打籃球日記500字6篇
日記的內容，源自于我們對生活的觀察，因此，可以敘事，可以寫人，可以狀物，可以寫景，亦可以記述活動，其種類之多樣，這里給大家分享一些關于打籃球日記500字，方便大家學習。
打籃球日記500字1
說起籃球大家都不陌生，小的時候它可以是玩具，長大了它就變成了運動器材。我是二年級的時候開始練籃球的，那時候的我就知道拿著籃球拍著玩，由于身體較胖，媽媽才給我報了一個籃球班。
剛開始來到籃球班，看到那些大哥哥大姐姐認真的練球，自己也跟著去學，可教練說我的打法是錯誤的，運球時不能用手心拍球，手掌不能張開太大，用五指輕輕地運。這時才感覺到學籃球也不是一件容易的事情;但是教練耐心地對我說：”不要著急，慢慢來?！霸诮叹毜募毿慕虒?，我漸漸地學會了運球。
就這樣，我每周六、周日和放假時都來鍛煉。在訓練場上我們不光練籃球，跳繩、仰臥起坐、青蛙跳、跑圈……要學的東西很多，鍛煉讓感受到了以前所沒有的累，這種累雖然讓我感到身體的疲憊，但是也讓我感受到了熱血沸騰。在籃球場上，我可以體驗到平時在學校的體育課上不能體會到的激情，當你真正的去體會時，你會感受到原來體育鍛煉可以快樂無比。這也是我愛籃球的理由，是籃球讓我真正地喜歡上了體育鍛煉。
時間長了，我就學會了不少籃球技巧：跨下運球、背后運球、傳球、上籃、……讓我的身體也練得棒棒的，在學校的體育課上，體育老師教我們籃球時，我也覺得格外輕松，教練真是幫了我很大忙。
學籃球的過程，讓我也感受到了要堅持一件事情確實不簡單，也讓我懂得了男子漢的熱血，讓我感受到了我心里真正的想要的激情，在籃球場上的廝打是一種發(fā)泄，運動過后的激動，躺在籃球上的宣泄，不真正去體驗你無法想象……
我愛籃球，更喜歡打籃球。
打籃球日記500字2
打籃球可以增強體質，使自己身體變的更加靈活。我對籃球有著格外的熱愛，每當看到電視上NBA球員們英姿颯爽，非常羨慕，希望有一天像他們一樣，運用高超的投籃技巧，在球場上馳騁，聽到那美妙的歡呼聲和吶喊聲。
學習打籃球需要毅力。剛開始，投出球后我總是進不了框，因此心中很是沮喪，以為自己沒有打籃球的天賦。不過，我仍然堅持了下來，經過一段時間的刻苦練習，雖說投籃的命中率沒有提高多少，但我的運球技巧確實突飛猛進。在比賽中，他們一般搶不到我的球，我可以將球傳給自己的隊員。心中感到很自豪，真是一份耕耘一份收獲。
于是我加入了籃球隊。在：這里，有很多志同道合的好哥們，他們對籃球的癡迷不亞于我，對于NBA了解更是甚詳。我們聊共同的話題。談籃球明星科比，球王姚明，談中國籃球的明天。真是少年強則國強，少年智則國智，少年勝于歐洲則國勝于歐洲。和球友們在一起我感到無比奮進，無比熱血沸騰。運球、傳球、投球我們配合默契，球時而高飛，時而旋轉，時而在地上滾動，時而在球框邊徘徊……時間就在不知不覺中過去了。我們一個個滿頭大汗，精疲力竭，但臉上卻洋溢著快樂。我為了不落后，經常在星期六，星期天的時候練習打球，功夫不負有心人，我的打籃球技術突飛猛進，在籃球隊中終于成為一個小高手!
