我學(xué)會了游泳作文四年級下冊10篇
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊10篇范文
高溫之下,水池成為了很多人的“乘涼”之地,不得不提,游泳是夏季非常適合進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動下面是小編給大家?guī)淼奈覍W(xué)會了游泳作文四年級下冊,希望能幫助到大家!
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊1
暑假,天氣漸漸熱了起來,我看到好多同學(xué)都去游泳池游泳了,我和媽媽商量了一下,就和我的好朋友——俊慧一起組團(tuán)去海豚游泳館學(xué)游泳。
第二天,我們穿上泳衣,披上外套興高采烈地出發(fā)了。我們進(jìn)了游泳館,進(jìn)奔泳池。哇,水冰得讓我直發(fā)抖,兩排牙齒直“打架”。我們小心地走到浮標(biāo)旁,教練叫我們先學(xué)弊氣。
教練讓我們兩手抓住浮標(biāo),腦袋扎進(jìn)水里,眼睛看著水底。我們照做了,教練看我們做了,把我們的腳拉上來,要讓我們漂起來。
我覺得身體一震,一下子失去了平衡。但是我還是目不轉(zhuǎn)睛地堅(jiān)持盯著水底,我看著我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。我終于受不了,弊不住了,只好把腦袋探出了水面,教練說“祝賀你,弊氣過關(guān)了?!蔽遗d奮得一蹦三尺高。
蹬腿,教練讓我們趴在岸上練習(xí)。練習(xí)完,教練讓我們下水。我使勁蹬腿,但還是游不遠(yuǎn)。我頓時(shí)火冒三丈,就兩腿上下使勁拍打水面,啪啪啪,形成了一個(gè)小水柱。后來媽媽讓我在家拼命的練習(xí),終于會了。
喚氣,剛開始我一換氣就游不動了。教練一直教我要快,但是我還是不連貫。最后經(jīng)過教練的調(diào)教,我終于學(xué)會了。
后來,當(dāng)我學(xué)會了之后,教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)中,那時(shí)我只能游一小段路,教練叫我游到扶水那里出去。
我游了過去,就是快到扶手的時(shí)候,我頓時(shí)游不動了,我嚇得趕緊拍著水面,想跳出水面,那時(shí)我腦子一片空白,手腳亂拍,身子直往下沉。
還好,媽媽見我不見了,跑到深水區(qū)一看,嚇了一大跳,趕緊叫救生員過來把我救上來。據(jù)媽媽所說,我的嘴唇都嚇紫了。我和媽媽都嚇壞了。
經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練,我終于學(xué)會了游泳!
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊2
去年我在海邊玩耍的時(shí)候,我看見有的小朋友身穿泳衣,頭戴泳帽,還戴著一副怪怪的大眼鏡?!皳渫ā币宦?,他們跳進(jìn)了海里,捉魚蝦、撈貝殼。而我只能戴著肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會游泳該多好呀!那時(shí),“學(xué)游泳”這幾個(gè)字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假,我參加了游泳夏令營訓(xùn)練班。第一天,教練先給我們表演。只見教練撲通一聲跳進(jìn)泳池,濺起了很大的水花。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那兒,教練像小魚一樣早已游得無影無蹤了。“嗨,同學(xué)們,想像著我一起游嗎?那就大膽一些?!苯叹氃鐝挠斡境氐牧硪欢嗣傲顺鰜?。我吃驚極了,下定決心要學(xué)會游泳。
剛開始,教練教我們學(xué)憋氣,只見教練深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,從鼻孔里噴出許多小泡泡,然后把頭仰起來??吹竭@一幕,我覺得好玩極了。于是學(xué)著教練的樣子做起來,一次、二次、三次……我學(xué)會了憋氣。
第二天,教練先教我們學(xué)蹬蛙腿。我們趴在岸上練習(xí)收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個(gè)呢!我的胳膊、腿都酸了。該下水了,我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去,水可真涼啊!我在水里一邊手撲騰,一邊蹬腳。啊,我可以游了。
