滿分作文突破篇1

只要是男生，大概都知道體前屈是十分痛苦的，男生的筋總是很硬，只要一被人強(qiáng)制按下去，半條命都沒(méi)了，最后半條命都是虛的，想必寫到這里各位男生同胞們已經(jīng)暗暗的嗯了好幾聲了吧!不過(guò)以前我是這樣，現(xiàn)在可不一樣了。

以前，體育課上只要一提到坐位體前屈或立位體前屈我總是叫苦不迭，敷衍了事，隨隨便便的往下壓，連鞋子都沒(méi)碰到，一秒鐘都沒(méi)有到，就起來(lái),l老師一來(lái)就裝成在做的樣子。可是還是有倒霉的時(shí)候，老師看到我偷懶的時(shí)候，便來(lái)到我身邊，硬把我的腿繃直，用手的力量拼命地往下壓，我啊的一聲如同河?xùn)|獅吼叫得喉嚨都破了，然而我的腿好像斷了一樣，臉脹得通紅，比關(guān)羽的臉還紅，但體育考試一定會(huì)有體前屈的，我必須努力拉長(zhǎng)我的筋，讓它軟一點(diǎn)。

我懷著從未有過(guò)的決心，向媽媽說(shuō)以后每天都要練習(xí)體前屈，讓她幫我。每天我都像往常一樣練習(xí)體前屈，也不免有剛開(kāi)始痛苦的時(shí)候，不過(guò)隨著一天一天的練習(xí)，超過(guò)鞋子的部分越來(lái)越多了，我比我們班眾多男生都厲害一點(diǎn)。

終于都測(cè)試的時(shí)候了，以前我會(huì)緊張的要死，不過(guò)現(xiàn)在我有了信心。“葉震來(lái)測(cè)”，我跑到老師旁邊，坐在地上，腳撐著儀器，慢慢地俯下身子，雙手不斷地推進(jìn)，推進(jìn)，終于堅(jiān)持不住了，我的筋已經(jīng)到極限了，我放下手，站了起來(lái)，腳有點(diǎn)酸痛，我甩了甩腳，期待著我進(jìn)步之后的成績(jī)，“葉震10.6”，我開(kāi)心得都蹦了起來(lái)，我進(jìn)步了，是一個(gè)很大的飛躍，我突破了自己的極限，我打破了男生對(duì)體前屈的畏懼感。

“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話我以前只是明白意思，而不明白含義，現(xiàn)在我通過(guò)行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了這一句話，并體會(huì)到了它的深層含義：只要有決心，肯下功夫，多么難的事都能實(shí)現(xiàn)。

滿分作文突破篇2

李嘉誠(chéng)說(shuō)：“人生亦如是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長(zhǎng)。”

人生路上，敢于突破才是王者。

敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名鋼琴大師弗萊舍在他事業(yè)如日中天之時(shí)，被醫(yī)生檢查出了右手肌肉障礙。這個(gè)消息是對(duì)一個(gè)音樂(lè)天才的沉重打擊。外人說(shuō)他事業(yè)輝煌，即使不再?gòu)椙?，也少有人能很快超過(guò)。但他抵住外流輿論，毅然決然選擇了用左手再塑輝煌。日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練，讓他獲得了“全球最厲害的左手鋼琴大師”的名聲。由此看來(lái)，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因?yàn)楦トR舍對(duì)鋼琴不放棄，從自身尋求突破，才讓一位鋼琴天才搖身一變成為一界鋼琴大師。

敢于突破自我是自然法則的生存之道。眾所周知，鯊魚(yú)是海洋中的運(yùn)動(dòng)健兒，可是，鯊魚(yú)從小沒(méi)有魚(yú)鰾。深海中無(wú)數(shù)個(gè)危害等待著弱者，鯊魚(yú)并沒(méi)有因此放棄，他更是在重重危險(xiǎn)中不斷突破自我，練習(xí)呼吸和遨游。一次次在危險(xiǎn)中摸爬打滾，最終成就了他飛快的速度，贏得了“深海游泳冠軍”的美譽(yù)。假若鯊魚(yú)因外界因素而自暴自棄，也許現(xiàn)在他已成為別人的腹中之食。正是因?yàn)樗矣谕黄谱晕?，在沒(méi)有魚(yú)鰾的情況下化逆境為順境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重風(fēng)浪下生存至今。

