2022年全國(guó)愛(ài)眼日主題小學(xué)優(yōu)秀作文范文10篇
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我們每一個(gè)人都有一雙眼睛,眼睛是我們心靈的窗戶,只有它才能使我們看到許多美麗的東西,才能使我們每天活蹦亂跳、快快樂(lè)樂(lè)的生活,下面是小編整合的2022年全國(guó)愛(ài)眼日主題小學(xué)優(yōu)秀作文范文,一起來(lái)看看吧。
2022年全國(guó)愛(ài)眼日主題小學(xué)優(yōu)秀作文范文1
眼睛需要愛(ài)護(hù),否則只能讓“眼鏡”騎在鼻子上。
小明早上起來(lái),打了個(gè)哈欠,把眼睛戴上。今天是星期天,小明拉開(kāi)椅子,便玩起了電腦?,F(xiàn)在是早上六點(diǎn)鐘,小明不停地打著哈欠。但是電腦游戲的刺激使他漸漸清醒了許多,兩個(gè)半小時(shí)也飛快的過(guò)去了。“小明,吃早飯了!”,在媽媽的一再催促聲中,小明才戀戀不舍地離開(kāi)電腦桌。吃完飯后,他匆匆離家去上輔導(dǎo)班。天非常冷,迎著刺骨的寒風(fēng),眼鏡很快便蒙上一層霧氣,他不時(shí)地擦著。突然,一不小心摔倒了。小明有些后悔了,心想:“如果好好愛(ài)護(hù)眼睛,不戴眼鏡,就能清楚地看清地上的東西了。即使走在不熟悉的路上,也會(huì)少很多麻煩”。
是啊,每個(gè)人都應(yīng)該好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。如果不愛(ài)護(hù)眼睛,就會(huì)失去好的視力,甚至?xí)肋h(yuǎn)生活在黑暗中。不注意眼睛的休息,長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等,就會(huì)傷害眼睛。好好愛(ài)護(hù)眼睛,少看一次電腦、電視,少玩一次游戲機(jī),就會(huì)防止很多次輻射。保護(hù)眼睛,保持端正的學(xué)習(xí)看書(shū)姿勢(shì)也十分重要。如果失去了視力,就無(wú)法去享受“亂花漸欲迷人眼,淺草才能沒(méi)馬蹄;碧玉妝成一樹(shù)高,萬(wàn)條垂下綠絲絳?!钡让谰啊?ài)護(hù)眼睛,從現(xiàn)在開(kāi)始。
愛(ài)護(hù)眼睛,關(guān)注視力健康!我能做到,你也一定可以。雖說(shuō)缺陷者捧出的藝術(shù)花朵格外鮮艷,但無(wú)缺陷者捧出的藝術(shù)花朵會(huì)更加芬芳迷人,給你快樂(lè)無(wú)限!
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一個(gè)星期六的上午,按照老師的要求,我在奶奶家體驗(yàn)當(dāng)一回盲人。于是,我拿紅領(lǐng)巾把自己的眼睛蒙上,開(kāi)始了我的一小時(shí)盲人經(jīng)歷。
剛開(kāi)始,我覺(jué)得做盲人很簡(jiǎn)單。于是,我在屋里走來(lái)走去,以顯示自己的不屑。過(guò)了一會(huì)兒,我已經(jīng)對(duì)做盲人有一點(diǎn)點(diǎn)煩了。因?yàn)樽雒と思瓤床怀呻娨暎挚床怀蓵?shū),還總是碰著其他東西,而且就算睡覺(jué)也睡不了多長(zhǎng)時(shí)間就醒了。并且我坐在沙發(fā)上的時(shí)候,奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。因?yàn)槲铱床灰?jiàn),所以根本不知道,害得我一通好找,最后還是媽媽幫我把鞋找了回來(lái)。后來(lái),我對(duì)做盲人失去了耐心,開(kāi)始不停地問(wèn)媽媽時(shí)間,并總想著時(shí)間快點(diǎn)過(guò)去。最后,我已經(jīng)悄悄把紅領(lǐng)巾打開(kāi)了一條縫偷看電視,但被發(fā)現(xiàn)了。媽媽把紅領(lǐng)巾給我重新蒙上,并說(shuō):“你如果再把紅領(lǐng)巾拿開(kāi),就讓你再蒙上一個(gè)小時(shí)。”一聽(tīng)見(jiàn)這句話,我嚇得立刻就把眼睛蒙上了??墒俏也坏揭环昼娋蛦?wèn)一次時(shí)間,一直問(wèn)到活動(dòng)停止。漫長(zhǎng)的時(shí)間過(guò)去了,我終于又看見(jiàn)了世界美麗的色彩!