上了初中，休息的時間少了許多，但我對籃球的熱愛卻沒有改變。一有時間便約上幾個同學去操場上打一場熱熱鬧鬧的籃球賽。不求輸贏，只求盡興。所以大家總是打得汗流浹背。在籃：球比賽中，我交到了更多的新朋友，獲得了更多的友誼。我想說，我愛打籃球。
打籃球日記500字3
“首先換手，再一個轉身過人，上籃得分!”每當放學后，熱愛籃球的我，就急急的到籃球場報到，跟著三五好友來一場三對三斗牛。
話說在當初接觸籃球時，只覺得籃球好無聊，只是把球丟進籃框里，有什么好玩的。當時的我還是田徑隊的隊員，一心只覺得田徑好好玩，后來到了五年級時我離開了田徑隊，當時籃球隊的教練，也是我們班的班主任，就趕快問我對籃球有沒有興趣，要不要加入籃球隊。這時我心想：“反正現在沒什么事好做，就試試看吧!”所以我就順口答應了。
在要真正比賽上場打球時，總要有基本的功夫，但我連最基本的上籃都不會，如果還渴望上場，那就只好到小隊先來練一練。一開始學還真不簡單，因為腳要走兩步，再跳起來，把球往籃框送，但久而久之也就習慣了。接著是投籃，如果你想投進，那你就必須投很多顆球，這樣你的手感才會好，進的機率才高。這些動作整整陪伴了我一年。
在讀六年級時，也許教練是看上我長得比別人高，而決定讓我進大隊，我也離可以上場的機會越來越近。等到我升大隊后，才發(fā)現“人外有人，天外有天”，大隊的隊員個個實力都遠過于我，讓我從心底立一個目標，我要超越他們。好不容易，在我辛苦半年后，終于登上主力隊員的寶座，讓我的心如煙火般心花怒放啊!經過好幾場比賽，讓我的實力更堅強，也讓我成為經驗豐富的老手。在畢業(yè)前最后一場比大放異彩，讓我的籃球隊生涯畫下完美的句點。
現在回想，還真要感謝老師帶我到籃球隊，體驗了多姿多彩的時光，也讓我從此為籃球著迷?，F在的我，還是會不時回到母校的籃球場，再上演一次那精彩的好戲。
打籃球日記500字4
我是文靜的女孩，平時不怎么喜歡體育運動。最近，我愛上了打籃球。
一天上體育課，老師對大家說：“學校將要舉行級際籃球賽，我們要組建男女各一支球隊，隊員要經過訓練再選拔?！崩蠋熢捯魟偼＃淌依镱D時沸騰起來，同學們七嘴巴舌地說起來：“會選誰呢?”“老師會不會選我呢?”“如果老師選我，我一定竭盡全力地去打!”看到同學們斗志昂揚，我也不甘示弱，決定努力訓練爭取加入球隊，為班爭光。
訓練開始了。老師先教大家運球、投籃等技巧，接著親自帶領大家練習。在球場上，同學們精神抖擻、生龍活虎，可不大一會兒，許多同學就體力不支了，再加上烈日當空照，大家都累得汗流浹背，一些同學躲到樹蔭底下歇了?？吹竭@情形，老師微笑著說：“沒關系，不怕累的繼續(xù)練，我陪你們。你們要有奧林匹克精神才能取得勝利?！崩蠋煹脑捁膭盍宋摇５?，當我嘗試了幾次投籃都投不到籃框時，我有點泄氣了，因為我發(fā)現比我長得矮小的植鈺敏都能準確無誤地投進了籃框，我連她也不如。我像泄了氣的皮球，垂頭喪氣地準備離開球場。朱若頤、孔思琦走過來，說：“顧倩菲，別放棄，再試，你一定行的!”“對，我不能輕易放棄?！蔽彝蝗幌肫鹆藙倓偨Y束的殘奧會上，那些坐在輪椅上斗志旺盛的球員們奮力
拼搏的一幕。我又重新回到球場，拿起籃球，用盡力氣，快速運球，來到籃下，縱身一躍，兩手一推，球彈筐而出，雖然沒進，但我的確有進步了，離成功進了。這時我還聽到同學們?yōu)槲液炔势饋恚骸邦欃环?，好樣?”。從那一刻起，我愛上了打籃球。