第三天、第四天,老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半,我一點(diǎn)也沒覺察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天,老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層,我不禁有幾分擔(dān)心,沒想到我在水里游得還是很好。
第六天,老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了,我還是一點(diǎn)也不知道。當(dāng)我在水里游了一圈后,老師高興地對我說:“你看,我早把你腹帶里的氣放完了,你會游了??梢孕陡箮Я恕!蔽壹雀吲d又擔(dān)心。我再次跳下水,沒想到喝了幾口涼水。老師笑著說:“別緊張,相信自己,再來一次?!痹诶蠋煹墓膭?lì)下,我又一次下水,竟然奇跡般的像一條小魚一樣自由自在暢游起來。后來,我在游泳訓(xùn)練班成為了老師最得力的小助手,還幫教練教新來的小同學(xué)呢。
如果你問我:“你為什么學(xué)得這樣快?”我會驕傲地告訴你:“無論干什么,只要充滿信心,不怕困難,就一定會成功。”
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊3
今天是一個(gè)陽光明媚、萬里無云的日子,我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館,我們換上泳衣、帶上泳帽,就迫不及待的下水了。我因水性不熟,又怕嗆到水,立刻想上岸拿救生圈,爸爸卻制止了我。對我說:“孩子,帶救生圈,是沒辦法學(xué)會游泳的,如果你不會,爸爸可以教你呀!”我聽后非常高興,其實(shí)我早就想學(xué)游泳了,今天終于有了這個(gè)機(jī)會。
“首先,想要學(xué)好游泳,就要先把憋氣這門基本功練好。現(xiàn)在,你先吸一大口氣,然后把頭埋到水里,看能不能待三秒鐘?!卑职窒窭蠋熞粯訉ξ艺f。我照著爸爸的要求做了,可沒想到,過了短短三秒鐘,就把我憋的面紅耳赤,頭一抬上來,就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子,撲哧一聲笑了。親切的對我說:“你還是太膽小了,這三秒鐘你的手腳都沒停過,而你不知道,手腳亂動會加速消耗氧氣,你再試一下,憋氣的時(shí)候手腳不亂動,會是什么樣的結(jié)果呢?”我按爸爸說的做了這次果然輕松多了,不僅憋了二十幾秒,還讓自己漂浮起來了。爸爸游了過來,向我豎起了大姆指,夸我真棒。
我又練了很久,感覺自己已經(jīng)掌握了憋氣的方法,才問爸爸,接下來要學(xué)什么?爸爸對我說:“現(xiàn)在你要做的很簡單,只要你在憋氣的同時(shí),向前游動,最好再把頭浮出水面換一口氣?!闭f著,爸爸給我做了示范,讓我看清楚每個(gè)細(xì)節(jié),才讓我自己去練習(xí)。
向前游,我很快就能做到了??墒菗Q氣,還是有點(diǎn)難度,我連續(xù)嗆了幾口水,也沒學(xué)會。有點(diǎn)泄氣了。“你知道爸爸以前是怎么學(xué)游泳的嗎?”我搖了搖頭。爸爸語重心長的對我說,“當(dāng)時(shí),我們根本沒有教練,也沒有人教,自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域,就自己練了起來,不知道嗆了多少水,才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水,就要放棄了嗎?”我覺得非常慚愧,乖乖地又練了起來。
終于,在爸爸的教導(dǎo)和鼓勵(lì)下,雖然也嗆了幾口水,但最終學(xué)會了游泳。
通過學(xué)游泳,我得到了一個(gè)很重要的啟發(fā),那就是:在遇到困難時(shí),只有勇敢地去面對,所有困難就會迎刃而解。
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊4
今年暑假,媽媽每天帶我去上班。在他們單位附近有一個(gè)游泳館,媽媽問我想不想學(xué)游泳?我說:“那太好啦!”于是,我就去報(bào)名參加了游泳班。
在游泳班里,我們先從雙腿打水學(xué)起,而后再學(xué)憋氣、手腿并用向前游和邊游、邊換氣。這四個(gè)階段大約六天就學(xué)完了。以后的時(shí)間就是我們自己游了。
