2022年的三年級(jí)游泳日記
2022年的三年級(jí)游泳日記五篇
日記的內(nèi)容，源自于我們對(duì)生活的觀察，因此，可以敘事，可以寫人，可以狀物，可以寫景，亦可以記述活動(dòng)，這里給大家分享一些關(guān)于2022年的三年級(jí)游泳日記，方便大家學(xué)習(xí)。
2022年的三年級(jí)游泳日記1
夏日里，驕陽(yáng)似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我還不會(huì)游泳，只會(huì)借助游泳圈玩水。
在泳池里我看見(jiàn)一些小朋友在水里快活地游來(lái)游去，就像小魚(yú)兒一樣，我羨慕極了!媽媽看出了我羨慕的眼神，問(wèn)我想不想像他們一樣學(xué)會(huì)游泳?我立刻答應(yīng)，我覺(jué)得學(xué)會(huì)游泳不僅可以掌握一個(gè)新本領(lǐng)，還可以像魚(yú)兒一樣在水里快活地游來(lái)游去，多好啊!于是請(qǐng)媽媽給我報(bào)一個(gè)學(xué)游泳的班，第二天我便和其他幾個(gè)小朋友一起跟著教練學(xué)游泳。
第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳鏡，我暗下決心一定要把游泳學(xué)好。起初教練教我們做基本功練習(xí)：吸氣吐氣與水里憋氣，我們幾個(gè)小朋友都很順利。接下來(lái)是蛙泳動(dòng)作練習(xí)，教練教我做蛙泳腿，他先做了個(gè)示范。我模仿教練的樣子，翻掌、蹬腿、夾腿，可做得不標(biāo)準(zhǔn)，教練耐心地幫我糾正，本來(lái)在岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里，卻感覺(jué)腿上掛了東西一樣，經(jīng)過(guò)反復(fù)多次練習(xí)，我才學(xué)會(huì)蛙泳腿。
然后就是蛙泳手，這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，練習(xí)十幾次之后，班級(jí)里的同學(xué)都熟練掌握了。終于到了下水游的時(shí)候了，我們借助背漂在泳池來(lái)回游，老師說(shuō)：“月月同學(xué)的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。”我受到鼓勵(lì)后游得更賣力了。再練習(xí)了兩天，教練要求我們?nèi)サ舯称?，要?dú)自一個(gè)人游，我有點(diǎn)緊張，怕沉下去，可是越緊張就越浮不起來(lái)，游的過(guò)程中我嗆了好幾口水，喉嚨難受極了，這時(shí)候我想放棄。
教練安慰我說(shuō)：“喝點(diǎn)水沒(méi)關(guān)系，不用害怕，身體放輕松?！眿寢屢舱f(shuō)：“勇敢一些，馬上就能學(xué)會(huì)了?！蔽依潇o下來(lái)，慢慢克服心里的恐懼，重新下水，按教練教的動(dòng)作繼續(xù)練習(xí)，終于可以獨(dú)自游一個(gè)來(lái)回了。我終于學(xué)會(huì)游泳了!原來(lái)，游泳這件事也沒(méi)有想像當(dāng)中那么難嘛!
我懂得了一個(gè)道理：很多事情在做的過(guò)程中可能不會(huì)那么順利，但只要堅(jiān)持不放棄，就一定能夠成功!
2022年的三年級(jí)游泳日記2
今年暑假還沒(méi)開(kāi)始，媽媽就早早地幫我報(bào)了暑期游泳班，她對(duì)我說(shuō)：“學(xué)習(xí)游泳，不光是學(xué)會(huì)一門本領(lǐng)，還能鍛煉身體，或許將來(lái)還能幫上別人呢。等你學(xué)會(huì)了，就來(lái)當(dāng)我的小老師吧!”聽(tīng)了媽媽的話，我對(duì)學(xué)游泳有點(diǎn)緊張，又有點(diǎn)期待。
很快，我迎來(lái)了第一堂游泳課。我換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽，帶著游泳圈進(jìn)入游泳池。教練卻要求我們把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一聽(tīng)，有點(diǎn)慌，大家也都不肯放。教練安慰我們：“你們要相信老師，相信自己，我們都在淺水區(qū)，沒(méi)事的，緊跟老師的`要求，你們一定可以學(xué)會(huì)游泳的!”大家聽(tīng)了，紛紛摘掉游泳圈，聽(tīng)從老師的指令，開(kāi)始練習(xí)換氣和憋氣。
可是，當(dāng)我的頭臉碰到水面時(shí)，我就特別害怕。媽媽坐在岸邊，不停地鼓勵(lì)我。教練一邊安慰我，一邊教我如何正確地呼吸和換氣，怎樣不讓自己喝到水。要是一直這樣，那肯定學(xué)不會(huì)游泳了!我這樣想著，終于又鼓起勇氣，然后閉上眼睛，吸一口氣，將頭沉入水中。這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)有那么可怕!不久，我就掌握了換氣和憋氣的技巧。
接下來(lái)的幾堂課，教練又教我們手部和腿部動(dòng)作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在練習(xí)手部動(dòng)作時(shí)，我還嗆了水。我真想放棄，教練似乎看出了我的心思，便又鼓勵(lì)我：“檸艷，放松，再放松，放開(kāi)浮板，雙手疊在一起，向前伸直……”在教練的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，動(dòng)作越來(lái)越流暢。幾天后，當(dāng)我再次下水，居然游了好幾米遠(yuǎn)呢!