這一次活動(dòng)讓我深深體會(huì)到:人的眼睛有多么重要!我們一定要保護(hù)好自己的眼睛,如果人們沒(méi)了眼睛,不但生活不便,就更看不到外面精彩的世界了!加油保護(hù)眼睛吧!
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眼睛是心靈的窗戶,有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀!可如今,許多中小學(xué)生都帶上了眼鏡。在上周五的社會(huì)實(shí)踐課上,班干部張梓涵給我們帶來(lái)了一堂以愛(ài)護(hù)眼睛為主題的實(shí)踐活動(dòng)課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛(ài)護(hù)眼睛”四個(gè)工整漂亮的大字,旁邊還畫了一些好看的插畫,更是引人注目。
首先,張梓涵給我們講了有關(guān)愛(ài)護(hù)眼睛的小知識(shí):全國(guó)近視人口有70%,而小學(xué)生就占40%。同學(xué)們聽(tīng)到這里,都“啊”“哇”地叫起來(lái),連我也不例外。
接著,張梓涵提了一個(gè)問(wèn)題:大家知道我們的視力是如何下降的嗎?同學(xué)們七嘴八舌地討論起來(lái),有人說(shuō),在不適宜用眼的地方用眼,會(huì)使視力下降,也就是環(huán)境問(wèn)題,也有人說(shuō),會(huì)有基因問(wèn)題,大家議論紛紛。
“那有哪位同學(xué)知道該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢?”張梓涵又提了一個(gè)問(wèn)題。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看書(shū)寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問(wèn)題。
最后,美好的時(shí)光總是很短,轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實(shí)踐活動(dòng)課就要結(jié)束了,可同學(xué)們還意猶未盡,爭(zhēng)著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)。
愛(ài)護(hù)眼睛,從我做起。我要從今天起,把我的眼睛保護(hù)好,不讓它在受到任何傷害。
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眼睛,我終于認(rèn)識(shí)到你的重要性了。一開(kāi)始,我不知道怎樣愛(ài)護(hù)你,總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會(huì)盲人的感覺(jué)。我才意識(shí)到失去眼睛,將是多么可怕的事情。看不見(jiàn)花紅柳綠,看不見(jiàn)鶯飛燕舞,看不見(jiàn)藍(lán)天白云......我真的不能沒(méi)有你啊,我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處,可是我錯(cuò)了,那并沒(méi)有什么好處,只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶,我一定要保護(hù)好我們的眼睛。
除了眼保健操,還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎?
對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō),還要注意寫字、閱讀距離不小于30厘米;臺(tái)燈不宜太亮,用普通燈泡15瓦合適,用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米,看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。
推拿操(眼保健操)
采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。
1.揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2.擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠。
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眼睛是五官之一,不管是動(dòng)物還是人類,它的作用都非常重要。老虎沒(méi)了眼睛,沒(méi)法捕獵,蜻蜓沒(méi)了眼睛,既不能“螳螂捕蟬”,又不能預(yù)防“黃雀在后”了。
有的.人不愛(ài)護(hù)眼睛,讓眼睛得了近視,比如在黑暗的地方看書(shū),有的寫字姿勢(shì)不好,有的在車上看書(shū),有的……這都導(dǎo)致了視力不良。更可恨的是,有的人故意讓眼睛近視,戴上眼鏡去???。其實(shí),戴上眼鏡并不好,戴的時(shí)間越長(zhǎng),你的近視度數(shù)越深,鼻梁兩端就會(huì)凹進(jìn)去。帶著眼睛打籃球的時(shí)候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能會(huì)把你的眼睛刺瞎。如果幸運(yùn),也得重配。當(dāng)足球守門員的時(shí)候,如果不戴眼鏡,只能近距離看球,等看見(jiàn)球時(shí),早在球門里了。
其實(shí),保護(hù)眼睛并不難,只要認(rèn)真做好下面幾點(diǎn)就行:
一,看電視或玩電腦要離屏幕遠(yuǎn)些,注意不要時(shí)間太長(zhǎng);中間要休息看遠(yuǎn)處;
二,要保持充足的睡眠;
三,如果你已經(jīng)得了近視,那就每天看遠(yuǎn)處看近處來(lái)鍛煉眼部肌肉,預(yù)防近視加深;
四,多做眼保健操;
五,多吃胡蘿卜,蘋果等對(duì)眼睛好的食物;
六,在明亮的地方看書(shū),但是不要太亮;
七,保持良好的寫字姿勢(shì)。
只要持之以恒做到上面幾點(diǎn),就能讓眼睛保持健康的狀態(tài),蒼天不負(fù)有心人呀!
