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2022那些冬奧教給我們的事谷愛凌作文

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北京冬奧會已經(jīng)落幕,但所有美好的場景仍將久久留在我們心中。這是“自古英雄出少年”的勇敢,是永不言棄的堅(jiān)持。以下是小編為大家整理的那些冬奧教給我們的事谷愛凌作文,希望能給各位提供幫助!

那些冬奧教給我們的事谷愛凌作文1

2019年,15歲的谷愛凌通過個(gè)人媒體宣布從美籍正式轉(zhuǎn)為中國國籍,成為中國首位以華裔身份入籍的滑雪運(yùn)動(dòng)員。之后,她一路“開掛”,被譽(yù)為“滑雪天才”,16歲就拿到第一個(gè)學(xué)聯(lián)世界杯冠軍。谷愛凌是個(gè)超級學(xué)霸,提前完成高中課程,去瑞士進(jìn)行滑雪訓(xùn)練時(shí)抽空參加了SAT(美國高考),獲得接近滿分的好成績。除了滑雪之外,她還喜歡越野跑、足球、攀巖……她在中學(xué)的田徑賽場上,輕輕松松就能拿第一;她還帶領(lǐng)校籃球隊(duì),贏得很多比賽。

2020年12月,自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員谷愛凌被斯坦福大學(xué)錄取的消息刷屏。谷愛凌正用自己的人生經(jīng)歷,激勵(lì)其他的年輕人:“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”

“體育強(qiáng)中國強(qiáng),國運(yùn)興體育興。”發(fā)展體育精神,是當(dāng)前社會的一項(xiàng)重要使命。時(shí)代發(fā)展,社會進(jìn)步,頑強(qiáng)拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發(fā)揚(yáng)。在谷愛凌身上,我們看到了一個(gè)體育健兒應(yīng)有的品質(zhì)。在滑雪賽場上,她一路“開掛”,取得了一個(gè)個(gè)優(yōu)秀成績,讓國歌一次次奏響,讓國旗一次次升起。她的精彩表現(xiàn),充分詮釋了體育精神的內(nèi)涵。相信,在谷愛凌等體育健兒的引領(lǐng)下,頑強(qiáng)拼搏的體育精神只有起點(diǎn),沒有終點(diǎn);只有進(jìn)行時(shí),沒有完成時(shí)。

陽光、堅(jiān)定、優(yōu)雅、美麗、青春洋溢的臉上寫滿了自信和張揚(yáng)的魅力,氣定神閑的姿態(tài)和超越年齡的淡定,讓她從骨子里散發(fā)著無可抵擋的迷人光芒。谷愛凌,期待你在冬奧會的賽場上,為祖國的榮譽(yù)而戰(zhàn)!

最美的情懷是愛國,最美的姿態(tài)是奮斗?;┨觳派倥葠哿栌米约旱膶?shí)際行動(dòng)詮釋著這個(gè)道理。無論是對于千辛萬苦偷渡到美國的移民而言,還是對發(fā)展中國家的精英來說,美國國籍都是相當(dāng)有誘惑力的。而谷愛凌卻毅然放棄美國國籍,加入中國國籍,更改國籍的舉動(dòng)背后飽含著她深厚的家國情懷。

詩人艾青曾說:“為什么我的眼里常含淚水,因?yàn)槲覍@土地愛得深沉?!奔覈閼咽且环N源自內(nèi)心的質(zhì)樸情感,對于當(dāng)代青年來說,只有常懷感恩之心、砥礪家國情懷,才能走出更寬廣的天地。

那些冬奧教給我們的事谷愛凌作文2

勇于挑戰(zhàn),才能不斷超越,才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌,無論是在文化的學(xué)習(xí)上,還是在滑雪場上,都取得了優(yōu)秀的成績,展示出強(qiáng)大的生命力?!叭ビ赂业靥魬?zhàn)自己的極限吧!”年輕的生命,用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實(shí)力,也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信,在今后的道路上,她一定能夠以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn),創(chuàng)造更多的精彩。

成長,是一個(gè)不斷面對和不斷提升的過程。在這個(gè)過程中,需要積累豐富的知識,找準(zhǔn)自己的定位,才能成就自己的夢想,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。谷愛凌的人生是豐富的,她在各個(gè)方面表現(xiàn)出的非凡成就,清楚地告訴我們:只有不斷提升自己,才能獲得成長成功的資本?;ㄈ羰㈤_,蝴蝶自來;人要精彩,上天眷顧?;畛鼍实淖约海屔兊脧?qiáng)大,讓自己充滿人格魅力,自然會收獲生命的美麗。

高高的龍門,成就了時(shí)代的精英。夢想的實(shí)現(xiàn),在于勇于挑戰(zhàn),不斷超越。谷愛凌便是時(shí)代的弄潮兒,她以非凡的勇氣不斷超越,創(chuàng)造了生命的傳奇。

人生,是一次幸運(yùn)而又充實(shí)的旅行。在這一行程中,我們會遇到一個(gè)個(gè)門檻,此時(shí),如果能夠保持積極的心態(tài),帶著蓬勃的激情去挑戰(zhàn),便會超越自我,創(chuàng)造精彩。谷愛凌,一個(gè)“滑雪天才”,一個(gè)超級學(xué)霸,一個(gè)喜歡越野跑、足球、攀巖的女孩兒,帶著她的夢想,帶著她的熱情,帶著她勇于挑戰(zhàn)的精神,展示出年輕人蓬勃的生命魅力。“去勇敢地挑戰(zhàn)自己的極限吧!”這是她積極面對生活的宣言,也是對當(dāng)下年輕人的激勵(lì)。

