開學(xué)第一課的作文1000字篇1

時(shí)間過得如此快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了開學(xué)的日子，今天是開學(xué)的第一天，同時(shí)也是中央電視臺主辦的公益節(jié)目《開學(xué)第一課》開播的.時(shí)間。學(xué)校老師在這一天都會組織同學(xué)們觀看這節(jié)有意義的課堂。2020年對于每個(gè)人來說，是這輩子記憶最深刻的一年，我們遭遇了新型冠狀病毒的狠毒襲擊。面對如此艱難的一年，今年《開學(xué)第一課》給我們帶來了全新主題"少年強(qiáng)中國強(qiáng)"，傳遞"人民至上，生命至上"的價(jià)值理念，讓我們內(nèi)心感慨萬千，同時(shí)也反思許多。

節(jié)目中一首歌曲《和你在一起》，深深地感動著在場所有人以及電視機(jī)前的全國觀眾?；厥?020年，我們經(jīng)歷了疫情劫難，無情的病毒帶走了很多人，世界仿佛被越來越多的黑暗籠罩。為了驅(qū)散黑暗，一批又一批的醫(yī)護(hù)人員勇往直前頑強(qiáng)奮斗。無懼危險(xiǎn)的他們，只見眼神堅(jiān)毅，義無反顧，為挽救鮮活的生命而奉獻(xiàn)自我力量。雖然我們身處這場危難中，但只要我們每個(gè)人緊緊在一起，相信很快遠(yuǎn)離黑暗，迎來春暖花開。

節(jié)目的中途，主講嘉賓毛青為我們帶來的一句話，甚是感悟，那就是"我不認(rèn)為是逆行，我更覺得是一種沖鋒"。這句簡單的言語，道出了極為不易的一年更是要勇敢的沖鋒迎難而上，面對疫情，頑強(qiáng)抵擋，盡早取勝。其次，節(jié)目連線周國紅母女，母女倆溫情的對話，讓我們感受到了，即使病毒多可怕，只要有親人在，有他們的陪伴，無論多大的險(xiǎn)境都可以踏過去。

節(jié)目的后面，主持人請出了天津中醫(yī)藥校長、"人民英雄"國家榮譽(yù)稱號獲得者張伯禮給我們深情講解這堂課，講解了中醫(yī)藥抗疫還有重大抗疫的事跡，告訴我們即使面對許多的困境與艱辛，也要相信科學(xué)的力量，一定會帶領(lǐng)我們走出危難之際。接下來輪到軍事生物工程研究所所長陳薇為我們講了疫苗事跡，新冠疫苗獲得國家的認(rèn)可，這值得我們?yōu)橹械阶院溃⑶叶昧嗽庥隹嚯y危險(xiǎn)時(shí)，只有找對克服的方法，勝利就一定會來。

張文宏的出場，向我們普及了防疫知識，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食上要平衡，身體要保重，多鍛煉身體。除此之外還和我們講解了，健康成長比成績更重要，告訴我們中小學(xué)生只有身體健康，比什么都重要，倘若沒有健康的身體，談何其它。

觀看完今年的《開學(xué)第一課》，節(jié)目里的全部內(nèi)容都給予了我們許多的人生啟示，告訴我們無論遇到多大的困境，還是要保持好心態(tài)，相信科學(xué)，用心看世界，未來依然是美好的。

開學(xué)第一課的作文1000字篇2

隨著暑假的結(jié)束，轉(zhuǎn)眼又是一年開學(xué)季，面對開學(xué)的來臨，央視教育節(jié)目《開學(xué)第一課》也如期而至，今年的主題和往年有所不一樣，給同學(xué)們帶來的感受也是不盡相同。20_年是一個(gè)特殊的年份，疫情的出現(xiàn)，全國人民積極投身戰(zhàn)疫中，展示出中國人的剛強(qiáng)毅力。這一期的主題是“少年強(qiáng)，中國強(qiáng)”，節(jié)目內(nèi)容普及防疫知識，弘揚(yáng)抗疫精神。