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如果一個(gè)人沒(méi)有了眼睛,生命就等于沒(méi)有了生機(jī)?,F(xiàn)在的我們,比那些雙目失明的人可要幸福多了。
眼睛是五官之首,眼睛是心靈的一扇窗,他對(duì)人們的工作,學(xué)習(xí),生活,至關(guān)重要。人人都希望,自己有著一雙炯炯有神的大眼睛,因此,保護(hù)好自己的眼睛是非常重要的。生物課上講過(guò),缺乏維生素A會(huì)得干眼癥,夜盲癥等。水果和蔬菜里都含有多種維生素,所以,多吃蔬菜水果是身體健康和維持正常視力的“靈丹妙藥’’ 。人體缺少了這些維生素,就會(huì)免疫力下降,眼睛模糊,視力下降等癥狀。
有一個(gè)神話故事這樣說(shuō):有一個(gè)小男孩兒,整天在家里玩電腦,視力下降的特別快。有一次他正玩著電腦,忽然覺(jué)得眼前一片漆黑,昏過(guò)去了。等他醒來(lái)他發(fā)現(xiàn)自己在天堂上,高高的'云彩都在他的腳下,他覺(jué)得非常奇怪。這時(shí),一個(gè)人走了過(guò)來(lái),告訴他:你的生命已經(jīng)被我們奪去了。那個(gè)小男孩兒?jiǎn)枺骸澳銈優(yōu)槭裁礋o(wú)緣無(wú)故的奪去我的生命?”那個(gè)人說(shuō);“因?yàn)槟惴噶藗€(gè)大罪。”什么罪?小男孩兒?jiǎn)枴D莻€(gè)人回答說(shuō):“你整天都在家里玩電腦,嚴(yán)重的損壞了你的眼睛,眼睛是心靈的窗戶,你怎能隨便的濫用它呢?”小男孩兒聽(tīng)了非常慚愧,答應(yīng)了那人一定好好保護(hù)眼睛,于是那人把生命還給了他。
所以說(shuō),我們也一定要好好保護(hù)自己的眼睛,不要用于不正當(dāng)之處。
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眼睛是心靈的窗戶,如果沒(méi)有眼睛人們就像失去了半個(gè)生命,就不能正常生活了。
想保護(hù)眼睛要做到,一玩電腦不超半個(gè)小時(shí)。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺著看電視,看電視的時(shí)間不可以連續(xù)看超過(guò)5小時(shí)。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書(shū)。
其實(shí),我也沒(méi)按要求去做。星期六是我玩的時(shí)間,聽(tīng)到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛(ài)做的事情,有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了,我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛(ài)怎么玩無(wú)所謂。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)時(shí),我發(fā)覺(jué)我看不清東西似乎是喝醉了酒,看什么都是兩個(gè)的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時(shí)有一小時(shí),時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。星期一挨測(cè)試視力了,我心里擔(dān)憂的想,如果視力不好爸爸肯定會(huì)沒(méi)收電腦,完了完了!
測(cè)試視力的結(jié)果是:我假性近視了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多么寶貴,任何東西都不可能可以把他_,所以我要珍愛(ài)自己的眼睛,不讓他受到我某種的“毆打”行為。
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近來(lái),我迷上了電腦中的“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”游戲,每天放學(xué),我一做完作業(yè),就坐在電腦前目不轉(zhuǎn)睛地守護(hù)著心愛(ài)的花朵。對(duì)于媽媽的好言相勸,我是充耳不聞。漸漸地,我感覺(jué)眼前的.事物變得模糊了。星期天,媽媽帶我去醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生檢查,原來(lái)我的眼睛由于嚴(yán)重疲勞導(dǎo)致視力下降,醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡,我到鏡子前照了一下,感覺(jué)怪怪的,不知道明天同學(xué)們看到我,會(huì)有什么反應(yīng)呢?