開始我只能在淺水區(qū)里游。教練說我,游泳的基本要領(lǐng)和姿勢掌握得都很好,就是邊游、邊換氣配合得不太好。于是又對我進(jìn)行了重點(diǎn)輔導(dǎo)。過了兩天,我在淺水區(qū)里就如魚得水了。這時(shí)教練對我說:“大膽去深水區(qū)游吧!”聽了這話還真有點(diǎn)害怕,因?yàn)槟抢锟缮罾?只是不敢去也得去。剛劃進(jìn)深水區(qū),我有點(diǎn)哆嗦。這時(shí)教練說:“大膽向前劃!”我知道教練正在保護(hù)著我呢!緊張的情緒也就放松不少。接著,我在深水區(qū)里游了幾個(gè)來回。上岸后,教練說我,進(jìn)步快,游得不錯(cuò)。再游兩天,就可以畢業(yè)了。我高興極了。
通過這次學(xué)游泳,我想不管學(xué)什么,要想學(xué)得又快、又好,不但要靠自己的努力,更要有老師的正確指導(dǎo)才行。
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊5
今年的暑假我很想學(xué)游泳,于是爸爸就帶我去學(xué)游泳。老師先讓我學(xué)悶水。一開始,我悶了一會兒就起來了,我在水里氣也透不過來。我都不想學(xué)了。教練在旁邊說:“堅(jiān)持到底,就是勝利。”我聽了就堅(jiān)持去練。
不久,我學(xué)會了悶水。接著我學(xué)的是蹬腿。看著老師蹬的`這么輕松,我也跟著打腿。我打了幾個(gè)就腰酸背痛,老師告訴我重來,我堅(jiān)持了很久,終于學(xué)會了蹬腿。
我現(xiàn)在要學(xué)漂,就是整個(gè)身體像木板一樣浮在水面上。聽到這個(gè),我心里很害怕。擔(dān)心會沉下去。但我又一想,我要當(dāng)個(gè)勇敢的好孩子。于是我勇敢地浮在水面上,我又學(xué)會了漂。功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊6
兩年前,在北戴河的時(shí)候,我?guī)е斡救?,爺爺扶著我游泳,我很害怕。后來,我不用爺爺扶,帶著游泳圈就敢游了?,F(xiàn)在,我在游泳館學(xué)游泳。爸爸、媽媽給我買了游泳設(shè)備,有游泳鏡、游泳褲、耳塞、鼻塞……
我剛開始學(xué)游泳的時(shí)候,帶著游泳圈。后來,我看著那么多人都沒帶游泳圈,我就不害怕了。我試著把游泳圈取下,戴著游泳鏡,扶著游泳池的邊游。慢慢的,我學(xué)會了潛水。爸爸時(shí)常趁我不備,把我拉到深水區(qū),再鼓勵(lì)我游回來。這時(shí)候,我會猛一蹬爸爸的身體,借反力往回游。就這樣,在和爸爸的嬉鬧中,我學(xué)會了游泳。
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊7
今天早上,我吃玩早餐,媽媽說:“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你們可以去游泳了!”我和表哥興奮地答應(yīng)了,因?yàn)樗钕矚g游泳了,于是,我們就換好了泳衣 。
我們很快來到了酒店里的游泳池,我背著游泳圈,下了暖水池,因?yàn)槲也粫斡?,只能套著游泳圈游,媽媽說:“要想學(xué)會游泳,必須先練習(xí)憋氣,你拿掉游泳圈,在旁邊練憋氣吧?!北砀绺鴰讉€(gè)男孩子玩搶球,他們玩得好像還很開心呢!
昨天潛水以后,我非常羨慕水里的魚兒,能自由自在地在水里游來游去,我也渴望,我什么時(shí)候才能像小魚兒一樣呢?我就暗暗下決心,一定要學(xué)會游泳。我按照媽媽交給我的方法,在水池邊練習(xí)憋氣。
游泳池里的水清澈見底,藍(lán)藍(lán)的,暖暖的,我練習(xí)了一會,想要到水下面找找感覺,于是,我就捏著鼻子,帶著游泳眼鏡,潛了下去,突然,我感到我好像飄了起來,于是,我就努力地劃著水,把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了,趕緊一把拉起了我。
我很高興地對媽媽講:“媽媽,我感覺我像小魚兒一樣,可以游動了!”媽媽也高興地說:“我還以為你嗆水了呢,嚇?biāo)牢伊?,太好了,有了飄起來的感覺就好了,你只要放輕松,很快就能學(xué)會游泳了。”接著,我?guī)е鴦偛诺母杏X,嘗試了很多次,終于,我學(xué)會游泳了。
我學(xué)會了游泳,是我今天最開心的事兒了。
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊8
有一天,我突然想起下個(gè)月就要去青島的海里游泳了,可是我還不會游泳,于是,我就讓媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。
教練先讓我?guī)嫌救Γ滤?。我?guī)嫌救?,可就是不敢跳下水。正?dāng)我全身發(fā)抖的時(shí)候,教練就狠狠把我推下水,我喝了一肚子水,過了一會,我才緩過來。又感覺水有點(diǎn)涼,教練又把我按到水底,浮不起來了。我在水里咳了好幾聲。還好,過了幾秒,就浮上來了。我心想:教練真壞,我還沒準(zhǔn)備好就把我推下去!后面,我知道他要把我推下去,就時(shí)刻準(zhǔn)備著,我這才知道教練是叫我學(xué)憋氣。
