跑步日記初一600字10篇
跑步不僅鍛煉了我們的身體，而且還培養(yǎng)了我們不放棄的精神，讓我們感受到運動的快樂。以下是小編整理的跑步日記初一600字10篇精選，歡迎閱讀分享。
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我有一個煩惱，那就是跑步，自從冬天開展晨跑這個活動項目以后，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動就累。我給大家介紹一下我跑步的過程吧!
跑步呢，老師規(guī)定我們跑2圈半，這個數(shù)字對別人來說或許很少，但對于我來說就未必是這樣子了。
剛開始的半圈，我還沒感覺到什么不適;有時還跟同學(xué)們說說話，這時的我只覺得很興奮，力量不斷地往上涌來。到第一圈末的時候，我感覺到汗流浹背，呼吸變的有點急促，有點粗重，到一圈半的時候，我已經(jīng)不行了——汗流得越來越多，已經(jīng)浸濕了衣服，心跳加速，呼吸越來越快，而且連說話的力氣都沒有了，我覺得已經(jīng)快到極限了。
到第二圈的時候，我快跌倒了，本來就龐大的身軀，再加上激烈的運動，使我覺得腳要受不了這些力量了，過了一會，我的腳變得僵硬了，發(fā)麻了，并且還渾身乏力，頭覺得暈暈的，好像虛脫了一樣，我早已經(jīng)超過了我所能承受的極限了，再跑下去的話，我恐怕會……
等到二圈半全部跑完，老師說停的時候，我似乎如釋重負，退場之后，我第一個沖進教室里去，坐到座位上后，我立馬就癱倒在桌子上，喘著粗氣，心里想到：跑步可真累啊，如果現(xiàn)在跑步還沒有結(jié)束的話，那我也差不多“結(jié)束”嘍!
晨跑這項運動，讓我十分憂愁，現(xiàn)在我還真有點懷念以前那單調(diào)枯燥的廣播體操了。
晨跑快點結(jié)束吧!
跑步日記初一600字2
喘息，一次又一次，毫無規(guī)律地。每一次，都好像有一雙看不見的手在擠壓，企圖將僅存的一點氧氣抽走。教練無數(shù)次叮囑調(diào)整呼吸，這樣步伐就不會亂。可我早已無暇顧及這毫無意義的節(jié)奏。我無法呼吸。
我的胸腔里有火，那是一口火山溫度的井，橙紅色的井水漾滿了疼痛，汩汩地注入我體內(nèi)，和血液打架，我無法呼吸。
身軀虛無，腳底的觸感像縷風(fēng)一樣不打招呼就去了遠方。雙腿不再屬于我，可它們?nèi)栽谟袣鉄o力地擺動。我聽見渾身肌肉在呻吟。茍延殘喘。我無法呼吸。
本來就沒有選擇的余地。這場比賽全部由一鼓作氣的飛奔構(gòu)成，沒有退路，不可反悔，發(fā)令槍響時就已注定。我想起《燕尾蝶》MV里的那個女孩，汗?jié)竦膭⒑７陬~頭上，長發(fā)在空中肆意舞蹈，裙子花一樣地盛開。她的青春豐盛而濃烈。
有那么一個瞬間我甚至感到自己回到了兩年前——同樣的場地，同樣的項目。忐忑不安地走在還不屬于自己的天橋上，竭力不去在意樹人學(xué)生的冷嘲熱諷——“育英的敗類也配走這橋?!滾下去!”那是一個邪惡而輕薄的男生，我瘋狂地撲上去與他扭打在一起。他比我高，比我壯?？谥杏刑鹉伒难?，鼻血的顏色飽滿鮮艷使我想起塑膠跑道。溫?zé)嵴吵淼腵液體在臉上流淌，我不知道當(dāng)時的自己是什么樣子，但依稀可以想像，紅色溫泉貼著蒼白的嘴唇開出了一朵殷紅的杜鵑花。混亂中又望了附中大門一眼，這所遙不可及的學(xué)校美得令人心痛。
物理老師說以超光速行進就能使時光倒流。我無可救藥地陷入幻想。有些事情是該成為回憶的。
整個世界飛快地向后掠過。人群，旗幟，看臺，蹤跡全無。
可我卻如此清晰地聽到同學(xué)們在喊我的名字，一遍又一遍，聲嘶力竭。我不孤獨。在時間的刀刃上游走，身后，站著全班。。
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冬天已經(jīng)悄然來臨，每天一節(jié)課后，你只要踏進劉海粟小學(xué)的操場，你就會聽到整齊劃一的腳步聲——“海小娃”們正在進行冬季長跑運動呢!