敢于突破自我是觸碰成功的墊腳石。一個(gè)人若是連突破自我的勇氣都沒(méi)有，就會(huì)滯帶不前，與勝利失之交臂。橫渡英吉利海峽第一人在游了六個(gè)多小時(shí)后，全身僵硬，她見(jiàn)前方大霧朦朧，根本看不見(jiàn)陸地，以為陸地還有很遠(yuǎn)。船上的人鼓勵(lì)她說(shuō)只差一英里，但她回答道：“你們別騙我了，快把我拉上去?！彼洗?，披著浴巾，在朦朦大霧中看見(jiàn)了向她揮手的人們，才知道真的只差一英里，她后悔不已。

在未知的未來(lái)中，若是你能咬咬牙挺過(guò)當(dāng)前最苦的風(fēng)暴，也許成功離你只差一英里。假如當(dāng)時(shí)能咬咬牙堅(jiān)持下去，突破自身的束縛，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段時(shí)間里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功寶座上的王者。

“人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長(zhǎng)?！痹诔砷L(zhǎng)路上，正是需要這種敢于突破自我的精神！

滿分作文突破篇3

記得有一句很有哲理的話：人生最大的敵人，不是別人而恰恰是你自己，你能打敗自己，就能戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的一切敵人!

我們的敵人怎么會(huì)使我們自己呢!想一想，這其中有著意味深長(zhǎng)的道理。有的同學(xué)遇到一點(diǎn)點(diǎn)很小的挫折，就把它無(wú)限地放大，以為自己力不能及，失敗乃是天意。有的以為自己天賦不足，能如此已是難能可貴了。自我滿足自我安慰自我墮落是我們?cè)S多人只停留在原地點(diǎn)上，左右環(huán)顧，踟躕不前!

如果我們能用更遠(yuǎn)一點(diǎn)的眼光剖析自己呢?面對(duì)失敗，我們應(yīng)該總結(jié)教訓(xùn)，我們因何而失敗。帶著這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，前進(jìn)的路途上即使再有風(fēng)雨，我們也能一樣從容!“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”，我們只有戰(zhàn)勝自己的畏懼與惰性，才能一步步走上成功的明天!

實(shí)際上，如果你不斷與自己的弱點(diǎn)作斗爭(zhēng)，那么你就是在不斷地突破自己：你克制了自己不再打網(wǎng)絡(luò)游戲，而把精力投入學(xué)習(xí);你趕走了“瞌睡蟲(chóng)”又攻克了一道難題;你控制了買小食品的欲望把節(jié)省下來(lái)的錢買了你自己喜歡的一本書……這一點(diǎn)一滴的生活細(xì)節(jié)都是你戰(zhàn)勝了自己，向著更美好的未來(lái)在邁進(jìn)!

朋友們，同你自己的弱點(diǎn)作斗爭(zhēng)吧，突破自己，明天才能更美好!

滿分作文突破篇4

在人的一生中，唯有突破才讓人更加充滿自信;唯有突破才造就了夢(mèng)。

勇于突破，就要樹(shù)立目標(biāo)，并為之奮斗。讀書不僅需要耐心，而且更需要腦力和毅力。如果你在中途放棄，那么將會(huì)面臨各種各樣的困難，如：在社會(huì)上找不到自己的立足點(diǎn);找不到自己存在的價(jià)值;人生從此碌碌無(wú)為……讀書不僅能使人學(xué)到知識(shí)，還能讓人明辨是非、走出迷茫、樹(shù)立人生遠(yuǎn)大目標(biāo)。為此我們就要為之努力，奮斗。

勇于突破，就要找到動(dòng)力?？纯瓷砗蟮募胰?、老師、朋友。家人無(wú)時(shí)無(wú)刻在關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，他們每天辛勤地勞作，還不忘時(shí)時(shí)鼓勵(lì)自己：“要好好讀書，不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)?！钡且淮斡忠淮慰荚囀Ю屪约荷跏鞘?，這時(shí)他們一如既往鼓勵(lì)自己：“失利并不代表失敗，從那摔倒，就從那里站起來(lái)，繼續(xù)努力、加油!”我明白他們是擔(dān)心我有壓力，從而失去信心。老師也不時(shí)地激勵(lì)、鼓舞我們，讓我們調(diào)整好心態(tài)，在前進(jìn)的道路上勇往直前，永不退縮……想著家人殷切的期望，老師滿懷期盼的眼神，朋友真摯的友誼，動(dòng)力悄無(wú)聲息地隨之而來(lái)。

