早晨跑步一年級(jí)作文(精選5篇)

在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎?以下是小編幫大家整理的早晨跑步一年級(jí)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

早晨跑步一年級(jí)作文（篇1）

今天是星期三的早晨，我很想早點(diǎn)起床，可是身體卻不聽(tīng)我的使喚，照舊躺在床上，懶得都不想動(dòng)一下。因?yàn)楝F(xiàn)在是春天的早晨，人總是會(huì)感到懶洋洋的。我的意識(shí)想讓身體起來(lái)，卻怎么也不行，我心中暗暗想：算了，不去早鍛煉了!

不去幾次也不會(huì)丟人到哪兒去。所以，我就又在床上呼呼大睡起來(lái)，又睡了一小會(huì)兒后，我張開(kāi)了朦朧的睡眼，看見(jiàn)同學(xué)們已經(jīng)起床了，我也以最快的速度穿好衣服，疊好被子出去排隊(duì)了。

我走出了教學(xué)區(qū)的大門(mén)，走進(jìn)了操場(chǎng)，跟著同學(xué)們做了一遍廣播體操后，好多同學(xué)都轉(zhuǎn)身，不是向教學(xué)樓，而是開(kāi)始跑步了。我疑惑不解，問(wèn)呂老師：“呂老師，做完操后，怎么還要跑步啊?”呂老師看了我一眼，說(shuō)道：“這是為了強(qiáng)身健體，是剛剛通知的?！薄芭??！蔽覠o(wú)奈地應(yīng)了一聲。

做好跑步的準(zhǔn)備，我可還是領(lǐng)跑的，只見(jiàn)三班最后一個(gè)同學(xué)也跑出去了，我馬上帶著同學(xué)們跟著跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不穩(wěn)定，所以后面的同學(xué)也吃了不少的苦頭。跑了兩圈，就感覺(jué)好累啊，我體內(nèi)三分之一的體力很快就沒(méi)了。最后我又帶領(lǐng)全班同學(xué)來(lái)了個(gè)“沖刺”，等“沖刺”到終點(diǎn)的時(shí)候，只聽(tīng)呂老師說(shuō)：“跑這么快干嘛，還要跑一圈呢!”我差點(diǎn)兒昏過(guò)去，后面的同學(xué)一個(gè)勁兒地對(duì)我嚷嚷：“還要跑一圈，你帶這么快干嘛啊，快累斃了!”“是呀，我骨頭都發(fā)‘軟’了!”……我無(wú)語(yǔ)，只得自認(rèn)倒霉，等跑到第三圈一半的時(shí)候，我已經(jīng)精疲力竭了!

肚子開(kāi)始唱“空城計(jì)”了，手腳似乎想要脫離我的控制，整個(gè)兒都快軟了，酥了。眼看著終點(diǎn)快要到了，我竭盡全力跑了起來(lái)，體內(nèi)僅剩下的最后一點(diǎn)力氣也消耗完了。到了終點(diǎn)，我不管三七二十一就地坐了下來(lái)，大口大口地喘著粗氣，心想：唉，總算挺過(guò)去了……晨跑，你把我整得好慘，你這個(gè)“噩夢(mèng)”什么時(shí)候才能夠終止。你真是太可怕了，真是個(gè)“恐怖”晨跑啊!

早晨跑步一年級(jí)作文（篇2）

“生命在于運(yùn)動(dòng)，精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。

清晨不到6點(diǎn)，我和爸爸就早早起床，快速洗刷完畢，穿好衣服，伴著夏季早晨地絲絲涼意，沐浴著朝陽(yáng)，來(lái)到了體委運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。借著清晨的涼爽，前來(lái)鍛煉的人非常多，可謂上人山人海：有的在悠閑慢跑，有的在踢足球，有的拉開(kāi)場(chǎng)子跳起了健身舞，好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點(diǎn)，一溜煙跑過(guò)去，快速點(diǎn)完名，也加入了跑步的隊(duì)伍。