打籃球日記500字5
三年級的暑假我報了一個十日的籃球訓練課。這個訓練課分小班、中班、大班，我被分在了零基礎的小班。
我們每天上課前先要跑圈，然后做一些準備活動，比如：壓腿、高抬腿、折返跑等，接著就開始正式的教學訓練了。這幾天我學會了籃球的幾頂基本動作：運球、傳球、投籃。
先說運球吧!在拍球時，要讓球不離手，要把球摁下去，還要護住球，一直盯著前方，好觀察如何應變。再說傳球，有平傳和擊地傳，要根據隊友的身高，間隔的距離來調整角度，這樣才能準確的傳給隊友。最后說投籃，投籃分兩種，一種是定點投籃，還有一種是三步上籃。定點投籃就是站在一個位置上以不犯規(guī)為條件投籃。三步上籃是要先拍兩下球，然后合球走兩步，第三步上籃的那只手同側的腿提起，另外一條腿跳起，同時投籃。
每次下課前教練還會帶我們做拉伸，為了是讓我們把筋抻開，好讓我們回家后關節(jié)不痛，保護我們的膝關節(jié)。
經過連續(xù)幾天的學習，我們掌握動作越來越熟練，有的時候快要下課了，教練也經常會讓我們打比寒。讓我印象最深的還是最后一天結束時我們自己舉辦的比賽。我把中班的宣宣哥哥請來跟我們一起打比賽，宣宣哥哥和一個比我小一點的小朋友一隊，因為他們投監(jiān)準，所以我們叫他們狙擊手隊。我和夏靜喆一組，因為我們跑的很快，所以我們叫獵豹隊。雖然因為我們防護不當，被對方打了個5：0，令我有點小失落，但是我們學到了對方的優(yōu)點，增加了比賽的經驗，所以我還是很開心。
籃球球課上完了，我還有點舍不得呢，愉快的時光總是那么短暫，開心的是我學會了打籃球，這個暑假也算小有收獲啦!
打籃球日記500字6
我的爸爸是一名體育老師，他非常喜歡打籃球，每天放學回到家后最大的愛好就是打開電視，看CBA和NBA。在他的熏陶下，我漸漸了解了這項體育運動，也慢慢喜歡上了打籃球。
記得上二年級時，我還沒正式訓練過打籃球，本以為籃球運動很簡單，不就是拍下球，投個籃就行了嗎?自從正式學習打籃球后，才知道事實并非想象的那么簡單。記得第一次練習拍籃球時，籃球就像一個調皮的孩子，蹦來跳去，不受我的控制，讓我狼狽不堪。我想擺出一個帥氣的投籃姿勢，準備投進一球，結果球沒有進，反而重重地砸在了我的臉上，鮮紅的鼻血順著鼻子往下流。我號啕大哭，對爸爸說：“我再也不練籃球了，再也不練了”爸爸看著我，一邊給我擦眼淚，一邊語重心長地說：“世界上沒有不勞而獲的成功，需要付出無盡的努力才能勝利?！蔽一氐郊遥o靜思考爸爸對我說的話，暗下決心：一定要把籃球這項運動練好。第二天，我鄭重地對爸爸說：“以后跟你一起好好學習打籃球?！?/p>
爸爸先教我運球，一次、兩次、三次球不斷地掉，但是我不灰心。在多次失敗后，我終于把球繞著操場完整地拍了一圈。學投籃時，一投、兩投、三投個個都挨不到籃網。但我還是咬著牙堅持著，不厭其煩地練習投籃?？炭嗟挠柧氂辛耸斋@，現在，我的投籃命中率很高，在今年的體育節(jié)上，還為我們班奪得了第三名的好成績。
籃球運動看似很簡單，但是，練習打籃球的過程卻讓我感觸頗深。讓我懂得了做事貴在堅持，只有堅持才會成功。成功不是不勞而獲的，需要付出艱辛與努力。我以后還會好好訓練籃球技術，長大后，成為一名真正的籃球健將。
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