勇于突破，就要經(jīng)得起大風(fēng)大浪。如若將中考比作大風(fēng)大浪后的彼岸，我們將是風(fēng)浪上的帆船。中考倒計(jì)時(shí)一百天——在這一百天中，揚(yáng)帆前行，抓住機(jī)會(huì)，拼搏一把。在此期間，我們需要一次次地突破，一次比一次自信。我們不甘做后悔的奴隸，要做后悔的主人;要成功后喜悅，不要失敗后的痛徹心扉。

勇于突破，讓它造就我們非同凡響的理想，成就我們光輝燦爛的人生。

滿分作文突破篇5

蝶，掙脫了繭的束縛，只為變得更加美麗;蛇，將外皮蛻去，只為變得更加壯大;樹(shù)，將舊葉脫落，只為變得更加茂盛……而在生活中，只有學(xué)會(huì)突破、學(xué)會(huì)放棄，才能度過(guò)人生的風(fēng)雨。

魯迅先生放棄了從醫(yī)，用文學(xué)喚醒了人們的內(nèi)心，突破了自己，成為了遠(yuǎn)近馳名的文學(xué)家;畫家梵高放棄了做傳道士，從事繪畫創(chuàng)作，一次一次的突破是他成為了有名的畫家……

有時(shí)，突破又是一種放棄，只有放棄生活生活中那些浮華的景象，突破人生道路上的一一個(gè)個(gè)坎坷與困難，才能找到一條真正屬于你的成功之路。

突破雖艱，如蝶掙繭;放棄雖痛，如士斷臂?？墒侨绻麑⒖赡芤巡粚儆谧约旱臇|西緊緊地拽住，不舍得放手，那你，只會(huì)傷的更重，傷的更慘。

我們要果斷的放棄那些已不屬于我們的東西，只有放棄這些，我們才會(huì)減少不必要的損失與傷害，也只有這樣，我們才能一次次地突破自己，超越自己，那我們所得到的，將遠(yuǎn)遠(yuǎn)的多于所失去的。

突破與放棄，其實(shí)并不難做到，只要我們的判斷正確、果斷，不被人生旅途中虛偽、浮華的景色所誘惑，努力去突破自己，讓自己變成生活的強(qiáng)者。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)了正確、果斷的放棄以及具備了去突破、去超越的勇氣與努力、奮斗的動(dòng)力，那我就可以說(shuō)我們是生活上的成功者了。

放棄后的天空，是蔚藍(lán)的、是寬廣的。放棄也是一種放松，是緩解疲勞的工具，如果不懂得放棄，便只會(huì)作繭自縛;突破也是一種成功，是減輕打擊的榮耀，如果沒(méi)有了突破，生命就失去了奮斗的動(dòng)力，只會(huì)變得碌碌無(wú)聞、無(wú)所事事。

生活需要放棄，而學(xué)會(huì)了這些，就得到了打開(kāi)成功之門的鑰匙。

滿分作文突破篇6

水往低處流，太陽(yáng)西邊走，人們喜歡揀易避難，這幾乎是很自然的事?？墒怯袝r(shí)如果過(guò)于墨守成規(guī)的為人處世，待人待物，那么或許平庸一世已是再好不過(guò)的結(jié)局了。我們應(yīng)該適時(shí)的嘗試創(chuàng)新突破常規(guī)，做一個(gè)與眾不同的自己。

古語(yǔ)說(shuō)“一葉落而知天下秋”，從一片樹(shù)葉的枯萎凋落，我們便可感知到季節(jié)的更替輪流。同樣，若我們從身邊微乎其微的事情中能夠看出個(gè)所以然，擁有平凡卻又高人一等的眼光，那么才可為成功鋪排好道路。我們身邊到處充滿著信息，通過(guò)捕捉身邊的訊息，見(jiàn)微知著，擁有一般人不一樣的眼光，這樣才可以發(fā)現(xiàn)別人沒(méi)注意到的信息，而這些你所擁有的信息，將會(huì)是你開(kāi)發(fā)挖掘人生財(cái)富的資本和秘訣。生活是一條奔騰不息的河流，我們身處其中，一定要善于發(fā)掘隱藏在平凡細(xì)節(jié)中的信息。

哥倫布說(shuō)過(guò)：“這些事任何人都可以做到——只是在有人做了以后”哥倫布磕破雞蛋后將其立在桌子上，這在很多人看來(lái)并不難，可是并沒(méi)有人在一開(kāi)始就可以突破常規(guī)思維并大膽嘗試，從而使雞蛋直立在桌子上，而是一直拘泥于舊式思維中唯唯諾諾不敢實(shí)踐，最后只能目睹哥倫布鶴立雞群的表現(xiàn)而得到永世流傳。在我們的生活和工作中，經(jīng)常是荊天棘地，困難重重的。這時(shí)，如果一直優(yōu)柔寡斷，猶豫不決就一定會(huì)錯(cuò)失一展雄姿的機(jī)遇。反而，處在這種時(shí)候，就需要我們開(kāi)動(dòng)腦筋，沉著應(yīng)變，當(dāng)機(jī)立斷，打破常規(guī)，像哥倫布立雞蛋一樣——首先要有創(chuàng)新思維，打破常規(guī)思路，另辟蹊徑。

