日記跳繩200個字
跳繩的好處有哪些?繩能夠增強手眼協(xié)調(diào)功能，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈敏度。跳繩能夠增加身體的精神代謝，強化血管的功能，所以對于疾病具有很好的預(yù)防作用。那么怎么寫關(guān)于日記跳繩200個字，了解相關(guān)精彩內(nèi)容請參考小編為大家精心準備的文章：
日記跳繩200個字1
一個陽光明媚的下午，我和小伙伴們一起玩跳繩。
一開始，我和小伙伴們一起跳短繩，我一連跳了一百多個，可是還不夠，我又繼續(xù)跳了五十個，一共是一百五十個，他們只是跳了九十多個。跳啊，只見一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。我有一個朋友，他跳的很快，腳尖噠噠噠的踩著地面，好像是一個熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺得玩跳繩不夠過癮，我于是想了個主意：我們玩長繩好不好?小伙伴們異口同聲的答應(yīng)了。
我從家里又拿了一根長繩，我排成一排，像一條長龍一樣，帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈，嗖的一聲，穿過了繩圈，伙伴們有的像敏捷的燕子一樣往返疾飛，有的像玲瓏的松鼠上躥下跳，可好玩啦。
今天的跳繩真過癮，我和小朋友跳的滿頭大汗，氣喘吁吁，我們幾個說，今天玩得實在太爽快了，太高興了。
日記跳繩200個字2
今天晚上，我和爸爸一起到樓下完成老師布置的跳繩作業(yè)。
一開始，我的手和腳老是配合不好，蹦兩下跳一個，而且蹦得很高，跺得地咚咚響，累得滿頭大汗。我生氣地把繩子一丟：“不跳了!”
這時，爸爸走過來，耐心的給我講解跳繩方法，并告訴我一個“秘訣”：“雙腳并齊，手腕用力，輕輕跳起，腳尖著地，手腳配合，天下第一!”我按照爸爸教的方法反復(fù)練習(xí)，果真進步了許多，一口氣竟能跳三十多個了。
我高興的對爸爸：“我學(xué)會跳繩了!”
日記跳繩200個字3
今年我已經(jīng)8歲了，但是還不會跳繩，看著同齡的同班同學(xué)參加了跳繩比賽，還得了獎，我羨慕極了。
跳繩我學(xué)過，但總是跳不過去，媽媽說：“別著急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，媽媽要求我第一天跳一下，第二天跳兩下……。以后每天增加一下就可以了。我按照媽媽說的做，誰知到第四天，我突然跳到了8下，我心里別提多高興了，這八下，給我贈加了不少信心，媽媽也很高興，對我說：“跳繩沒你想的那么難吧，別人能辦到的，你也能辦到，”我心里想真的呀!我只看到了別人的成果，而沒有看到別人的付出，一個月后，我已經(jīng)能跳97下了，我和媽媽都高興的不得了，原來我并不比別人差。
通過“學(xué)跳繩”這件事，讓我知道了“堅持就是勝利”“世上無難事，只怕有心人”這兩句話的道理。
日記跳繩200個字4
我從小就對跳繩沒興趣，認為那是小兒科。每當(dāng)有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：“不會?！?/p>
天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習(xí)，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎么辦?測驗要不及格了!我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負有心人”，我跳出了兩三個，我差不多會了。
體育課開始了，同學(xué)們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個……快輪到我了，我非常地緊張。
“下一個!”輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、四、五……二十!我會跳繩了!下一輪中，我又跳出了三十個。這是我前所未有的成績!我會跳繩了!會了!我超越了自我!真的!
這時，我想起了程一凡，是他的友情讓我學(xué)會了跳繩的。我找到了他，不停地說：“謝謝，謝謝了!”而他只是淡淡一笑：“這是我應(yīng)該做的，不用謝。”
日記跳繩200個字5
國慶節(jié)期間，媽媽給我制定了每天跳一百下的計劃。
第一天晚飯后，我和媽媽拿著跳繩到小區(qū)里跳。第一次我才跳了二三十個，第二次我就跳了88個，累得我氣喘吁吁了。經(jīng)過我不懈的努力，最后我終于能跳到101個，第一天的記錄就誕生了。
第二天，在101個的基礎(chǔ)上，我又跳到了110個了。我打破了我自己第一天的記錄。
第三天，雖然外面下了一整天的雨，但我還堅持在走廊里跳繩。經(jīng)過前兩天的鍛煉，我一下就跳到了124個，我真高興!
跳繩真好!既鍛煉了身體，又鍛煉了意志。
日記跳繩200個字6
今天，傍晚放學(xué)的時候，媽媽一到家，就讓我拿出繩子來跳繩。
一開始的時候，我并不是很情愿地跳繩。因此，我跳兩三個就絆住了。媽媽看到我這種情況就非常地生氣地說：“你到底在干嘛呀?怎么越跳越不會了呢?你鑰匙一直都跳不好的話，那就繼續(xù)跳，跳到很好為止?！蔽艺f：“我不想跳，你為什么要我跳呢?”媽媽說：“你不想跳也得跳。”我沒有辦法，我只能跳。不過，后來，也不知道是怎么一回事?我竟然越跳越好了，跳得非常的順利，一個都沒有絆住，而且一口氣連續(xù)跳了八百多個哪!
這下子，媽媽的臉上才露出了笑臉，笑呵呵地說道：“早這樣跳，不就跳好了嗎?這樣的表現(xiàn)才叫好?！卑?我的天，我總算是跳好了。
日記跳繩200個字7
今天，我跟姐姐學(xué)跳繩?？墒俏液芎ε?，因為我擔(dān)心自己學(xué)不好，也跳不好。
快開始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的，姐姐加快了速度?！班侧侧?”繩子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉(zhuǎn)向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，說：“你跳吧!”
我接過繩子，但不知怎么的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說：“不跳了!”
這時，姐姐走過來說：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好學(xué)，一定會的!”于是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了。
今天，雖然我學(xué)得很累，但很開心!
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