狡渌瑢W(xué)連續(xù)跳繩的輕松勁，我既羨慕，又灰心。
沒(méi)辦法，我只好按照老師的要求，每天回家練一練。到現(xiàn)在為止，我的成績(jī)是每分鐘跳30個(gè)，再也沒(méi)法提高了，因?yàn)槲疫€是沒(méi)有學(xué)會(huì)連續(xù)跳。如果我不能從單個(gè)跳突破到連續(xù)跳的話，我的體育成績(jī)是沒(méi)法達(dá)標(biāo)的，媽媽為此很著急。
唉!怎么就這么難呢?我怎么就這么笨呢?人生怎么就有這么多的關(guān)關(guān)卡卡呢?我的心里煩極了。
也許不久我的跳繩就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。爸爸說(shuō)人生就是挑戰(zhàn)、人生就是突破和超越。但愿我也能不斷地突破和超越我自己。如果這一學(xué)期我的跳繩能夠達(dá)標(biāo)甚至成績(jī)優(yōu)秀的話，我一定再為我的跳繩寫(xiě)一個(gè)續(xù)篇。
非常期待。加油!
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