鍛煉跑步日記300字
我最喜歡的運動就是“跑步”，跑步對身體很好。下面給大家介紹關于跑步，方便大家學習。
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今天，是六一兒童節(jié)，老師們組織我們五年級的同學來了一場跑步比賽。
每一個班都派了一個選手參加比賽。我們派了“步王”李迪文，不用說，只要跑步比賽是“步王”比，那么我們班必是穩(wěn)贏。
你看，跑1500米的運動員已經站在起跑線上，做著輕松的準備動作，隨著一聲槍響，運動員們像一支支離弦的箭飛馳在跑道上。這時，跑道兩邊，同學們圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷高喊：“加油，加油!,運動員爭先恐后，你追 我趕。不一會兒，他們的距離就漸漸拉開了。已經跑第一圈了，我們班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑著。眼看已經第四圈了，他還不著急，這可把大家急壞了。剩下最后一圈了，只見他加快步伐，從后面沖了上來，50米、40米、30米 …… 他很快甩掉了幾個。該沖刺了，他使盡全身力氣，奮力拼搏，綞第五個沖過紅線，壓倒了所有的對手。同學們向他祝賀，投去敬佩的目光。
這場比賽真是贏得驚心動魂。
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今天下午上體育課，老師讓我們跑步。
剛開始，我們做完熱身運動不知道下面干什么。這時，體育老師把我們帶到操場左側面，整理隊伍——前后左右對齊。然后， 體育老師宣布下面跑步。啊!不會吧!我心里埋怨道：跑步是我的死對頭。因為，我平時走路慢吞吞的，也不經常跑步。哎，老師為什么要跑步呢?就不能跳高、跳遠……干別的不行嗎?老師指著遠處的終點說要我們跑一個來回，我瞧了一下終點，哎呀!這下可難住我了，讓我跑三、四十米還行，跑一個來回，實在讓人受不了。但我沒辦法，只能乖乖地服從老師的命令。過了一會兒，輪到我做好準備。“噓”老師的哨子一吹，我就飛奔，心里想跑第一，但有些同學可是跑步“高手”，根本不可能。
跑步，跑步，我怎樣才能跑得快呢?
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每個人都有自己喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、游泳······ 可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個澡，別提有多舒服啦。 在學校，如果那個男生招惹了我們女生, 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說：“小美女，別追啦!我不行啦。”我就把他“押”回來，女生們 圍上來給他來一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼! 在家里，也經常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落后的時候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。盡管這樣，也總是我贏，當“冠軍”的感覺真好! 跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗到樂趣。
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不知道從什么時候開始，我愛上了一項新的運動——晨跑，以至于現在養(yǎng)成了習慣，只要不是大霧或者下雨天，我每天早晨都會早早的起床，去跑上兩三公里。
晨跑的路上并不寂寞，一路上不時地能夠看到一些早起鍛煉的人們，有的人在打太極拳，有些人在做操，而有些人則和我一樣在晨跑。有些每天早上都會看到我得大人們，還會親切的跟我打招呼，我也會有禮貌的向他們回禮。不僅僅是人們，小動物們也是早早的就起床了。俗話說，早起的鳥兒有蟲吃，小鳥們早早的已經在樹枝上面嘰嘰喳喳了起來。小松鼠也是在樹上爬來爬去，十分的活潑可愛。湖里面有時候還會出現白白的小鴨子，咕哇咕哇的叫著，聲音特別的悅耳。夏天的時候，有時候還能看到早上出生的朝陽，那一抹金黃，讓人看了就永遠忘不了。
我愛晨跑，以為可以見到美好的景色，可愛的動物以及親切的人們，或許這才是晨跑真正樂趣所在吧！
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今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。
到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風吹來，它們好像在點頭。
我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。
終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。
公園的景色真美，我要經常來跑步，希望能有一個健康的身體。
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