德國(guó)生理學(xué)家貝爾納說(shuō)過(guò)：“構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！币阎臇|西會(huì)形成思維定式，導(dǎo)致人們判斷上產(chǎn)生偏差。有時(shí)一些慣例、常規(guī)、傳統(tǒng)等統(tǒng)治著人們的思想，便形成一種心理定式，思維定式。時(shí)間越長(zhǎng)，這種定式對(duì)人們的創(chuàng)新思維的束縛力就越強(qiáng)，想突破它就需要作出更大的努力?？ㄎ牡显S的思維特點(diǎn)是：沒(méi)有固定的概念，成文的規(guī)定，敢于橫沖直撞，想到就做，敢闖敢試。這不也正是我們應(yīng)該追求和擁有的思維嗎?其實(shí)，每個(gè)人都有創(chuàng)造力，我們所謂的人與人之間的差距實(shí)質(zhì)上就是注重創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)的輕重程度而造成的成績(jī)結(jié)果的差異。我們應(yīng)該是在已有的知識(shí)基礎(chǔ)之上不斷為之增添新的富有生命力的東西，使原有的基礎(chǔ)得以壯大蓬勃的發(fā)展趨勢(shì)和更廣闊寬博的發(fā)展方向，突破無(wú)形的溫室玻璃，奔向新的廣闊天地。

突破的本質(zhì)就是具有創(chuàng)新精神，而創(chuàng)新的根基也就是突破，二者相輔相成，不分伯仲，二者的相互交融才可以讓我們的人生未來(lái)?yè)碛懈鼮閷拸V敞亮的前程美景!

滿分作文突破篇7

陽(yáng)光，很燦爛。

原本偌大的操場(chǎng)，因?yàn)樽x書節(jié)活動(dòng)的舉行，顯得有些小而擁擠———全校的師生都在這里席地而坐。舞臺(tái)并不華麗，相反的，很簡(jiǎn)單。我的心情卻不簡(jiǎn)單，因?yàn)槲壹磳⒌桥_(tái)演講一篇讀后感。臺(tái)下十分安靜，緊張的氣氛擠壓得我不敢大聲喘氣。

前面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)優(yōu)秀，快了，快了，到我了……

我的心狂放不羈，面若涂了朱紅的釉彩。“加油啊”，“我看好你哦”，“別緊張，相信自己能行”，同學(xué)們的鼓勵(lì)洋溢在耳際，瞬間，一股暖流浸泡著我的心。身體，每一個(gè)細(xì)胞都在打顫。緊張，恐懼，膽怯，當(dāng)然還有溫暖，各種情緒摻雜在一起，除了百感交集，好像沒(méi)有別的詞兒來(lái)形容了。

我深吸一口氣，走上舞臺(tái)。“老師們，同學(xué)們，今天我給大家……”起初還算順利，但由于我心猿意馬，無(wú)意間，講錯(cuò)了臺(tái)詞，我怔了一下。短暫的沉默，旋即，竊竊私語(yǔ)聲一片。那一刻，我的臉頰似火燒火燎。多么希望天立即黑下來(lái)，多么希望天突然黑得伸手不見(jiàn)五指!看看老師，他們的笑容和鼓勵(lì)的眼神漸漸消融了凝固在我心尖上的恐懼。我不斷地告訴自己“我能行”，沖自己釋然地一笑，拿出百倍的勇氣，繼續(xù)聲情并茂地演講，逐漸，靈魂融入了主人公的內(nèi)心世界，忘了觀眾，忘了校園，忘了世界，也忘了自己……

鞠躬，下臺(tái)。

第二天，手捧著鮮紅的獎(jiǎng)狀，注視著耀眼的“二等獎(jiǎng)”三個(gè)大字，耳際充斥著同學(xué)們贊賞的言語(yǔ)，知道自己的努力沒(méi)有白費(fèi)，我成功了!