我更加刻苦了，就算下點(diǎn)小雨，也會(huì)堅(jiān)持去游泳池練習(xí)。我牢記教練所說(shuō)的方法，動(dòng)作越來(lái)越規(guī)范，并且能在淺水區(qū)游上幾個(gè)來(lái)回了，教練一個(gè)勁地夸贊我。如果有同學(xué)動(dòng)作不到位，他就會(huì)把我叫過(guò)去：“檸艷，你給他們示范一下?！?/p>
學(xué)游泳的日子過(guò)得很快，我們的課程結(jié)束了，教練為我們頒發(fā)了游泳結(jié)業(yè)證書(shū)。我高興極了，這可是我長(zhǎng)這么大以來(lái)，拿到的第一個(gè)結(jié)業(yè)證書(shū)呢!
這個(gè)暑假，我不只學(xué)會(huì)了游泳，還明白了堅(jiān)持和努力的重要!
2022年的三年級(jí)游泳日記
3
今年暑假，我終于開(kāi)始學(xué)游泳了。爸爸幫我報(bào)名了一個(gè)游泳興趣班，讓我到體育中心游泳館去學(xué)習(xí)游泳。第一天，我既忐忑又不安的心情來(lái)到游泳館，戴上泳帽和泳鏡，快速的換上泳衣，準(zhǔn)備開(kāi)始我的學(xué)習(xí)游泳之旅。教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個(gè)冷戰(zhàn)。過(guò)了一會(huì)兒，教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先，用手扶著泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來(lái)，然后，把頭扎進(jìn)水里，手腳放松，人就會(huì)慢慢地浮起來(lái)。
剛開(kāi)始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，原來(lái)是我肩膀不夠放松，后來(lái)，我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次，果然成功了，我興奮不已，接著，我們學(xué)習(xí)往外漂，慢慢地這個(gè)本領(lǐng)也輕松搞定。這樣，一天的課程很快地就結(jié)束了。接下來(lái)的幾天，我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然后翻腳，接著再蹬出去，最后迅速夾起來(lái)。隨著教練的口號(hào)“收翻蹬夾”……同學(xué)們手扶著泳池邊緣，隨著口號(hào)的節(jié)奏聲練習(xí)著，不一會(huì)兒，我就學(xué)會(huì)了。之后，學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時(shí)把嘴里的氣吐出，然后用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接著，繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后，我們練習(xí)劃手，在地面上我劃得很好，可到水里，我的手就不聽(tīng)使喚亂劃著，腳也跟著不聽(tīng)話亂蹬，不過(guò)，我不氣餒，找在水里的感覺(jué)，繼續(xù)練習(xí)著，經(jīng)過(guò)不懈地努力，我終于掌握了一系列動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)游泳讓我明白了，有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試，才可能取得成功，如果你只是在岸邊看著，你根本就學(xué)不會(huì)游泳。游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“保劍鋒成磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。
2022年的三年級(jí)游泳日記4
每次看見(jiàn)別人在水中自由自在地游泳，我就會(huì)想到自己初次學(xué)游泳時(shí)的情景。