剛剛起步，同學(xué)們跑得比較快，我非常高興，大家一塊晨跑是多么難得的機(jī)會(huì)呀!到了第3圈，我們的隊(duì)伍開(kāi)始動(dòng)搖了!大家都累了，我也一樣，我感到自己有些不知所措，擔(dān)心自己是否能堅(jiān)持下來(lái)。隨著時(shí)間的推移，有的同學(xué)跑不動(dòng)了，由跑變成了走，落在了隊(duì)伍后邊;有的同學(xué)張大嘴巴喘著粗氣，滿(mǎn)頭大汗，臉紅彤彤的，變得狼狽不堪;還有的同學(xué)已經(jīng)雖然很累了，仍然堅(jiān)持跑著。其中我最佩服張_鈺涵同學(xué)，她雖然是一名又瘦又小的女生，但是她緊緊閉著嘴巴，眼睛死死盯著前邊領(lǐng)跑的運(yùn)動(dòng)健將郭舒婷，絲毫沒(méi)有停下來(lái)的樣子。這時(shí)老師說(shuō)：“跑步很累的同學(xué)，可以另起一列跟在隊(duì)伍后面，用步行完成剩余的路程?！崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵，跑上前問(wèn)：“張鈺涵，好樣的!你已經(jīng)超過(guò)老師對(duì)你的期待了!可以到隊(duì)伍后邊走一走!”她什么也沒(méi)有說(shuō)，只是攥緊了拳頭，搖搖頭，沒(méi)有停下腳步。最后累到身體有點(diǎn)虛脫，卻仍然堅(jiān)持了下來(lái)。這樣的張鈺涵，激起了我的斗志，我可是一名小小男子漢，還是跆拳道高手，怎么可以被女生落下!我調(diào)整好呼吸，繼續(xù)跑起來(lái)。

今天的晨跑雖然很累，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，而且會(huì)一直堅(jiān)持下去。因?yàn)椤翱鞓?lè)在于健康，健康在于運(yùn)動(dòng)”，良好的生活習(xí)慣可以讓人健康，可以帶來(lái)快樂(lè)。清晨，迎著朝陽(yáng)奔跑，以好的開(kāi)始迎接新的一天;迎著朝陽(yáng)奔跑，終將收獲更好的自己，遇見(jiàn)更多的驚喜!

早晨跑步一年級(jí)作文（篇3）

跑步的時(shí)候，我可以忘記一切，讓我全身心的投入其中。

跑步讓我明白到要堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持到底就是勝利，讓我了解到堅(jiān)強(qiáng)的毅力。記得我小的時(shí)候，跑步很差，而且一直體弱多病，爸爸媽媽就提議讓我晨跑。剛開(kāi)始幾天，我還覺(jué)得有點(diǎn)新鮮，一邊哼歌，一邊跑步還樂(lè)在其中?？墒菦](méi)過(guò)多久，我就堅(jiān)持不住了。有一個(gè)星期六的早晨，爸爸到我的房間跟我說(shuō)：“妍妍跟我一起去晨跑吧?！蹦菚r(shí)我正在和周公聊天，聽(tīng)到爸爸的話(huà)，我就不耐煩的說(shuō)：“爸爸算我求你了，你饒了我吧，我明天再陪你?！庇谑前职志蛯?duì)我說(shuō)：“跑步跟做其他事情一樣都要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。”我覺(jué)得爸爸的話(huà)有道理，于是我就繼續(xù)堅(jiān)持每天晨跑，現(xiàn)在我的身體很健康。跑步讓我明白做人的道理，我愛(ài)跑步。

我愛(ài)跑步，跑步時(shí)我感覺(jué)我就是在天空中飛翔，就像小鳥(niǎo)一樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，_可以飛向廣闊的大自然。

還記得我小時(shí)侯很喜歡亂跑，很頑皮，總是胡亂得跑，爸爸媽媽就老是跟在我的后面。小時(shí)候我就愛(ài)跑步，那種跑步時(shí)候飛翔的感覺(jué)真的很美妙。跑步讓我忘記悲傷，讓我在跑步時(shí)可以盡情發(fā)泄我的不快，跑完出了一身汗，我覺(jué)得人很豁達(dá)起來(lái)了。

有一次我很不開(kāi)心的時(shí)候，有一位朋友就跟我說(shuō)：“如果你想要忘記煩惱，那就痛痛快快的跑一場(chǎng)。”于是，我就跟她盡情的跑了一場(chǎng)，結(jié)果跑完之后我整個(gè)人都輕松起來(lái)了。每個(gè)人都有自己的發(fā)泄方式，而我發(fā)泄的方式就是跑步，我愛(ài)跑步，跑步的快感讓我終生難忘，即使我曾在跑步中把膝蓋拐了――那一次上體育課，老師讓我們跑100米，結(jié)果途中，我的膝蓋拐了再也站不起來(lái)了。從那以后，我就不能跑得太快，否則膝蓋就會(huì)拐到。跑步雖然給我?guī)?lái)了不可磨滅的陰影。但是這是一種體驗(yàn)，我愛(ài)跑步。

