四年級學(xué)游泳四年級作文600字
去年夏天,太陽炙烤著大地,我們就像是蒸籠里的饅頭,簡直熱得受不了啦!呆在水里就會涼快了。于是我打算去游泳,但是又不會,怎么辦呢?哦,對了,找爸爸教我呀,沒想到爸爸既然爽快地答應(yīng)了,我一蹦三尺高?!∵@里給大家分享一些關(guān)于四年級學(xué)游泳四年級作文600字,供大家學(xué)習(xí)。
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小時候,爸爸媽媽領(lǐng)我到水上樂園游玩,看見別的小孩甚至比我小的小孩在水里自由自在地游著,我心想:什么時候,我也能像他們一樣?我便央求媽媽給我報游泳班,在我再三請求下,媽媽欣然同意。這樣,我就與游泳結(jié)緣。暑假里,媽媽終于給我報了夢寐以求的游泳班。一到游泳館,教練就教了我們幾個動作要領(lǐng),在岸上做規(guī)范后,我就拿了個浮板下水了。我游得可好了,教練天天都表揚我,我是第一個會游,摘板的,當時還讓我給同學(xué)們做示范,我非常高興,天天不到水邊就難受。
過了幾天,教練一直在教那幾個動作,我有點心不在焉了,不認真聽教練講的要領(lǐng)了。當教練在講新的動作時,我的心早飛到游泳池里,想快快下水,讓同學(xué)看看我的厲害。教練讓同學(xué)們一個一個游新動作,當我跳下去的時候,腦子里一片空白,咕咚咕咚地向下沉,手腳不聽地撲騰,還喝了好幾口水,難受死了。我不停地大叫著,心里很焦急,當時好像連第一個動作都忘了。幸好教練在旁邊把我救了上來,要不然小命就沒了。打那以后我開始害怕游泳了,對游泳產(chǎn)生了恐懼感。
記得有一年夏天,我們一家三口到海邊玩,爸爸向我發(fā)起挑戰(zhàn),我嚇得趕緊搖搖頭,心想;這么長時間沒游了,還會嗎?媽媽在一邊不停地鼓勵我,我堅定地點了點頭。媽媽當裁判,剛說:“開始”我便一個箭步竄入水中,我越游越快,沒想到竟然超越了爸爸,老師講的要領(lǐng)我一點也沒忘。我熟練地在海里游了起來,我又喜歡游泳了。
游泳不僅能鍛煉身體,還讓我明白了一個道理:遇到困難時,要勇往直前,相信自己,一定行!
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暑假到了,我想大家一定都很高興吧!對,我也很高興,因為暑假里可以放松心情,去外面旅游,還可以去游泳。說到游泳,我以前可是一只名副其實的旱鴨子。可是,經(jīng)過一個暑假的努力,我終于學(xué)會了游泳,想聽一聽嗎?那我就給大家講講吧!暑假里炎熱的一天,我們?nèi)乙黄鹑ビ斡???粗憬阍谟斡境乩镒杂勺栽诘赜蝸碛稳?,猶如一條小魚在水中歡快地穿梭,套著游泳圈的我,心里可癢癢了。終于,我在家人的鼓勵下,我鼓起了勇氣對爸爸說:“我要學(xué)游泳!
”可爸爸卻說:“你可別像上次那樣半途而廢,要知道不被水淹到是學(xué)不會游泳的。”爸爸的話不禁又勾起了我去年的回憶。去年我參加了游泳班的學(xué)習(xí),可是我卻掉到水里被淹到了,我嚇得哭了,像一個逃兵逃回了家,再也沒有勇氣去繼續(xù)學(xué)完游泳課程??涩F(xiàn)在我卻滿懷信心地說:“我不怕,我一定能戰(zhàn)勝心里的恐懼!”
于是,我開始了學(xué)游泳的旅程。首先,爸爸教我悶水,因為以前在游泳班里學(xué)習(xí)過,所以我一會兒就學(xué)會了悶水。接著爸爸又教我換氣。有時我還是會緊張,可一想到我只要學(xué)會了游泳就可以與朋友們一起游泳時,我又給自己打氣加油。
但我總是被水嗆到,爸爸沒辦法只好先讓我多練習(xí)悶水游,終于在我的努力練習(xí)下,我可以悶水游一小段距離了。全家人包括我,都為此感到高興。
現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)會了游泳,可以像姐姐那樣在水里游泳了,我也從這次游泳的經(jīng)歷中懂得了一個道理:恐懼是可以戰(zhàn)勝的,只要你努力,就一定會成功!
