健康,是我們一直追求,一直向往的目標(biāo)!健康,才能長命富貴;健康,才能壽比南山;健康,才能生活得更快樂。以下是小編整理的以健康為主題的議論文，歡迎大家借鑒與參考！

以健康為主題的議論文（精選篇1）

作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。

心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個性心理。青少年的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于青少年的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

青少年應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的青少年，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

以健康為主題的議論文（精選篇2）

“更快、更高、更強”這句奧運口號大家應(yīng)該都不陌生吧？這不僅是奧運健兒們的追求，也表達(dá)了我們每一個普通人對運動的熱愛與夢想。在運動中我們揮灑汗水，收獲快樂、收獲友誼、收獲健康。

記得三年級時我迷上了前拋實心球這項運動，特意讓媽媽買了實心球，天天自己練。幸運的是，因為我比較有力氣被老師選中，有機會參加校運動會，代表班級“出戰(zhàn)”。這下我的干勁更大了，每天都利用午休時間，頂著毒辣辣的太陽在操場上苦練。伴隨著一身一身的臭汗、越來越黑的小臉，成績也一點點地提高。苦不苦，苦！累不累，累！可看到成績，內(nèi)心是快樂的。

距離比賽的日子越來越近，我們由個人單獨練習(xí)改為集體練習(xí)。訓(xùn)練中大家一起找缺點、一起總結(jié)經(jīng)驗。相互鼓勵、共同進(jìn)步，為同學(xué)們不斷取得的好成績感到開心。隔壁班有位男同學(xué)，看大家練得辛苦，經(jīng)常表演一些滑稽的動作，逗得我們捧腹大笑，訓(xùn)練場上留下了我們一串串的笑聲。

日子在一天天的苦練中過去，比賽的時刻終于到來。站在賽場上，我們個個精神抖擻，斗志昂揚。雖然都是競爭對手，可平時的訓(xùn)練早已讓彼此都成為朋友。大家互相打氣，期待都能取得好成績。終于輪到我了，每個人有三次機會。由于是第一次參加比賽，我的心里十分緊張。第一、二次成績都不理想，低于平時的訓(xùn)練成績。只剩下最后一次機會了，我緊張的腿都有些打顫。排在我后面的“對手”看到后，上來給我一個擁抱。瞬間，我釋然了，比賽成績固然重要，可享受比賽的過程更重要，運動的本質(zhì)就是讓人快樂，只要我盡力了，快樂的享受就好。我感覺賽場上的空氣不再凝固，身體也放松下來。再次站在投擲點，我深吸了一口氣，又在腦子里重溫了一遍動作要領(lǐng)，將球高高地舉過頭頂，拼勁全力將球拋了出去?？矗瑢嵭那騽澇隽艘坏烂利惖幕【€落在了地面上，果然，比前兩次成績好得多。

雖然最終我沒有取得冠軍，但也讓我收獲了很多。運動是一件神奇的事情，它不但讓我的身體更健康，讓我收獲了好多友誼和快樂，更讓我的內(nèi)心變得更健康更堅強。運動中，一次次的失敗讓我能更好的面對自己的不足，不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗。不懼失敗，不怕風(fēng)雨，在失敗中讓自己強大，不斷前行，最終走向成功。

以健康為主題的議論文（精選篇3）

什么東西，只有你失去了，才會懂得珍惜。就好像自己的一個玩具，只有當(dāng)你丟了，才會去珍惜它。

是啊，人不都是這樣的嗎？兩周前，由于我在下雨天打球，導(dǎo)致發(fā)了高燒，那時的我才懂得了珍惜。

好難受啊。我暗暗哀嘆道。好像一個紅色的，火燒火燎的大章魚卡在我的喉嚨里，這一會兒它是紅色的，把我?guī)У揭粋€大火爐里，一會兒，它用它那巨大的觸手把我捆到一個冰窟窿里，十分痛苦。

我睜開痛苦的雙眼，用又沙又啞的喉嚨喊道：“水，水！”盡管聲音很微小，但是勉強能聽到。喝完后，感覺好了些，甚至都能夠思考了，又想著出去打球了。

半夜，我又開始發(fā)燒了，腦袋昏昏沉沉的，窗外的鳥還在我面前叫了幾聲，這是多么痛苦的一件事情??！你們能夠想象的到嗎？我從床上費力地滾下來，拿起水杯，喝了幾口水，渾渾噩噩地又走回床上。

過了一會兒，出了些汗，體溫下降了一些。這時候，我又想起之前的想法，我突然怔住了，為什么在生重病的情況下還在想著籃球呢？不應(yīng)該去好好的休息嗎？接著，我又開始了深深的自責(zé)。由于生病，小課上不成了，父母一直陪在身旁，覺都睡不好，這是多么令人傷心?。∥矣X得要珍惜自己的健康，身體是一切的根本。

父親那雙滄桑的雙眼和母親心力交瘁的時候更加衰老的臉龐，都深深地印在我的腦海里，久久難以忘卻。不能只想自己，自己身體好好的，父母也高興，不能輕易地浪費掉。

“不過，這不也是他們應(yīng)該去做的事情嗎？”為了開脫自己，我又產(chǎn)生了這樣的疑問，但這種想法很快就在自尊的抨擊下消逝了?？禳c好吧，我祈禱著。

腦袋又昏昏沉沉的了，我摸了摸自己的額頭，那么燙，真的好想快點好，脫離這么廢物、窩囊的生活啊。

此刻，我又回憶起課上，老師講過，公民的健康也是對社會應(yīng)盡的責(zé)任。沒錯，健康，健康是十分重要的，失去它，就等于失去了一切。

現(xiàn)在的我，失去了健康，這是極大的不幸。只有擁有一個健康的身體，才能擁有生活，享受生活，品位生活。我那躁動不安的心又平靜下來，沒錯，只有珍惜健康，才不會失去健康，才能在以后的學(xué)習(xí)道路上，漸漸地，走向成功。

