我愛跳繩日記300字
大課間內容是自由活動-----跑步、跳繩、打球等各種各樣的活動,下面給大家介紹關于跳繩 ,方便大家學習。
我愛跳繩日記300字1
“叮零零,叮零零……”下課鈴響了,同學們迫不及待地沖出教室奔向操場。
我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳,我拿起跳繩雙腿并攏,兩手熟練地甩起繩子,兩個腳尖有彈性的一起一落,耳邊傳來跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開始我用力地揮舞著繩子,跳得特別快。漸漸地,我的腿變沉重了,呼吸也開始急促起來。我暗暗地鼓勵自己:“加油!堅持就是勝利!”結果我跳了91個,這個成績對我來說還不錯。
接下來到沈欣晨跳了,她可是一位強勁的對手。只見她迅速地拿起跳繩,像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著,繩子一上一下來回地跳動起來,看得我眼花繚亂。最后她跳83個。哈哈!我贏了!真開心!
我看到她很沮喪,我安慰她說:“沒關系,你也很棒!”我們拉看手開心地笑了。
跳繩不僅能鍛煉我們的身體,還能加深我們的友誼,我喜歡跳繩。
我愛跳繩日記300字2
以前我跳繩總是跳不好,每次只能跳一、二個。
體育課上跳繩時,同學們老是笑我,我很生氣,就一個人躲在一旁,誰也不想理睬。我心想:為什么我就跳不好呢? 像個小丑一樣被人笑話,難道我比別人笨嗎?
回家以后,我把這件事告訴了媽媽,媽媽對我說:“不是你笨,而是你的協(xié)調能力不好。只要你自己經(jīng)常練習,掌握技巧,就自然會跳得好了。”從此以后,我每天都堅持跳十分鐘,時時刻刻都提醒自己一定要學會跳繩。
剛開始的時候,每次也只能跳四、五個,我心里想:還要繼續(xù)努力,別人能做到的事情我也一定行。就這樣,經(jīng)過不斷地練習,我越跳越多,終于可以連續(xù)跳幾十個了。我趕緊喊媽媽過來,再一次跳給她看,媽媽看到我一口氣跳了幾十個都沒有停下,高興地直夸我:“兒子,你進步啦!跳的真好。”我一聽,心里美滋滋的,跳得更帶勁啦。
我愛跳繩日記300字3
“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧靜,同學們一擁而出來到操場,紛紛玩起自己喜愛的游戲。這時的操場,到處充滿了同學們的歡聲笑語。連我也不例外,玩起最喜歡的游戲——跳繩。
我找來我的同學——王靜怡比賽跳繩,毛勝男主動給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖,她跳繩的速度很慢。跳了一會兒,我回頭再一看王靜怡,她已經(jīng)累得氣喘吁吁。這時許多同學們都前來圍觀,操場上彌漫著濃郁的火藥味。圍觀的同學有的為我加油,也有的為王靜怡加油。比賽要結束了,只聽毛勝男說道:“停!”我們停止了比賽。操場上的火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結果:“顏佳睿跳了80下,王靜怡跳了70下。我現(xiàn)在宣布:顏佳睿贏得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話還沒說完,我像是發(fā)現(xiàn)新大陸似的,高興極了?!岸b忊彙鄙险n的鈴聲響了,我懷著喜悅的心情上課去了。
跳繩呀跳繩,是我的最愛!
我愛跳繩日記300字4
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開,雙手握住繩柄,把繩子甩到身后,向上一提,繩子正好到我的小腿。開始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時候,我飛快地跳了起來,繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈,在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著:“一、二……”。我看著,心里很高興?!皶r間到!”我立刻停下來,問李奕凝自己的成績?!澳阋环昼娞?58下。”我聽著,心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多,它可以豐富我們的課余生活,增強我們的體質,冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩,我們班很多同學喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結果我沒看到,不過我聽同學們說:“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習跳繩,說不定哪一天,我也能贏宮老師呢。
我愛跳繩日記300字5
前幾日,學校傳出來的不是整齊的讀書聲兒,是吶喊助威的聲音。
原來我們學校正在舉行激烈的跳繩比賽。我們五年級的學生要跳大繩,兩人一甩,六人在繩內,跳的多的一方獲勝。各班的人都來吶喊助威。
輪到我們了,男生隊滿懷信心地上場,隨著口令聲,三、二、一、開始!大家的繩子就飛快甩了起來,猶如條條彩龍在飛舞。繩子在我們的手中不停的晃動,發(fā)出“呼呼”的響聲,打在地上,“噼啪”直響。我們的羅照洪是個甩繩的,他滿頭大汗,但仍然甩動著手臂讓繩子更快一些。我們班楊駿文的腳底似乎安了一個彈簧,忽上忽下,忽上忽下,令人眼花繚亂。
結果男生對跳了100多個,我們班熱烈的歡呼傳到了幾里之外。接下來是女生隊上場,那繩子忽上忽下,選手也忽上忽下,好像跟它有感情。選手們都奮力一跳,似乎要把天花板撞下來,結果女生隊跳了90多個,我們班合計起來一共跳了第二名。
這一次比賽讓我懂得要有團隊精神,不能讓任何一個人落下。就像這跳繩一樣,只要有一人失誤,所有人都要重來。
我愛跳繩日記300字6
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”,下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開,雙手握住繩柄,把繩子甩到身后,向上一提,繩子正好到我的小腿。開始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時候,我飛快地跳了起來,繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈,在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著:“一、二……”。我看著,心里很高興?!皶r間到!”我立刻停下來,問李奕凝自己的成績?!澳阋环昼娞?58下。”我聽著,心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多,它可以豐富我們的課余生活,增強我們的體質,冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩,我們班很多同學喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結果我沒看到,不過我聽同學們說:“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習跳繩,說不定哪一天,我也能贏宮老師呢。
我愛跳繩日記300字7
今天,王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。
下午,我們像平常一樣在操場上跑了幾圈,唯一不平常的是,今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個吊桶打水——七上八下,萬一考了個不及格怎么辦?要知道,王老師的要求可是很嚴格的,160個以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔憂。
老師來了,他二話不說先讓我們活動活動腳腕,做好準備來測試。我先跳了幾下,恩,體力有的是,只要看看時間夠不夠了。開始測試,先是第一排,我主要數(shù)的是崔康妮跳的個數(shù),一共跳了595個,還差五個就達到優(yōu)秀了,看來我達到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。
輪到我了,我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸,只聽“嘟”得一聲哨響,我條件反射的跳了起來,一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了,照這樣的速度計算,連得個良好都困難!我立刻加快了甩的速度,可又一個困難冒了出來:隨著甩的速度變快,我間隔的機會變少了,體力夜?jié)u漸不支了,萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎?我便以較快的速度跳著,也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳,一半休息,儲存體力,一半來跳繩。半分鐘到了,我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結果跳著,快結束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了,191、192、193……195!時間到了,我的了良好,雖然沒有得到優(yōu)秀,但我努力了。
這次跳繩令我難忘。
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