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“哈哈!終于放假了,我可以睡懶覺了!”我開心地說?!八裁磻杏X,這個暑假我給你報了游泳課,這十幾天你就給我學(xué)游泳去?!眿寢寛远ǖ卣f?!安粫?”我傷心地叫了起來。我沒精打采地去了游泳館。第一節(jié)課是憋氣。游泳教練先給我示范了一下。我看了一眼,馬上就會了。一節(jié)課的時間我就學(xué)會了憋氣。
第二節(jié)課是換氣。教練對我說:“你換氣的時候要先沉到水底下,然后再吐氣,吐完氣再把頭抬上來吸氣,再下去,這樣為一組。你先給我做十組?!蔽艺罩叹毜脑捵隽耸M??墒?,我還是有點不熟練。中途嗆水嗆了幾次。
第三節(jié)課我還在換氣。
第四節(jié)課還是一樣在換氣。
到了第五節(jié)課,我終于如愿以償?shù)乇铩Q氣了!教練說:“如此,你可以學(xué)其它項目?!苯叹毥塘宋彝苡就龋?、翻、蹬、夾。教練讓我按這個順序來做。我剛開始學(xué),覺得還很有新鮮感??珊髞砺赜X得很枯燥乏味。之后就不好好學(xué)了,一心急著像跟運動員那樣地游起來。
第五節(jié)課到第九節(jié)課,我一直在學(xué)習(xí)練習(xí)蛙泳腿。我經(jīng)過教練考核,終于掌握了這項本領(lǐng)。
第十節(jié)到第十三節(jié),教練教我學(xué)劃手的姿勢。先雙手合十,再往外翻,然后劃水抱水,這樣為一組動作。教練再讓我做了二十組。做完之后,接下來的兩節(jié)課,教練把我的背漂拿了下來。
教練讓我把之前的動作連起來,我往水里一蹬,呀!我終于學(xué)會了游泳!媽媽向我投來了贊許的目光。我的心里美滋滋的。
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聽著外面嘩嘩的流水聲,我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷,我終于做好了一件事——學(xué)會了游泳。暑假的一天,我跟爸爸學(xué)游泳。來到游泳池,看到清澈的池水和盡情游泳的人們,我恨不得一下子跳進水里,但那么深的水對我來說可是“滅頂之災(zāi)”。我站在岸上,兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵我說:“勇敢些,跳下來!
”我深吸一口氣縱身一跳,頓時沉入水底,又一下子被拉了上來,是爸爸。他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣,我猶豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中,憋一會兒氣,然后像螃蟹一樣吐泡泡,一秒,兩秒……當氣全部吐完時,我又“嘩”地浮出水面,再吸足了氣潛下去,周而復(fù)始練得不亦樂乎。可能是練得太高興了,一不小心,一大口水灌進了我的嘴里,嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上,使勁地吐水,休息了足足五分鐘,才緩過勁來。我想打退堂鼓了。
爸爸過來拍拍我說:“來,按照爸爸說的方法做,沒有什么事一下子就能做好的?!闭f完爸爸又把我拖下了水,托著我,讓我練習(xí)。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來,腳抬起再放下。我慢慢的練習(xí),居然能浮在水面上了!我高興極了,立刻讓爸爸撒手,又掉進了水里,咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。
我哀求的說:“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴厲地說。我被逼無奈,再一次潛到水下,手腳向后劃水,但身體卻不聽使喚一直在原地打轉(zhuǎn),結(jié)果卻還是一樣,我有些泄氣了,但爸爸說:“你馬上就要成功了,再堅持一下?!甭犃税职值墓膭睿矣种匦麻_始,終于,功夫不負有心人,我高興地在水下游著,5米,10米……我游得越來越遠了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出會心的笑容。
這一次的游泳,讓我體會到了做什么事只要有堅持到底就一定會成功。
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放假的感覺很不錯,沒有悅耳的鬧鈴聲叫我起床,不用倉促的穿衣洗漱,不用早睡早起.....這是我一直喜歡的生活,不在限于別人的`約束之中。像在籠中關(guān)了已久的鳥兒,終于有一天可以脫離鳥籠,在空中自由自在的翱翔。我計劃著我的暑期安排,每天早晨六點出去晨跑,七點吃早飯,八點看電視,九點去補習(xí),十一點寫作業(yè),十二點吃飯,十三到十五點寫作業(yè),十六點休息,十九點看電視,二十一點睡覺。
可是這樣的計劃才不過一周,我就堅持不下去了。因為我覺得我好好的暑假也這樣被人安排,那不等于飛出去后又落入了一個鳥籠了嗎?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。
我和我姐先去了海邊游泳,我是個旱鴨子,不會游泳,所以套了個又笨又重的游泳圈下水,我姐直笑話我。為了不讓其他人再笑話我是個旱鴨子,我決定讓我姐教我游泳。
姐姐告訴我,游泳時腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。這次,我為自已打氣,再吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地。
姐姐遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓勵我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度也越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時向姐姐做個鬼臉,共同享受這成功的快樂。
在暑假里,我學(xué)會了游泳,我永遠也不會忘記這最快樂的暑假!