我愛跳繩日記300字
大課間內(nèi)容是自由活動(dòng)-----跑步、跳繩、打球等各種各樣的活動(dòng)，下面給大家介紹關(guān)于跳繩 ，方便大家學(xué)習(xí)。
我愛跳繩日記300字1
“叮零零，叮零零……”下課鈴響了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室奔向操場(chǎng)。
我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳，我拿起跳繩雙腿并攏，兩手熟練地甩起繩子，兩個(gè)腳尖有彈性的一起一落，耳邊傳來跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開始我用力地?fù)]舞著繩子，跳得特別快。漸漸地，我的腿變沉重了，呼吸也開始急促起來。我暗暗地鼓勵(lì)自己：“加油!堅(jiān)持就是勝利!”結(jié)果我跳了91個(gè)，這個(gè)成績(jī)對(duì)我來說還不錯(cuò)。
接下來到沈欣晨跳了，她可是一位強(qiáng)勁的對(duì)手。只見她迅速地拿起跳繩，像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著，繩子一上一下來回地跳動(dòng)起來，看得我眼花繚亂。最后她跳83個(gè)。哈哈!我贏了!真開心!
我看到她很沮喪，我安慰她說：“沒關(guān)系，你也很棒!”我們拉看手開心地笑了。
跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能加深我們的友誼，我喜歡跳繩。
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以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個(gè)。
體育課上跳繩時(shí)，同學(xué)們老是笑我，我很生氣，就一個(gè)人躲在一旁，誰(shuí)也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢? 像個(gè)小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎?
回家以后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對(duì)我說：“不是你笨，而是你的協(xié)調(diào)能力不好。只要你自己經(jīng)常練習(xí)，掌握技巧，就自然會(huì)跳得好了?！睆拇艘院?，我每天都堅(jiān)持跳十分鐘，時(shí)時(shí)刻刻都提醒自己一定要學(xué)會(huì)跳繩。
剛開始的時(shí)候，每次也只能跳四、五個(gè)，我心里想：還要繼續(xù)努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經(jīng)過不斷地練習(xí)，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十個(gè)了。我趕緊喊媽媽過來，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個(gè)都沒有停下，高興地直夸我：“兒子，你進(jìn)步啦!跳的真好?！蔽乙宦牐睦锩雷套痰?，跳得更帶勁啦。
我愛跳繩日記300字3
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧?kù)o，同學(xué)們一擁而出來到操場(chǎng)，紛紛玩起自己喜愛的游戲。這時(shí)的操場(chǎng)，到處充滿了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。連我也不例外，玩起最喜歡的游戲——跳繩。
我找來我的同學(xué)——王靜怡比賽跳繩，毛勝男主動(dòng)給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖，她跳繩的速度很慢。跳了一會(huì)兒，我回頭再一看王靜怡，她已經(jīng)累得氣喘吁吁。這時(shí)許多同學(xué)們都前來圍觀，操場(chǎng)上彌漫著濃郁的火藥味。圍觀的同學(xué)有的為我加油，也有的為王靜怡加油。比賽要結(jié)束了，只聽毛勝男說道：“停!”我們停止了比賽。操場(chǎng)上的火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結(jié)果：“顏佳睿跳了80下，王靜怡跳了70下。我現(xiàn)在宣布：顏佳睿贏得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話還沒說完，我像是發(fā)現(xiàn)新大陸似的，高興極了?！岸ｂ忊彙鄙险n的鈴聲響了，我懷著喜悅的心情上課去了。
跳繩呀跳繩，是我的最愛!
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我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時(shí)間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)?！澳阋环昼娞?58下?！蔽衣犞?，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。
其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
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前幾日，學(xué)校傳出來的不是整齊的讀書聲兒，是吶喊助威的聲音。
原來我們學(xué)校正在舉行激烈的跳繩比賽。我們五年級(jí)的學(xué)生要跳大繩，兩人一甩，六人在繩內(nèi)，跳的多的一方獲勝。各班的人都來吶喊助威。
輪到我們了，男生隊(duì)滿懷信心地上場(chǎng)，隨著口令聲，三、二、一、開始!大家的繩子就飛快甩了起來，猶如條條彩龍?jiān)陲w舞。繩子在我們的手中不停的晃動(dòng)，發(fā)出“呼呼”的響聲，打在地上，“噼啪”直響。我們的羅照洪是個(gè)甩繩的，他滿頭大汗，但仍然甩動(dòng)著手臂讓繩子更快一些。我們班楊駿文的腳底似乎安了一個(gè)彈簧，忽上忽下，忽上忽下，令人眼花繚亂。
結(jié)果男生對(duì)跳了100多個(gè)，我們班熱烈的歡呼傳到了幾里之外。接下來是女生隊(duì)上場(chǎng)，那繩子忽上忽下，選手也忽上忽下，好像跟它有感情。選手們都奮力一跳，似乎要把天花板撞下來，結(jié)果女生隊(duì)跳了90多個(gè)，我們班合計(jì)起來一共跳了第二名。
這一次比賽讓我懂得要有團(tuán)隊(duì)精神，不能讓任何一個(gè)人落下。就像這跳繩一樣，只要有一人失誤，所有人都要重來。
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我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興?！皶r(shí)間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)。“你一分鐘跳了558下?！蔽衣犞睦锓浅８吲d。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。
其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
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今天，王老師給我們測(cè)了一次1分鐘跳繩。
下午，我們像平常一樣在操場(chǎng)上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測(cè)跳繩。我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，萬(wàn)一考了個(gè)不及格怎么辦?要知道，王老師的要求可是很嚴(yán)格的，160個(gè)以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔(dān)憂。
老師來了，他二話不說先讓我們活動(dòng)活動(dòng)腳腕，做好準(zhǔn)備來測(cè)試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時(shí)間夠不夠了。開始測(cè)試，先是第一排，我主要數(shù)的是崔康妮跳的個(gè)數(shù)，一共跳了595個(gè)，還差五個(gè)就達(dá)到優(yōu)秀了，看來我達(dá)到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。
輪到我了，我做好預(yù)備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……。我突然意識(shí)到我的速度太慢了，照這樣的速度計(jì)算，連得個(gè)良好都困難!我立刻加快了甩的速度，可又一個(gè)困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機(jī)會(huì)變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬(wàn)一沒力氣了不就變得更慢了嗎?我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲(chǔ)存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結(jié)果跳著，快結(jié)束的時(shí)候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195!時(shí)間到了，我的了良好，雖然沒有得到優(yōu)秀，但我努力了。
這次跳繩令我難忘。
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