觀看今年的《開學(xué)第一課》，回顧20_年，原本應(yīng)該是美好的一年，然而新冠疫情的出現(xiàn)，這場災(zāi)難的突然襲擊，使得人心惶惶，全國氣氛似乎被黑色籠罩，許多人在面臨生命健康的時(shí)候，內(nèi)心都是一片恐懼與無奈。為了打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，無數(shù)白衣戰(zhàn)士勇往直前，他們不畏懼也不退縮，堅(jiān)持不懈地為生命安全而戰(zhàn)。除了他們，還有一些基層的群眾，他們同樣不畏生死，等待前方指令，齊心協(xié)力，共同抗擊疫情，早日打贏這場疫情防控戰(zhàn)，讓美好的春天再次回歸，人們的生活可以恢復(fù)正常狀態(tài)。

20_年對于許多人來說最為艱難的一年，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，全國上下眾志成城，全力以赴，在這場嚴(yán)峻斗爭中，廣大醫(yī)務(wù)工作者挺在一線、連續(xù)奮戰(zhàn)，體現(xiàn)了敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)、大愛無疆的職業(yè)精神。同時(shí)也為了我們這些祖國的新時(shí)代青年樹立了強(qiáng)大的精神榜樣，他們臨危不懼、義無反顧、勇往直前、舍己救人的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，展現(xiàn)出了身為一名中國人該有的頑強(qiáng)品質(zhì)，值得我們所有人為之學(xué)習(xí)。

看完《開學(xué)第一課》，我們可以感受到醫(yī)務(wù)人員是戰(zhàn)勝疫情的中堅(jiān)力量，倘若沒有他們在前方奮戰(zhàn)，我們的生命會受到更加嚴(yán)峻的威脅。這場戰(zhàn)疫中，除了醫(yī)護(hù)人員積極抗擊疫情之外，我們自身也要學(xué)會保護(hù)好自己，不給自己增加危險(xiǎn)的機(jī)率，只要人人都能做好疫情防護(hù)，那么醫(yī)護(hù)人員的負(fù)擔(dān)也可以減輕些。在這次節(jié)目中，我們除了對疫情的認(rèn)識和更多的了解外，也學(xué)習(xí)到了一些防疫知識。疫情期間，少去人群多的地方，或者盡量不出門，出門要戴好口罩，與人交談時(shí)保持好一定的距離，平時(shí)還要做好各個(gè)方面的消毒工作。戰(zhàn)勝疫情，人人有責(zé)，這也是每一個(gè)公民的義務(wù)，每個(gè)人都不能逃離，要積極面對。中國人的骨子里自古以來就有著不服輸?shù)木翊嬖?，在大?zāi)大難面前，展現(xiàn)的永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者的姿態(tài)，無論遭遇多大難關(guān)依然可以挺過去，這次疫情也不例外，相信晴天的日子很快就會來臨。

開學(xué)第一課的作文1000字篇3

今日，甘肅省中小學(xué)將迎來新的學(xué)期。甘肅省教育廳昨日發(fā)出通知部署今年秋季學(xué)期學(xué)校安全工作，要求甘肅省各級各類學(xué)校(幼兒園)要把安全教育作為秋季學(xué)生入學(xué)教育的重要內(nèi)容，結(jié)合夏末秋初季節(jié)交替和秋季安全事故的規(guī)律和特點(diǎn)，充分利用開學(xué)典禮、集會活動、班隊(duì)活動等形式上好開學(xué)第一課，對學(xué)生進(jìn)行安全知識教育。