還有一次,我準(zhǔn)備好了,教練一直把我按在水底,但是,不一會兒,我就撒了氣,我在水里掙扎不止,又開始咳嗽,但他還是沒有松手。過了一會,教練終于把我揪上岸了我又咳又吐,不想學(xué)了。媽媽就把我?guī)Щ亓思摇?/p>
到了下午,哥哥又想游了。可我還是不想,因?yàn)榻叹毺膳铝恕8绺绾蛬寢屗坪蹩炊宋业募m結(jié),異口同聲的說:“那就不讓教練教你了?!备绺缬终f:“我來教你?!蔽腋吲d極了。搞了游泳池,我先下水,哥哥有教我學(xué)換氣,我不一會就學(xué)會了。但去掉泳圈,我還是有點(diǎn)陌生,也可以游一會了。從那以后我一天天在進(jìn)步,至今,我已經(jīng)可以在水里翻更斗了。
通過游泳,我懂得了什么事都有難點(diǎn),要鍥而不舍。
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊9
一年級的暑假,天氣非常炎熱,爺爺和爸爸經(jīng)常帶我去游泳館游泳。我說的游泳可不是真的游,而是拿游泳圈套在身上,在游泳池里泡著。爺爺各種游泳姿勢都會,游得又快又好,我可羨慕了,我想:“如果,我也能在游泳池里自由自在地游泳,那該多好呀!”
為了盡快學(xué)會游泳,我讓爸爸幫我在游泳館里報(bào)一個(gè)游泳初級班。
第一天,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地自己走到教練旁邊,心里可害怕了。但是,我看到還有一個(gè)比我還矮一頭的小朋友,也來學(xué)游泳,我想我一定要加油,絕不能輸給這個(gè)小朋友。這時(shí)游泳老師給了我們一個(gè)浮板,并教我們怎么蹬蛙泳后腿,教完就叫我們下水。我望見波光粼粼的池水,心中不由得又害怕起來,看到旁邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)撲通撲通跳下水,我也鼓足勇氣跳下了水,我竟然在水里浮了起來,我不害怕水了。
在學(xué)習(xí)游泳的這幾天里,上完課后,同學(xué)們都回家了,我還和爺爺在游泳池里繼續(xù)練習(xí)半個(gè)小時(shí),鞏固自己的動作。甚至練習(xí),沒有浮板去游的方法。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后,我終于學(xué)會了游泳。
為了比別人游得更好,我還和爺爺學(xué)會了自由泳。通過學(xué)習(xí)游泳,我體會到了“功夫不負(fù)有心人”的含義,在其他方面,我也要向?qū)W游泳一樣,有膽量、肯吃苦、一定能成功。
我學(xué)會了游泳作文四年級下冊10
我擅長畫畫,我也擅長打羽毛球,我還擅長做手工,但我更擅長游泳。啊,看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里,我羨慕不已,我決定去學(xué)游泳。
剛開始,外公抱著我在深水區(qū)里練,外公把我抱到岸邊,說:“你在這看我做示范?!敝灰娡夤胨?,兩只手前伸合攏再往后劃,就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時(shí)一樣,我照著外公的樣子在水里練習(xí),誰知,剛劃了幾下,就沉了下去,我拼命地掙扎,幸虧外公及時(shí)相救,外公嚴(yán)肅的說:“現(xiàn)在我們學(xué)仰泳,還有,以后不要在大人不在時(shí)游泳了?!睂W(xué)了幾次,都沒學(xué)會。我大失所望,心想:干脆不學(xué)了。外公似乎看出了我的心思,把我扔進(jìn)水比較深的水里,我大喊:“救命啊!救命啊!”外公說:“你現(xiàn)在擺動雙臂,憋一口氣,雙腿打水,就能浮起來了?!蔽艺胀夤f的做,忽然,我感覺身體輕飄飄的,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己浮起來了,喜出望外,心想:太好了!我會游泳了,我終于會游了!外公說:“別太驕傲,還要學(xué)蛙泳呢?!蓖夤痉督o我看,我學(xué)著外公的樣子用手往前劃了一兩下,同時(shí)腳蹬了幾下,一點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)。太好了!我又學(xué)會了游泳中的一種,我還將繼續(xù)學(xué)下去……
在這次的學(xué)習(xí)中,我明白了:做什么事都要耐心點(diǎn),只有刻苦練習(xí),不半途而廢的人才能成功。