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2022四年級(jí)的游泳日記

時(shí)間: 張錦0 分享

日記作為一種文體,屬于記敘文性質(zhì)的應(yīng)用文。日記的內(nèi)容,源自于我們對(duì)生活的觀察,因此,可以敘事,可以寫(xiě)人,可以狀物,可以寫(xiě)景,亦可以記述活動(dòng),這里給大家分享一些關(guān)于2022四年級(jí)的游泳日記,方便大家學(xué)習(xí)。

2022四年級(jí)的游泳日記1

一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里,天氣很炎熱。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池,問(wèn):“這水有多深?會(huì)不會(huì)淹死啊?”爸爸笑著說(shuō):“琦琦,學(xué)這些東西,可要下功夫的?!蔽衣?tīng)見(jiàn)了,立刻跳進(jìn)水里去,我還不會(huì)游泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說(shuō):“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去,學(xué)游泳,要注意三樣:

第一:呼吸。

第二:劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。

第三:腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夾?!蔽野凑瞻职值姆愿廊プ?,本來(lái)游得好好的,誰(shuí)知,我的腳不小心一滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來(lái),我覺(jué)得自己好像被淹死似的,老眼暈花,這滋味真難受,我說(shuō):“我不想學(xué)了。”爸爸說(shuō):“不要放棄,放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事,只要肯登攀?!蔽姨煺娴膯?wèn):“是真的嗎?”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了,我學(xué)會(huì)游泳了。

2022四年級(jí)的游泳日記2

今年暑假里,我學(xué)習(xí)了游泳。我是一個(gè)膽子很小的男生,我害怕水,第一次來(lái)到泳池,盡管雙手都套著游泳手套,應(yīng)該不會(huì)沉下水面的,但是,我還是不敢輕易的放手,兩只手牢牢地拉著岸邊的扶手,就這樣,十天很快就過(guò)去了,我依然沒(méi)有戰(zhàn)勝自我,教練一放開(kāi)我的雙手,我就會(huì)緊張,所有的動(dòng)作就忘記了,就這樣,第一期的游泳課我是沒(méi)有合格的。

但是我看到別的小伙伴都會(huì)游泳了,我又很羨慕,于是我就決定再來(lái)一次,又上了一期的游泳課,教練對(duì)待我的方法也改變了,沒(méi)有強(qiáng)求我放手,而是一步一步地鼓勵(lì)我,讓我從拉著手,到能夠戴著游泳手套,再到手套里的氣放得差不多了,最后到放光了游泳手套里的氣,就這樣,我慢慢信心實(shí)足,在第三天課的時(shí)候,我終于鼓足勇氣,而且一口氣就泳了10米,我上課的積極性越來(lái)越高,第四天,25米,每天都在進(jìn)步,我再不會(huì)害怕放手,原來(lái)放手這個(gè)過(guò)程就是對(duì)我最大的挑戰(zhàn),我學(xué)會(huì)了游泳,我敢于戰(zhàn)勝自己,這就是迎接了挑戰(zhàn),成為男子漢了。

2022四年級(jí)的游泳日記3

上個(gè)暑假,我媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳。第二天,我到游泳訓(xùn)練處去報(bào)到,教練是一個(gè)三十歲左右的中年人,他先叫我們學(xué)潛水,潛水太簡(jiǎn)單了,我一學(xué)就會(huì)了。

然后,我們就學(xué)蹬腿,蹬腿要先有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)才能蹬得遠(yuǎn),我學(xué)了兩個(gè)星期才學(xué)會(huì)的,又練了幾天,才完全掌握這個(gè)本領(lǐng)的。

最難學(xué)的就是浮上水面去呼吸和擺手啦!我先學(xué)的是擺手,擺手時(shí)要把手?jǐn)[到前方,合緊,然后分到一百八十度,我總是擺不到位,我真想放棄,我想:“這么難的我還是不練了?!蔽揖团吭谒剡叢桓闪?。

教練看見(jiàn)就跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō):“我小時(shí)候也是這樣。只要不放棄,就會(huì)成功?!蔽乙宦?tīng)就想笑,原來(lái)教練也有這種時(shí)候,我就鼓起勇氣去練,練得很認(rèn)真。

最后就是練習(xí)呼吸了,這個(gè)非常難學(xué),要先把手放到身體底下,然后慢慢地舉到頭上。我不停地練習(xí),過(guò)了三個(gè)星期才完全掌握游泳技術(shù),我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我終于學(xué)會(huì)了游泳。

2022四年級(jí)的游泳日記4

自從我學(xué)會(huì)蛙泳后,媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí),總有幾個(gè)高手像鯖魚(yú)一樣從我身邊掠過(guò),讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳,我暗暗發(fā)誓:暑假里我一定要學(xué)會(huì)它!

轉(zhuǎn)眼暑假就到了,我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊,繃直腳尖、腳腕和膝蓋,大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著,我并攏雙手,輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行。可光會(huì)打腿是不夠的,還得配上“雙漿”:伸直雙手,夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過(guò)腦袋,讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單,做起來(lái)可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起,身體卻不聽(tīng)使喚了,不斷地往水下沉。我慌了,像一只孤獨(dú)的小鳥(niǎo)無(wú)助地站在無(wú)邊無(wú)際的草原上。

教練把我拉了上來(lái),原以為會(huì)被狠批一頓,但他卻耐心地說(shuō):“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn),你慢慢琢磨,一定會(huì)成功的!”我按照教練說(shuō)的去做,果然有了進(jìn)步。一天天過(guò)去了,我不停地練習(xí),不斷地改進(jìn)方法,我的動(dòng)作越來(lái)越熟練,速度也越來(lái)越快了。

這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到:學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的,要慢慢掌握方法,還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。

2022四年級(jí)的游泳日記5

炎熱的暑假到了,我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了,自由泳在比賽場(chǎng)上用的是最多的了,而且自由泳游得最快。

自由泳可跟蛙泳有大不同,自由泳的手從上先劃到肚子的位置,再?gòu)亩亲游恢煤髣澥稚蠑[回來(lái),同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣;腿則伸直,用大腿擺動(dòng)打水。

學(xué)習(xí)自由泳很難,不像你想像那樣簡(jiǎn)單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊,腿在空中,上身靠著岸,用力打腳,

同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外,當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼,肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶,老師在就努力打腿,老師一去看別人就放松會(huì)。

學(xué)習(xí)手的方法簡(jiǎn)單,但也免不了辛苦,手反復(fù)動(dòng)作也很酸,偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。

岸上訓(xùn)練完成了,我們到水下扶著水線作動(dòng)作,為了學(xué)好自由泳,大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米,最后又脫離浮板游25米,都達(dá)到中間不停,讓老師同學(xué)都很滿意。

好功夫自然要吃苦學(xué)練,經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí),終于把自由泳學(xué)會(huì)了。

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