挑戰(zhàn)自我,是時(shí)代精英在生活中為自己設(shè)計(jì)出的一張精美名片,這張名片上,清晰地記錄著他們不斷超越的生命印記。作為高原鐵路的“線路醫(yī)生”,于本蕃在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、甘于奉獻(xiàn),書寫了最美的生命風(fēng)采。沒有轟轟烈烈,沒有激情燃燒,但是,他在看似平凡的工作中,不斷挑戰(zhàn),不斷超越,實(shí)現(xiàn)了生命的價(jià)值。與于本蕃一樣,一位位“最美鐵路人”身上散發(fā)出奮斗的光芒。在他們身上,我們看到了挑戰(zhàn)者的自信,更看到了拼搏者的自強(qiáng)。

那些冬奧教給我們的事谷愛凌作文3

擁有熱愛的力量,不畏懼失敗。

在奪得金牌后,有記者問谷愛凌,你成功的秘訣是什么?她說:" 我覺得我跟所有人都一樣,只不過我對一件事有很大的熱愛,也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自 3 歲那年。那時(shí),酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練,她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下,愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快,她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間,完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作,甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。

在她看來:" 滑雪不是每天去打仗的樣子?;┍緛硎秋w翔,是好玩,是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面,在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此,她從不害怕失敗,因?yàn)閷λ齺碚f,滑雪并不是為了打敗別人,贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己,看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。

抱著這樣的想法,她才會在大跳臺決賽的關(guān)鍵時(shí)刻,放棄媽媽的保守建議,向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率?,對未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率?,不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率?,不敢嘗試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?,所以放棄努力,寧愿躺平?/p>

之所以如此畏懼失敗,大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛,其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的,是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺,是在山林自如穿梭的感覺,是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力,是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。

專欄作家山本美芽提出了" 感官抽屜" 這個(gè)概念,就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來,從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候,就會忘記恐懼、忘記失敗,只剩下好奇、專注和享受。

那些冬奧教給我們的事谷愛凌作文4

擁有想象的力量,不畏懼受傷。

滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在過程中摔倒是常事,即使是谷愛凌這樣的" 天才少女" 也不例外。12 歲時(shí),她在滑雪中摔斷了鎖骨,至今還有一個(gè)突起的疤痕。

去年 3 月的世錦賽上,她摔斷了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韌帶斷裂,有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018 年,在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中,她意外跌落,這一摔,當(dāng)場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭,卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員,谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是" 想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前,身體都會變得緊繃。這時(shí),她會深呼吸,先讓自己放松下來,然后閉上眼睛進(jìn)行想象。

" 當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí),我想象著伸展雙腿以最大限度地提高升力。然后,我會想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn),在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?,F(xiàn)在,在我的意識里,我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……

我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌,每 360 度旋轉(zhuǎn)都會為我的動(dòng)作音樂提供節(jié)拍……

在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間,有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"

這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法,在心理學(xué)上被稱為" 意象療法"。所謂意象,指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出,意象與情緒緊密相連,持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象,想象為積極的意象,我們就會克服情緒的困擾,變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積,我們的人生就會發(fā)生改變。生活中,我們總會遇到一些挫折,受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕,可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。

克服恐懼,不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法,想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量,激活你的勇氣和探索欲。

那些冬奧教給我們的事谷愛凌作文5

擁有自信的力量,不畏懼人言自信,是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子,曾把自我肯定比作" 心靈的氧氣",可見其重要性。缺乏自我肯定的人,總覺得自己不夠好,必然會慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn),企圖通過外界對他的評價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下,人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人,總有一種" 沒關(guān)系,車到山前必有路" 的安全感。

谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得,單親家庭對孩子的成長不利,容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上,這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否,并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌,從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性,從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn),也促成了她的成功。

其實(shí),我們每個(gè)人身上,都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候,這些獨(dú)特性,恰恰就是我們的價(jià)值,也是我們自身的閃光點(diǎn)。自 2019 年谷愛凌正式代表中國對參賽至今,她在世界極限運(yùn)動(dòng)會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項(xiàng)賽事中,奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽:" 天才少女"" 斯坦福學(xué)霸"" 時(shí)尚界的新寵"......這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱,她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來,成長中最重要的就是,不要活在別人給你的標(biāo)簽里,活成別人期待的樣子;而是做好自己,做自己所能做到的那個(gè)最好的自己。

有人說,毀掉一個(gè)人最快的方式,就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上" 孩子氣"、" 任性"、" 不考慮別人感受" 的標(biāo)簽時(shí),你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人,會感到自卑,甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上" 天才"、" 完美"、" 學(xué)霸" 的標(biāo)簽時(shí),你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人,會看不清自己,迷失在他人的期待中。

但是,自我肯定度高的人,同樣可以把" 孩子氣"、" 任性" 定義為" 感知力敏銳"、" 充滿創(chuàng)造力"、" 尊重自己";把" 天才"" 完美" 定義為" 即使感到恐懼,也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試"。自信的人,就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧,誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺?,相信自己,你的人生,只有自己能定義。

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