每當我生活上、學習上遇到困難的時候，總能想起我在運動會上堅持跑完800米，經(jīng)過奮力拼搏，最終取得勝利的精彩場面。揮灑汗水在運動場上。這里給大家分享一些關于關于跑步的初三作文，希望對大家能有所幫助。

跑步的初三作文（精選篇1）

有一次，和婕婕聊天的時候，猛地聊到了跑步這個話題。

婕婕跟我說：“當我停下來的時候，別人還在不停的奔跑。別人就會在這時超越你，所以不能停下?！?/p>

每次跑步時，我總是中間的那個，就同我的能力，同我的成績一樣，不上不下。

偶爾，想過放棄，因為總感覺別人在向前，而自己卻是原地踏步;偶爾，想過爆發(fā)，可對不起，我沒有驚人的天分，我只能踏踏實實;曾經(jīng)問過自己，是不是自己太不努力，是不是自己沒有毅力，但我的答案是：不。

也許，這真的和跑步一樣。我夾在中間，前不著村后不著店，只聽到自己愈加疲憊的喘息聲，風迎面撞來，狂妄的笑著。若沒有信念，怎么可以頂住這狂風?

于是，我開始立下目標，用他人的高成績來激勵自己，不斷給自己“上弦”，讓自己有一次可以超越自己的機會。

所以我感悟到，人生猶如跑步。每一次跑步，堅持下來，都是因為有一個信念，只要你跑，就離終點再近一步，只要你停，別人就會一個個都超你而去，每次跑步結束，都會長吁一口氣，自己又一次戰(zhàn)勝了自己。別人是會追上來，但連自己都超越不了，還怎么去超越別人?人生就像跑步。你不停，總不會墊底;你一停，一切放棄。人要做到的就是先肯定自己，再去超越自己。

跑步的初三作文（精選篇2）

800米測試的突如其來讓人不知所措，毫無準備的我們盡管內心萬分緊張也不忘給對方加油鼓勵。踏上跑道，緊張讓我的大腦變得一片空白，全身酥酥的，飄飄欲仙……

“預備——跑!”我邁開腳步，努力調節(jié)著呼吸，想為之后的漫漫長路節(jié)省體力。一圈還沒跑完，我就感覺到喉嚨里發(fā)出一陣陣腥甜的味道，好像有一條流著血的小魚卡在那里。但我仍堅持著，一步，一步……

到了彎道，領先的兩個人繞過了彎道，從圓弧的一端沿直線直接到達另一端，其中一個人轉過身來朝后面的人招呼著，半開玩笑地說：“快超近道啊!都過來!都過來!”

我猶豫了，邊跑邊想到了前面幾組的人，即使到了最后一圈，臉漲得通紅，每邁一步都需要巨大的勇氣與力量，但他們仍用意志緊閉雙眼克服身體上的痛苦，沿著規(guī)定的跑道沖向勝利，更是沖向恪守規(guī)則的彼岸。

我咬咬牙，準備向彎道跑去。眼看著前面的同學仍在不斷召喚，后面的同學一個個憑借近道快要超過了我，我不禁吞了吞口水，那股腥甜味又飄上喉嚨，刺激著我，或許我真的也需要那么一次減輕負擔的機會，總之，我喪失了底線……

“停停停!別跑了!你們在干什么!”裁判一邊走過來制止我們一邊吼道，其他幾組同學的目光瞬間被吸引了過來，或許因為沒有遵守規(guī)則，又或者是因為眾目睽睽之下被斥責，我是那么羞愧，只感到眾人火辣辣的目光刺在我身上，像在質問……

“你們這一組休息一下，過會兒重跑?！崩蠋煹脑捘敲赐?，沒有一絲讓步的口吻。我好似被人兜頭灌了一脖子冷水，脊梁骨變成一根又硬又直的魚刺，梗在那里，回不過彎來……

突然想起了一個公益廣告，一個孩子比賽看到別人抄近道時，想到了爸爸遵守社會規(guī)定不收禮，想到了爸爸教他的“剛正不阿”，終于遵守比賽的規(guī)定完成了比賽……