佇立在跑道上，頭一次感覺(jué)冬風(fēng)有了些許的暖意，頭一次感覺(jué)藍(lán)天白云是那樣富有情趣，頭一次感覺(jué)校園的景致有了詩(shī)情畫意。

或許，只有突破自我，才能收獲最美麗的成功吧。

滿分作文突破篇8

運(yùn)動(dòng)員休息席上，馬蛋抱著籃球，下巴靠在棕黃色的球面上，背微微地駝著，長(zhǎng)長(zhǎng)的手指頭一起一落地?fù)高^(guò)籃球表面規(guī)律的紋痕，若有所思。一束金黃的陽(yáng)光帶著夏日小小的花的清香，化成光斑，映射在籃球上，分享了一丁點(diǎn)兒在馬蛋的發(fā)尖，他的發(fā)尖亮得仿佛要滴出水來(lái)。

“嘟——”體育老師吹響了哨子，將籃球猛地向上一拋——

陽(yáng)光越發(fā)金燦了，而在光斑中，一個(gè)高大的黑影起跳，一把接住了籃球，將籃球吸至手心，轉(zhuǎn)身，一個(gè)大邁步。頓時(shí)，眼前閃過(guò)一片微光——噢，是馬蛋的發(fā)尖漾起的波光。哈!看著馬蛋打籃球，真是件再爽不過(guò)的事兒了。

就在這時(shí)，狐貍般狡猾的六(3)班采取了戰(zhàn)術(shù)：隊(duì)長(zhǎng)李賢宇對(duì)著他們的成員喊了一句什么，四個(gè)運(yùn)動(dòng)員立即嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地把馬蛋方圓一米內(nèi)包圍住了，氣勢(shì)洶洶地縮小包圍圈，向馬蛋一步步逼緊。

望著馬蛋發(fā)尖不住滴落的汗珠，現(xiàn)場(chǎng)的觀眾也不禁緊張起來(lái)——六(3)班的隊(duì)員必須要足夠靠近才能攔下馬蛋手中的籃球。而現(xiàn)在，他們已經(jīng)足夠近了，卻遲遲不肯動(dòng)手，這是干什么?馬蛋似乎已經(jīng)明白了對(duì)手的意圖。他試探性地輕輕一投，不出所料，對(duì)手接住了頭頂上方的球，而且竟然又還給了馬蛋。這分明就是挑釁嘛!馬蛋怒了，陽(yáng)光下，他的雙眸迸射出了讓人發(fā)顫的殺氣，陽(yáng)光不再柔和，似利箭，似洪水，似乎就等著和馬蛋一起爆發(fā)了!馬蛋低低地拍著球，像頭小牛一般左沖右撞，企圖突破重圍。可還是在做著無(wú)用功，這可把他的隊(duì)員老鄭、大陳他們急得像蒸籠里包子，全身冒著騰騰熱氣。他們這邊想幫助馬蛋，那邊又毫無(wú)辦法，只能束手無(wú)策地站在原地，不知所措。

正當(dāng)六(3)班的隊(duì)員們有點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍的時(shí)候，聰明的馬蛋頭一擺，身體微微舒展，肩頭的陽(yáng)光似乎也微微一晃，他這是有了主意?他一下子從瘋狂的撞擊中停了下來(lái)。這不停不要緊，一停嚇一跳，唬得對(duì)方的五個(gè)運(yùn)動(dòng)員稍稍呆滯了一下。而馬蛋就在這時(shí)起跳了，十根長(zhǎng)長(zhǎng)的手指一撥籃球，這小精靈在他指尖打了一個(gè)旋兒，又回到了他的手中來(lái)。這時(shí)，他對(duì)面的那個(gè)運(yùn)動(dòng)員才反應(yīng)過(guò)來(lái)，連忙起跳，卻一個(gè)球也沒(méi)有攔到。在他降落時(shí)，馬蛋再次起跳了!這一次，超人般的他在空氣轉(zhuǎn)了一圈，籃球脫手而出。旁邊的另一個(gè)隊(duì)員又伸手去攔——

籃球在他的指尖一擦而過(guò)，被早已準(zhǔn)備好的大陳穩(wěn)穩(wěn)接住。嘿!這球可真是棒極了!頓時(shí)，全場(chǎng)沸騰。十個(gè)運(yùn)動(dòng)員沒(méi)命地奔跑起來(lái)，籃球落地聲與各種腳步聲在風(fēng)雨操場(chǎng)中回蕩著……

人人屏住呼吸，個(gè)個(gè)睜大眼睛，陽(yáng)光漾至發(fā)尖，籃球從手中飛出，仿佛一支箭?！班?”棕黃色的籃球闖進(jìn)了六(2)班的籃框。

現(xiàn)場(chǎng)掌聲雷動(dòng)。