我愛(ài)跑步，讓我永遠(yuǎn)能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永遠(yuǎn)走下去至死方休。我愛(ài)跑步，愛(ài)著你，就像老鼠愛(ài)大米。

早晨跑步一年級(jí)作文（篇4）

星期天早晨，陳一深一大早就騎著自行車(chē)拿著作業(yè)本來(lái)到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。

我聽(tīng)見(jiàn)陳一深的敲門(mén)聲音，就馬上走過(guò)去把門(mén)打開(kāi)?？墒?，陳一深一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō)：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動(dòng)活動(dòng)，否則會(huì)冷死的!”我說(shuō)：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場(chǎng)上面跑步，而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四?”陳一深說(shuō)：“雖然這里沒(méi)有操場(chǎng)，但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說(shuō)：“對(duì)呀!我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了!”于是，我就和陳一深一起走出家門(mén)來(lái)到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步。于是，我就對(duì)陳一深說(shuō)：“這么樣，這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣?”陳一深說(shuō)：“行，沒(méi)有問(wèn)題!”說(shuō)著，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。

跑到菜場(chǎng)后面來(lái)到了隆源路上，這時(shí)，我覺(jué)得有點(diǎn)氣喘吁吁，于是，我便停了下來(lái)慢慢地往前走。陳一深看到了，立刻大聲說(shuō)：“王海偉，怎么就跑不動(dòng)了?活該，誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉?！蔽衣?tīng)了這話(huà)，就火了，怎么我會(huì)跑不過(guò)你?笑話(huà)，看我跑到你的前面去，看你還有什么話(huà)可以說(shuō)了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說(shuō)話(huà)的時(shí)候，就跑了起來(lái)。我一陣猛跑，很快就超過(guò)他跑到前面去了。陳一深非常不服氣，也迅速?zèng)_了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線(xiàn)上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……

就這樣，我們兩個(gè)人跑了一大圈來(lái)到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。

早晨跑步一年級(jí)作文（篇5）

賞一曲古箏悠揚(yáng)，感受音符在哦耳畔悅動(dòng);植幾株花草于世，攬一片絢麗于眼底;抿一口香茗，余一絲清香在舌尖縈繞。

——題記

春節(jié)后一個(gè)周末的早晨，風(fēng)清云淡，一聲聲犬吠驚醒了沉浸在睡夢(mèng)中的我。

迎著天邊泛出的一絲魚(yú)肚白，我邁著大步向廣場(chǎng)走去。風(fēng)穿過(guò)貼身的運(yùn)動(dòng)衣直刺肌膚，令整個(gè)身子禁不住微微顫抖起來(lái)。

很快我便來(lái)到了目的地，遠(yuǎn)望正在集結(jié)的人群，在這偌大的廣場(chǎng)上凸顯出密集的黑點(diǎn)，他們的移動(dòng)速度或快或慢，五顏六色的服裝交織在一起呈現(xiàn)出抽象畫(huà)的韻味。

一個(gè)箭步跟上便與酷跑的大部隊(duì)為伍，望著漸漸升起的朝陽(yáng)，抖擻精神寒意全無(wú)。耳塞中播放著輕音樂(lè)經(jīng)久不斷，不知過(guò)了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼，疲憊的雙腿也止住了步伐，這時(shí)太陽(yáng)已快要接近穹頂。停滯在石椅前由不得多想便坐了上去，一股寒意自下而上地涌來(lái)恰好中和了身體中那份燥熱，舒爽無(wú)比。

朋友買(mǎi)回了幾瓶水，擰開(kāi)瓶蓋僅喝了兩口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向還在跑著的朋友揮了揮手，便離開(kāi)了廣場(chǎng)。

風(fēng)，依舊吹著，只是透過(guò)被汗水浸濕的衣服后不再讓我感到寒冷。將手中的空瓶往垃圾口拋去，一道完美的弧線(xiàn)在空中劃過(guò)，“哐當(dāng)”一聲過(guò)后我?guī)е靡獾纳袂椋蚣依锞従徟苋ァ?/p>

回到家后急忙沖了個(gè)熱水澡，洗去身上的汗腥味，沏一杯清香的碧螺春，望著茶葉在水中浮沉，一抹淡黃在水中暈散開(kāi)來(lái)，茶葉冒著絲絲熱氣，茶香在鼻尖彌漫……

對(duì)于晨跑，有人會(huì)覺(jué)得枯燥，有人會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，但誰(shuí)又能說(shuō)一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的晨跑后，喝上一口淡淡的香茗于我而言，何嘗不是人生之中最大的樂(lè)趣呢?