重點(diǎn)做好學(xué)生返校后的行為規(guī)范教育。

甘肅省各級各類學(xué)校(幼兒園)要重點(diǎn)做好學(xué)生返校后的行為規(guī)范教育和防溺水、防雷電、防洪、防火、防煤氣中毒等專題教育，特別是要加強(qiáng)對新生和新上崗教師的安全教育，把學(xué)校安全常規(guī)教育落實(shí)到重點(diǎn)活動區(qū)域、關(guān)鍵活動時(shí)段中，保證學(xué)校開學(xué)平安有序。要切實(shí)落實(shí)“一把手負(fù)責(zé)制”和“一崗雙責(zé)”責(zé)任制，將安全工作責(zé)任層層落實(shí)，做到崗位明確，人人有責(zé)，堅(jiān)決防止安全事故發(fā)生。各地各校加強(qiáng)對秋游、軍訓(xùn)、運(yùn)動會等大型集體活動的組織管理，嚴(yán)防交通、溺水和其他意外傷害事故發(fā)生，特別要加強(qiáng)偏遠(yuǎn)地區(qū)學(xué)校、寄宿制學(xué)校的管理，避免發(fā)生食物中毒、火災(zāi)、擁擠踩踏等事故。暑假期間實(shí)施校舍維修、抗震加固等工程的學(xué)校，要進(jìn)行室內(nèi)裝修污染檢測，確保師生健康。

各地教育行政部門和各高校要密切與當(dāng)?shù)鼐C治部門、公安機(jī)關(guān)協(xié)調(diào)配合，配齊配強(qiáng)保安和安全管理人員，安全設(shè)施到位、技防設(shè)施達(dá)標(biāo)，努力構(gòu)建校園安全防范長效機(jī)制，確保每一所學(xué)校(幼兒園)都有人管、有人看、有人巡、有人防。要嚴(yán)格落實(shí)門衛(wèi)制度，嚴(yán)防因保安脫崗或管理疏漏而引發(fā)事故。

開展安全演練排查各類安全隱患。

各級各類學(xué)校要進(jìn)一步完善各類應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急措施，提高應(yīng)急能力，確保一旦有事能妥善應(yīng)對、科學(xué)處置。各中小學(xué)、幼兒園要把應(yīng)對自然災(zāi)害和防范校園傷害作為重點(diǎn)，在開學(xué)后普遍開展一次安全演練活動。全面提升師生應(yīng)對危機(jī)的能力。各高校也要有針對性地加強(qiáng)日常演練。同時(shí)各級各類學(xué)校更要創(chuàng)新安全教育方法，切實(shí)提高學(xué)生的自我防護(hù)意識和應(yīng)急避險(xiǎn)能力。

各地各校要對學(xué)校宿舍、食堂、實(shí)驗(yàn)室及危險(xiǎn)化學(xué)品、教室、圖書館、會議室、電教室、體育器材、用水、用電、用氣、冬季取暖設(shè)施設(shè)備、食品、校車、消防以及校園及周邊環(huán)境安全再進(jìn)行一次梳理，對發(fā)現(xiàn)的安全隱患，要采取切實(shí)可行的措施，及時(shí)消除。并積極配合相關(guān)部門開展專項(xiàng)整治活動，防止各類意外事故發(fā)生。要加強(qiáng)與師生的交流和溝通，及時(shí)排查和掌握不穩(wěn)定、不安定、不安全的問題和矛盾，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早控制、早解決。

開學(xué)第一課的作文1000字篇4

歲月時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，同學(xué)們結(jié)束了快樂的暑假時(shí)光，迎接我們是新的開學(xué)季。作為全國中小學(xué)生必看節(jié)目之一的《開學(xué)第一課》如期而至，同時(shí)也是中小學(xué)生們開學(xué)前必學(xué)的一堂課程，今年的開學(xué)第一課主題是：理想照亮未來。

晚上8點(diǎn)準(zhǔn)。我還是如同往年一樣，滿懷熱情地在電視機(jī)上觀看著開學(xué)第一課節(jié)目，開播前還是一如既往的熟悉畫面，熟悉的背景聲音，每一年的開學(xué)第一課都會給我們帶來不一樣的祖國光榮事跡，使我們學(xué)習(xí)到課本上學(xué)不到的知識，不僅能夠讓我們感受到祖國的強(qiáng)大，還能使我們精神上得到飽滿，同時(shí)也使得接下來的學(xué)習(xí)生活更加具有動力。而《開學(xué)第一課》作為大型的公益節(jié)目，都是根據(jù)歷代往年所發(fā)生最有意義的事而進(jìn)行改編的，不過是換一種學(xué)習(xí)方式，讓廣大的學(xué)生更加容易的接受新的知識洗禮。而最終的目的是觸使他們更加全方面去認(rèn)識祖國的真實(shí)面貌和英雄事跡，因?yàn)閺男∫噍斨鴲蹏閼阉枷?，讓中小學(xué)生們能夠明白你們是祖國未來的接班人，未來新的火苗。