以健康為主題的議論文（精選篇4）

我運動，我健康，我快樂，我成長

——題記

打記事以來，我就是一個愛運動、活潑好動的小男孩。因為運動，所以我很健康。

清晨，當(dāng)人們還在暖和的被窩里做著美夢時，我早己起了床，迎著凜冽的寒風(fēng)，邁著堅定的腳步，繞著小區(qū)跑了一圈。剛開始跑時，我甩開胳膊，邁開大步，奮力向前沖去。這時寂靜的夜色還未褪去，四周靜悄悄的，只有幾顆閃著微弱光的星星調(diào)皮的眨著眼睛望著我，仿佛在說：“你真棒，繼續(xù)努力！”我清脆響亮而有節(jié)奏的腳步聲打破了夜色的寂靜，跑著跑著我的雙腿就像綁了兩個鉛球，特別沉重。我不時的跑跑停停，還不斷的大口喘著粗氣，但是我仍然咬咬牙堅持下來。一圈跑下來，我己經(jīng)是汗流浹背，頭上冒著白汽，體內(nèi)的寒氣早己驅(qū)散到九宵云外，感覺渾身充滿了力量。我每天如此運動，你說我能不健康嗎！

在節(jié)假日里，只要有一機會，我就會去登山。我登過王屋山、玉陽山、云臺山、白云山……每一座山就是一個困難，就是一次挑戰(zhàn)，我正是克服困難迎接挑戰(zhàn)，用雙腳丈量山的高度，一步一步走向山頂；用毅力征服山的磅礴，一次一次把山踩在腳下。每當(dāng)我跋山涉水，登上山頂，一覽眾山小時，心里興奮、激動、喜悅。我經(jīng)常如此運動，你說我能不健康嗎！

我還喜歡輪滑、滑板、游泳、打羽毛球、打乒乓球、打籃球……就拿滑板來說，它看似容易，如果要玩好那就難多了。首先要小心謹(jǐn)慎，然后要掌握技巧，而且還要刻苦練習(xí)。正是因為我克服了一道道難關(guān)，終于能熟練的駕馭滑板，每當(dāng)我行云流水的玩起滑板時，朋友們都贊嘆不己，我心里比吃了蜜還甜。我經(jīng)常如此運動，您說我能不健康嗎！

如果你想聰明，運動吧！如果你想健美，運動吧！如果你想……運動是我生活中不可缺少的一部分，我運動、我健康、我快樂、我成長！

以健康為主題的議論文（精選篇5）

前段時間，一天晚上吃飯的時候，媽媽跟爸爸說：“我們家炒菜的鍋破了一個小小的窟窿。已經(jīng)不能用了，我今天買了一個新的蘇泊爾的不粘炒鍋?！卑职终f：“據(jù)相關(guān)的報導(dǎo)不粘鍋時間用久了對人的身體不好哦，還是傳統(tǒng)的鐵鍋對人體最健康?！蔽液闷娴貑枺骸盀槭裁茨?？”

吃完飯，爸爸為了解答我的疑問，就和我上網(wǎng)查了相關(guān)資料，讓我明白了用鐵鍋炒菜的好處。網(wǎng)上的解釋是這樣的：

原來不粘鍋表面涂了一層叫特富龍的材料，由于特富龍高度的穩(wěn)定性，不易和食物產(chǎn)生粘連，這種不粘涂層其實就是一層薄膜，厚度在0。2毫米左右，如果干燒或油溫達(dá)到300攝氏度以上，這層薄膜就可能受到破壞產(chǎn)生致癌物質(zhì)。一般而言，炒菜時，溫度不會達(dá)到260℃，但如果烹制煎炸食品，溫度就可能超過260℃。烹飪時許多菜肴都需要煎炸，油的沸點是320℃，在煎炸食品時，油一直是滾燙的，這很容易導(dǎo)致不粘鍋中致癌物質(zhì)的分解，再加上我們每個家庭炒菜時都使用的鐵鏟子，對不粘涂層產(chǎn)生破壞，特富龍致癌物質(zhì)會直接進(jìn)入我們的身體，對人體的健康有害，甚至?xí)a(chǎn)生癌癥。而傳統(tǒng)的鐵鍋一般不含其它化學(xué)物質(zhì)，不會氧化。在炒菜、煮食過程中，鐵鍋不會有溶出物，不存在脫落問題，即使有鐵物質(zhì)溶出，對人體吸收也是有好處的。世衛(wèi)專家甚至認(rèn)為，用鐵鍋烹飪是最直接的補鐵方法。

我和爸爸看了這些資料后，終于明白了鐵鍋的好處，并告訴了媽媽，媽媽說，為了我們?nèi)胰说慕】担麓我欢ㄈベI個傳統(tǒng)鐵鍋用。

不過需要提醒大家的是鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。同時，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護(hù)其不生銹的食油層消失。刷鍋時也應(yīng)盡量少用洗滌劑，之后還要盡量將鍋內(nèi)的水擦凈。如果有輕微的銹跡，可用醋來清洗。新買的鐵鍋用鹽水泡泡。再撒寫色拉油擦擦才好用哦。如果還有異味，就用姜切成塊，把鍋燒熱后，擦拭。

生活中包含的科技知識真不少呀！