有一年夏天，我和媽媽一起去溫泉游玩，看著一汪碧綠的池水，，我迫不及待地跳了下去。愜意地在水里漂來(lái)漂去，快活得像神仙一樣?？上?，美好的時(shí)光總是那么短暫。媽媽在岸邊笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“多大了，還像個(gè)小孩子一樣，還要帶著游泳圈，你該學(xué)游泳了。”我氣極了，不由分說(shuō)，扔了游泳圈，就往水里跳。誰(shuí)曾想，不爭(zhēng)氣啊，一進(jìn)水里就像“落湯雞”一樣，撲騰了幾下，然后就一頭沉了下去。還好水不深，我勉強(qiáng)站住了腳，想就此打住，可是媽媽還在岸上看著我笑呢。這樣上岸太沒(méi)面子了，我只好硬著頭皮又栽進(jìn)了水里。
我再次張著雙臂，蹬著雙腿，使勁撲騰，可是不到5秒，又沉了下去，還被嗆了一口水。唉，怎么這么難呢?正一籌莫展的我忽然靈機(jī)一動(dòng)，想起曾經(jīng)看過(guò)的一篇教學(xué)游泳的文章，好像里面說(shuō)過(guò)，要想學(xué)會(huì)游泳先要學(xué)會(huì)“憋氣”。對(duì)，我決定先學(xué)“憋氣”。
我先吸了一口氣，然后憋住：5秒、10秒、15秒、20秒……我把臉憋得像茄子一樣，最后下水閉氣。經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，“憋氣”終于被我練得爐火純青了。
有了這個(gè)“憋氣”的基本功，我要正式學(xué)游泳了。使勁回憶那篇文章中講得步驟，我一手扶著岸，一手劃著水，游著游著，我慢慢開(kāi)始放開(kāi)扶著岸邊的那只手，試著游了一下，可惜又沉下去了。我再試了一次，結(jié)果依然不太妙，而且還又嗆了一口水。我覺(jué)得一定是哪里有問(wèn)題，狠狠地拍了一下水面，手掌傳來(lái)火辣辣的痛。我想：難道是我的胳膊劃得不夠用力?我決定再試最后一次，哈哈，沒(méi)想到竟然成功了!我開(kāi)心極了，終于能在水里游來(lái)游去了，盡管就像傳說(shuō)中的“狗刨式”……
從這件事中，我領(lǐng)悟到一個(gè)道理：做什么事，都不能半途而廢，要能夠?qū)W會(huì)堅(jiān)持不懈。因?yàn)橹挥袌?jiān)持，才會(huì)取得最后的勝利。
2022年的三年級(jí)游泳日記5
今天，天氣十分悶熱，整個(gè)城市像個(gè)大蒸籠，人們都不敢出門，只是在家中享受空調(diào)和風(fēng)扇。吃晚飯時(shí)，我門一個(gè)個(gè)熱得滿頭大汗，我提議去“萬(wàn)佳游泳館”游泳我的提議得到了媽媽的積極響應(yīng)，爸爸卻說(shuō)他不可以去，說(shuō)是晚上7：30必須到局里去開(kāi)會(huì)，只好我和媽媽結(jié)伴而行。
我們倆人快速地準(zhǔn)備好游泳的必用品，就出發(fā)了，媽媽開(kāi)著摩托車，我坐在后座，哼著小曲，心里別提有多高興了。這時(shí)天空有一大片黑壓壓的烏云移動(dòng)過(guò)來(lái)，媽媽說(shuō)：“可能要下雨了?！蔽壹泵Ψ瘩g：“那是不可能的!”“孩子，你沒(méi)聽(tīng)過(guò)‘天有不測(cè)風(fēng)’云嗎?”到了游泳館，還真下起了雨來(lái)，我心中暗暗嘀咕：媽媽真是烏鴉嘴!媽媽說(shuō)：“我們還是回去吧?！蔽依寢尩氖终f(shuō)：“媽媽，現(xiàn)在回去還不是淋成一個(gè)落湯雞，再說(shuō)大老遠(yuǎn)跑到這兒來(lái)，浪費(fèi)汽油，還不游泳，多冤啊，況且雨天游泳可是個(gè)千載難縫的好機(jī)會(huì)啊!”媽媽經(jīng)住我煽風(fēng)點(diǎn)火似的勸說(shuō)，終于同意了。我們換上游泳褲準(zhǔn)備下水了。我往游泳池一看只見(jiàn)雨水落在游泳池里，水面上濺出了許多晶瑩剔透的小水珠，我想：要是這些小水珠是珍珠多好啊，那我就可以為媽媽做一條獨(dú)一無(wú)二的項(xiàng)鏈了。突然媽媽大叫：“你看天上!”我狐疑地抬頭一看，“哇!原來(lái)是彩虹。
彩虹怎么只有3種顏色呢?可能是彩虹姑娘知道我這個(gè)大帥哥來(lái)游泳，匆匆出來(lái)迎接我，沒(méi)有把妝畫(huà)好?！眿寢屨f(shuō)：“別臭美了，肉眼只能看見(jiàn)3種顏色，奇怪的是現(xiàn)在怎么會(huì)有彩虹呢?”媽媽往四周看了看，自信地點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“我明白了?！蔽壹泵?wèn)媽媽：“你明白了什么?”媽媽說(shuō)：“我們是在訓(xùn)練池中游泳，訓(xùn)練池沒(méi)有燈光，對(duì)面深水池?zé)艄鈴?qiáng)烈，強(qiáng)烈的燈光照射在水面上，折射成彩虹。這正是你說(shuō)的千載難逢的景色?！惫磥?lái)我是歪打正著。
雨天游泳，感覺(jué)真不錯(cuò)!