2021年是我們偉大的黨100周年紀(jì)念日，我們的黨自始自終都在陪伴著祖國的成長，祖國之所以能有今日繁榮，其背后多多少少離不開黨的努力，是黨用自己的雙手一步一步的將祖國培養(yǎng)起來，而這一心為祖國建設(shè)，愛國愛民的精神是我們當(dāng)下作為中小學(xué)生們，甚至是全國人民學(xué)習(xí)的好榜樣。

從古至今有著許多的仁人志士都具有強(qiáng)烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼、臨難不屈、保衛(wèi)祖國、關(guān)心民生，這種可貴的精神使中華民族經(jīng)歷劫難而不衰。愛國表現(xiàn)在各個(gè)方面，熱愛祖國的山河、熱愛民族的歷史、關(guān)心祖國的命運(yùn)、在危難之時(shí)英勇戰(zhàn)斗、為祖國捐軀、都是愛國主義的表現(xiàn)。正如少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。在我國五千多年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神。

每一期的開學(xué)第一課都會使我收獲很多，因?yàn)樗虝覀兒芏嘣谡n本上學(xué)習(xí)不到的知識，使我們更加全面的認(rèn)識到祖國光榮的一面，認(rèn)識了到了黨是什么？祖國未來的發(fā)展趨勢是什么？為此對于每一年的開學(xué)第一課印象總是很深刻的，它也將會是我們?nèi)松缆烦砷L的一位良師。在今年的《開學(xué)第一課》，真的讓我學(xué)到了許多東西，又讓自己成長了許多，在新的一學(xué)期里，讓我們重新出發(fā)，努力成為一個(gè)優(yōu)秀的人。

開學(xué)第一課的作文1000字篇5

新的起點(diǎn)，新的希望，新學(xué)期擺在我們面前的一切都是新的。用來做什么呢?努力拼搏，證明自己，超越自我!

今年央視的《開學(xué)第一課》也是全新的，沒想到卻有很多我熟悉的面孔，比如——張桂梅老師。

“我們會用生命來保衛(wèi)我們的國旗，我們會用生命來保衛(wèi)我們的祖國!”在今年華坪女高的開學(xué)典禮上，張桂梅和學(xué)生們面對國旗莊嚴(yán)宣誓。而這面國旗是華坪女高收到的一份特殊的禮物——由天安門管委會贈送的，2008年9月1日在天安門廣場上升起的國旗。就在這面旗升起的同一天，由張桂梅創(chuàng)辦的全國第一所全免費(fèi)女子高中——麗江華坪女子高級中學(xué)開學(xué)了。這面具有特殊意義的國旗對張桂梅和孩子們來說珍貴無比。

節(jié)目中，張桂梅站在華坪女高的操場上，講述了一堂既生動又感人的“開學(xué)第一課”，而這堂課的題目就是“我的理想”。她向我們分享了自己作為老師的“第一課”。當(dāng)年，全班同學(xué)看到她寫的黑板字笑成一鍋粥，“老師你的字像高射炮”，孩子們的話讓張桂梅無地自容，但下課后這群孩子們卻追著她說：“老師你行，你真行。我們要老師上課，我們想請老師給我們上課。”看著一雙雙對老師、對知識渴望的眼睛，張桂梅堅(jiān)定了當(dāng)老師的理想，更立志帶領(lǐng)孩子們走出大山。

張老師一直認(rèn)為：“我們女高的學(xué)生，會頂起一片天來!”作為一個(gè)女生，我覺得這話特別有力量。張老師是這么說的，也是這么做的。早從新聞里就聽說，自2008年建校以來，華坪女高已幫助近2000位女孩圓夢大學(xué)，張老師就像一束希望之光，照亮了很多孩子的追夢人生。如今女高的畢業(yè)生，有的當(dāng)兵駐扎在西藏、有的成了一線的警務(wù)人員、有的回到山區(qū)當(dāng)大學(xué)生村官，還有的像她一樣，成為了一名人民教師。張老師為國家培養(yǎng)出了一批批合格的共產(chǎn)主義接班人，是當(dāng)之無愧的偉大的園丁!