每天，學(xué)校的全體師生將跟著歡快的樂曲，踏著整齊的步伐，奔跑在操場上。在開展本次冬季長跑活動前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組的老師多次對冬季長跑場地路線進行了規(guī)劃設(shè)計，親力安排，使得這項活動做到了安全有序。
看，冬季長跑開始了，操場上便響起動聽、歡快的音樂，“海小娃”們就像一只只輕盈的小鳥飛翔在遼闊的天空。從遠處望去，千人步伐一致，跟著節(jié)奏，場面十分壯觀，猶如萬馬奔騰，氣勢磅礴!當(dāng)音樂節(jié)奏輕快時，他們便邁開大步?jīng)_向前方，有的同學(xué)還喊著“加油”為大家鼓勁;當(dāng)音樂節(jié)奏舒緩時，他們便把腳步放慢調(diào)整呼吸，有的同學(xué)還隨著音樂哼唱兩句……
操場上充滿了快樂、充滿了歡笑。我一開始十分輕松，腳步也很輕盈。漸漸地，大家步伐越來越慢，身體越來越重，雙腳宛如灌了鉛似的，怎么也邁不動。豆大的汗珠從我們的臉上流下來，臉上通紅。但我們堅持了下去，因為，我們都知道：我們的同學(xué)、老師都在一起努力、加油。而且，身體是我們自己的，要多多鍛煉，才會有一個健康的身體。有的時候，一些同學(xué)掉隊了，樂于助人的同學(xué)們就上前扶一把。
在老師的帶動和鼓勵下，大家咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著，將寒風(fēng)甩在身后，將壓力拋在腦后，將青春的激情在寒冷的冬季激發(fā)!前面帶隊的同學(xué)慢慢地停了下來，跑步的音樂聲漸漸小了下來，長跑就結(jié)束了。
冬季長跑運動并沒有想象的那么可怕，同學(xué)們用堅持打敗痛苦，用頑強趕走寒冷……冬日里，讓我們大步流星跑起來吧!
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人生的道路上，處處充滿荊棘，于是，我學(xué)會了奔跑。
——題記
“隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐淚和閃電的力量?！蔽仪迓暫叱侗寂堋?，快樂地奔跑著，感受著風(fēng)的氣息，陽光的溫柔，空氣的味道。
鏡頭一：這次數(shù)學(xué)考得極差，老師把我狠狠地訓(xùn)了一頓，作為數(shù)學(xué)科代表的我，不用說了，那眼淚呀，不爭氣地流了出來。(當(dāng)然，被批評時，心中和大家一樣，兩個字——不服!但后來，才明白老師的一片苦心。)班話竟曰：“臉皮太薄也!”氣乎!怎么能這樣打擊我!于是，上課不再開小差，老師布置的作業(yè)在第一時間完成?！鋵嵱袝r，老師語重心長的教誨，與同學(xué)的幾句話，也是我在人生道路上奔跑的動力。
鏡頭二：“你考得怎么比我還?！薄鞍l(fā)揮失常了?同病相憐!”好朋友一連串問了我N個問題，我的頭都大了!想半天，才理清思路，一一回答她。然后暗自下決心，下一次我一定考過你!于是，下課也會偶爾翻翻書?！鋵嵱袝r，朋友的問候也會使我在人生的道路上立下奔跑的決心。
鏡頭三：“雖然考得不好，也別灰心呀!”父母在我的耳邊“嘮叨”，心里好受了一些。雖然讓我別灰心，但心里還是有一點沮喪。不過下一次一定要加油!于是，頭腦里也多了一點時間想學(xué)習(xí)了。——其實有時，父母的親切“嘮叨“也使我在人生道路上有了奔跑的信心，勇氣。
驀然回首，拾起記憶的碎片，思考在人生的道路上，我到底該怎樣做。突然恍然大悟，原來我應(yīng)該奔跑呀!人生的道路如同腳下的道路，處處有荊棘，所以我也學(xué)會了超越，學(xué)會了奔跑。( 方圓
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小學(xué)生涯中上了無數(shù)次的體育課，讓我印象最深刻的還是那一次，那一次的體育課是我覺得最有趣的一堂體育課。
六年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合，我們來到操場上，老師讓我們圍著操場跑兩圈。跑完后，體育老師建議我們舉行一次蛙跳比賽，同學(xué)們一聽這個名挺新鮮就同意了。于是，我們男女分開，各自分為四組，分好以后，就開始比賽。同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想在這次比賽中勝出。在老師的一聲令下，同學(xué)們開始比賽。有的同學(xué)臉上充滿了自信，跳得真快，好像能拿第一似的;有的同學(xué)很緊張，全身都搖搖晃晃的，好像一不小心就會摔倒似的;還有的同學(xué)好像不習(xí)慣，做的動作不標(biāo)準(zhǔn)，笨手笨腳的。再看看女同學(xué)，她們的速度太慢了，有的勉勉強強跳到了終點，累的氣喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不動了。
我們就這樣一組接一組的跳著，輪到我們這一組了，我便跑到起跑線后做準(zhǔn)備?！邦A(yù)備，跳!”聽到命令后，我兩腿一蹬，向前方跳去?？蛇@個動作可真是難啊!我扭頭一看，只見旁邊的同學(xué)以極快的速度從我身邊擦肩而過，向前方跳去。他體內(nèi)好像裝了發(fā)動機，跳的速度超快。我不甘心，趕快繼續(xù)跳。到達了對面，趕快轉(zhuǎn)過身往回跳，這時我已被同學(xué)遠遠的落在后面了。我再怎么跳不動也不能得倒數(shù)第一吧?我想。于是，我奮起直追，好不容易超過了前面的兩個同學(xué)。我離終點也近了，只差幾步遠了。我咬緊牙關(guān)，終于跳到了終點。這時，我的腿已經(jīng)麻木，全身大汗淋漓，一點力氣也沒有了，可老師讓我們再跳一次，嚇了我一大跳，沒辦法，只好硬著頭皮再跳。兩次過后，我的腿已經(jīng)徹底軟了，滿臉通紅，站都站不穩(wěn)了?！扳忊彙保芸炀拖抡n了，同學(xué)們個個滿頭大汗離開了操場。
這趟體育課真的是把大家都累得夠嗆，但是大家還是覺得這一趟體育課真的很有趣!