這一片段不適宜的閃現(xiàn)讓我更加羞愧，在周圍不斷的抱怨聲中我沉默地站上了跑道，頂著疲乏的身體重又站上了跑道……

所有人的成績都比以往慢了許多，我看著那從未跑過的差成績，一遍又一遍地責問自己，不守規(guī)則，我到底得到了什么呢?答案是只有心靈的愧疚，和這刺目的成績……

從那以后，在沒有老師的課堂，我低頭學習，因為我知道要守規(guī)則;在沒有交警、沒有車輛的紅燈路口，我駐足，因為我知道要守規(guī)則;在沒有管理員的書架旁，我將看完書原封又不動地放回指定位置，因為我知道要守規(guī)則……

跑步的初三作文（精選篇3）

隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航?！}記

跑步，可以鍛煉身體，可以放松心情，可以忘懷自我，還可以享受到無限快樂。

“叮叮叮叮叮?！逼鸫测忢懥?，同學們觸電似地迅速坐起了身，套上衣服，疊好被子，而且還一定要是棱角分明的豆腐塊喲。接著便沖起洗手間，上廁所、洗臉、刷牙一時間，說話聲、洗涮聲、催促聲，頓時整個寢室都沸騰了，新的一天開始了。

一番緊張而有序的忙碌之后，我和幾位同學一起快步走向操場。一路上，耳邊涌進了幾聲埋怨：

“唉，又要跑步，可憐了我嬌嫩的小腳丫了!”

“煩人，又要用汗水洗澡、洗衣了!”

“今天，我的腿怎么像灌滿了鉛一樣沉重，抬都抬不起來，還怎么跑呀?”

我身邊的幾位同學一聽，卻笑了起來，只見其中一個臉上寫滿笑意的說：“鍛煉肌肉，防止挨揍!”別一位同學一聽，竟自信地對上一句：“強身健體，保家為國!”啊，我可愛的同學們，真是了不起呀!

快要跑操了，隨著體育委員一聲令下“跑步走”，全班同學一個步伐，踏出了第一步，鏗鏘有力。同學們跟著體育委員的口令，矯健的步伐，一致的擺臂，看著操場四周那綠色的樹木，望望天上那初升的朝陽，不由得讓人感到心曠神怡。晨跑，真讓人快樂!

我沉浸以跑步之中，猶如見到了陶淵明《桃花源記》中所描述的景象一樣，無憂無慮，優(yōu)哉游哉!

聽到那鏗鏘有力的步伐，我眼前又猶如看到了一片廣闊的原野，一匹匹快馬盡情馳騁，無拘無束，一任那大自的神奇秀麗在眼前流淌，讓人心中充滿豪情，跑步，真讓人快樂!

再來一遍口號吧。“一二三四、一二三四”那洪亮而短促的口號聲，響徹整個校園，連那朝陽似乎都振奮了精神，露出了明亮的笑容。

跑步結束后，幾滴汗水從臉頰滑落，義無反顧地摔落在地，留下了我放松的身體，快樂的心情。

劉翔說：“我不是為自己而跑，我是為了國家而跑，國強民樂?！蔽乙蚕袼粯?，為了快樂而跑，也為了美好的明天而盡情奔跑!

跑步，是一種快樂，快樂地跑步，快樂地成長。讓我們一起奔跑起來吧!

跑步的初三作文（精選篇4）

800米跑練習課上，分化出了兩個群體。一個是在跑道上氣喘吁吁、汗流浹背的練習者們，另一個則是在樹蔭下嬉笑說鬧的“患者”們。所謂“患者”，就是患有“800米跑綜合癥”的同學，他們一上800米跑練習課就頭疼、胃痛、腿抽筋，因為這些“病癥”，他們一次次躲過了令人望而生畏的800米跑練習。下面，我們就來認識一兩位這兩個群體中的典型代表。

W可謂是同學中身子最單薄的一個，她腿不長，本身就不擅長跑步，再加上她跑步時呼吸總是調整不好，沒跑幾步就能聽見她“呼哧呼哧”的喘氣聲。初一時，800米跑的考試中，她竟沒能跑過及格線，但她偏偏又是練習者中最刻苦的一個。每次練習，我們總是?；^，跑彎道時繞小圈，可她卻是最特殊的一個，絕對按照指定路線中規(guī)中矩地跑，每一步都是那樣扎實有力。跑完800米，老師建議我們再繞操場走一圈，我想邀她一起去走，但卻發(fā)現(xiàn)她因為跑步時過于拼命，此時已經(jīng)癱坐在操場上，連站起來的體力都沒有了。