節(jié)目中還有幾個(gè)熟悉的面孔，自然是今年夏天在東京奧運(yùn)會上勇奪金牌的冠軍們了。很喜歡愛比心的楊倩，她卻叮囑我們：“永遠(yuǎn)不要小看自己的付出!”很喜歡剛中帶柔、個(gè)性獨(dú)特的鞏立姣，她卻在鏡頭前表白：“只要祖國需要我，我就會一直練下去。”還有錄視頻鼓勵我們的蘇炳添、陳芋汐、張家齊、肖若騰、孫穎莎，看到他們的樣子，立刻便想起了夏天看比賽時(shí)的緊張和激動，剎那間感覺渾身充滿了力量。

新學(xué)期，我也要好好加油，拿到更多屬于自己的“金牌”!

開學(xué)第一課的作文1000字篇6

曾經(jīng)流行的一個(gè)熱門詞語“逆行者”最近再次流行，逆行者是什么呢?逆行者就是在有危險(xiǎn)的情況下，所有人都在撤離，而他們卻把生命置之度外，逆行而上，去危險(xiǎn)的地方幫助別人。

最近武漢的疫情極為嚴(yán)重，新型冠狀病毒來勢兇猛，可是仍然有許多人選擇幫助他人，逆行而上。到目前為止，已有多名醫(yī)護(hù)人員感染，而這些感染的醫(yī)護(hù)人員不計(jì)回報(bào)，不論生死，只為了幫助那些有生命危險(xiǎn)的人群，他們與病毒作斗爭，與死神作斗爭，他們完美的詮釋了什么叫“最美逆行者”。在與病毒抗?fàn)幍倪@些醫(yī)護(hù)人員中，年齡階段各有不同。有的已經(jīng)為人父母，但是為了幫助有危險(xiǎn)的人，不得不離開家庭;有的是90后，正是人生中的年紀(jì)，他們的人生才剛剛開始，在他們朝氣蓬勃的時(shí)候，選擇與死神抗?fàn)?。他們身上的?zé)任與勇敢，讓我們看到了身為一名醫(yī)護(hù)人員該有的精神與品質(zhì)。他們不像別人一樣遠(yuǎn)離疫情重災(zāi)區(qū)，而是勇敢的沖上去，哪里有危險(xiǎn)，哪里就有他們的身影，他們永遠(yuǎn)沖在最前面，擔(dān)起重任，他們是“最美逆行者”。

在這次的疫情中，無數(shù)的人感染也有一部分人死亡。因?yàn)檫@次的疫情，全國各地延遲開工與開學(xué)，四處彌漫著緊張的氣氛。而逆行者不同，他們沖在疫情的最前線，不畏生死，只為了讓病人痊愈，只為了消滅病毒，只為了讓生活恢復(fù)以往的安寧。一位病人的痊愈，往往需要多名醫(yī)護(hù)人員的付出與努力，他們的付出是我們體會不到的艱辛，稍微有一點(diǎn)差池就有可能導(dǎo)致病人與他們都有生命危險(xiǎn)，他們是我們的守護(hù)神，每一位逆行者都是在用他們的生命安全來保障我們的生命安全。

在我眼中，逆行者是勇敢的代名詞。他們不計(jì)回報(bào)，無私奉獻(xiàn);他們犧牲自己來保全他人;他們向著危險(xiǎn)出發(fā)，有著最堅(jiān)定的背影。逆行者永遠(yuǎn)沖在最前線，他們“明知山有虎，偏向虎山行”，他們用自己的行動詮釋了什么叫勇敢。他們有著無畏的大愛，有著最熾熱的情懷，有著最可貴的品質(zhì)。他們無私奉獻(xiàn)只為了幫助他人戰(zhàn)勝病毒，只為了讓他人痊愈，只為了生活的安寧。他們在搶救病人的情況下極有可能被感染，可他們?nèi)匀粵_在最前面，為了挽救他人不怕犧牲自己，他們是逆行者，最美的逆行者，最值得我們尊敬的逆行者!