第二天,我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室,同學(xué)們看見(jiàn)我戴眼鏡的樣子,都指著我哈哈大笑,我連忙低著頭走到座位上坐了下來(lái)。下課了,林老師也打趣地說(shuō):“魏其騁戴上眼鏡真像一個(gè)小博士?!甭?tīng)了老師的“贊美”,我真是哭笑不得,唉,誰(shuí)叫我戴上眼鏡呢?
晚上,一家人吃飯的時(shí)候,爸爸看著我說(shuō):“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊。”“什么?”我_道,“我有那么老嗎?”我舀起一口熱湯正想喝,忽然眼前一片模糊,原來(lái)是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉,戴眼鏡真麻煩!
幸好醫(yī)生說(shuō)只要保護(hù)好眼睛,不玩電腦,按時(shí)滴眼藥水,就能恢復(fù)視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨,爭(zhēng)取兩個(gè)月后摘掉可惡的眼鏡。
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我有一個(gè)外號(hào),叫“小眼鏡”,因?yàn)槲医?jīng)常不注意用眼衛(wèi)生。
放學(xué)的時(shí)候,我兩手捧著書(shū),津津有味地看著,一看到精彩的部分還忍不住哈哈大笑。旁邊路過(guò)的汽車司機(jī)對(duì)我說(shuō):“嘿!小朋友,不要邊走路邊看書(shū),不然的話眼睛會(huì)壞的!”而我絲毫不理會(huì),繼續(xù)看書(shū)。
回到家吃晚飯時(shí),我仍然一動(dòng)不動(dòng)地看書(shū),把飯都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸見(jiàn)了,暴跳如雷:“不能在吃飯的時(shí)候看書(shū),不然的話,眼睛會(huì)壞的!”我卻裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),繼續(xù)看書(shū)。
到了睡前,我還拿著一本書(shū)在看,媽媽見(jiàn)了,嘆了口氣:“這孩子,無(wú)可救藥了!”
過(guò)了一段時(shí)間,我和媽媽去體檢,護(hù)士拿出視力表,我怎么看也看不清,連身體往前傾也看不見(jiàn)。醫(yī)生說(shuō)我得了近視,只能戴上煩人的眼鏡了。
我后悔地自言自語(yǔ):“我要是聽(tīng)爸爸媽媽的話就好了?!?/p>
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伴隨著年級(jí)的升高,我近視了,由此我也結(jié)識(shí)到了對(duì)我非常重要的一位好友,它,便是我的眼鏡。
第一次見(jiàn)到它是在眼鏡店里。它呆呆地坐在玻璃櫥柜里,長(zhǎng)得這么丑,黑色的鏡框再加上紅色的鏡架和繩子,簡(jiǎn)直讓我不忍直視。
可是沒(méi)有辦法,近視的我需要它,我只能無(wú)奈地帶它回了家。我如此嫌棄它,可它卻絲毫不埋怨。它溫順地戴在我的臉上,從來(lái)不耍什么脾氣,日久生情,我便和它做了朋友。
眼鏡跟著我上學(xué),安靜地躺在我的書(shū)包里。只要一上課,我就會(huì)把眼鏡戴上,它能使我把黑板上的字看得更清楚,也能使我很快地回答出老師的問(wèn)題。
一次,我把眼鏡忘在了家里,這下可糟糕了,老師寫的字完全看不清。這可怎么辦呢?我迅速拿起校卡,跑到電話亭去打電話,讓媽媽把眼鏡趕緊送來(lái)。過(guò)了十分鐘,媽媽送來(lái)了眼鏡。“啊眼鏡眼鏡,你可來(lái)了!”我像救兵來(lái)了一樣,飛快地跑到了傳達(dá)室,激動(dòng)地取了眼鏡,抱著它猛親幾口。上課時(shí),我將大屏幕上的字看得是一清二楚,回答了好幾個(gè)問(wèn)題,還受到了老師的表?yè)P(yáng)。果真,有了它就是不一樣!從此,眼鏡成了我的朋友。
雖然眼鏡沒(méi)脾氣,但它很嬌氣,注意事項(xiàng)很多,比如:雙手拿取眼鏡,冷水沖洗鏡片,避免高溫場(chǎng)所,注意運(yùn)動(dòng)傷害,三至六個(gè)月定期保養(yǎng)等等。
我以后必將會(huì)更愛(ài)護(hù)眼鏡,保護(hù)眼鏡,讓它沒(méi)有一點(diǎn)兒損傷。
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