憑著這種認真的精神，在最近的一次練習中，她跑出了前所未有的好成績，達到了“優(yōu)”的標準。一步一步腳踏實地的精神讓她向下一周的800米跑考試全力沖刺。

下面我們再來認識一位“800米跑綜合癥”的患者——L。

“唉呀，肚子好痛!唉呀呀!”馬上就要上800米跑練習課了，L的“綜合癥”又發(fā)作了，這不，她病怏怏地又叫開了。多少次，她都因此申請了病假;多少次，她以45分鐘的休息代替了“長途跋涉”的奔跑;但又有多少次，她因此失去了鍛煉體能的好機會。她的體育成績原本就不好，再加上這種逃避鍛煉的態(tài)度，她怕是離掛科不遠了。每當我問她要是800米跑不及格怎么辦時，她總是輕描淡寫地說：“怕什么，大不了就得個D唄，反正體育分數(shù)又沒有計入考試總分?！?/p>

其實，L錯了，身體健康才是我們學習生活的基礎。試問，如果一個人連基本的健康體格都沒有，那又拿什么去拼成功呢?如果一個人連健康這重要的地基都沒有建扎實，那么所有一切的追求與夢想可能都將如空中樓閣一般，因為說不定哪一天，這些追求與夢想都會因為地基的破潰而毀于一旦。L啊，為什么不學學W呢?利用體育課打好健康基礎，而不要等一切都為時已晚時才開始空悲切啊!

跑步的初三作文（精選篇5）

最近突然迷上了跑步，喜歡那一種跑步后大汗淋漓的暢快，喜歡那一種跑步時健步如飛的輕韻。

剛開始跑那會兒，畢竟年輕氣盛，便急于求成，總愛三步并作兩步地往終點奔去，心急火燎地往前方趕去，心自然也是躁動的。

那次跑步的時候，我像發(fā)了瘋一般往終點沖去，耳邊是風的呼嘯，眼前是光的暈眩，在我的視線中化成了一個又一個拖著長尾巴的小黑點。我痛苦地抿緊雙唇，閉著眼睛，無力地擺動著手臂，雙腿跟灌了鉛似的沉重，心中更是如燒炭般焦灼，可越是如此，越拖不動兩條腿，只能一屁股坐在石凳上，兩條腿如面條般貼在上面，我慢悠悠地嘆了口氣。

此時，一位衣著樸素、白發(fā)蒼蒼的老人慢跑著闖入我的視線，似一陣清風拂去了我的焦躁。他跑得沉穩(wěn)，跑得有耐心。他雙腿大步流星地走著，如蜻蜓點水般掠過地面，拳頭似鐘擺般有節(jié)奏地上下?lián)u晃擺動著。神色自若的他臉稍稍泛起紅暈，完全沒有我跑步時的上氣不接下氣;不緊不慢的他，完全沒有我跑步時的浮躁。他像極了那些小說中仙風道骨般的高人。

我遲疑地揉了揉眼睛，心中的不解迅速膨脹起來，我站起來，沖老人擺擺手，大聲地喊著：“老爺爺，你為什么跑得那么好呢?”

聽到叫聲，老人在一片柔和的晨光中停下了腳步，緩緩地轉過身來，那是一張似核桃般褶皺的飽經(jīng)風霜的臉啊，卻給了我寧靜、慈祥之感。老人頓了頓，一字一句地說著，那一個個語珠子骨碌骨碌滾落到了地上：“小姑娘，我看你也是在練跑步吧。跑步跑步，歸根到底是磨心啊。只有將心真正地靜下來，不驕不躁，胸有成竹，才能真正跑好步。否則，又有什么用呢?”

說完，老人堅定而從容的背影漸漸跑遠。我反復咀嚼著，才明白：靜下心來，不驕不躁，更加有力地邁出每一步，一切才不會是徒勞。跑步是這樣，生活更是這樣?！奥焙汀办o”，才是對心、對人、對生活的尊重。

不禁想起了前一陣特別火的一個詞“快餐文化”，匆匆往口中塞著食物的人們又怎么會明白以一顆平和的心慢慢地熬著一鍋清湯的悠閑?為了應試而閱讀名著的學生又怎么會明白以一顆沉穩(wěn)的心細細品讀著歲月沉淀下來的文字的幸福?

清晨烙餅煮茶，傍晚喝酒看花。生活不是“快餐文化”，而需要以一顆柔軟平和的心去安之若素地經(jīng)營。讓我們用一顆跑步的心，笑看云起云落，奔跑在人生那長長的路上吧。