跑步日記初一600字6
腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺著，耳邊傳來同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀!”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣。
我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺著，臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點沖啊!”我已經(jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學(xué)到達終點了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的!”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點的第一名，心想：我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點沖去，終于沖過了終點。
我剛一沖過終點就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的'，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝等。我一定要拿一個第一名，為班級的榮譽而爭光。
我們做什么事情都要堅持到底，不要半途而廢：“堅持就是勝利!”
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每天早晨，我就早早的起了床，到小區(qū)里去訓(xùn)練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時，不停不息的練習(xí)。但只要想到其他人都比我跑的快時，說我跑的和蝸牛一樣慢，我心想:我一定要堅持下去，不能氣餒，要超越他們。“我便信心百倍，充滿了無限的力量，不再感受到疲倦。
日復(fù)一日，過了很長很長的時間，等到我再次和朋友們比賽跑步時，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問我到底是怎么做到的。這時，我心里感受到很快樂。我自豪地對他們說:“只要不放棄，世界上就沒有難事是做不成的?！皬拇宋覠嵯矚g上了跑步，一有空的時候我就會到小區(qū)里練習(xí)一下跑步，鍛煉身體。
有一天，上體育課的時候，老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步，我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心里有多么的緊張了，以前一直跑不過他，我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了，我明顯落后他一節(jié)，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最后時刻，我一咬牙，直線沖刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說我跑的快呢!我聽了心里美滋滋的!
大家都要多多鍛煉身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會喜歡上跑步的。
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體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉(zhuǎn)睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，后來范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣!我繼續(xù)堅持，這時候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。
在最后幾十米的沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因為他們也都體力不支了。
到終點了，我只跑了個第五名。
這一節(jié)體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘!
跑步日記初一600字9
今天早上跑步的時候，夏鳴陽把鞋子跑掉了，把我們都樂開了花。
早上，我們正在早讀。突然，沈老師出現(xiàn)在窗邊，一本正經(jīng)地對我們說：“門口排隊，下去跑步?！蔽覀儌€個開心極了?！翱梢韵氯ヅ懿搅耍昧?"我又跳又笑地說。
很快到了操場，同學(xué)們個個像打了雞血一樣，都興奮極了?！鄙〉恼镜脚赃呅菹??！吧蚶蠋熣f。站到跑道上，我想到了爸爸和我跑步時說的話：跑步時呼吸要均勻。開始了，我以中速跑著，跑了半圈，我忍不住了，把嘴巴張開呼吸了，但我馬上發(fā)覺張開嘴巴呼吸會跑不動，于是趕緊閉上嘴巴，用鼻子呼吸。一圈終于完了，我深呼了一口氣。第二圈剛開始，我聽到旁邊傳來一個細小的聲音：跑步六圈。什么!那么多!我大吃一驚。后來一想：這樣可以鍛煉身體。很快，我們已經(jīng)跑到第五圈了，這時，我聽到后面的同學(xué)在哈哈大笑。我也忍不住回頭瞧了瞧：原來是夏鳴陽鞋子飛了。于是，我也跟著大笑了起來。但過了一會，我發(fā)現(xiàn)越笑越跑不動，還浪費體力，又趕緊閉上嘴巴。
終于跑完了六圈了，我已經(jīng)累的走不動路了，以后我還要加強鍛煉，這樣跑再多圈數(shù)也不怕了。
跑步日記初一600字10
前天我們上了一節(jié)體育課，由于女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習(xí)1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當(dāng)時用的完全是50米測驗的速度。
我知道，在用盡全力跑的時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的速度才開始下降。今天我們又有一節(jié)體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試!要記成績了!我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結(jié)果還差半圈多就沒力量了，效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。
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