每一位逆行者都需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，需要我們?nèi)プ鹁础Ｋ麄冇盟麄兊膱?zhí)著與勇敢詮釋了醫(yī)護(hù)人員的品質(zhì)，他們不辭辛勞，廢寢忘食，舍己救人。讓我們向每一位逆行者致敬!

開學(xué)第一課的作文1000字篇7

白天，站在寬敞的籃球場上。抬頭，仰望這那正在微風(fēng)中飄揚(yáng)著的五星紅旗，它是那么的艷麗，它是那么的耀眼。

祖國，您如一葉希望之帆，從共和國開國大典的隆隆禮炮聲中駛來;從神州7號飛船遨游太空的喜訊中駛來;從城市改革振興的藍(lán)圖和鄉(xiāng)村富裕文明暢想曲中駛來。于是，我看到春風(fēng)吹進(jìn)億萬扇幸福的門窗，聽到了“春天的故事”響徹華夏大地。遼闊的海疆飛駛英雄的戰(zhàn)艇，西部邊陲又騰起沖天的火箭。漫漫半個(gè)多世紀(jì)的歷程中有過輝煌，有過挫折。

想起，當(dāng)年的戰(zhàn)士們是多么的艱辛，用著自己鮮紅的血液從實(shí)著這紅的黑的旗幟，我無從不感嘆。

我嘆——壯志無聲

獨(dú)立汩羅江畔，看滔滔江水，訴己愛國之情，嘆己報(bào)國之志，屈原仰天長呼：“舉世皆濁我獨(dú)清，眾人皆醉我獨(dú)醒，是以見放?！币妷阎倦y酬，你縱身一躍，鉤勒了一道最完美的弧線，以身殉了自己的政治理想。屈原，你的愛國之情是支天立地的擎天柱，可惜君王昏庸無能，社會黑暗腐朽，縱有滿腹愛國熱情，又何處施展?惟有一死，以顯其志。你的選擇，可悲可嘆，讓我不僅感慨：“愛國之情，不得釋懷，悲劇也?！?/p>

看著，現(xiàn)在我們這幸福般的生活，不時(shí)的想起當(dāng)年那愛國者的用心良苦，我不由的感慨。

我感慨——為國捐軀

捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由于對祖國的深切熱愛。炮火紛飛的戰(zhàn)場，無論是抗日還是抗戰(zhàn)，敵我撕殺的場面，早已定格成歷史的一頁頁紙張，無數(shù)的戰(zhàn)士們用自己的血肉之軀構(gòu)建了新中國的根基。在北京刑場上，一代抗日名將、共產(chǎn)黨人吉鴻昌以樹枝作筆，大地為紙，疾書一首：“恨不抗日死，留作今日羞。國破尚如此，我何惜此頭!”在長征的途中，無名戰(zhàn)士用生命保存下來的七根火柴為革命再續(xù)火種……生命誠可貴，愛國價(jià)更高，這是一種蓬勃的情懷，更是一種至高的境界。

寫到這里我不得不贊，贊那些愛國者的無私奉獻(xiàn)，錢學(xué)森曾為了國家而放棄了自己的前程，工作，待遇，只想著回國，回國!在外面學(xué)習(xí)研究了那么長的時(shí)間，當(dāng)國家面臨危難是，第一個(gè)所想的便是國家，這種無私奉獻(xiàn)的精神不得不讓我們佩服，讓我們贊賞。。。。.

歷史的風(fēng)雨盡管浩瀚洶涌，不能沖淡人們對英雄的敬仰;歲月的河流盡管綿長蜿蜒，無法流走人們對英雄的懷念。翻開歷史泛黃的史冊，遙望歷史的天空，一種愛國的情思已早已融化，滲透在整個(gè)華夏文明的光輝史冊中，永不褪色。

開學(xué)第一課的作文1000字篇8

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。2020年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受名師的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。

26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，2002年勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點(diǎn)思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗(yàn)去簡單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。

27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。

這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。